🔴 تکنیک سلامت 🟠چی برای چه گروه خونی ای خوبه 🟠 گروه « O » : 🔰 مفید: گوشت، دل، جیگر، میگو، روغن زیتون، انجیر خشک، هندوانه، گوجه سبز 🔰 مضر: سوسیس، کالباس، گوشت غاز کنسرو شده، خربزه، پرتقال، فندق 🟠 گروه « A » : 🔰 مفید: گوشت ماهی، جوجه، روغن زیتون، سویا، سبزیجات، زردآلو، گوجه سبز، آناناس 🔰 مضر: گوشت، کله پاچه، کالباس، دل، سیرابی، موز، انبه، طالبی، پرتقال 🟠 گروه « B » : 🔰 مفید: گوشت بره، بلدرچین، گوسفند، ماهی، پنیر، شیر، موز، انگور 🔰 مضر: سوسیس، مرغ، قلوه,، ژامبون، کره، خامه، نارگیل، انار 🟠 گروه « AB » 🔰 مفید : گوشت، ماهی، گیلاس، آلبالو، انگور، کیوی 🔰دمضر : جوجه، دل، بلدرچین، گاو ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

🌷تقدیـــممم ب تـووو🌷 🌷دوست مجااازے🌷 🌷مرسی ڪہ هستین🌷 🌷خودتون مثل گل باشین🌷 🌷عمرتون مثل گل نباشه🌷 عصربخیر 💞🌻🌻🌻🌻 💜 #إیــ♡ــده_بانـ♡ـو ↬ 💛 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @IdehBano ↶⃝⃡🧚‍♂

🌸🍃 🍃 🔖اگر "سیر" نمیخورید، بجای آن "مرزه" بخورید ! ✍مرزه یک ضدعفونی کننده قوی است که خواص ضدالتهابی و ضد درد نیز داردودر کاهش وزن نیز موثر است . منبع : موسسه پرتوسبزهستی-استادطالقانی ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

🌸🍃 🍃 🔖درمان چاقی ناشی از بلغم 🎥 حکیم خیراندیش ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

🍶🍃 #رفع_کیست_و_چربی_سینه 🍃حدود ده گرم پودر تباشیر را در یک لیوان دمکرده رازیانه حل نموده بنوشند. معمولا بین پنج تا هفت مرحله مصرف کیستها کوچک و ناپدید می شوند. ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

درمان بواسیر نوشیدن آب فراوان در طول روز به میزان 8 الی 9 لیوانانتخاب رژیم غذایی سرشار از فیبر مثل میوه ها و سبزیجات تازهنشستن در ظرف آب گرم و نمک برای مدت 20 دقیقه برای 3 الی 4 بار در طول روزاستفاده از توالت فرنگی و پرهیز از نشستن های طولانی مدت و زور زدنانجام ورزش و پیاده روی های منظم روزانهپرهیز از مصرف نوشیدنی های الکلی و مواد مخدر ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

#حدیث ❤️امام علی علیه السلام: 🍃کسی که غم روزی فردا را بخورد هرگز رستگار نشود🍃 📘غررالحکم ح۹۱۱۳ 【﷽】 #رساله_تمام_مراجع✍👇 ❣ @Resule10 ❣

✅دارندگی و برازندگی🌸🍃 ✍️امیرمومنان امام علی(ع): هرگاه خداوند نعمت زیادی به کسی بدهد، وظیفه‌ی او در برآوردن نیازهای مردم نیز سنگین می‌شود. پس هر کسی که بار نیازهای مردم را به دوش نکشد و از آنچه خداوند به او داده، مردم را بهره‌مند نکند، بی‌تردید نعمت خداوند را در معرض نابودی قرار داده است. 【﷽】 #رساله_تمام_مراجع✍👇 ❣ @Resule10 ❣

🔺تخمه هندوانه دشمن پوڪے استخوان 🔸ڪلسیم موجود در تخم هندوانه می‌تواند در پیشگیرے از پوڪے استخوان مفید باشد همچنین ترڪیبات موجود در این تخمه از ابتلا به ڪم‌خونے جلوگیرے می‌ڪند ! ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

: 🤔مواد غذایی که نباید ناشتا مصرف شوند⁉️ 1⃣قهوه ✅دلیل:سوزش معده 2⃣چای ✅دلیل:آسیب دیواره معده 3⃣گوجه فرنگی ✅دلیل:ضعف عضلانی 4⃣موز ✅دلیل: برهم زدن تعادل منیزیم و پتاسیم ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

روزهای گرم چای نعناع بنوشید ! ☕️ ▫️به گفته پژوهشگران آلمانی، نوشیدن یکی دو جرعه چای نعناع در روزهای گرم و بلند تابستان، بیشتر از نوشیدنیهای یخ دار، بدن رااز درون خنک کرده وعطش را رفع میکند ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

برنج را حذف نکنید !🍚 هـيچ گاه برای لاغر شدن برنج را کاملا حذف نکنید از خواص برنج میتوان به: ▫️منبع عالی انرژی ▫️پیشگیری از آلزایمر ▫️مراقبت پوستی ▫️تنظیم فشار خون اشاره کرد ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

*چــه فرقــی بین مــــادر و پــــدر وجود دارد ؟* *بسیار مــرا به تعجب آورد 🤔* *فــرق بین مــادر و پــدر* کسی که از زمانی که چشــم باز می کنی تو را دوست دارد مــــادر است وکسی که دوستت دارد بدون اینکه ظاهر کند پــــدر است « به او جفا می کنی » مــــادر تو را به جهان تقدیم می کند پــــدر تلاش می کند که جهان را به تو تقدیم کند *« به سختی می افتد* مــــادر به تو زندگی می دهد پــــدر به تو می آموزد چگونه این زندگی را احیا کنی *« به تلاش وادار می کند* مــــادر تو را 9 ماه در رحم خود نگه میدارد پــــدر باقی عمر تو را حمل می کند *« ومتوجه نیستی »* مادر به وقت تولدت فریاد می کشد صدایش را نمی شنوی وپــــدر بعد از آن فریاد می کشد « از او گله می کنی » مــــادر گریه می کند وقتی بیمار می شوی پــــدر بیمار می شود وقتی گریه می کنی *« در خفا »* مــــادر مطمئن می شود که گرسنه نیستی پــــدر به تو یاد می دهد که گرسنه نمانی *« درک نمی کنی »* مــــادر تو را روی سینه اش نگه می دارد پــــدر تو را به دوش می کشد « اورا نمی بینی » مــــادر چشمه محبت است وپــــدر چاه حکمت *« و می ترسی از عمق چاه »* مــــادر مسئولیت از دوش تو بر می دارد پــــدر مسئولیت را در وجود تو می کارد *« تو را به سختی می اندازد »* مــــادر تو را از سقوط نگه می دارد پــــدر می آموزد بعد از سقوط بلند شوی مادر یاد می دهد چگونه روی پای خود راه بروی پدر یاد می دهد چگونه در راه ها ی زندگی حرکت کنی مــــادر کمال وزیبایی را منعکس می کند پــــدر واقعییت ها وتلاشها را منعکس می کند *مهــر مــادری را هنگام ولادت حس می کنی* *مهــر پــدری را وقتی پــــدر شدی حس خواهی کرد* *بنابرایــن مــــادر با چیــزی مقایســه نمی شود* *و پــــدر تکــرار نخواهــد شــد.* ❣ #پــــــدر 💔 #مــــــادر 💔👇 پروفایل 💖💖💖💖💖💖❣ ⓟⓔⓓⓐⓡ&ⓜⓐⓓⓐⓡ 💓 ʝѳiɳ❣☞ @madarpedar ↜❣

🍁 گفتگوی امام صادق علیه السلام با طبیب هندی 🍁 🔺امام صادق علیه السلام فرمودند : اجازه می دهید چیز هایی از شما سئوال کنم. طبیب گفت : بپرسید اگر بدانم جواب می گویم. ❓امام صادق علیه السلام فرمودند : چرا سر آدمی دارای مفصل ها است و یک پارچه نیست ؟ طبیب گفت : نمی دانم. ❓ امام صادق علیه السلام فرمودند : چرا پیشانی مانند روی سر از موی پوشیده نیست ؟ طبیب گفت : نمی دانم. ❓امام صادق علیه السلام فرمودند : چرا در پیشانی خطوط مختلفی نقش شده است ؟ طبیب گفت : نمی دانم. ❓امام صادق علیه السلام فرمودند : چرا ابرو بالای چشم قرار گرفته است ؟ طبیب گفت : نمی دانم. ❓امام صادق علیه السلام فرمودند : چرا چشم را به شکل لوزی ساخته اند ؟ طبیب گفت : نمی دانم. ❓امام صادق علیه السلام فرمودند : چرا بینی میان دو چشم قرار دارد ؟ طبیب گفت : نمی دانم. ❓امام صادق علیه السلام فرمودند :چرا سوراخ بینی را به زیر آن قرار داده اند؟ طبیب گفت : نمی دانم. ❓امام صادق علیه السلام فرمودند : چرا لب آب خوره را روی دهان مقرر داده اند ؟ طبیب گفت : نمی دانم. ❓امام صادق علیه السلام فرمودند : چرا دندان جلو تیز است و دندان های آسیا پهن و انیاب دراز ؟ طبیب گفت : نمی دانم. ❓امام صادق علیه السلام فرمودند : چرا مرد ریش دارد ؟ طبیب گفت : نمی دانم. ❓امام صادق علیه السلام فرمودند : چرا کف دست و پا مو ندارد ؟ طبیب گفت : نمی دانم. ❓امام صادق علیه السلام فرمودند : چرا ناخن و مو روح ندارند؟ طبیب گفت : نمی دانم. ❓امام صادق علیه السلام فرمودند : چرا دل ( قلب ) صنوبری شکل است ؟ طبیب گفت : نمی دانم. ❓امام صادق علیه السلام فرمودند : چرا ریه بدو قسمت ساخته شده و در جای خود متحرک است ؟ طبیب گفت : نمی دانم. ❓امام صادق علیه السلام فرمودند : چرا کبد محدب است ؟ ( مانند کیسه لاستیکی آب ) طبیب گفت : نمی دانم. ❓امام صادق علیه السلام فرمودند : چرا کلیه مانند لوبیا ساخته شده است ؟ طبیب گفت : نمی دانم. ❓امام صادق علیه السلام فرمودند : چرا درون کاسه زانو به سمت جلو است؟ طبیب گفت : نمی دانم. ❓امام صادق علیه السلام فرمودند : چرا میان کف پا گود است و به زمین نمی چسبد ؟ طبیب گفت : نمی دانم. ✅ امام صادق علیه السلام فرمودند : ولی به فضل خداوند ، به حکمت همه این ها آگاهم. طبیب گفت : بفرمایید استفاده کنم .⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

🌸🍃 🍃 🔖استرس و افسردگی ، حافظه را ضعیف میکند علت‌های زیادی برای ضعیف شدن حافظه وجوددارد. استرس ، افسردگی ، اضطراب ، درگیری‌های ذهنی ، بیماری‌های جسمی ، کم‌کاری و پرکاری تیروئید ، بعضی از داروهای شیمی‌درمانی ، کم‌خوابی و پرخوابی از دلایل شایع ضعیف شدن حافظه هستند.

🔴 غذاهایی که نباید با شکم خالی مصرف کرد. 🔰 موز (افزایش ناگهانی منیزیم و تاثیر بر روی قلب) 🔰 شکر (بالا رفتن قند خون به دلیل تولید نشدن انسولین کافی در بدن) 🔰 ماست (قبل از خواب بخورید) 🔰 چای و قهوه (افزایش اسید و دچار شدن به یبوست) 🔰 شیر و شیر سویا (کاهش خاصیت های مغذی شیر) 🔰 زالزالک و پرتقال (افزایش خطرناک اسید معده) 🔰 نوشیدنی های سرد (موجب انقباض معده و روده می شوند) 🔰 سیب زمینی شیرین (تحریک معده به ترشح اسید و سوزش معده) 🔰 خرمالو و گوجه فرنگی (افزایش تولید سنگ معده) ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

🌸🍃 🍃 🔖 برای تقویت حافظه چه بخوریم ؟ ❌ بر اساس متون طب سنتی خوردن این مواد باعث ضعیف شدن حافظه میشود : ❌خوردن آب سرد ❌مصرف زیاد سیر و پیاز به صورت خام ❌باقلا ❌لوبیا ❌برگ گشنیز ❌ترشی به مقدار زیاد ، باعث ضعیف شدن حافظه میشود. ✅خوراکی‌هایی که باعث تقویت حافظه میشوند: 🔸زرده تخم‌مرغ ( بلدرچین کبک ...) 🔹خاویار 🔸مغزها و آجیل‌ها 🔹فندق 🔸بادام 🔹گردو 🔸انجیر خشک 🔹نخودآب 🔸مویز ناشتا 🔹 زنجبیل و دارچین ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

چـطوری درد استخوان را کمتر کنیم؟🤔 👈 2 لیوان شیر +2ق.م زعفران + 1ق.م میخک را 15 دقیقه بجوشانید و بعد با 2ق عسل و 14 عدد سیاه دانه و 1ق.م زنجبیل میل کنید، درد ازبین میرود. ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

🌱خــدايــا ✨آرامش را سر ليست 🌱تـمامِ اتفاقات ✨زندگي مان قرار بده 🌱آرامـش را تـنها ✨از تــو ميخواهیم 🌱الهی بـه ✨دوستان و عزیزانم 🌱خوابی آرام و فـردایی ✨پراز خیر و برکت عطاکن 🌱شبتون سـرشـار از آرامـش #شـب_خـوش ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

✨✅تاثیر آواکادو در روند آرامش اعصاب این میوه معروف به میوه ی ضد چاقی است که البته با داشتن انتی اکسیدان ها برای سلامت روان و کاهش استرس نیز تجویز می شود ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

بالا بردن سلامتی بوسیله نخودفرنگی   ویتامینC موجود در نخود فرنگی، از ابتلاء به سرطان جلوگیری می‌نماید. مشاهده شده است که جذب بالای ویتامین C باعث کاهش ابتلاء به انواع سرطانها می‌گردد که از آن جمله میتوان به سرطان خون، سرطان غدد لنفاوی، ‌ریه و پانکراس و همچنین سرطانهایی که به هورمونهای جنسی مربوط می‌باشند مانند سرطان سینه، پرستات، ‌مثانه و سرطان تخمدان اشاره نمود. ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

⛔️این محصولات ناراحتی پوستی ایجاد می‌کنند ملحفه ملحفه‌هایی که هر شب رویشان می‌خوابیم، به‌ویژه اگر از مواد غیرطبیعی ساخته شده باشند که «با پوست نامهربان‌ترند و می‌توانند منجر به ناراحتی پوستی، کاهش آب و التهاب منجر شوند دستگاه تهویه هوای خشک می‌تواند موجب خشکی پوست و اختلال در لایه خارجی پوست شود مایع لباس‌شویی استفاده بیش از حد شوینده، خطر گیر افتادن مولکول‌های شوینده در میان تاروپود پارچه‌ها را افزایش می‌دهد و در صورت تماس با پوست، می‌تواند منجر به جوش پوستی شود. صابون سولفات‌ ؛ ترکیب پاک‌کننده‌ای که در شامپو و صابون ایجاد کف می‌کند و منجر به ناراحتی‌های پوستی می‌شود. عطرها و اسانس‌ها هم از عوامل احتمالی دیگر در ناراحتی‌های پوستی به شمار می‌روند. ‌‌ ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

➕ طبع و خواص بلوط 🔸طبیعت: همه اجزای درخت بلوط، سرد و خشک هستند. #بلوط در درجه اول سرد و درجه دوم خشک است. 🔸نفع خاص: خونریزی و رفع #اسهال. 🔸افعال و خواص: میوه بلوط، مغذی و مغلظ است. سوخته بلوط، مدر بول می باشد. #جفت_بلوط، مجفف قوی، قابض و رادع است. میوه بلوط به درمان اسهال مزمن، خونریزی، خلط خونی، حالت #تهوع و سلس البدل کمک می کند. 🔸 اگر میوه بلوط را با نصف وزنش، کندر و مقداری روغن زیتون کاملاً مخلوط کنید، مداومت در خوردن آن، برای سلس البول، شب ادراری و سیلان منی مجرب است. ضماد برگ #درخت_بلوط، برای جراحت های تازه نافع است. 🔸 مضرات: حلق، مثانه. بلوط دیر هضم است. نان تهیه شده از آرد بلوط، سنگین است. باعث ایجاد خلط سوداوی، سردرد و سدّه می شود. 🔸 مصلحات و تدابیر: تخم شبدر، شکر و سکنجبین برای میوه بلوط و سکنجبین و قند، برای نان تهیه شده از آرد بلوط. ✍🏻 پی نوشت: ▪️مغلظ: غلیظ ▪️مدرّ: ادرار آور ▪️مجفف: خشکاننده ▪️قابض: گس ▪️سلس البول: بی اختیاری ادرار ▪️سده: انسداد ▪️رادع: مانع ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂