#پیش_بسوی_سلامتی #خواص_میوه_ها 4⃣👈 خواص #گلابی 🍐 خوردن گلابی صورت را نیکو و دل را آرامش می‌بخشد و نیز موجب نیروی قلب و پاکی دل است. 🍐 گویند گلابی مفرح و مقوی قلب و دماغ است و فرح بخش است روح و اعضاء درونی را (مانند کلیه و مثانه) منظم می‌کند گلابی مدر و ملین است، درد مثانه را کاهش می‌دهد. 🍐 تانن و املاح معدنی پتاسیم در گلابی موجود است. اسید اوریک را به هر اندازه که زیاد باشد حل می‌کند به همین جهت برای کسانی که مبتلا به رماتیسم و نقرس و درد مفاصل هستند بسیار مفید می‌باشد و کسانی که مبتلا به فشار خون هستند اگر به طور مرتب گلابی بخورند خون آنها تصفیه شده و نتایج گرانبهایی خواهند برد پوست گلابی دارای ویتامین بیشتری است و باید آن‌ها را با پوست خورد. ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

✅فواید حمام کردن بعد از ورزش در تابستان 💥کمک به افزایش راندمان بدن 💥کاهش بیماری های قارچی 💥کاهش خستگی 💥کمک به خواب بهتر ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

چطوری بوی بد پارو ازبین ببریم؟🤔 👈🏻 نمک یه سم زدای قوی برای ازبین بردن بوی بد پاست ، پاتون رو با آب نمک مرطوب کنید تا بعد از چندبار تکرار از شر بوی بد پاتون راحت بشید ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

خانمها حتما پیشبند ببیندید ! خانمها حتما موقع شستن ظروف و کار با آب پیشبند ببندید، چون وقتی شکمتون خیس یا نمدار میشه، باعث سرد شدن رحم و مستعد شدنش برای انواع کیست، عفونت، قارچ، نازایی و مشکلاتی از این دست میشه ! ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

💢آیت الله شیخ عبد القائم شوشتری : 🔸سه ماه رجب و شعبان و رمضان سکوی پرش سالکان الی الله می باشد . لذا فرصت مغتنمی است که کمال استفاده را از این سه ماه شریف برده شود 【﷽】 #عطر–ناب–خدا✍👇 ❣ @Atre_Naab_khoda ❣

ﺳﺎﻝ 1400 ﺳﺎﻝ گاو ﻫﺴﺖ 🐮 ﺭﻧﮓ ﺳﺎﻝ زرد روشن لیمویی💛 و خاکستری روشن 👕 ﮔـﻞ ﺳﺎﻝ : ﻗﺎﺻﺪﮎ🌾 ﺭﺍﯾﺤﻪ : ﯾﺎﺳﻤﯿﻦ 🌸 ﻓﻠﺰ : ﻃﻼ 🏵 شعار گاو : مـن پشتکار دارم🐮 گاو سمبل قدرت و باروری و حاصلخیزی است ﺑﺮﺍﻳﺘﺎﻥ ﺍﻳﻨﮕﻮﻧﻪ ﺩﻋﺎ ﻣﻰ ﮐﻨﻢ 🙏 ﯾﻪ ﺍﺗﻔﺎﻕ ﺧﯿﻠﯽ ﺧﻮﺏ ﻭﺍﺳﻪ ﻫﻤﻤﻮﻥ ﺑﯿﻔﺘﻪ ﺍﺯ ﺧﺪﺍ ﻣﯿﺨﻮﺍﻡ ﺩﻝ ﻫﻤﻪ ﺷﺎﺩ ﺑﺎﺷﻪ♥️ ﺧﺪﺍﯾﺎ ﺭﺯﻕ ﻭ ﺭﻭﺯﯼ ﻭﺳﯿﻊ ﺭﻭ ﺑﻪ ﻫﻤﻪ ﻣﺎ ﻋﻨﺎﯾﺖ ﮐﻦ 🙏 ﺧﺪﺍﯾﺎ ﺩﺍﺭﯾﻢ ﺑﻪ ﺑﻬﺎﺭ ﻧﺰﺩﯾﮏ ﻣﯿﺸﯿﻢ🌸 ﺩﻝ ﻫﻤﻪ ﻣﺎ ﺭﺍ ﻫﻢ ﻣﺜﻞ ﺑﻬﺎﺭ ﺳﺒﺰ ﮐﻦ 💚 ﺍﻟﻬﯽ ﻫﺮ ﺭﻭﺯﺗﻮﻥ ﺑﻬﺘﺮ ﻭ ﺷﺎﺩﺗﺮ ﺍﺯ ﺩﯾﺮﻭﺯﺗﻮﻥ ﺑﺎﺷﻪ🙏 ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

☕️ خواص انواع چای 👈استرس : چای بادرنجبویه 👈 بیخوابی شبانه :چای بابونه 👈کم خونی :چای دارچین 👈 نفخ : چای نعناع 👈تهوع : چای زنجبیل ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

معجزه نوشیدن آب ۳۰ روز پشت سر هم👇 دانشمندان دریافته اند که اگر فردی به مدت 30 روز به میزان 8 تا 10 لیوان آب به مصرف برسانید این اتفاق های خوب در بدنش رخ می دهد. 🍶افزایش خلاقیت ذهنی با مصرف آب 🍶پوستی سالم داشته باشید 🍶تقویت ایمنی بدن 🍶استخوان های شما تقویت می شوند 🍶چربی سوزی کنید 🍶متابولیسم افزایش پیدا می کند ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

🔴تـلنگـر ✍غیبــت میکنی و میگی دیدم ڪه میـگم!! رفـــــیق مـــــــــن: اگه ندیده بودی ڪه تهـــمت بود مـثل خـدا سـتّار العـــیوب باش اگه چـــیزی هـم میدونی نگــــــــو! #غـیبت_تهــمت_ممــنوع 【﷽】 #عطر–ناب–خدا✍👇 ❣ @Atre_Naab_khoda ❣

😁خنـدیدن یک نوع فعالیت بدنی هـوازی است. 😃100بارخندیدن مـعادل 15دقیقه فعالیت بادوچرخه میباشد خـنـده باعث: 🔸کاهش فشارخون 🔹افزایش جریان خون دربدن 🔸افزایش اکسیژن رسانی دربدن ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

✅عرق نسترن 👇 👈 تقویت کننده قلب ، ضد ورم کلیه ، ضد درد معده ، رفع کننده سردرد ✅عرق مرزه 👇 👈مقوای قوای جنسی ، ضد انگل و کرم ، ضد نقرس ✅عرق کرفس👇 👈ضد رماتیسم ، رفع کننده درد مفاصل ، رفع کننده رقت خون ، ضد چربی ✅عرق کیالک 👇 👈ضد تشنجهای عصبی ، ضد ناراحتی قوای تناسلی ، مفید برای کبد ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

بعد از بیدار شدن از خواب، همیشه احساس خستگی و کسالت میکنید؟ دیگه نگران نباشید 👈🏻کافیه یکی از هفت حرکت بالا رو انجام بدید تا خیلی سریع سرحال و پر انرژی بشید ➣ ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

✅در خدمت پدر و مادر باش ✍️جوانی به محضر رسول خدا (ص) رسید و عرض کرد: ای رسول خدا! خیلی مایلم در راه خدا بجنگم. حضرت فرمود: در راه خدا جهاد کن؛ اگر کشته شوی زنده و جاوید خواهی بود و از نعمت های بهشتی بهره مند می شوی و اگر بمیری، اجر تو با خداست. چنانچه زنده برگردی، گناهانت بخشیده شده و مانند روزی که از مادر متولد شدی، از گناه پاک می گردی. جوان عرض کرد: ای رسول خدا! پدر و مادرم پیر شده اند و می گویند: ما به تو انس گرفته ایم و راضی نیستند من به جبهه بروم. پیامبر (ص) فرمود: در محضر پدر و مادرت باش. سوگند به آفریدگارم! یک شبانه روز در خدمت پدر و مادر بودن، بهتر از یک سال جهاد در جبهه جنگ است. ( البته در صورتي كه جهاد واجب عيني نباشد بلكه واجب كفائي باشد ) 📚بحارالأنوار #اخلاق_اسلامی پروفایل 💖💖💖💖💖💖❣ ⓟⓔⓓⓐⓡ&ⓜⓐⓓⓐⓡ 💓 ʝѳiɳ❣☞ @madarpedar ↜❣

مواد غذایی موثر در افزایش قد 🔹هویج 🔹حبوبات 🔹بادام زمینی، بادام، گردو و فندق 🔹نخودفرنگی 🔹سیب زمینی 🔹لبنیات و پنیر 🔹سیب 🔹موز 🔹مرغ 🔹تخم مرغ 🔹ماهی ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

⚛تأمین آهن بدن با رو به قبله خوابیدن ✍🏻ازحضرت علی علیه السلام نقل شده است که : مؤمن بردست راست و رو به قبله میخوابد, اما پادشاهان بر دست چپ میخوابند. 👈🏻امروزه تحقیقات علمی ثابت کرده است که اگر رو به قبله بخوابیم آهن در جدار رگ ها رسوب نمی کند و آهن بدن افزایش می یابد و تصلب شرایین و عوارض قلبی ایجاد نخواهد شد . 👈🏻همچنین به کبد که قسمت کننده آهن بدن است ، لطمه شدید وارد نمی شود. منظور از روبه قبله خوابیدن این است که سر روبه مغرب و پا رو به مشرق قرار گرفته و صورت رو به قبله باشد 📚شیخ صدوق، الخصال، ج ‏1، ص 262، انتشارات جامعه مدرسین قم، 1403 هـ ق 【﷽】 #رساله_تمام_مراجع✍👇 ❣ @Resule10 ❣

بیاﺑﺎﻭﺭﮐﻨﯿﻢ ﺩﻧﯿﺎﻣﺜﻞ شب ﺯﯾﺒﺎﺳﺖ ﺯﻣﯿﻨﺶ ﻫﺴﺖ ﻫﻮﺍﯾﺶﻫست🌟 ﺧﺪﺍﯾﺶ ﻣﻬﺮﺑﺎﻥ ﺑﺎﻣﺎ ﭼﻘﺪﺭﺍﺯﻏﻢ ﺳﺮﻭﺩﯾﻢ ﻭﭼﻘﺪﺭﺑﺎﻏﺼﻪ ﺳﺮﮐﺮﺩﯾﻢ🌟 ﺭﻫﺎﯾﺶ ﮐﻦ ﮐﻤﯽ ﺑﮕﺬﺭ ﺑﯿﺎ ﺑﺎﻭﺭ ﮐﻨﯿﻢ ﺩﻧﯿﺎﺑﺮﺍﯼﺯﻧﺪﮔﯽ ﺯﯾﺒﺎﺳﺖ🌟 شبتون آروم🌟

بیاﺑﺎﻭﺭﮐﻨﯿﻢ ﺩﻧﯿﺎﻣﺜﻞ شب ﺯﯾﺒﺎﺳﺖ ﺯﻣﯿﻨﺶ ﻫﺴﺖ ﻫﻮﺍﯾﺶﻫست🌟 ﺧﺪﺍﯾﺶ ﻣﻬﺮﺑﺎﻥ ﺑﺎﻣﺎ ﭼﻘﺪﺭﺍﺯﻏﻢ ﺳﺮﻭﺩﯾﻢ ﻭﭼﻘﺪﺭﺑﺎﻏﺼﻪ ﺳﺮﮐﺮﺩﯾﻢ🌟 ﺭﻫﺎﯾﺶ ﮐﻦ ﮐﻤﯽ ﺑﮕﺬﺭ ﺑﯿﺎ ﺑﺎﻭﺭ ﮐﻨﯿﻢ ﺩﻧﯿﺎﺑﺮﺍﯼﺯﻧﺪﮔﯽ ﺯﯾﺒﺎﺳﺖ🌟 شبتون آروم🌟

‍ 🍃🌸بِسْمِ اللّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحيمِ 🌸🍃 🌸به نامت و باتوڪّل بہ اسم اعظمت💕 می‌گشایم دفترامروزم را باشد کہ پایان روز مُهر تایید بندگی زینت 🌸 دفترم باشد🌸 سلام✋ روزتون پراز نگاهِ مهربونِ خدا 💖 سهمِ دلتون آرامش و شادے😊

🌸روز یکشنبه خود را ✨معطر  می کنیم به 🌸عطر دل نشین صلوات ✨بر محمد و آل محمد(ص) 🌷اَللّٰهُــمَّ صَلِّ عَلی ٰمُحَمَّدٍ وَّ آلِ محمد وَعَجِّلْ فَرَجَهُمْ🌷 🌸در پناه حضرت محمد(ص) و خاندان پاکش روزتون پربرکت🌸

چرا اکثر ایرانی ها شکم دارند حتی آنهایی که لاغر هستن ؟ 👈عدم خوردن صبحانه کافی و مفید 👈مصرف برنج و نان برای شام 👈خوردن سس، نوشابه، دلستر 👈نداشتن تحرک کافی 👈استرس زیاد ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

💥 در شرایط پر استرس فقط ذره ای نمک بخورید؛ 👈 مصرف مقدار ناچیز نمک در شرایط استرس زا، سبب افزایش هورمون اکسی توسین میشود که این هورمون عامل احساس شادی و آسایش است. ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

🔹️ ۱۱ فایده تخمه کدو برای سلامتی ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

فاصله ی بین دو ابرویتان را ماساژ دهید.این کار باعث: ▫️درمان سردرد ▫️آرام کردن چشم ها ▫️افزایش قدرت ذهن ▫️رفع خستگی روزانه ▫️رفع استرس و اضطراب میشود ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

⚠️ #تلنگر 💟همیشـــه بگــو الحمــدلله؛ 💌《الْحَمْدُ لِلَّهِ رَبّ‏ِ الْعَلَمِين》 🌷✨خیلی ها زیاد ناله می ڪنند زیادهم می نالند همش از زندگی می نالند ❌هی میگن اینو ڪم‌ داریم ‌آنو ڪم ‌داریم اینجا ایراد داره آنجا ایراد داره همش‌ نصف خالی لیوان ‌را می ‌بینن ‼️یکی نیست‌بگه آخه با انصاف اگر به خاطر چیزهای ڪه تو نداری غر می زنی لااقل برای چیزهای ڪه داری شڪر ڪن 🌷✨تازه یڪ مدت ڪه بگذره متوجه می شی اگر چیزی هم نداشتی مقصر یا خودت یا اطرافیان بودن یا اصلا به صلاحت نبوده ‌ڪه داشته باشی آن وقت‌دوست داری برای داشته ونداشته ات بگی ؛ 💌《الْحَمْدُ لِلَّهِ رَبّ‏ِ الْعَالَمِين》 ستايش خــداى را ڪه پروردگار جهانيان است. 【﷽】 #رساله_تمام_مراجع✍👇 ❣ @Resule10 ❣

✍استاد پـــناهیان: اگر اهل نـــماز باشیم قدر #دعا را خواهیم دانست درنماز باید بسیار مودبانه در محضر پروردگار عالــم بایستیم و اذکار مخـصوصی را بر زبان جاری کنیم ولی در دعـا ما را آزاد گذاشته‌اند که‌هرچه میخواهد دل تنگت بگو کسی که اهل #ادب است از آزادی به خـــوبی استفاده می‌ کند. پروفایل 💖💖💖💖💖💖❣ ⓟⓔⓓⓐⓡ&ⓜⓐⓓⓐⓡ 💓 ʝѳiɳ❣☞ @madarpedar ↜❣