🌸شروع هفته تون پراز لبخند🥰 🍀امروز به یمن شروعی تازه 🌸آرزو میکنم 🍀هرچه صفای دل 🌸سلامت تن ، لبخند 🍀عشق پاک و 🌸اجابت دعاست از آن 🍀شما مهربانان باشد •••🍃🌸JOiN👇🏻 ‌‌‌‌❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥ •••❥❥•←• #عٰجـایٖݕٖـ_ڄٖہٰـاٰݩٰ ☆﷽☆ Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❢✧❁ @Ajaieb_Jahan ❁✧❢

عاشق عشق باش 💕 که معشوق همه جا هست …💖 🌸یادت باشد که معشوق می‌‌تواند ، 🌺عطر یاسی باشد در یک صبحگاه خنک تابستان 🌸یا دوستی باشد که زادروزت را شادباش می‌‌گوید 🌺شاید نگاه کنجکاو عابری باشد که از روبرو می‌‌آید 🌸شاید لبخند پر مهر بیگانه‌ای یا اخم‌های درهمِ عزیزی 🌺می‌‌تواند بوسه نیروبخش بدرقه همسر باشد 🌸که هر روزه تو را راهی می‌‌کند 🌺تیغ نوری باشد که فرق ظلمات را می‌‌خراشد 🌸شاید هم کورسوی فانوسی باشد در دوردستها… 🌺که قلبت را به تپش وا می‌‌دارد 🌸شاید هم نگاه خداوند باشد که 🌺هرلحظه همراه و پشتیبان توست 🌸این دنیا پر از معشوق‌های دوست داشتنیــست تو فقط عاشق باش ... 💕 ❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥ •••❥❥•←• #عٰجـایٖݕٖـ_ڄٖہٰـاٰݩٰ ☆﷽☆ Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❢✧❁ @Ajaieb_Jahan ❁✧❢

در مسلخ عشق جز نکو را نکشند هفتم تیر سالروز انفجار دفتر حزب جمهوری اسلامی و شهادت دکتر بهشتی و یارانش یادشان گرامی! ❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥ •••❥❥•←• #عٰجـایٖݕٖـ_ڄٖہٰـاٰݩٰ ☆﷽☆ Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❢✧❁ @Ajaieb_Jahan ❁✧❢

صبح ها بیش از حد نخوابید!🌞 ▫️خوابیدن بیش ازحد موجب تولید هورمون های استرس شده که باعث افزایش گرسنگی میشوند. ▫️همچنین خوابیدن بیش از 10ساعت منجر به شاخص توده بدنی بالاتر میشود. ❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥ •••❥❥•←• #پزشـک_ایــرانے ☆﷽☆ Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❢✧❁ @Dooctor ❁✧❢

❗️اگر ورزش نمی کنید روزی ۲۰ نـفـس عمیق بکشید. 🔹فـوایـد کشـیـدن نفـس عمـیـق: ▫️هضـم غـذا ▫️سلـامت قلـب ▫️کاهـش بیمـاری هـای ناشـی از چـاقی ▫️کاهـش مشـکلـات ناشـی از عدم ورزش ❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥ •••❥❥•←• #پزشـک_ایــرانے ☆﷽☆ Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❢✧❁ @Dooctor ❁✧❢

موقع خرید دارچین دقت کنید که حتما دارچین اصل ( سیلان ) بخرید نه دارچین چینی به نام کاسیا☝🏻 در دارچین سیلان و کاسیا ترکیبی گیاهی به نام کومارین وجود دارد که میزان آن در دارچین کاسیا بیشتر است ! کومارین هنگامی که در مقادیر زیاد مصرف شود، می‌تواند سمی باشد و سیستم عصبی و کبد را تحت تاثیر قرار دهد ! ❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥ •••❥❥•←• #پزشـک_ایــرانے ☆﷽☆ Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❢✧❁ @Dooctor ❁✧❢

✍نصيحتی دلنشین و زیبا در اين عمری که ميدانی فقط چندی تو مهمانی! به جان و دل، تو عاشق باش رفيقان را مراقب باش! مراقب باش ﺗﻮ به آنی دل موری نرنجانی که در آخر تو ميمانی و مشتی خاک که از آنی دلا ياران سه قسمند گر بدانی زبانی‌اند و نانی‌اند و جانی به نانی نان بده از در برانش محبت کن به ياران زبانی وليکن يار جانی را نگه دار به پايش جان بده تا ميتوانی 🍃مراقب یاران و رفیقان جانی ‌تون باشید ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ 💠: 🌷 🍂🌸🍂 🍃🍂🌸🍃🍂🌸

10 تضعیف‌ کننده سیستم ایمنی را بشناسید !🤒 عملکرد اصلی سیستم ایمنی حفاظت از بدن در مقابل عفونت است و تقویت سیستم ایمنی گامی ضروری برای دستیابی به مقاومت در مقابل بیماری ها است‌ #پـ‌.‌.‌.‌ــزٍۺݣٍ_إيـ...ــږآݩي 🌡 Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌💉 @Dooctor ⛑

🔴 کلومیفن و متفورمین از جمله داروهایی هستند ✅که در درمان ناباروری، زیر نظر پزشک باید مصرف شوند، ❌این داروها عوارضی مثل دو قلویی و حاملگی خارج از رحم دارند. #پـ‌.‌.‌.‌ــزٍۺݣٍ_إيـ...ــږآݩي 🌡 Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌💉 @Dooctor ⛑

برای افزایش میزان شیر خودباید مصرف مایعات،غلات،پروتئین،میوه و سبزیجات راافزایش داده و بامصرف دانه شنبلیله،رازیانه،کنجد،زنجبیل،مغزبادام و فندق در دوران شیردهی درجهت شیردهی موفق قدم بردارید

⚠️یکی از علل افزایش سرطان تیروئید احتمالا به علت عکسبرداری"ایکس ری" از دندان است ! + حتما هنگام عکسبرداری از دندان، درخواست محافظ تیروئید کنید #پـ‌.‌.‌.‌ــزٍۺݣٍ_إيـ...ــږآݩي 🌡 Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌💉 @Dooctor ⛑

چای را با شکر شیرین نکنید !☕️ ▫️شکر همراه با نوشیدنی داغ به ویژه در وعده صبحانه، سلامت دندان ها و کبد را به خطر می اندازد، وزن را بالا میبرد و کارایی مغز را کاهش میدهد + ازعسل استفاده کنید 🍯 #پـ‌.‌.‌.‌ــزٍۺݣٍ_إيـ...ــږآݩي 🌡 Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌💉 @Dooctor ⛑

‍ 🙏السَّلامُ عَلَیْکَ یٰا مُعین الضُّعَفاء🙏 ✨گویند زیارت تو حج فقراست 🕌بر گنبد و بارگاهت از دور سلام …🙏 میلاد با سعادت حضرت امام رضا (ع) پیشاپیش مبارک باد 🌸 🎊 🌸 🔻🌹صلوات یادتون نره😊 🔺 #پـــدررر❢ #مـــاااادر ❥❣❥ ʝσɨŋ 👇🏻 ┏━━━━•✾•●•✾•━━━━┓ Jõıň ⇄☞ @Madarpedar ❥••• ┗━━━━•✵•●•✵•━━━━┛

از سن 20 سالگی به بعد در صورتی که ورزش نکنید !🏋️‍♀️ سالی 250 گرم از وزن عضله‌ شما از دست خواهد رفت و بافت چربی جایگزین آن خواهد شد. ❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥ •••❥❥•←• #پزشـک_ایــرانے ☆﷽☆ Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❢✧❁ @Dooctor ❁✧❢

احتمالاً ۲۰ درصد تهرانی‌ها به کرونا مبتلا شده‌اند! فرمانده ستاد مقابله با کرونا در تهران: 🔺 پیش بینی می‌شود که ۱۴ تا ۲۰ درصد ساکنان شهر تهران تاکنون به بیماری کرونا مبتلا شده‌اند. 🔺بیشترین میزان ابتلا به کرونا در تهران مربوط به منطقه ۴ است‌. 🔺مناطق ۲ ، ۱۴ و ۵ تهران نیز در رده‌های دوم، سوم و چهارم قرار می‌گیرند. 🔺کمترین میزان ابتلا مربوط به مناطق ۲۱ و ۲۲ می‌باشد. 🔺در ۲۴ ساعت گذشته ۲۸۵ بیماردر بخش‌های عادی و ۹۳ بیمار نیز در بخشهای ویژه بستری شدند که شاهد افزایش آماری بوده‌ایم./تسنیم ❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥ •••❥❥•←• #پزشـک_ایــرانے ☆﷽☆ Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❢✧❁ @Dooctor ❁✧❢

🌹متولد 7 تیرماه تولدت مبارک🌹 💚الهی همیشه مثل 💛چراغ راهنمایی باشی ❤لپت همیشه قرمز 💚روی دشمنات زرد 💛دلت همیشه سبز ❤تولدت مبارک 🌹تولدت مبارک باد مهربان #پروفایل❢خاص❥ •●❥JOiN👇🏼 ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ Jõıň ⇄☞ @Axe_Porofil 💌

سیاهدانه بر هر دردی دواست❗️ 🌕درمان اسهال 🌕کاهش روماتیسم 🌕رفع مشکلات کبدی 🌕کاهش درد قاعدگی 🌕درمان سردرد و میگرن 🟡درمان بی اختیاری ادرار سیاهدانه + سکنجبین : تب بُر فوق العاده

خطر #ایست_قلبی با مصرف #داروی «دیکلوفناک» و «ایبوپروفن» ! مصرف این #مسکن ها موجب انقباض #شریانهای_قلب، #لخته شدن وافزایش #فشارخون و در نهایت باعث #سکته_قلبی میشوند

👈 فلفل قرمز = شربت دیفن هیدرامین 👈 دم نوش آویشن = قرص سرما خوردگی 👈 دم نوش دارچین = قرص استامینوفن قرص هارو از زندگیتون حذف کنید! ❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥ •••❥❥•←• #پزشـک_ایــرانے ☆﷽☆ Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❢✧❁ @Dooctor ❁✧❢

چرا باید روزانه ۱۵ دقیقه زیر نور مستقیم خورشید قرار بگیریم؟ مترجم: مهتا مجدی _جذب ویتامین D اگر ویتامین D در بدن کم باشد، استخوان‌ها شکننده‌تر و ضعیف‌تر خواهند شد. ویتامین D همچنین به تنظیم رشد سلول‌ها در بدن کمک می‌کند و این مسئله باعث می‌شود تا آن را یک داروی ضدسرطان بدانند. پرتوهای UVB (ماوراء بنفش B) خورشید در پوست ما جذب می‌شوند و سپس تبدیل به ویتامین D3 خواهند شد. _نور مستقیم خورشید تقویت سروتونین خورشیددر آزاد کردن سروتونین در مغز نیز تاثیر خواهد داشت. سروتونین هورمونی است که در زمینه‌های مختلفی چون بیدار ماندن و متمرکز بودن، همچنین داشتن خوابی بهتر در شب و دیگر موارد این چنینی کمک می‌کند. از طریق آفتاب گرفتن می‌توان بر عملکرد هورمون سروتونین تاثیر گذاشت و سطح آن را افزایش داد. به همین دلیل در زمستان بسیاری از مردم دچار اختلالات عاطفی فصلی و افسردگی می‌شوند زیرا به اندازه کافی نور مستقیم خورشید را دریافت نکرده‌اند. نکته: مدت کوتاه 15 دقیقه‌ای از نور خورشید می‌تواند خواص مورد نیاز را برای بدن تامین کند و انرژی کافی را به بدن انتقال دهد. ❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥ •••❥❥•←• #پزشـک_ایــرانے ☆﷽☆ Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❢✧❁ @Dooctor ❁✧❢

✅تلنگر ✍دنیایی که به خاطر کرونایش در خانه بمانی و به خاطر زلزله‌اش از خانه بیرون بروی ، ارزش آنچنانی ندارد . در کرونا قید دیدارها را زدیم و در زلزله قید مال و اموال را . همه این اتفاق‌های بد نشان می‌دهد که نباید این دنیا را آنقدر جدی گرفت .نباید این روزها را فراموش کنیم .روزهای تلخ . تمام این اتفاقات تلخ به زبان ساده به ما می‌گوید با هم مهربان باشیم ، سخت نگیریم ، پول و مال دنیا را جدی نگیریم و از زندگی لذت ببریم . سه ماهی است که عجیب دلمان برای زندگی کردن تنگ شده است پس قدر زندگی کردن را بدانیم .

‍ 🌹 #همسرانه همسرتان را با القاب شیرین و دلنشین صدا بزنید. اگر همسرتان را با القاب شیرین صدا کنید، متوجه خواهید شد که او چقدر خوشحال‌تر و به پاسخ ‌گویی راغب‌تر است. #همسرانه_ملکه ❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥ •••❥❥•←• #پزشـک_ایــرانے ☆﷽☆ Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❢✧❁ @Dooctor ❁✧❢

#همسرانه ✍مردان و زنان باید یادشان باشد که با همسرشان همخانه نیستند ، بلکه همسرند . نگذاریم طرف مقابلمان احساس فقر و کمبود کند . ما نباید برای خودمان زندگی کنیم ، بلکه باید برای همدیگر زندگی کنیم و همدیگر را شاد کنیم . وقتی همسر شدیم باید همسری کنیم نه اینکه فقط به امورات خودمان برسیم ، فرق نمیکند ، چه زن و چه مرد. زن و شوهر مکمل هم هستند هر دو حق زندگی دارند و هر دو باید از زندگی مشترک بهره مند شوند. این منافاتی با شخصیت‌ زن و مرد ندارد و نه مردسالاری است. نه زن ذلیلی...! این معنای درست زندگي است. #همسرانه_ملکه ❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥ •••❥❥•←• #پزشـک_ایــرانے ☆﷽☆ Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❢✧❁ @Dooctor ❁✧❢

♦️تاثير امواج موبایل بر مورچه ها 🤔 #پـ‌.‌.‌.‌ــزٍۺݣٍ_إيـ...ــږآݩي 🌡 Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌💉 @Dooctor ⛑

گروهی از دانشمندان کره ای با کمک مهندسی ژنتیک و انتقال ژن ، گربه هایی را خلق کرده اند که در روز مثل گربه های معمولی هستند اما در شب می درخشند ! #پـ‌.‌.‌.‌ــزٍۺݣٍ_إيـ...ــږآݩي 🌡 Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌💉 @Dooctor ⛑