🟢 بارداری پر خطر چیست؟ وجود هریک از موارد زیر در یک حاملگی باعث اطلاق لفظ پرخطر به آن بارداری می شود: ◽️زن حامله سیگاری یا قلیانی باشد. ◽️ معتاد به الکل یا معتاد به مواد مخدر باشد. ◽️ سابقه ۳ بار سقط جنین یا بیشتر داشته باشد. ◽️سابقه زایمان زودرس داشته باشد. ◽️جنین دارای بیماری ژنتیکی تشخیص داده شده باشد. ◽️سابقه پره اکلامپسی در بارداریهای قبل داشته باشد. ◽️سابقه تشنج در بارداریهای قبل داشته باشد. ◽️سابقه تولد نوزادان بیمار در بارداری های قبلی را داشته باشد. ◽️جنین دارای بیماری ژنتیکی تشخیص داده شده باشد. ◽️در بین اعضای خانواده زوجین بیماری خاص ژنتیکی وجود داشته باشد. ◽️زن باردار درحال مصرف یک یا چند نوع دارو باشد. ◽️زن باردار مبتلا به دیابت، سرطان، فشار خون بالا، بیماری کلیوی، صرع، ایدز، هپاتیت، آبله مرغان یا سرخجه، سیفلیس، بیماری خاص عفونی، بیماری قلبی، بیماری خونی و یا سایر بیماری ها باشد. ◽️زن باردار ۱۷ سال یا کمتر ویا ۳۵ سال یا بیشتر داشته باشد.

باز هم عصر شد🌸🍃 یه روز دیگه هم از فصل زیبای زمستان گذشت در این عصر دل انگیز🌸🍃 آرزو میکنم قلبتون پر باشه از مهر و محبت دلتـون آروووم و شـاد 🌸🍃 عشق مهمون همیشگی خونه هاتون عصر آخر هفته تـون بـخیر و خـوشی🌸🍃

🔹 میزان نمک مورد نیاز بدن شما با توجه به سن 👈 اگرچه بدن به مقداری نمک در روز نیاز دارد، اما مصرف بیش ازحد آن موجب ابتلا به فشار خون بالا، سکته و بیماری های قلبی میشود ! ➖➖➖➖➖➖➖➖➖🍃 ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

خوردن شکلات کاکائو در هنگام مطالعه کمک میکند مغز راحتتر اطلاعات جدید را یاد بگیرد، افرادی که حداقل یک بار در هفته کاکائو مصرف می‌کنند، دارای حافظه قوی‌تر و در پردازش اطلاعات موفق ترند. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖🍃 ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

سبدی هست در اندیشۀ من ڪه پُر از گل بدهم هدیه به تو غافل از آنڪه تو خود ناب‌تری یڪ جهان گل بخورد غبطه به تو تقدیم به تک تک شماخوبان🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺

✍ کسانی كه كمر درد دارند به مدت 7 روز، روزی ده دانه عناب ابتدا مكيده سپس ميل كنند کسانی كه سردرد يا سرگيجه دارند به مدت 14 روز ، روزی 5 دانه عناب ميل كنند ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

#ضعف_و_نازکی_مو شستشو با آب «گل نرگس»، موها را بلند می‌کند. برای این‌کار مقدار پنج تا ده گرم گل یا ساقه آن را در یک چهارم لیتر آب بجوشانید و موها را بشویید ➖➖➖➖➖➖➖➖➖🍃 #⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

ظتخم مرغ را کاملا بپزید! در تخم مرغ عسلی ممکن است میکروب سالمونلا وجود داشته باشد که دراین صورت با نیمه پز عسلی شدن آن، جان کودکان را به خطر می اندازد !🍳 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖🍃 ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

✅اختلالات کیسۀ صفرا و دفع سنگ صفراوی ✅، درمان مسمومیّت‌های کبدی، درمان آسیب کبدی ناشی از مواد شیمیائی، درمان سیروز کبدی و هپاتیت، پیشگیری و درمان سرطان کبد: 🍝قبل از هر غذا، دو تا سه قاشق مربّاخوری عصاره یا جوشاندۀ برگ و ریشه و دانه و تمام گیاه خار مریم(= حرشف مریمی= خار عُلَیَّص= شوکة ابراهیم= سلبین) میل شود. (این گیاه دارای طبیعت معتدل است). ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

درمان دندان درد در مواقع اضطراری👇 👌 این معجون معجزه می کند 👈مقداری عسل پودر دارچین و زرد چوبه را خمیر کرده 👈 و هرنیم ساعت روی محل درد قرار دهید ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

✨إِنَّ رَبِّي لَسَمِيعُ الدُّعَاءِ ﴿۳۹﴾ ✨ به راستى پروردگار من شنونده دعاست (۳۹) 📚سوره مبارکه ابراهیم ✍آیه ۳۹ ✨🍃✨🍃✨ ✨وَقَالَ رَبُّكُمُ ادْعُونِي أَسْتَجِبْ لَكُمْ ✨إِنَّ الَّذِينَ يَسْتَكْبِرُونَ عَنْ عِبَادَتِي ✨سَيَدْخُلُونَ جَهَنَّمَ دَاخِرِينَ ﴿۶۰﴾ ✨و پروردگارتان فرمود مرا بخوانيد ✨تا شما را اجابت كنم در حقيقت ✨كسانى كه از پرستش من كبر مى ‏ورزند ✨به زودى خوار در دوزخ درمى ‏آيند (۶۰) 📚سوره مبارکه غافر ✍آیه ۶۰ ✨🍃✨🍃✨ ✨قُلْ مَا يَعْبَأُ بِكُمْ رَبِّي لَوْلَا دُعَاؤُكُمْ ﴿۷۷﴾ ✨بگو اگر دعاى شما نباشد ✨پروردگارم هيچ اعتنايى ✨به شما نمى ‏كند (۷۷) 📚سوره مبارکه الفرقان ✍بخشی از آیه ۷۷ 【﷽】 #رساله_تمام_مراجع✍👇 ❣ @Resule10 ❣

🌸به نام خدایی که 💞مهر او قوت قلب ما، 🌸و یاد او راحتی روح ماست، 💞آباد آن زبان 🌸که بر آن ذکر اوست، 💞آزاد آن کس 🌸که وی دربند اوست! 🍂🌸بسم الله الرحمن الرحیم 🍂🌸 ‌💖Join👇 #کانال_رسمی_عجایب_جهان👇 💟🇯‌🇴‌🇮‌🇳👇 cнαɴεℓ☞ @Ajaieb_Jahan

پروردگارا.....🍂🌸 با ایمان و شهامت راه های زندگی را درمی نوردم 🍂🌸 و آگاهم که پیوسته با منی و هر جا که هستم محافظم تویی..... به راستی وقتی که تو اینقدر نزدیکی از چه بیم دارم؟🍂🌸 چگونه احساس تنهایی کنم.... و چگونه راه را گم کنم....... بینایم گردان تا وجودم به درک حضورت نایل آید.🍂🌸 #آمین🙏😊🍂🌸🌸 ‌💖Join👇 #کانال_رسمی_عجایب_جهان👇 💟🇯‌🇴‌🇮‌🇳👇 cнαɴεℓ☞ @Ajaieb_Jahan

درمان کهیر و خارش پوست ▫️۵۰ عدد عناب را با یک لیوان آب جوشانده صاف کرده، صبح ناشتا با سکنجبین مخلوط نموده میل شود. ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

#پیام_سلامتے ✅صبحانه بخورید لاغر شوید خوردن صبحانه قبل از ساعت 9 صبح به افزایش سوزاندن کالری بدن و کاهش چربی های مضر بدن کمک می کند ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

🌹 🌳درخت نماد زندگی 🍀و باروری و سربلندی 🌸در نزد ما ایرانیان است. 🌳با کاشت هر درخت 🍀روحی تازه به 🌸کالبد زمین دمیده میشود. روز درختکاری گرامی باد 🌳☘🌸

🔺بعد از کار طولانی با گوشی: 🔸چشمهایتان رابرای چند دقیقه بسته تا لایه اشک دوباره بازسازی و پر شود 🔸فقدان اشک باعث قرمزی چشم شده و اگر این تمرین را انجام ندهید،دچار دوربینی میشوید ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

#تلنگر خدایا ما رو از گناه حفظ کن 🙏🙏 【﷽】 #رساله_تمام_مراجع✍👇 ❣ @Resule10 ❣

تسکین درد گردن با توپ تنیس 👌 برای استراحت دادن به عضلات گردن، به پشت خود بخوابید و زیر سرتان یک توپ تنیس قرار دهید. ابتدا به مدت یک دقیقه به سرخود استراحت بدهید و سپس سر خود را به آرامی از یک سمت به سمت دیگر جابجا کنید تا درد در گردن شما کاهش یابد ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

📝راهکار‌هایی برای تقویت مهارت نه گفتن 💠جرات‌ورزی یکی از مهارت‌های ۱۰ گانه زندگی است، در طول زندگی به طور حتم با افرادی برخورد کرده‌اید که قدرت نه گفتن را ندارند و درخواست‌های دیگران را با وجود اینکه خود از این موضوع ناراحت هستند و فشار‌های زیادی را تحمل می‌کنند، می‌پذیرند. به عبارتی این اشخاص به حقوق خود هیچ اهمیتی نمی‌دهند، بنابراین چه خوب است که از دوران کودکی قدرت نه گفتن را در وجود فرزندانمان تقویت کنیم. 💠 در بسیاری از موارد، افرادی که به مشکلات رفتاری دچار بوده‌اند یا در دام یک انحراف و فساد گرفتار شده‌اند، شجاعت و توانایی مقاومت در برابر عواملی که آنها را تحت فشار می‌گذارد، نداشتند. کودکان برای اینکه در برخورد با انواع انحرافات و کار‌های خلاف، اعتیاد و هرگونه سوء استفاده دیگران توانایی مقابله را داشته باشند، باید از یک من قوی، ارزشمند و باجرات برخوردار بوده و در عین حال مهارت «نه گفتن» را بیاموزند و شجاعت لازم را برای مخالفت با درخواست دیگران داشته باشند. 💠قدم نخست برای جلوگیری از آسیب، آگاهی والدین و پذیرش آن‌هاست؛ اگر والدین بپذیرند که خطر ممکن است از جانب هر کسی کودکان را تهدید کند آگاهانه‌تر برخورد می‌کنند. قدم بعدی، آموزش به کودکان است؛ تعیین حدود یکی از اساسی‌ترین نکات آموزش به کودکان بوده به این صورت که نباید کودکان را بترسانیم که به دیگران اعتماد نکنند و از سوی دیگر نباید آنها آن‌قدر به دیگران اعتماد کرده که امنیتشان به خطر بیفتد. 💠والدین و آموزگاران باید رفتار قاطعانه را به کودک آموزش دهند؛ در این نوع رفتار کودکان یاد می‌گیرند که بدون اینکه حقوق دیگران را پایمال کرده، از حقوق خود با رفتار مناسب و بدون پرخاشگری دفاع کنند. در مورد پیش بینی از آزاد جنسی باید به کودک آموزش داد که بدن خود را دوست داشته باشد و تصویر ذهنی خوبی از آن بسازد همچنین او باید یاد بگیرد که بدنش متعلق به اوست و برای بدنش مرز‌هایی وجود دارد که فقط خود آن مرز‌ها را تعیین می‌کند، بنابراین اگر کسی این مرز‌ها را زیر پا بگذارد او حق دارد قاطعانه ناراحتی خود را بیان کند. برای این منظور باید فضای روابط با کودک را طوری ایجاد کرد که او بتواند با بزرگسالی که مورد اعتمادش است، این مسائل را در میان بگذارد.

چـطوری از احساس سرما در زمستان جلوگیری کنیم؟🤔 ✍ روی سالاد روغن زیتون بریزید و غذاهاتون رو با روغن زیتون سرخ کنید❗️ 👈 روغن زیتون به دلیل گرمی مانع از حس سرما در بدن شما میشود❗️

⚠️ #تلنگرانه ✍ میدونی موقع تولد وقتی خدا داشت بدرقمون میکرد چی گفت؟؟؟؟!!!!!!! گفت داری به دنیایی میری که غرورت را میشکنن وبه احساس پاکت سیلی میزنن!!!!!! نکنه ناراحت بشی....!!!! من تو کوله پشتیت عشق گذاشتم..... تا ببخشی!!! خنده گذاشتم........ تا بخندی!! اشک گذاشتم........ تا گریه کنی!! و مرررررررگ گذاشتم........ تا بدونی دنیا ارزش بدی کردن نداره!! ✅ پس فقط برا خدا خوب باش و خوبی کن !!! 【﷽】 #عطر–ناب–خدا✍👇 ❣ @Atre_Naab_khoda ❣

أینَ بَقيّةاللّه خبرِ آمدنت آمده از راه، بیا سر بزن از دلِ یک جمعه‌ی ناگاه بیا ماه کامل نشود تا تو نیایی آقا تا که کامل بشود نیمه‌ی این ماه بیا عهد کردیم و شکستیم و گذشتی صدبار باز هم با دلِ آلوده‌ی ما راه بیا نفس‌آلوده زمین‌گیرِ گناهیم ولی دیگر از دستِ همه خسته شدیم، آه بیا راه گم کرده‌ی این جاده‌ی پُر پیچ‌وخمیم ای هدایت‌گرِ هر بنده‌ی گمراه بیا چاهِ غفلت شده سهمِ همه‌ی ما بی‌تو یوسفِ قافله یک‌سر به لبِ چاه بیا جمعه‌ها رفت ولی جمعه‌ی موعود نشد جمعه‌ها می‌رود ای جمعه‌ی دلخواه بیا گفت شاعر: خبر آمد، خبری در راه است خبرِ آمدنت آمده از راه، بیا… #اللهم_عجل_لولیک_الفرج🙏🍃💐🍃

صبحانه خورها سالم ترند بررسی های انجام شده نشان داده است که افرادی که به طور منظم صبحانه می خورند و این وعده غذایی مهم را فراموش نمی کنند در مقایسه با سایر افراد کمتر دچار سرماخوردگی و آنفلوآنزا می شوند و میزان استرس و افسردگی نیز در آن ها کمتر است. همچنین وعده صبحانه نقش مهمی در دریافت فیبر و ویتامین های مورد نیاز بدن دارد. بررسی ها نشان داده است تأمین مواد مغذی مورد نیاز بدن در طول روز که در وعده های غذایی دیگر دریافت می کنیم، آسان نیست. افرادی که به طور منظم صبحانه می خورند و در وعده صبحانه از تمام گروه های غذایی استفاده می کنند احتمال بیشتری دارد که آهن، کلسیم و ویتامین های گروه B را به مقدار پیشنهاد شده دریافت کنند. ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂