چای، استامینوفن را قوی ‌تر می كند. 🔸مصرف چای، 20 دقیقه قبل از دریافت استامینوفن باعث افزایش اثربخشی این دارو می شود. 🔸كافئین موجود در قهوه، چای یا نوشیدنی‌های كولادار میزان جذب استامینوفن را افزایش می دهد. اما این را هم باید در نظر داشت كه دوز بالای این تركیب باعث آسیب‌ كبدی می شود! ↯◌⊰ #ݒزشڬ_ایرانـے ⊱◌↯ ↶⛑↷ ♡➲ @Dooctor ⇦♡

سلامتی قبل از خواب 🔸جلوگیری از سکته مغزی با مصرف آب قبل از خواب 🔸جلوگیری از عفونت رحم با مصرف سیب قبل از خواب 🔸جلوگیری از افسردگی با مصرف شیر قبل از خواب ↯◌⊰ #ݒزشڬ_ایرانـے ⊱◌↯ ↶⛑↷ ♡➲ @Dooctor ⇦♡

#خلاقیت🦋✨ 🎨 خلاقیتهای عالی برای کشیدن نقاشی های زیبا🤩 ○ #عٔجِــــایٍـــبِــــــ‌جَــهــــــــــان ○👇 cнαɴɴεℓ◌➣ @Ajaieb_Jahan ⁉️

سلام صبح جمعه بخیر انسانهای خوب خوشه های مرواریدند که داشتن آنها ثروت و دیدن آنها لذت است یک دل خوش. یک لب خندان. یک تن سالم دعایم برای هر روز شماست۸ صبح اخر هفته ت🎦🎦🎦🎦

⚪️بچه ها روزی چقدر شیر بخورند قدشان بلند می شود؟🥛 🔸پژوهشگران تأکید می‌کنند، درحالیکه نوشیدن شیر لبنی باعث افزایش قد در دوره نوجوانی می‌شود، مصرف سایر نوشیدنی‌های غیرلبنی مانند شیر بادام یا شیر سویا با قد کوتاه در ارتباط است. 🔸براساس دستورالعمل رژیم غذایی 2020-2015 آمریکا، برای کودکان 3-2 ساله نوشیدن روزانه 2 فنجان شیر، برای کودکان 8-4 ساله 2.5 فنجان شیر، و برای کودکان و نوجوانان 18-9 ساله 3 فنجان شیر توصیه می‌شود. 🔸استفاده از شیر در کنار اسنک یا برشتوک، راه ساده‌ای برای تشویق کودکان به مصرف شیر است. #پـ‌.‌.‌.‌ــزٍۺݣٍ_إيـ...ــږآݩي 🌡 Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌💉 @Dooctor ⛑

⚪️توصیه به بیماران قلبی در روزهای کرونایی دانشیار قلب و عروق دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی: 🔸بیماری کووید 19 تظاهرات بالینی متغیری دارد، ممکن است فرد مبتلا کاملا بدون علامت بوده، علایم خفیف داشته و یا کاملا بدحال باشد. در همین راستا یکی از تظاهرات این بیماران افزایش انعقادپذیری در عروق است. 🔸بیماران قلبی داروهایشان را بواسطه احتمال ابتلای بیشتر و یا افزایش خطر مرگ و میر ناشی از بیماری کرونا قطع نکنند و همه داروها طبق روال قبل مصرف شود. ○ #عٔجِــــایٍـــبِــــــ‌جَــهــــــــــان ○👇 cнαɴɴεℓ◌➣ @Ajaieb_Jahan ⁉️

7 دلیل برای مصرف هرچه بیشتر #پیاز: 🔸همیار لاغری 🔹کنترل کننده دیابت 🔸کمک به سلامت قلب 🔹تقویت کننده سیستم ایمنی بدن 🔸کاهنده استرس 🔹ضد سرطان 🔸کمک به سلامت پوست #پـ‌.‌.‌.‌ــزٍۺݣٍ_إيـ...ــږآݩي 🌡 Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌💉 @Dooctor ⛑

📷کارهای روزمره که دندان ما را خراب می‌کند #پـ‌.‌.‌.‌ــزٍۺݣٍ_إيـ...ــږآݩي 🌡 Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌💉 @Dooctor ⛑

گیاهان هم می‌توانند ناقل کرونا باشند؟🌿 ▫️محققان موسسه ملی تحقیقات سلامت و دانشکده بهداشت دانشگاه علوم پزشکی تهران: تاکنون در خصوص ناقل بودن گیاهان شواهدی گزارش نشده است و احتمال این که گیاهان سبب انتقال ویروس کرونا شوند نیز بسیار کم است ▫️البته این موضوع در خصوص گیاهان آپارتمانی و گلدانی است و به سبزیجات خوراکی (خام یا پخته) مربوط نمی‌شود./ایسنا #پـ‌.‌.‌.‌ــزٍۺݣٍ_إيـ...ــږآݩي 🌡 Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌💉 @Dooctor ⛑

⚪️ﻋﻼﺋﻢ ﺭﯾﻔﻼﮐﺲ ﺍﺳﯿﺪ ﻣﻌﺪﻩ؛ 🔸ﺳﻮﺯﺵ ﺳﺮﺩﻝ 🔸ﺳﺮﻓﻪ ﻣﺰﻣﻦ ﻭ ﺧﺸﮏ 🔸خس خس سینه 🔸ﮔﻠﻮﺩﺭﺩ 🔸ﺩﺭﺩ ﻗﻔﺴﻪ ﺳﯿﻨﻪ 🔸ﮔﺮﻓﺘﮕﯽ ﻭ ﺧﺸﻮﻧﺖ ﺻﺪﺍ 🔸ﺳﺨﺖ ﺑﻠﻌﯿﺪﻥ ﻏﺬﺍ 👇👇 #پـ‌.‌.‌.‌ــزٍۺݣٍ_إيـ...ــږآݩي 🌡 Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌💉 @Dooctor ⛑

یبوست را با این گیاه بهاری، فوری درمان کنید !(☝️🏻) در طب سنتی از کنگر به عنوان یک ملین و مسهل گیاهی معتدل برای درمان افرادی که دچار یبوست خفیف هستند یاد می‌شودچرا که کنگر حاوی انواعی از پروبیوتیک‌هاست که به رشد باکتری‌های مفید روده کمک کرده و باعث بهبود عملکرد دستگاه گوارش می‌شود بنابراین تهیه خورش یا آش کنگر تاثیر مفیدی روی سیستم گوارش افراد دارد #پـ‌.‌.‌.‌ــزٍۺݣٍ_إيـ...ــږآݩي 🌡 Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌💉 @Dooctor ⛑

خواص عجیب شیر با دیگر ترکیبات !🥛 ▫️شیر بادام: کاهش بیماری قلبی ▫️شیر برنج: سلامت استخوان ▫️شیر نارگیل: رفع استرس وخستگی ▫️شیر موز: افزایش حجم عضلات ▫️شیر خرما: رفع خشونت #پـ‌.‌.‌.‌ــزٍۺݣٍ_إيـ...ــږآݩي 🌡 Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌💉 @Dooctor ⛑

🔹 خطر زیاد خوابیدن؛ 👈🏻 خواب بیش از 9 ساعت: خطر حمله قلبی را 34 درصد افزایش داده، سبب بالا رفتن سطح قند خون وابتلا به دیابت نوع 2 ،سردرد، کمردرد،افسردگی،استرس وچاقی میشود! #پـ‌.‌.‌.‌ــزٍۺݣٍ_إيـ...ــږآݩي 🌡 Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌💉 @Dooctor ⛑

🔻۹ غذایی که نباید بعنوان صبحانه بخورید👇 🟡قهوه شیرین 🟡دونات 🟡نان شیرینی حلقوی 🟡سوسیس کالباس 🟡پنکیک 🟡غلات بدون سبوس 🟡غلات شیرین شده 🟡ماست بدون چربی 🟡 آبمیوه #پـ‌.‌.‌.‌ــزٍۺݣٍ_إيـ...ــږآݩي 🌡 Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌💉 @Dooctor ⛑

بادام بجاى آسپيرين 🥠🌿 خوردن آسپیرین باعث کم‌ خونی‌ تدریجی می شود خوردن ده عدد بادام درختی می تواند همانند دو قرص آسپیرین به رفع والتیام سردرد کمک کند

چگونه لباس‌هایمان را کرونازدایی کنیم؟ وقتی از بیرون آمدید، لباس‌هایتان را کنار در آویزان کنید و اجازه دهید تا یک روز بماند. نیازی نیست که هر روز لباس‌هایتان را بشویید. زمانیکه لباس‌تان را از تن درمی‌آورید، آن را نتکانید. زیرا ممکن است کرونا ویروس بر روی آن باشد و با تکاندن در هوا پخش شود. اگر کسی خواست با لباس بیرون بر روی مبل بنشیند، بهتر است روی مبل یک پارچه نخی انداخته و یا صبر کنید که پارچه یک روز بماند و یا آن را بشویید. باید توجه کرد که همه شوینده‌های استاندارد در بازار ویروس را از بین می‌برند، بنابراین لباس یا پارچه را در دمای همیشگی و با پودر و مایع شست‌وشوی معمولی بشویید و اسیر تبلیغات مایع شست‌وشوی ضدویروس نشوید. ✨┅❅❈❅┅✨ #پـ‌.‌.‌.‌ــزٍۺݣٍ_إيـ...ــږآݩي 🌡 Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌💉 @Dooctor ⛑

‍ برای رفع سریع سردردهای عصبی میتوانید با دستی که قوی تره روی دست دیگه رو به ترتیب عکس فشار دهید و مدت 30 ثانیه فشار دهید ✨┅❅❈❅┅✨ #پـ‌.‌.‌.‌ــزٍۺݣٍ_إيـ...ــږآݩي 🌡 Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌💉 @Dooctor ⛑

🌹سلام به شنبه 24 خرداد خوش آمدید🌹 🌼خدایا نا امیدے را خط بزن 🌸و عشق و امید را برما 🌺ببخش و تقدیر دوستانمان 🌼را چنان زیبا بنویس 🌸که گویی در بهشت زندگی می‌کنند 🌺شنبه‌تون زیبا و شاد شاد ○ #عٔجِــــایٍـــبِــــــ‌جَــهــــــــــان ○👇 cнαɴɴεℓ◌➣ @Ajaieb_Jahan ⁉️

🍁🌸🍁🌸🍁🌸🍁 ✍️پـــروردگـــارا ✨قرار دلهاے بیقرار ما باش ... ✨فراوانے را در زندگے ما جارے کن ... ✨حضورمان را پرمعنا کن .. ✨وجودمان را لبریز آرامش کن ... ✨ثروتمان را فزونے بخش ... ✨قلبهایمان را سرشار از عشق کن ... ✨کلاممان را لبریز محبت کن ... ✨انسانیت مارا کامل کن ... ✨ایمان مارا زیاد گردان... ✨ما را بندگان شاکر قرار ده نه شاکے ... ✨سد مشکلات را شکسته... ✨محبت ها رافزونے ... ✨دلهاے مارا پاک از آلودگے هابگردان ✨ای پروردگار مهربانم... 🌹آمین یا رب العالمین🌹 🌺☘️🌺☘️🌺☘️🌺

🍁🌿🍁🌿🍁 🌹سلام به صبح سلام به زندگی که برای بودنش زنده ایم 🌹سلام به مهربانی که همه بهش محتاجیم سلام به شما دوستان عزیز روزتون بی نظیر روزگارتون بانشاط و خوش 🌹صبحتون بخیر دوستان 🌹 🌸☘️🌸☘️🌸

عدس پلو میکروب های چسبنده دهان و دندان را از بین میبرد و ریشه دندان را تقویت می کند و تاثیر به سزایی در درمان کم خونی دارد 👈عدس به تنهایی لاغر کننده است.

🔺درصورتی که روزانه بیشتر ساعات روز را در محیطی سر بسته می گذرانید بهتر است با کمک برخی مواد غذایی ازجمله قارچ کمبود ویتامین D بدن تان را جبران کنید.

☑️ اگر دوست ندارید به دیابت دچار شوید قبل از سیر شدن دست از غذا بکشید پرخوری با افزایش ناگهانی قند خون ، شما را با مشکلات فراوانی مواجه خواهد کرد

〽️شاید فکر کرده باشید که پوسته ‌بیرونی پیاز به هیچ دردی نمی‌خورد اما این پوسته‌ها حاوی ترکیب خاصی به نام کوئرستین هستند کوئرستین ترکیب خاصی است که می‌تواند به کاهش فشار خون کمک کند

این خوراکیهای خوشمزه شما را از افسردگی نجات خواهند داد 👌 اگه احساس افسردگی میکنید، این خوراکیها رو بیشتر مصرف کنید و تٵثیرش رو ببینید

اگر ورزش نمی کنید روزی ۲۰ نـفـس عمیق بکشید 🔶 فـوایـد کشـیـدن نفـس عمـیـق 🔸هضـم غـذا 🔸سلـامت قلـب 🔸کاهـش بیمـاری هـای ناشـی از چـاقی 🔸کاهـش مشـکلـات ناشـی از عدم ورزش

✅ #روغنی_برای_زخم_معده 👌روغن دانه کرچک در غلظت‌های متوسط باعث ترمیم زخم معده شده 👈این روغن حاوی ویتامین‌های EوC است،ضمن افزایش میزان ترمیم و بهبودی زخم،سیستم ایمنی بدن رابالا می برد

📔در خانه گل عنکبوتی نگه دارید! ☘این گیاه ۹۰٪ از ماده شیمیایی فرمالدئید که #سرطان زا است را از هوا پاک می کند و دود و بو را ازبین میبرد

كدو تنبل به شما دوز سنگین از ویتامین A میدهد که میتواند به بدن شما در مبارزه با عفونت کمک کند !👌🏻 ویتامین A به خصوص برای نگه داشتن عوامل بیماری زا از ورود به دستگاه گوارش مهم است.

آب کردن چربی شکم قارچ را تفت دهید و به سالاد و غذاهای خود بیفزایید. استفاده از قارچ به خاطرداشتن چربی و کالری کم می‌تواند به کاهش چربی‌های شکمی و صاف شدن آن کمک کند