❓کلم پلو رو با چی بخوریم ؟ 💥سالاد شیرازی : کمک به هضم غذا 💥سالاد های حاوی کاهو : کاهش وزن 💥سالاد های حاوی لوبیا : کاهش ریزش مو ❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥ •••❥❥•←• #پزشـک_ایــرانے ☆﷽☆ Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❢✧❁ @Dooctor ❁✧❢

همه چیز در مورد اسرار و رموز زیبایی و تندرستی میخواهید از خواص درمانی خوراکیها مطلع شوید و از علت بیماریها و درمان آنها مطلع شوید👇 ❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥ •••❥❥•←• #پزشـک_ایــرانے ☆﷽☆ Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❢✧❁ @Dooctor ❁✧❢

🌸همه امیدت به اون باشه به اون بالاسری💕 🌸به اونی که میگه از رگ گردنم بهت نزدیکتره 🌸به اونی که وقتی میشد مچتو بگیره دستتو سفت گرفت و کمکت کرد 🌸به اونی که وقتی تنبیه هم میکنه میشه تو تنبیهش محبتشو دید 🌸به اونی که ممکنه دیر چیزی که میخواستیو بده ولی بهترینو میده 🌸به اونی که وقتی داری گریه میکنی با لبخند نگات میکنه و میگه : صبر کن واست بهترینارو گذاشتم کنار 🌸به اونی که گناهتو یک بار مینویسه و ثوابتو صد بار 🌸به اونی که عاشقانه عاشقته و صد بار اینو گفته 💕وقتی همه امیدت به اون باشه خیالت راحته که یه پشت و پناه گرم ، یه حامی قوی و یه دست پر مهر داری که حتی یک لحظه هم ازت غافل نیست

شرایط داوطلبان تست واکسن کرونای ایرانی/افراد داوطلب چند هفته در یک محل قرنطینه می‌شوند مینو محرز، محقق ارشد پروژه واکسن کرونا: 🔹تست واکسن کرونا به صورت داوطلبانه روی ۵۰ تا ۶۰ فرد داوطلب که سابقه ابتلا به کووید ۱۹ نداشته باشند انجام می‌شود. 🔹افراد داوطلب برای تست کرونا باید بین ۱۸ تا ۵۰ سال و از سلامت کامل جسمانی برخوردار باشند و تست کرونای آنها منفی باشد، این افراد چند هفته در یک محل قرنطینه می‌شوند تا وضعیت آن‌ها به طور کامل رصد و پایش شود و تا زمان ایجاد ایمنی واکسن در بدن مواجهه با کووید ۱۹ نداشته باشند. 🔹واکسن ایرانی کرونا که مراحل اخذ تست انسانی را طی می‌کند، ویروس ضعیف شده بوده و ما سالیان درازی است که از واکسن‌های ویروس ضعیف شده استفاده می‌کنیم. 🔹با وجود تلاش‌ها برای تامین و تولید واکسن کرونا همچنان باید رعایت نکات بهداشت، فاصله گذاری اجتماعی و زدن ماسک را همچنان دنبال کنیم تا زمانی که واکسن کرونا برای همه جامعه در دسترس باشد./باشگاه خبرنگاران ❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥ •••❥❥•←• #عٰجـایٖݕٖـ_ڄٖہٰـاٰݩٰ ☆﷽☆ Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❢✧❁ @Ajaieb_Jahan ❁✧❢

🔻حریرچی معاون کل وزارت بهداشت: 🔹خودمان جلوی دوربین واکسن کرونا را می‌زنیم 🔹برای توزیع واکسن کرونا، ژن خوب و نورچشمی نداریم ❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥ •••❥❥•←• #عٰجـایٖݕٖـ_ڄٖہٰـاٰݩٰ ☆﷽☆ Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❢✧❁ @Ajaieb_Jahan ❁✧❢

روغن حیوانی هیچگاه در رگ ها رسوب نمیکند آن چیز که رگ های قلب را می بندد روغن های صنعتی است که امروزه در بازار فراوان است ❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥ •••❥❥•←• #پزشـک_ایــرانے ☆﷽☆ Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❢✧❁ @Dooctor ❁✧❢

برخی از خواص سلامتی گردو در دوران بارداری 🔸اسیدهای چرب امگا 3 و پروتئین ها به رشد چشم و مغز در نوزادان کمک می کنند. 🔹گردو باعث کاهش سطح کلسترول خون و افزایش سطح کلسترول خوب (HDL) می شود. بنابراین می توانید پروفیل لیپید بهینه در طول حاملگی را حفظ کنید. 🔸التهاب عروق خونی با مصرف منظم گردو کاهش می یابد. 🔹گردو به رفع عروق خونی کمک می کند و فشار خون بالا را در شما کنترل می کند. 🔸گردو، منبع غنی از پروتئین و فیبر است. این میوه به مدیریت وزن کمک می کند. 🔹گردو حاوی مس است که به رشد و توسعه مناسب جنین کمک می کند. 🔸گردو حاوی آنتی اکسیدان ها مانند ویتامین E (خواص قرص ویتامین e، میزان مصرف و عوارض جانبی آن)، پلی فنل ها، منگنز و مس است. این ماده سیستم ایمنی بدن شما را تقویت می کند. 🔹به زنان افسرده پس از زایمان توصیه می شود که به طور منظم گردو مصرف کنند. 🔸گردو به کاهش سطح ملاتونین کمک می کند و باعث بهبود شرایط خواب شما می شود. ❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥ •••❥❥•←• #پزشـک_ایــرانے ☆﷽☆ Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❢✧❁ @Dooctor ❁✧❢

آب سبزیجات پاکسازی بدن از سموم را تسریع می بخشد . ترکیب آب کرفس و آب هویج یک سمزدای قوی ست . در فصل سرما از کرفس و هویج و کدو بیشتر از هر وقت دیگر بهره بگیرید . مخصوصا برای دوستانی که مشکلات کبدی و یا دیابت دارند و یا دوستان و همراهانی که به تناسب اندام و زیبایی پوست اهمیت میدهند . کدو حلوایی منبع اسید فولیک B9 و منبع وتیامین A که برای پوست عالیست . کدو را میتوانید با هویج و کرفس آب بگیرید و یا در سالاد رنده کنید مزه آن بسیار شبیه به هویج است . هر فصلی ارمغانی دارد از آنها استفاده کنید . ❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥ •••❥❥•←• #پزشـک_ایــرانے ☆﷽☆ Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❢✧❁ @Dooctor ❁✧❢

❓چرا کودکان در کنار صبحانه، چیزهای گرمی مثل خرما بخورند؟ 💥بهترین زمان برای تقویت هوش کودکان صبح می باشد و مصرف خوراکی های حاوی فسفر در هنگام صبح به افزایش هوش کودکان کمک می کند. #صبحانه_سالم

#ترفندآشپزی 🍉🍉 #کیک_یلدایی بدون فر و فوری کیک یلدایی درست کن 😋😋 بفرست برای همه 😍

🌸آرزو میکنم ⭐️در اين شب پر ستاره 🌸مهر ، بركت ، عشق ⭐️محبت ، سلامتى 🌸همنشین شما ⭐️دوستان و عزیزان باشند ‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌓‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌  ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌   ‌‌‌‌‌‌‌‌‌   ‌‌‌‌‌‌‌‌   ‌‌‌‌‌‌  ‌‌‌‌‌‌‌‌    ‌‌‌‌‌‌‌‌      ‌‌‌‌‌‌‌‌ 🌷شـبـتون غرق در عطـر گـل🌷

با لیمو خوبه با نبات خوبه شیرینش خوبه تلخش خوبه به وقتش خوبه بی وقتش خوبه سر صبحش خوبه نصفه شبش خوبه رفیقاشم که همه قند! ☕️ مثل چایی باشی... خووووب❤️ صبحتون بخیر

🌻الهی تکیه بر لطف تو کردم 🌼بجز لطفت ندارم تکیه گاهی 🌻دل سرگشته ام را راهنما باش 🌼 که دل بی رهنما افتد به چاهی ✨خدایا....🙏 🌻امروزمان را با نام و یاد تو، 🌼و به امید لطف و کرمت، 🌻و لحظاتی سرشار از معجزه، 🌼و اتفاقات خوب آغاز می‌کنیم ... 🌻 بِسْـمِ ٱللهِ ٱلْرَّحْمٰـنِ الْرَّحیـمْ 🌼 الهی به امید تو

🚫بادمجان را با قارچ بخورید 💥مصرف قارچ با بادمجان ، مضرات بادمجان مثل تحریک معده را کاهش و خواص آن را افزایش می دهد ❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥ •••❥❥•←• #پزشـک_ایــرانے ☆﷽☆ Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❢✧❁ @Dooctor ❁✧❢

تابستان فصل بی اعصاب ها 💥گرما و خستگی به شدت بر روی اعصاب تاثیر می گذارند و اگر در تابستان زود عصبی می شوید هر روز یک لیوان آب هندوانه بخورید ❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥ •••❥❥•←• #پزشـک_ایــرانے ☆﷽☆ Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❢✧❁ @Dooctor ❁✧❢

⚠️#پنجشنبه ماه ربیع‌الثانی و ياد #درگذشتگان😞 🌹 اللّهُمَّ اغفِر لِلمُومِنینَ وَ المُومِنَاتِ وَ المُسلِمینَ وَ المُسلِمَاتِ اَلاَحیَاءِ مِنهُم وَ الاَموَاتِ ، تَابِع بَینَنَا وَ بَینَهُم بِالخَیراتِ اِنَّکَ مُجیبُ الدَعَوَاتِ اِنَّکَ غافِرَ الذَنبِ وَ الخَطیئَاتِ وَ اِنَّکَ عَلَی کُلِّ شَیءٍ قَدیرٌ بِحُرمَةِ الفَاتِحةِ مَعَ الصَّلَوَاتِ 🙏التماس دعا 🥀💠🥀💠🥀💠🥀💠🥀💠🥀 در ماه ربیع الثانی👇 🌸✨جہت سلامتے پدر و مادرامون و آمرزش همہ پدر و مادرائے ڪہ بینمون نیستن خصوصا اونائیکہ #وارثے ندارن ڪہ واسشون طلب آمرزش کنہ😭 🙏 ۳ صلوات🙏 روحشون شاد و یادشون گرامی 🙏

محقق ایرانی👨‍⚕ که تو تلوزیون جنجال درست کرده😱 این آقا یه دارو 💉تولید کرده برای این بیماری که سارمان GMP آلمان🇩🇪 آزمایش و تاییدش کرده اما بیشتر ظرفیت این دارو داره صادر 🚚میشه حتما تا آخر ببینید🖥

🔸توصیه می‌شود برای مقابله با گرمی و خشکی تابستان کاهو بخورید! 🔸کاهو ملین، خواب آور، صاف کننده خون و دارای طبیعت سرد و تر است. مصرف کاهو به همراه سکنجبین یکی از بهترین خوراکی ها در اعتدال و لینت مزاج است. 🔸البته توجه کنید که مصرف کاهو همراه غذا نفخ به همراه دارد که با اندکی زیره رفع میشود. 🔸برای گرفتن سردی کاهو، مصرف اندکی زیره، پونه و نعناع توصیه می‌شود. ❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥ •••❥❥•←• #پزشـک_ایــرانے ☆﷽☆ Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❢✧❁ @Dooctor ❁✧❢

#گلابی 💠مصرف گلابى فشار خون را كاهش می دهد👌 📝•⇦ آب اين ميوه، بخاطر وجود قند فراوان در خود انرژى فروانی را به بدن بخشیده و در رفع خستگی مفید است ❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥ •••❥❥•←• #ایـــده_بانــو ☆﷽☆ Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❢✧❁ @idehbano ❁✧❢

🔺واکسن سرخک، سرخجه و اوريون عليه کرونا! 🔹نشریه انجمن میکروب شناسی آمریکا اعلام کرد تلقیح واکسن سرخک، سرخجه و اوریون یا MMR از بدن در برابر ابتلا به کرونا محافظت می کند 🔹دانشمندان دریافتند آنتی بادی توليد شده پس از تلقیح این واکسن با شرایط بیماران بهبود یافته از کرونا شبیه است 🔹پروفسور دیوید هارلی استاد دانشگاه ایالت جورجیای آمریکا هم گفت: واکسن ام ام آر، بسیار موثر و با عوارض جانبی اندک است و مطالعه اخیر نشان می دهد این واکسن، خطر و شدت بیماری کرونا را کاهش می دهد/ سیمانیوز ❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥ •••❥❥•←• #پزشـک_ایــرانے ☆﷽☆ Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❢✧❁ @Dooctor ❁✧❢

ای خدایِ مهربانم وقتی دلم نا آرام است می‌دانم در جایی تو را از یاد برده‌ام! مرا دریاب و دستم را بگیر که قلبم، روحم نیاز دارد نگاهت را همراهی و عشق و آرامشت را خدایا به قلب همه‌ی ما آرامش بده. آمین❤️

🍶🍃معرفی گیاهان مفیددر افراد مبتلا به کبدچرب 🍃سیر هویج و چغندر 🍃آووکادو 🍃گردو 🍃زرد چوبه 🍃گریپ فروت ❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥ •••❥❥•←• #پزشـک_ایــرانے ☆﷽☆ Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❢✧❁ @Dooctor ❁✧❢

👈 تنها با دو خرما در روز همیشه سالم بمانید! 🔹️خرما حاوی چندین نوع آنتی اکسیدان است که با رادیکال‌های آزاد در بدن مبارزه کرده و آنها را خنثی می سازند و از درصد بالایی از بیماری‌ها پیشگیری می‌کند! 🔹️رادیکال‌های آزاد می‌توانند به سلول‌های بدن آسیب برسانند که این می تواند خطر بسیاری از بیماری های جدی، مانند دیابت، بیماری آلزایمر و برخی انواع سرطان را افزایش دهد. 🔹️تنها با مصرف دو خرما در روز دیگه از رادیکال‌های آزاد خبری نیست! ❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥ •••❥❥•←• #پزشـک_ایــرانے ☆﷽☆ Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❢✧❁ @Dooctor ❁✧❢

❣️ حجم دادن به لب برای اینکه لب‌هایتان به طوری طبیعی حجیم و برجسته شود، قبل از اینکه رژلب بزنید، کمی روغن نعناع روی لب‌ها بمالید ❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥ •••❥❥•←• #پزشـک_ایــرانے ☆﷽☆ Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❢✧❁ @Dooctor ❁✧❢

❣️دلایل نامنظم بودن عادت ماهانه(پریـود): _ عوض کردن قرص های ضد بارداری _ استفاده از داروهای خاص _ تمرین و ورزش زیاد _ استرس و فشار _ پرکاری بیش از حد غده تیروئید _ ضخیم شدن جداره ❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥ •••❥❥•←• #پزشـک_ایــرانے ☆﷽☆ Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❢✧❁ @Dooctor ❁✧❢