🍎 رفع سوزش معده👇 🔹1قاشق غذاخوری تخم شوید را پودر کرده و 15دقیقه قبل از هر وعده غذایی در آب حل کرده و به مدت 3هفته میل کنید وتاثیرمعجزه بخش آن را میبنید ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

تخم شربتی را دریابید. تخم شربتی سرفه را رفع میکند و روده را تنظیم میکند. بزرگسالان را لاغر و کودکان را چاق میکند! 💜ویتامین C تخم شربتی 7برابر ویتامین C پرتقال است و ضدسرطان وسرماخوردگی است! 💙آهن تخم شربتی 2تا 3 برابر آهن اسفناج است که کمخونی ناشی از فقر آهن را از بین میبرد! 💗امگا 3 تخم شربتی 7برابر امگا 3 ماهی است که هوش کودک را زیاد میکند! ❤️تخم شربتی 5 برابر لوبیا پروتئین دارد که بنیه بدنی کودک را تقویت میکند! ‏🧡کلسیم تخم شربتی 5 برابر کلسیم شیرست که به رشد قد کودک کمک میکند! 💛پتاسیم تخم شربتی 2 برابر پتاسیم موز است که به استخوان و دندان کودک کمک میکند! 💚تخم شربتی 8 برابر بروکلی منیزیم دارد که ریه های کودکان را از آلودگی هوا پاک میکند و استخوان سازست! 💙تخم شربتی 3 برابر بذر کتان سلنیوم دارد که قدرت باروری مادران را زیاد و از بیماریهای قلبی و عروقی در کودکان پیشگیری میکند! ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

🌸الهی با نام و یادت 🌿روزمان را آغاز میکنیم 🌸خدایا به اندازه مهربانیت 🌿در کار همه برکت 🌸در مشکلشان گشایش 🌿در وجودشان سلامتی 🌸در زندگَیشان 🌿خوشبختی قراربده الهی به امیـد تو 🌸 ✔️🎦 #کاناݪ‌رسمےعجایب‌جهان 📶 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🇯‌🇴‌🇮‌🇳🆗 @Ajaieb_Jahan

🌺خدایا ☘🌺گره بزن ☘☘🌺زندگی دوستانم را ☘☘☘🌺به ☘☘☘☘🌺شادی ☘🍀☘☘☘🌺 سلامتی ☘☘☘☘🌺عشق ☘☘☘🌺برکت ☘☘🌺عاقبت بخیری ☘🌺خوشبختی 🌺گره بزن گره ای کور ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

کلید های طلایی در کاهش وزن ▫️ آب بنوشید ▫️ کمربند لاغری را باز کنید ▫️ ریزه خواری بعد از شام ممنوع ▫️صبحانه کامل را فراموش نکنید ▫️ دور قندهای ساده خط قرمز ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

بهترین خوراکی ها برای خانم ها 🌟بادام:تمرکز اعصاب 🌟مغز گردو :تقویت مفاصل 🌟کشمش:کاهش ابتلا به آلزایمر 🌟شیر:جلوگیری از پوکی استخوان 🌟کاهو و سبزیجات سبز برگ: لاغری و ضد جوش ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

💨✨خوراکی های نفاخ ✨🍛مهم‌ترین مواد غذایی نفاخ در گروه حبوبات در نخود، لوبیا، عدس و... ✨🌿در سبزیجات به‌خصوص در پیاز، کلم، کاهو، خیار و... وجود دارد که می‌توانند در بدن گاز تولید کنند. ✨🍼 بین گروه لبنیات، شیر هم می‌تواند باعث نفخ و دل‌درد شود. به همین دلیل افرادی که پس از خوردن شیر دچار نفخ و مشکلات گوارشی می‌شوند، بهتر است از شیرهای بدون لاکتوز یا کم‌لاکتوز استفاده کنند. این افراد معمولا ماست را بهتر تحمل می‌کنند. ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

🍀تربچه های سبزی خوردن را دست کم‌ نگیرید ! ✔️ زیرا کم کالری و در عین حال سرشار از ویتامین‌های B1 ، B2 ، B3 بوده و منبع غنی از پتاسیم، فسفر، کلسیم، سدیم و بتاکاروتن محسوب میشوند. ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

༻﷽༺ ‍ داستانی عبرت انگیز در مورد (اثر بداخلاقی) یکی از بزرگان اصفهان خدا رحمتش کند معلم علم اخلاق بود و همه رویش حساب می کردند. وی در میان مردم زود عصبانی می شد، ولی در خانه اش را نمی دانم... یادم نمی رود با وجود این که به من لطف داشت، یک وقت چرایی گفتم که به من برگشت و زود هم پشیمان شد! مقداری عصبانی منش و بداخلاق بود، خودش مثل باران گریه می کرد.. می گفت: "شبی در خواب دیدم که مُردم و مرا در قبر گذاشتند، ناگهان سگ سیاهی آمد و بنا بود که همیشه با من باشد!! در همان خواب حس کردم که این سگ سیاه، بداخلاقی های دنیای من است که به این صورت در آمده و تمثُّل پیدا کرده است..." مثل باران گریه می کرد و می گفت: "خیلی ناراحت بودم که حالا چطور می شود...که یک دفعه دیدم آقا امام حسین (علیه السلام) آمدند..." البته بگویم که این آقا با آن که از علمای بزرگ اصفهان بود، اما ارادت خاصی به اهل بیت (علیهم السلام) داشت و در جلسات خصوصی روضه شرکت می کرد و به منبر می رفت و می گفت: "برای این که از روضه خوان های امام حسین محسوب شوم منبر میروم و روضه می‌خوانم" می فرمود: "فهمیدم که برای آن نوکری که به این خاندان داشتم، آقا امام حسین (علیه السلام)به فریادم رسیده، به آقا امام حسین عرض کردم که این سگ چطور می شود؟ فرمودند: من تو را از دستش نجات میدهم...و با اشاره‌ای که به او کردند، رفت. از خواب بیدار شدم. نظیر این قضیه را زیاد داریم..! #جهاد_با_نفس (استاد مظاهری) 【﷽】 #عطر–ناب–خدا✍👇 ❣ @Atre_Naab_khoda ❣

جالبه بدانید 🤔 🔹يك فنجان کلم قرمز خرد شده فقط 22 کالری به بدن اضافه می کند 🔹در فصل زمستان، با خوردن 1.5 فنجان کلم قرمز می توانید میزان ویتامین ث مورد نیاز بدنتان را تامین کنید ‼️برای عزیزانتون بفرستید ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

برگ‌های کاهو را همراه با سکنجبین در وعده عصرانه بخورید ! 👈🏻 کاهو همانند یک سیم ظرفشویی، لوله گوارشی را پاک می‌کند و از این طریق سهم بسزایی در سم‌زدایی از بدن ایفا می‌کند، ماندن و چسبیدن فضولات به دیواره لوله گوارشی، منجر به تولید سم و جذب آن به خون می‌شود. از طرفی سکنجبین خاصیت سم‌زدایی داشته و مصلح کاهو هم است ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

سلام الهی در جمعه 13بدر غماتون گره خورده باشه بهرچی شاديه درداتون گره خورده باشه بهرچی سلامتیه ودلاتون گره خورده باشه بهرچی عشقه ان شاءالله امروز ۱۳ تاسختی ۱۳ تا مشکل🍀🌷 ۱۳ تا مریضی ۱۳ تا ناکامی و ۱۳ تابدی از وجودتون و از زندگیتون دور بشه ✔️🎦 #کاناݪ‌رسمےعجایب‌جهان 📶 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🇯‌🇴‌🇮‌🇳🆗 @Ajaieb_Jahan

انواع خواص ترب سفید دفع انواع سنگ‌های صفراوی درمان رماتیسم و نقرس کمک به هضم سریعتر غذا تقویت کننده قوه بینایی ضد یرقانضد سرفه تقویت کننده بدن شادابی و لطافت پوست رفع خشکی دهان ادارا آوردفع سنگ کلیه و مثانه رویش مو‌های سر ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

بعد از خوردن برنج خرما بخورید !🍙 برنج به خاطر طبع سرد آن باعث بیماری‌هایی نظیر MS و پارکینسون می‌شود. خرما به خاطر اینکه طبع گرمی که دارد، عوارض سردی برنج را از بین می‌برد ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

کدام ماهی برای سبزی پلو ماهی شب عید مناسب است !؟🐟 ماهی موجود در این وعده غذایی باید از گروه ماهی‌هایی که چربی مفید یعنی امگا۳ دارند، انتخاب شود. از جمله ماهی‌های چرب می‌توان به سالمون، خالخالی، آزاد، تند و ساردین اشاره کرد که بالاترین میزان امگا۳ را دارا است. ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

💟حرف زدن با امام زمان(عج) 🌹مرحوم آیت الله میلانی میفرمودند: 💠هر روز بنشینید یک مقدار با امام زمان درد 💠و دل کنید. خوب نیست شیعه‌ روزش 💠شب شود و شب‌اش روز شود و اصلاً به یاد او 💠نباشد. بنشینید چند دقیقه ولو آدم حال‌ هم‌ 💠نداشته باشد، مثلاً از مفاتیح دعایی بخواند، 💠با همین زبان خودمان سلام و علیکی با آقا کند. 💠با حضرت درد و دلی کند. 🌹آیت الله بهجت می فرمود: 💠بین دهان تا گوش شما کمتر از یک وجب است. 💠قبل از اینکه حرف از دهان خودتان به گوش 💠خودتان برسد، به گوش حضرت رسیده است. 💠او نزدیک است، درد و دل‌ها را می‌شنود. 💠با او حرف بزنید و ارتباط برقرار کنید. 🌹در زمان حضرت امام هادی علیه السلام 💠شخصی نامه‌ای نوشت از یکی از شهرهای دور 💠نامه‌ای نوشت که آقا من دور از شما هستم. 💠گاهی حاجاتی دارم، مشکلاتی دارم، 💠به هر حال چه کنم؟ 🌹حضرت در جواب ایشان نوشتند: 💠«إِنْ کَانَتْ لَکَ حَاجَةٌ فَحَرِّکْ شَفَتَیْک‏» 💠لبت را حرکت بده، حرف بزن، بگو. 💠ما از شما دور نیستیم. 📚بحارالانوار/ ج53/ ص306 【﷽】 #رساله_تمام_مراجع✍👇 ❣ @Resule10 ❣

چطوری ترش کردن(رفلکس)معده رو از بین ببریم؟🤔 ✍چند ق.غ پونه کوهی دم کنید و میل کنید تا رفلکس معده برطرف میشود این دمکرده جایگزین قرص راینتیدین یا شربت آلومینیوم ام جی است ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

مهمون که میاد فوری بساط برنج و مرغ رو حاضر نکن مثل خانوم تنبلا😕🤦‍♀ منم قبلا اینجوری بودم تنها هنرم سوپ و کته و سالاد شیرازی بود😞 ولی از وقتی اینجا رو پیدا کردم دیگه غم ندارم😍👇 اینجا یادت میده با مواد دم دستی و آسون چه چیزهایی درس کنی که همه انگشت ب دهان بمونن😋😋 http://eitaa.com/joinchat/4105371656Cef4cada4cd شوهرت انگشتاشم میخوره😂👆

آموزش 40مدل ساندویچ خونگی😍😉 اگه دوست داری غذاهای فست فودی یاد بگیری و کیفیتشون مثل غذاهای بیرونی باشه من این کانال رو بهت پیشنهادمیکنم😍😍 از وقتی اینجا عضو شدم یه پا سراشپز شدم😉👇 http://eitaa.com/joinchat/4105371656Cef4cada4cd آموزش #همبرگر 🍔 #سوسیس🥓 #کالباس خانگی 🌭 آموزش #پنیر_پیتزا سالم و مطمئن 🧀

🌹🍃سلام.عصرروزطبیعت.بخیر دلت آبـی‌تر ازدریا🌹🍃 🍃🌹رفیقم به کامت شادی دنیا 🌹🍃 🌹🍃الهی دائما چون گل بخندی🌹🍃 🌹🍃شب و روزت خوش و 🌹🍃زیبا رفیقم ‌ 🌹🍃عصرسیزده بدرتون بخوشی🌹🍃 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌🌸🌸 ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

تخمه کدو کمک زیادی به کوچک کردن شکم و پهلو می‌کند ! ▫️۲۸ گرم تخمه کدو ۵ گرم پروتئین دارد، کمی کمتر از پروتئینی که در تخم‌مرغ یافت می‌شود و سرشار از مواد مغذی برای داشتن شکمی صاف است. فیبر، روی و پتاسیم موجود در آن برای ساخت و بازیابی عضلات بسیار حیاتی هستند + برای آب کردن شکم: تخمه کدو را روی سالاد‌ها یا روی جو دوسر بریزید و میل کنید ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

ضرورت شست وشوی چشم‌ها با آب گرم در دوران کرونا !👁 ▫️یک متخصص ویروس‌شناسی گفت: شست وشوی چشم‌ها با آب گرم در این ایام می‌تواند برای پاکسازی احتمالی آلودگی موثر و اجسام آلوده یا عوامل بیماری‌زا را از چشم خارج کند   ▫️ویروس‌های تنفسی همچون آنفلوآنزا و کرونا علاوه بر بینی و دهان از طریق چشم نیز وارد بدن می‌شوند. علت این امر ترشح قطرات اشک از چشم است که از طریق مجرای تنفسی وارد حلق می‌شود + بنابراین هر ویروس یا عامل آلوده‌کننده در صورت ورود به چشم به دلیل این ترشح طبیعی، سبب حمل ویروس و انتقال به درون دستگاه تنفسی خواهد شد ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

تمیزکردن و برق انداختن #آشپزخانه در #5دقیقه #با_روش_های جدید #برنامه_کارمندی #برنامه_بچه_دارها بیا ببین چیکار کنی خونت تمیز بمونه دنیایی از ایده های کم هزینه برای #پذیرایی #آشپزخونه #فضاهای_پرت https://eitaa.com/joinchat/1020133425C9cf6cdffc5 هر کی برای تمیزکردن خونه سردرگم میشه بیاد اینجا اگه دوست داری همیشه شیک و آراسته و با کلاس باشی بزن روی 👇 👱‍♀👱‍♀👱‍♀👱‍♀👱‍♀👱‍♀👱‍♀👱‍♀👱‍♀