🍋🍋 مقداری آبلیمو و نمک را در یک لیوان آب ولرم و یا گرم حل کنید و در روز 2 تا 3 بار غرغره کنید. ❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥ •••❥❥•←• #پزشـک_ایــرانے ☆﷽☆ Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❢✧❁ @Dooctor ❁✧❢

🔻یکی از شایع ترین علل بی خوابی های شبانه ، #پرخوری است . چرا که بدن باید انرژی زیادی را صرف هضم جذب غذا کند و فرد دچار بی خوابی می شود . 🔻این افراد باید نسبت به تخلیه معده و روده در ساعات ابتدایی شب اقدام کنند 🚫و شب ها از خوردن غذاهای سنگین و دیرهضم اجتناب نمایند. ❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥ •••❥❥•←• #پزشـک_ایــرانے ☆﷽☆ Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❢✧❁ @Dooctor ❁✧❢

مولا على عليه السلام: الدُّنيا لا تَصفو لِشارِبٍ، ولا تَفی لِصاحِبٍ دنيا براى هيچ نوشنده اى زلال نمى شود و به هيچ يارى وفا نمى كند غررالحكم حدیث 1721

آلبالو یا ژلوفن⁉️ 👈آنزیم های آلبالو نقش مهمي در ايجاد التهاب و احساس درد دارند. به همین دلیل آلبالو بدن بیماران را آرام تر می کند و خاصیت پیشگیری از سرطان و مقابله با پوکی استخوان را هم دارد. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖🍃 ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

🌸در این دنیا 🍧دو چیز بهترینند 🌸زیستن از سر شوق 🍧و خندیدن از ته دل 🌸از صمیم قلب هر دو را 🍧برای تک تکتان آرزودارم 🌸اولین عصر اسفند ماهت بخیر ❤️✨

🌸در این دنیا 🍧دو چیز بهترینند 🌸زیستن از سر شوق 🍧و خندیدن از ته دل 🌸از صمیم قلب هر دو را 🍧برای تک تکتان آرزودارم 🌸اولین عصر اسفند ماهت بخیر ❤️✨

اڳر در ڔۅز بیۺټر از چݧد ساعت با ڳۅۺــےِ کار ݦی‌کݧید ځټݦا اݧبه بخۅڔید !🥭 اݧبه یکــےِ از بهټڔین ݦیۅه‌ها بڔاــےِ ټقۅیت بیݧایــےِ چۺم ݦی‌باۺد که به ټڔݦیم غۺاــےِ ݦخاطــےِ چۺم کݦڪ کڔده و ݦاݧع خۺکــےِ چۺم و دۅر بیݧــےِ ݦی‌ۺۅد ❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥ •••❥❥•←• #پزشـک_ایــرانے ☆﷽☆ Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❢✧❁ @Dooctor ❁✧❢

چڔا ݦاکاڔۅݧــےِ از ݧظڔه طب سݧټــےِ ݦۻر اسټ؟ ✍🏻ݦۺڪݪ اصݪــےِ ݦاکاڔۅݧــےِ آن است که خݦیر آن به اصطݪاح ۅڔݧیاݦده(ݦاــےِه ݧخۅڔده )ۅ ݧان یا ڔۺټه یا هر چیز دیڳڔــےِ که از این خݦیر ټهیه ۺۅد بسیار دیر هۻم اسټ. 🔸به هݦین دݪیل ݦصڔف زیاد آن باعث ڳڔڣټڳــےِ در اݧداݦ‌ها و سکټه خۅاهد ۺد. باــےِد ټۅڄه داۺت که ڄۅۺاݧدن و دم کڔدن ݦاکاڔۅݧــےِ ݧݦی‌ټۅاݧد این خݪأ ڔا ڀر کݧد و ݦاکاڔۅݧــےِ ڀخټه ۺده ݧیز هݦچݧان دیڔهۻم و بیݦاڔــےِ آۅر اسټ. ❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥ •••❥❥•←• #پزشـک_ایــرانے ☆﷽☆ Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❢✧❁ @Dooctor ❁✧❢

🔺عݪت ڀف کڔدن صۅڔت و چۺم ها بعد از بیدار ۺدن از خۅاب چیسټ؟ 🔸پڣ صبځڳاهي ݦݦكن است عݪت ټغذيه اي داۺټه باۺد.ݦهݦ ټڔين عݪت ټغذيه اي اين ځاݪت، ݦصڔف ݦۅاد قݧدي يا ݧݦكي ڣڔاۅان بۅيژه از عصر ټا زݦان خۅاب اسټ. 🔸بڔاي به ځداقل ڔساݧدن اين ځاݪت ، ټا ځد اݦكان از ساعت ۺش عصر ټا زݦان خۅاب از ݦصڔف ݦۅاد غذيي قݧدي و ڀر ݧݦك ڀڔهيز كݧيد ❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥ •••❥❥•←• #پزشـک_ایــرانے ☆﷽☆ Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❢✧❁ @Dooctor ❁✧❢

🔴دیگران را قضاوت نکنیم! ✍️امیرالمومنین امام علی علیه السلام:جرأت شما در عیب جویی از مردم، بزرگترین گناه است. ای بنده ی خدا ! در عیب جویی از بنده‌ای که مرتکب گناهی شده شتاب مکن؛ شاید گناه بزرگ او بخشیده شود ولی تو را به خاطر گناهی کوچک عذاب کنند. هر کدام از شما که به عیب دیگری آگاهی یافت، باید از عیب‌جویی او خودداری کند زیرا شما به عیب خود آگاه هستید. شکرگذاری به خاطر پاک بودنتان از گناهی که دیگری مرتکب شده، باید شما را از پیگیری کردن گناه دیگران باز دارد.

✨🌼✨ راز هایت را به دو نفر بگو ... خودت و خدایت در تنگنا به دو چیز تکیه کن... صبر و دعا در دنیا مراقب دو چیز باش... پدر و مادر از دو چیز نترس که به دست خداست... روزی و مرگ و به یک چیز هیچ وقت خیانت نکن.. رفاقت تا وقتی نگاه خدا به سوی توست از روی گرداندن دیگران غمگین مباش...

نسخه درمان پوکی استخوان ساییدگی مفاصل ◽️ارده①ق ◾️عسل①ق ◽️شیره خرما②ق ◾️مغز بادام⑭عدد ◽️آب خنک①لیوان ◾️پودرهسته سنجد①ق ⑤دقیقه میکس،㊵روز بجای صبحانه خورده شود،⑩روز قطع،سپس یک دوره㊵روزه ❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥ •••❥❥•←• #پزشـک_ایــرانے ☆﷽☆ Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❢✧❁ @Dooctor ❁✧❢