✅ در اوجِ استرس، یک نفس عمیق بکشید، این کار به شما کمکِ زیادی خواهد کرد. ده بار نفسِ عمیق بکشید، استرستان کاملاً ار بین می رود.

#حدیث 🌹 فضیلت خواندن #قرآن_کریم از رو ... 🌸اَبِی عَبْدِ اللَّهِ سلام اللّه علیه قَالَ: مَنْ قَرَأَ الْقُرْآنَ فِی الْمُصْحَفِ مُتِّعَ بِبَصَرِهِ وَ خُفِّفَ عَنْ وَالِدَیهِ وَ إِنْ كَانَا كَافِرَینِ. 🌸امام صادق علیه السلام فرمودند: هر كه قرآن را از روی آن بخواند از دیدگان خود بهره ‏مند شود ، و سبب سبک شدن عذاب پدر و مادرش گردد اگر چه آن دو #كافر باشند. 📚اصول کافی جلد ۲ صفحه ۶۱۳ 🌹 الّلهُمَّ نَوِّر قُلُوبَنا بِالْقُرآن، اَللّهُمَّ زَیِّن اَخْلاقَنا بِزینَةِ الْقُرآن، اَللّهُمَّ ارْزُقنا شَفاعَةَ الْقُرآن ، اَللّهُمَّ اغْفِرلَنا ذُنُوبَنا بِالْقُرآن ‌‌‌‌‌‌‌ 🍂🌸

🌹۱۰ قانون برای داشتن یه زندگی شادتر: ۱. احترام گذاشتن به مردم🌹 ۲. کارای نیک انجام بدید🌹 ۳. بخشیدن خطای دیگران 🌹 ۴. به هیچ کس آسیب نرسونید🌹 ۵. مثبت اندیشی 🌹 ۶. از گفتن دروغ پرهیزکنید🌹 ۷. صداقت در زندگی 🌹 ۸. پس انداز داشته باشید 🌹 ۹. اسراف نکردن🌹 ۱۰.احترام متقابل همسران به یکدیگر 🌹 🍂

قرص_اورژانسی 🔴 بهتر است این قرص ها با شكم خالی خورده نشود. 🔴 در صورت استفراغ، خوردن مجدد قرصها ضروری است. 🔴 اثر بخشی این قرص حداکثر تا ۷۲ ساعت بعد از نزدیکی است! #پـ‌.‌.‌.‌ــزٍۺݣٍ_إيـ...ــږآݩي 🌡 Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌💉 @Dooctor ⛑

قرص هاى اورژانسى ضد باردارى می توانند حتى تا ۳ روز بعد از رابطه جنسى استفاده شوند. ولی اگر تا ۲۴ساعت بعد از رابطه مصرف شوند بیشترین اثر را خواهند داشت #پـ‌.‌.‌.‌ــزٍۺݣٍ_إيـ...ــږآݩي 🌡 Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌💉 @Dooctor ⛑

چای دارچیـــــن، دارویی معجزه آسا برای خلاص شدن از چربیهای شکم 👌 مصرف منظم چای دارچین به کاهش وزن و به ویژه آب شدن چربی‌های شکم کمک میکند و باعث پاکسازی و تقویت دستگاه گوارش میشود

🔘✍آیا میدانید #سیر غلظت خون را کاهش میدهد و باعث رقیق شدن خون می شود 🔘✍همچنین باعث از بین رفتن چربی خون کلسترول و تری گلیسرید می شود

🔴هشدار درباره سرو صدای زانوها در سنین جوانی هرگونه صدا اعم از خرت خرت، کلیک، تق تق در زانو هنگام خم و راست کردن اگر بدون درد باشد، میتواند یک عامل خطر و نشانه آرتروز زانو در آینده باشد.

خـــــدایا 🙏 دراین لحظات شب✨ دلهاے دوستانم را سرشاراز نور الهیت ڪن و✨ وجودشان را لبریز از آرامش✨ آرامشِ آسمانِ شب ✨سهم هر شبتان ✨و یادِ خدا روشنىِ بى خاموشِ ✨تمامِ لحظه هايتان باشد. ✨ در این ساعاتِ ✨پایانے شب آرزو دارم ✨غیر از خدا محتاج ڪسے نشوید. شبتون سرشار از آرامش ✨ 🌙

خــدایا❤️🙏 ستایش میکنم تو را با تمام وجودم🙏 از لطف و کرم تو هر چه بازگو کنم نتوانم وصف کنم تـو را …❤️ تنها میگویم خـدایا دوستت دارم ...❤️ آری به همین سادگی …🌼 🍂🌸🍂

خــدایا❤️🙏 ستایش میکنم تو را با تمام وجودم🙏 از لطف و کرم تو هر چه بازگو کنم نتوانم وصف کنم تـو را …❤️ تنها میگویم خـدایا دوستت دارم ...❤️ آری به همین سادگی …🌼 🍂🌸🍂

#حدیث 🌹 فضیلت خواندن #قرآن_کریم از رو ... 🌸اَبِی عَبْدِ اللَّهِ سلام اللّه علیه قَالَ: مَنْ قَرَأَ الْقُرْآنَ فِی الْمُصْحَفِ مُتِّعَ بِبَصَرِهِ وَ خُفِّفَ عَنْ وَالِدَیهِ وَ إِنْ كَانَا كَافِرَینِ. 🌸امام صادق علیه السلام فرمودند: هر كه قرآن را از روی آن بخواند از دیدگان خود بهره ‏مند شود ، و سبب سبک شدن عذاب پدر و مادرش گردد اگر چه آن دو #كافر باشند. 📚اصول کافی جلد ۲ صفحه ۶۱۳ 🌹 الّلهُمَّ نَوِّر قُلُوبَنا بِالْقُرآن، اَللّهُمَّ زَیِّن اَخْلاقَنا بِزینَةِ الْقُرآن، اَللّهُمَّ ارْزُقنا شَفاعَةَ الْقُرآن ، اَللّهُمَّ اغْفِرلَنا ذُنُوبَنا بِالْقُرآن ‌‌‌‌‌‌‌