هدایت شده از خصوصی پزشک ایرانی
#لک_قهوه_ای_صورت
✍ بادام تلخ را پودر کنید و باسرکه مخلوط و ضمادی از آن درست کنید و روی پوست بمالید.
↯ #کانال پزشک ایرانی ↯
➣ 💮 @Pezeshkei
مولتي ويتامين
مولتي ويتامين هاي روزانه جزو ضروري ترين مكمل براي نگهداري در انبارتان مي باشد. در ادامه نحوه انتخاب مولتي ويتامين مناسب شما را اعلام مي كنيم:
- اطمينان پيدا كنيد كه شامل ويتامين A, C, D,E و K و همچنين پتاسيم، زينك و يد باشد.
- بايد شامل ١٠٠٪ ميزان مورد نياز شما از ويتامين ها و املاح معدني باشد. استفاده از مگا ويتامين ها (*ويتامينهايي كه بسيار قوي مي باشند) پرهيز كنيد، چرا كه ممكن است به صورت خطرناكي شامل سطح بالايي از ويتامين ها و مواد معدني باشند.
- براي اينكه به بالاترين حالت جذب برسيد پيشنهاد مي شود كه ويتامين خود را به ٢ قسمت تقسيم كنيد و نصف آنرا صبح و نصف ديگر را شب ميل كنيد.
شبتـــــون بخیــــر
↯ #کانال پزشک ایرانی ↯
➣ 💮 @Pezeshkei
هدایت شده از عجایب جهان
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
کلیپ زیبای صبح بخیر
یه روزخوب, یه حس خوب ,
یه تن سالم,یه روح ارام
ارزوی قلبی من برای همه شما..
روزتون شاد😍
🌏 @Ajaieb_jahan 🌍
شاد باشید
✅ درمان #سوزش_ادرار
🔸خرفه 10گرم
🔹تخم کاسنی 5 گرم
🔸کاکنج 5 گرم
🔹تخم ترشک 10 گرم
✍🏻 تمام این مواد را نرم بکوبید و بعد از هر غذا یک قاشق مربا خوری در کمی ماست حل کرده و میل نمایید.
↯ #کانال پزشک ایرانی ↯
➣ 💮 @Pezeshkei
هدایت شده از خصوصی پزشک ایرانی
📔 #تشخیص_سلامت_بدن
✅قاشق رو از ته زبان بکشیدبزاق جمع شده روبا نايلون پوشانده وبعداز۱دقیقه رنگ آن راببینید
بی رنگ:سالم
نارنجی:کلیوی
بنفش:کلسترول بالا
سفید:عفونت تنفسی
زرد:تیروئید
↯ #کانال پزشک ایرانی ↯
➣ 💮 @Pezeshkei
هدایت شده از خصوصی پزشک ایرانی
💥چطور بدون مصرف دارو بیخوابی رو رفع کنیم؟
✨پنج تنفس عمیق شکمی بکشید.
✨ دم: شکم را باد کنید و بازدم شکم را به داخل فرو ببرید و به کمر نزدیک کرده و تکرار کنید.
↯ #کانال پزشک ایرانی ↯
➣ 💮 @Pezeshkei
هدایت شده از خصوصی پزشک ایرانی
.
براساس تحقیقات انجام شده ، خواندن آهنگ مورد علاقه تان هنگام دوش گرفتن باعث تنظیم فشار خون و تقویت سیستم ایمنی بدن و افزایش اکسیژن در خون و بهبود روند گردش خون در بدن میشود !
↯ #کانال پزشک ایرانی ↯
➣ 💮 @Pezeshkei
هدایت شده از خصوصی پزشک ایرانی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
عمل شکستگی قلم پا
↯ #کانال پزشک ایرانی ↯
➣ 💮 @Pezeshkei
هدایت شده از خصوصی پزشک ایرانی
در طول روز 8-10 لیوان آب بخورید، این کار باعث افزایش متابولیسم و افزایش سلامتی بدنتون میشه👌
👌اگر هم نمیتونید این کار رو کنید مصرف میوه و سبزیجاتتون رو بیشتر کنین
↯ #کانال پزشک ایرانی ↯
➣ 💮 @Pezeshkei
هدایت شده از خصوصی پزشک ایرانی
چه افرادی حتما میوه های قرمز بخورند؟
خانم ها 👈🏻 کاهش کم خونی
کودکان 👈🏻 تقویت هوش و افزایش انرژی
افراد غمگین 👈🏻 افزایش شادی
↯ #کانال پزشک ایرانی ↯
➣ 💮 @Pezeshkei
هدایت شده از خصوصی پزشک ایرانی
✔️ مزایای سلامتی گردو که نمی دانستید
☜افزایش سلامت قلب
☜خواص ضد التهابی
☜خواص آنتی اکسیدانی
☜کاهش خطر ابتلا به دیابت
☜کاهش خطر ابتلا به سرطان پستان
☜بهبود قدرت باروری درمردان
↯ #کانال پزشک ایرانی ↯
➣ 💮 @Pezeshkei
#شیر_بادام_میان_وعده_فوق_العاده_در_بارداری
وقتی باردار هستید ، استخوان های شما به مواد مغذی بیشتری نیاز دارند .شیر بادام منبع غنی از کلسیم است و می تواند استخوان های شما را سالم نگه دارد.
🍃از فشار خون بالا جلوگیری می کند:
فشار خون بالا یک مسئله جدی در بارداری می باشد، چون می تواند منجر به پره اکلامپسی شود .
🍃به کنترل دیابت بارداری کمک می کند:
بر طبق تحقیقات میزان شیوع دیابت بارداری 9.2% می باشد.اگر مبتلا به دیابت بارداری هستید ، پیشنهاد می کنیم شیر بادام را هم امتحان کنید.
🍃نگهداری آن آسان است:
یکی از برتری های شیر بادام این است که برخلاف شیر گاو نیازی به نگهداری در داخل یخچال ندارید.اگر قصد مسافرت دارید ، می توانید شیر بادام را هم با خودتان ببرید.
🍃پوست شما را سالم نگه می دارد
تجربه مشکلات پوستی در دوران بارداری بسیار رایج می باشد.ویتامین E موجود در شیر بادام می تواند به درمان آکنه کمک کند و یا در مقابل نور آفتاب محافظت کند.
#طرز_تهیه:
20عدد بادام،دولیوان آب ولرم،یک قاشق عسل داخل مخلوط کن ریخته و بعد میکس نوش جان کنید.
💮 @Pezeshkei
هدایت شده از خصوصی پزشک ایرانی
☑️خوراکیهایی که به مبارزه با افسردگی کمک میکنند :
👈🏻بوقلمون
👈🏻آجیل
👈🏻هویج
👈🏻صدف دریایی
👈🏻قهوه
👈🏻سبزیجات برگ سبز
👈🏻ماهی قزل آلا
👈🏻شیر
↯ #کانال پزشک ایرانی ↯
➣ 💮 @Pezeshkei
هدایت شده از خصوصی پزشک ایرانی
ساخت قویترین آنتی بیوتیک خانگی
داخل شلغم را خالی کنید و عسل بریزید، 3 ساعت بعد، شلغم آب انداخته و معجون حاصل بهترین و قویترین داروی سرماخوردگی است !
↯ #کانال پزشک ایرانی ↯
➣ 💮 @Pezeshkei
خدا مدیر گروه را ببرد (آمين)🙏
واعضاي اين گروه را ببرد (آمين)🙏
و هر کس آرزو دارد ببرد (آمین) 🙏
وهرکس كه اين موضوع را ميخواند ببرد(آمين)🙏
ومرا هم با خود ببرند (آمین)🙏
به مشهد و پابوس اقا امام رضا ( ع)، و برگردیم.
آمين...
☁️☀️ ☁️ ☁️ ☁️
☁️ ☁️ ☁️ ☁️
🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴
🌳🌲✨✨🕌✨✨🌳🌲
🌴 / \
🌴 / | \
🌴 /🚘 \
🌴 / | \
/ 🚘\
/ 🚘 | \
/ 🚘 🚘
/ |🚍 \
/ 🚘
اون اتوبوس زرده ما هستیم
شهادت امام رضا (ع) تسلیت باد
↯ #کانال پزشک ایرانی ↯
➣ 💮 @Pezeshkei
هدایت شده از خصوصی پزشک ایرانی
بهترین کار در پوشیدن کفش این است که یک کفش را دوروز بیشتر نپوشید وآنرا دوروز یکبار عوض کنید تا قارچها نابود شوند.
↯ #کانال پزشک ایرانی ↯
➣ 💮 @Pezeshkei