هدایت شده از ایده های بانوان
امروز ظهر آرزو میکنم
روزگارت از رحمت لبریز
دستانت از نعمت سرشار
چشمانت از نور روشن
زندگیت رضایت بخش
و عاقبتت ختم بخیر باشد
🌹ظهرتون در آرامش🌹
👌🌹🍃
کرفس بدن را در مقابله با استرس و عصبانیت کمک می کند.این گیاه مفید حاوی میزان قابل توجهی منیزم است که سیستم عصبی را آرام میکند. همچنین خوردن کرفس وسط روز باعث میشود خواب شبانه آرامتری داشته باشید.
❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥
•••❥❥•←• #پزشـک_ایــرانے ☆﷽☆
Jõıň☞❢✧❁ @Dooctor ❁✧❢
«فلفل» مفید برای کم‌خونی و مضر برای فشار خون بالا
برای جبران فشار خون پائین و کم‌خونی مناسب است و برای کسی که فشار خون بالا دارد، مضر است.
❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥
•••❥❥•←• #ایـــده_بانــو ☆﷽☆
Jõıň☞❢✧❁ @idehbano ❁✧❢
آهسته غذا خوردن و افزایش تعداد جویدن به کنترل اشتها وکاهش وزن کمک میکند.
همچنین باعث میشود با تمرکز حواس بیشتری غذا بخورید و با مقدار غذای کمتری احساس سیری را تجربه کنید
❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥
•••❥❥•←• #ایـــده_بانــو ☆﷽☆
Jõıň☞❢✧❁ @idehbano ❁✧❢
مخلوط کردن زیره با برنج و غذاهای دیگر باعث لاغری میشود، چون بسیار گرم است، هر نوع ورم و چاقی را از بین میبرد
❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥
•••❥❥•←• #پزشـک_ایــرانے ☆﷽☆
Jõıň☞❢✧❁ @Dooctor ❁✧❢
بجای خوردن شربت معده آلومینیوم ام جی یاقرص رانیتیدین میتونید چند قاشق عرق پونه کوهی یا دمکرده آنرا میل کنید
کمتراز 5دقیقه رفلاکس معده«ترش کردن معده»خوب میشه
❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥
•••❥❥•←• #پزشـک_ایــرانے ☆﷽☆
Jõıň☞❢✧❁ @Dooctor ❁✧❢
🔴رفع اورژانسی فشار خون بالا
🔺از جوشانده چای ترش استفاده کنید
🔺سیر را رنده و با کمی آبلیمو به بیمار بدهید
🔺کمی آبغوره بی نمک یا آب لیمو ترش
❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥
•••❥❥•←• #پزشـک_ایــرانے ☆﷽☆
Jõıň☞❢✧❁ @Dooctor ❁✧❢