🔻مضرترین كالای خوراكی چیپس سیب‌زمینی است! عده‌ای مضرات چیپس سیب‌زمینی را فقط محدود به چربی زیاد آن دانسته و برخی نیز پرنمكی را عاملی برای خطرات آن برمی‌شمارند. اما به غیر از مضرات یاد شده، چیپس سیب‌زمینی تحت شرایطی ممكن است حاوی یك سم سرطان‌زا به‌نام آكریلامید باشد. در فرآیند تولید چیپس سیب‌زمینی، اگر از حرارت‌ بالای 120 درجه سانتی‌گراد به مدت طولانی استفاده شود، در اثر واكنش‌های شیمیایی سم آكریلامید تولید می‌شود. این سم به غیر از افزایش احتمال ابتلا به سرطان، ممكن است موجب تضعیف سیستم ایمنی بدن و حتی ناباروری شود. ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

🔴 «جعفری » بخورید 🔰 خطر ابتلا به سکته مغزی را کاهش میدهدو بوی بد دهان را از بین می‌برد. مانند اکسپکتورانت یا خلط‌آور طبیعی عمل میکند؛ برای کاهش سرفه، آنرا 5 دقیقه دم کرده ومیل کنید ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

✅زرده تخم مرغ عسلی برای سینه درد و خشکی سینه مفید است و سرفه ها را کمی نرم می کند! ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

🔺بخور اکالیپتوس یا نعناع برای رفع سرفه 🔸بخور یکی از موثرترین روش ها برای درمان سرفه خشک حساسیتی در خانه است. 🔸استفاده از بخور باعث مرطوب شدن بینی، گلو و سیستم تنفسی می‌شود و با ایجاد مخاط، سرفه خشک مزمن و شدید را از بین می‌برد. 🔸ضمن آن که باعث لطافت و نرمی پوست نیز می‌شود. 🔸همچنین گرفتن دوش آب گرم و تنفس بخار چای و دمنوش ها نیز می‌تواند به رفع سرفه کمک کند. ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

─═इई 🍃🌸🍃ईइ═─ ❣محبٺ به والدین عـمـر را افـزایش می‌دهـد . . . ✔️نتیجه تحقیقات چندساله در انگلیس؛ 💢طول عمر پدر و مادر ارتباط مستقیمی با طول عمر فرزندان و سلامتی آنها دارد. 💢ژن مرگ طبیعی فرزندان درون زندگی پدر و مادرهایشان نهفته است. 💢فرزندانی ڪه به سالخوردگان خود بی‌توجه‌اند،علاوه بر عمر ڪوتاه به سرطان‌ها، بیماری‌های قلبی و سڪته مغزی دچار می‌شوند. 💢مراقبت از مادر 26 درصد و پدر 27 درصد به طول عمر فرزندان اضافه می‌ڪند. 💢ڪاهش 30 درصدی ابتلا به آلزایمر از دیگر مزیت‌های محبٺ به والدین اسٺ. پروفایل 💖💖💖💖💖💖❣ ⓟⓔⓓⓐⓡ&ⓜⓐⓓⓐⓡ 💓 ʝѳiɳ❣☞ @madarpedar ↜❣

#تغذیه هرگز تخم مرغ ترکدار نخرید. باکتریها قادرند از راه ترک به داخل تخم مرغ نفوذ کنند. برای ترک نخوردن تخم مرغ موقع پخت رویش کمی نمک بپاشید. اگر طی پخت ترک برداشت مصرف آن مشکلی ندارد. 🍏 ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

✍پيامبر اکرم صلي‌الله عليه و آله: مهمان هنگامي که وارد خانة مؤمن مي‌شود هزار برکت و هزار رحمت به همراه خود دارد و خداوند به تعداد هر لقمه که مهمان تناول مي‌کند يک حج و يک عمره براي صاحب خانه مي‌نويسد! 📗لئالي‌الاخبار، ج ۳، ص ۶۶ مهمان با روزي خود (بر ميزبان) وارد مي‌شود و با گناهان (آمرزيدة) اهل خانه خارج مي‌گردد.  📗مستدرک، ج ۱۶، ص ۲۵۸ ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄【﷽】 #رساله_تمام_مراجع✍👇 ❣ @Resule10 ❣

🔴 #زردک (هویج ایرانی) ✔ تقویت کننده #معده ✔ مفید جهت رفع #یبوست ✔ افزایش #مایع_جنسی(منی) ✔ #نعوظ_آور 🔺مخصوصا اگر به صورت مربا یا حلوا آماده مصرف شود. ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

✍🏻عادتهاے پیرڪننده را بشناسیم ⓵دیر خوابیدن ⓶کم تحرکی و ورزش نکردن ⓷تمایل به خوراکی های شیرین ⓸سیگار کشیدن ⓹مالیدن چشم ⓺تغییر پی در پی وزن ⓻خوابیدن روی شکم ⓼کنترل نکردن استرس ⓽نداشتن برنامه غذایی سالم ⓾نوشیدن ناکافی آب نسبت به نیاز بدنتان ⓵⓵خصومت و دشمنی ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

راه‌های تشخیص شیر سالم 🥛تست آب در شیر بگیرین «یک قطره شیر رو روی یک سطح صیقلی و شفاف که حالت مورب و اریب داره بریزین بعد حرکت قطره شیر رو بررسی کنین، شیر واقعی از خودش ردی نمی‌گذاره اما شیر تقلبی که به اون آب اضافه شده یک خط سفید کمرنگ از خودش باقی می‌گذاره» 🥛رنگ شیر رو بررسی کنین «شیر اگه فاسد باشه یک درجه تیره‌تر به نظر میاد و به زردی می‌زنه» 🥛تست حرارت چیه؟ «مقداری از شیر رو تو یک لیوان و برای ۶۰ ثانیه داخل مایکروویو بگذارین در صورتی که توده لخته، تکه‌های پنیری شکل و چسبنده رو دیدین یعنی فاسد شده» 🥛آیا مواد شوینده در شیر هست؟ «به حدود ۵ میلی لیتر آب، همون مقدار شیر اضافه کنین و ۵ دقیقه همشون بزنین، اگر روی شیر کف کرد، یعنی شیر مواد شوینده داره و سالم نیست» ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

🌸در این شب زیبـا 🦋آرزو می کنم 🌸همه خوبی های دنیـا 🦋مـال شمـا باشـه 🌸دلتون شـاد باشـه 🦋غمی توی دلتـون نشینه 🌸خنده از لب قشنگتون پاک نشه 🦋و دنیـا بـه کامتون باشـه 🌸شبتون خـوش وسراسر آرامش ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

🌹بسم الله الرحمن الرحیم🌹 به نام خداوند دلهاے پاک     ڪه نامش بود در دلت تابناڪ به نام ڪسي ڪه تو را آفرید سر آغاز عشقست و نور امید سلام‌ صبحتون معطـر به نام خدا❤️🙏 ‎‌‌‎ ✔️🎦 #کاناݪ‌رسمےعجایب‌جهان 📶 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🇯‌🇴‌🇮‌🇳🆗 @Ajaieb_Jahan

✅ خوراکی که استخوان‌های بدن را قوی و مستحکم می‌سازد 👈پرتقال و آب پرتقال: آب پرتقالی را انتخاب کنید که با کلسیم غنی شده است چرا که برای سلامتی استخوان‌ها مفید است 👈شیر: اگر می‌خواهید کالری کمتری مصرف کنید، به‌دنبال شیرهای کم‌چرب یا بدون چربی باشید. 👈ریواس: پس از پخته شدن ریواس، به آن شکر اضافه کنید. به شکر زیادی احتیاج ندارید. 👈انجیر: انجیر را تازه بخرید و آن را سریعا مصرف کنید، چرا که نمی‌توان از آن برای مدت طولانی نگهداری کرد. 👈بادام هندی: می‌توانید به جای کره‌ی بادام زمینی از کره‌بادام هندی استفاده کنید. ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

حمام نکردن بعد از ورزش ممکن است باعث جوش شود! باکتری های روی پوست که با عرق به آنجا رسیده اند می توانند منافذ پوست را مسدود کنند و باعث جوش شوند. متخصصان پوست توصیه می کنند بلافاصله بعد از ورزش حمام کنید تا پوست خود را از هر چه عرق، چربی و آلودگی که ممکن است جمع شده باشد، پاک کنید. ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

🌸صبح دوشنبه تون 🍃سـرشـار از 🌸لطف بی کران خــدا 🍃الهـی گـل لبخنـد 🌸رو لباتون همیشگی باشه 🍃الهی عطر گـلها 🌸دل آرای زندگیتون 🍃وشـادی نقل لحظه هاتون باشه 🌸روز زیبـای دوشنبه تـون بخیر

🌸زندگے، یک آمدن یک رفتن است 🌼زندگے مهر را به دل پروردن است 🌸زندگے عهد و وفا و همدلے است 🌼زندگے پیمان خود نشڪستن است 🌸زندگے یک لحظه باشد یا ڪه قرن 🌼زندگے همواره با هم بودن است 🌸زندگے شیرین، تلخ یا بیش و ڪم 🌼زندگے با این همه سر ڪردن است 🌸زندگے هر برهه، هر وقت هر زمان 🌼زندگے درس از سپهر آموختن است 🌸زندگے ساز و نوا و نغمه و آهنگ و رود 🌼زندگے آواز هستے را به جان بشنودن است 🌸زندگے را در بیان و جمله گر معنا ڪنیم 🌼زندگے عشق است و عاشق بودن است 🌸زندگے دست دعاے تو به سوے آسمان 🌼زندگے پاداش نیڪو از خداوند خواستن است 【﷽】 #رساله_تمام_مراجع✍👇 ❣ @Resule10 ❣

🔴 تقویت سیستم ایمنی بدن و کاهش وزن با مصرف قارچ 🔰 اصلی‌ترین دلایلی که باید به طور مستمر قارچ مصرف کنید شامل موارد ذیل می‌شود: 🔰 تامین ویتامین D 🔰 مزه شبیه به گوشت 🔰 غنی از سلنیوم که نقش موثری در تقویت سیستم ایمنی دارد 🔰 کمک به کاهش وزن ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

ساخت ترکیبی که قاتل سنگ کلیه و سنگ مثانه است ▫️مخلوط آب کرفس و عرق بهار نارنج برای دفع سنگ‌های کلیه و مثانه و خرد کردن آن‌ها بسیار کارآمد و مفید است. ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

#انرژی_مثبت😍 امروز بی هیچ دلیلی خوب و مهربون باش❗️ روزتون سرشار از انرژی مثبت❤️ ✔️🎦 #کاناݪ‌رسمےعجایب‌جهان 📶 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🇯‌🇴‌🇮‌🇳🆗 @Ajaieb_Jahan

10 خاصیت شگفت انگیز خیار: 🔸آرام کردن دردمفاصل 🔸کاهش کلسترول خون 🔸 کاهش وزن 🔸بهبودگوارش 🔸جلوگیری ازسردرد 🔸ضدسرطان 🔸رساندن آب وموادمعدنی 🔸دارای سیلیس 🔸درمان دیابت 🔸کنترل فشارخون ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

🔺 تخم مرغ 🔸تخم مرغ منبع خوبی از پروتئین هست. 🔸مصرف زیاد زرده ی تخم مرغ برای سلامتی چندان مناسب نیست. 🔸به بیماران دیابتی توصیه می شه که در هفته 3 تخم مرغ کامل مصرف کنن، ولی مصرف سفیده ی تخم مرغ بیش از این مقدار هم مجازه اما به هیچ وجه افراط و تفریط نکنید دوستان و همیشه برای حفظ سلامتی تعادل رو برقرار کنید. 🔸مصرف تخم مرغ برای دارندگان هر چهار گروه خونی مناسب است. ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

قاضی خداست شخصی در ڪاباره ميميرد و شخصی ديگر در مسجد شاید اولی برای نصیحت داخل رفته بود و دومی برای دزدیدن ڪفشها پس انسانها را به میل خود قضاوت نڪنیم. 【﷽】 #عطر–ناب–خدا✍👇 ❣ @Atre_Naab_khoda ❣

رنگ‌ها چه تاثیری بر اشتهای شما دارند !؟🧐 ▫️رنگ‌های گرم مانند نارنجی، زرد و قرمز رنگ‌های تحریک‌کننده اشتها هستند و معمولاً در رستوران‌ها از این رنگ‌ها استفاده می‌شود + حتی برای کودکانی که کم‌اشتها هستند، می‌توانید با قرار دادن غذای آن‌ها در ظرف‌هایی که دارای رنگ‌های گرم هستند، اشتهای آن‌ها را تحریک کنید ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸 🍃🌸 #چهارذکرتاثیرگذاربرای_آرامش_درزندگی امام صادق (ع) در این زمینه فرموده است: در شگفتم برای کسی که از چهار چیز بیم دارد، چگونه به چهار کلمه پناه نمی‌برد! 🍂در شگفتم برای کسی که ترس بر او غلبه کرده، چگونه به ذکر «حَسْبُنَا اللَّهُ وَ نِعْمَ الْوَکیلُ» (آل عمران آیه 173) پناه نمی‌برد. 🍂در شگفتم برای کسی که اندوهگین است چگونه به ذکر «لَا إِلَهَ إِلَّا أَنْتَ سُبْحَانَکَ إِنِّی کُنْتُ مِنَ الظَّالِمِین» (سوره انبیاء آیه 87) پناه نمی‌برد. 🍂در شگفتم برای کسی که مورد مکر و حیله واقع شده، چگونه به ذکر«افوض امری الی الله، ان الله بصیر بالعباد» (سوره غافر آیه 44)... پناه نمی‌برد. 🍂در شگفتم برای کسی که طالب دنیا و زیبایی‌های دنیاست چگونه به ذکر«ماشاءالله لا قوه الا بالله» پناه نمی‌برد. 【﷽】 #رساله_تمام_مراجع✍👇 ❣ @Resule10 ❣

این ۳۰ ماده غذایی را هنگام سرماخوردگی هرگز نخورید ۱-۲ آبنبات/ شکلات ۳-۴ توت فرنگی/ شیرینی ۵-۶ شیر/ فرنچ تست ۷-۸ پنیر/ میگو ۹-۱۰ بستنی/ نوشانه انرژی‌زا ۱۱-۱۲ ماست/ چیپس ۱۳-۱۴ قهوه/ گرانولا ۱۵-۱۶ فلفل تند/ گردو ۱۷-۱۸ پاپایا/ سرکه ۱۹- ۲۰ موز/ سویا سس ۲۱-۲۲ گوشت قرمز/ ساردین ۲۳-۲۴ پیتزا/ آووکادو ۲۵-۲۶ تن ماهی/ بادمجون ۲۷-۲۸ بادام زمینی/ خرما ۲۹-۳۰ ماکارانی/ انجیر ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂