سلام عصرتون بخیر ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

خدایا ... همه از تو میخواهند “بدهی” اما من از تو میخواهم “بگیری “ خستگی،دلتنگی و غصه ها را از لحظه لحظه ی آنهایی که دوستشان دارم💜 #إیــ♡ــده_بانـ♡ـو ↬ 💛 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @IdehBano ↶⃝⃡🧚‍♂

👌برای آب کردن شکم از میوه هایی قرمز مثل👇 🍓توت فرنگي،انار 🍉هندوانه، سیب قرمز 🍇انگور قرمز و پرتقال خونی استفاده كنيد. 🍒میوه های قرمز علاوه بر تمامی فوایدی که برای سلامت بدن دارند مي توانند از ابتلا به چاقی جلوگیری کنند. ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

سلامتی 🔴 تقویت سیستم ایمنی بدن در ماه رمضان ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

⚪️بررسی تاثیر عینک در پیشگیری از کووید-۱۹ 🔸متخصصان هندی ادعا کرده اند که استفاده از عینک می تواند تا سه برابر احتمال ابتلا به کووید-۱۹ را کاهش دهد. 🔸گروهی از متخصصان هندی اظهار داشتند: افرادی که مجبور به استفاده از عینک هستند کمتر از افراد دیگر دستهای خود را به چشمهایشان می زنند. 🔸در این بررسی محققان به مطالعه روی ۳۰۴ نفر (۲۲۳ مرد و ۸۱ زن) در یکی از بیمارستانهای شمال هند در یک دوره دو هفته ای پرداختند. همچنین این افراد بین ۱۰ تا ۱۸ سال داشته اند. 🔸۱۹ درصد آنان اظهار داشتند که تقریبا تمام مدت عینک به چشم دارند. 🔸به گزارش thenationalnews، این مطالعه نشان داد که شرکت کنندگان صورت خود را به طور متوسط ۲۳ بار در ساعت و چشم های خود را سه بار در ساعت لمس می کنند. این رقم برای افرادی که عینک می زنند تا دو یا سه بار کاهش می یابد که نتیجه گیری فوق را برای متخصصان به دنبال داشته باشد ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

🔴 خوراکی های مفید برای نوجوانان بخصوص در دوران بلوغ 🔰 شیر : تقویت استخوان ها و دندان ها 🔰 ماهی : تقویت هوش و مفاصل 🔰 هویج : شادابی پوست و کاهش جوش دوران بلوغ ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

عوارض پوست مرغ 👱‍♀️درخانم ها باعث : ▫️ جوش ▫️ پرمویی ▫️رویش موهای زائد ▫️و کیست تخمدان می شود! 👱در آقایان باعث : ▫️آکنه های شدید پوستی ▫️و نارسایی در هورمون مي شود. ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

🌸در دومین شب سال جدید 🌸من دعایتان میکنم به خیر ✨نگاهتان میکنم بہ پاکی 🌸یادتان میکنم بہ خـــوبی ✨بهترین‌ ها را برایتان آرزو دارم 🌸الهی کہ ✨هر جا هستید در آغوش 🌸پر از مهر خـــــــدا باشید ✨شب زیبای بهاریتون بخیر🌸 ‌‌‌‌💖Join👇 💜 #إیــ♡ــده_بانـ♡ـو ↬ 💛 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @IdehBano ↶⃝⃡🧚‍♂

🕊🌹ســـــلام 🕊🌹صبحتون بخیر 🕊🌹امـروزتـون 🕊🌹سرشاراز آرامش 🕊🌹مهر و محبت 🕊🌹نشان لبخند خـدا 🕊🌹در زنـدگی اسـت... 🕊🌹ان شا الله نگاه خـدا 🕊🌹تـوجه و لبخند عنایتش 🕊🌹همیشه شامل حالتون بشه 🕊🌹شـروع دو شنبه تون پـر بـرکت ‌‌‌‌‌‌‌‌‌#کانال_رسمی_عجایب_جهان👇 💟🇯‌🇴‌🇮‌🇳👇 cнαɴεℓ☞ @Ajaieb_Jahan

الهی ، تمامی وقتِ تو ، نو شود به نو ... دلهایتان سبز ، و چشمانتان نور ... #کانال_رسمی_عجایب_جهان👇 💟🇯‌🇴‌🇮‌🇳👇 cнαɴεℓ☞ @Ajaieb_Jahan

🔻عوارض پنهان کرونا 🔹️کرونا افزون بر آنچه بیماران در هفته های ابتدایی ابتلا تجربه می کنند، عوارضی دارد که تا مدت ها بهبودیافتگان را رنج می دهد. ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

🌀نشانه پوکی استخوان درآقایان: ▫️دردوگرفتگی عضلانی ▫️ناتوانی درفعالیت بدنی ▫️شکستن راحت ناخن‌ها ▫️کمبودویتامین D ▫️کاهش قد ▫️مشکلات لثه ▫️اشکال درگرفتن اجسام ▫️وضع اندامی ضعیف ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂