پایین آوردن فشار خون به وسیله سالاد ترخون
ترخون یکی از گیاهان معطر نسبتا پر استفاده می باشد که به عنوان سبزی نیز تولید و مصرف می گردد. ترخون بدلیل افزایش ترشح اسید معده و خاصیت اشتها آوری از قدیم الایام به عنوان ادویه مخصوص گوشت مورد توجه بوده است و سبب کاهش فشارخون می شود.
⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے
••••●❥JOiN👇🏾
░҉⃟🧚🏼♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚♂
درمان #آفت_دهان
1⃣ 30 گرم گل ختمی را در 1/5 لیتر آب به مدت 12 دقیقه بجوشانید ، سپس از صافی بگذرانید و دهان را با آن شستشو دهید.
2⃣ برای دقایقی رب انار را در دهان بچرخانید بار اول آن را از دهانتان خارج کنید و بار دوم میتوانید آن را میل کنید
3⃣ سیب رنده شده را با عسل مخلوط کرده و در دهان بچرخانید بار اول دهان را تخلیه کنید و بار دوم میتوانید آن را میل کنید
🌿
🌸صدقه همیشه
پول و مال نیست
🌸تـبسم کردن به
مردم صدقه است
🌸سخن خـوب گفتن
صدقه است
🌸مهربانی صدقه است
مهربان باشیم ☺️
❥•═•↷ ℳaイŋɦaყ↬εkɦas ↶•═•❥
#ݥݓــــݩهــآے_ڂــــآڝ
₯↬☞ @Matnhayekhas ⊂⇝❤️⇜⊃
🌸مادر که میشوی تمام زندگیت میشود دعا و التماس و خواهش از خدا برای عاقبت بخیر شدنِ فرزندت...
❤️مادر که میشوی بهترین هدیه برایت میشود سلامتی جسم و روح بچهات
🌸مادر که میشوی غم و اندوه و شادیات هم، رنگ دیگری میگیرد و همه اینها گره میخورد به حال فرزندت ...
❤مادر که میشوی کوههای تمام عالم بر سرت خراب میشود وقتی به اندازه نیش سوزنی در پای فرزندت میرود …
🌸مادر که میشوی خوابت هم با خواب فرزندت تنظیم میشود، انگار نه انگار که تا دیروز خوابت از خواب زمستانی خرسها هم سنگینتر بود
❤️مادر که میشوی ذوق زدهترین انسان دنیا میشوی با هر کار عادی فرزندت
🌸مادر که میشوی نگاهت هم مادرانه میشود، عمیق و دقیق و عاشق و اشکبار ...
🌸تقدیم به همه مادران مهربان کانال مادر🌸
پروفایل
💖💖💖💖💖💖❣ ⓟⓔⓓⓐⓡ&ⓜⓐⓓⓐⓡ 💓
ʝѳiɳ❣☞ @madarpedar ↜❣
توصیه هایی برای خواب بهتر روزه داران
▫️ساعتهای زیادی بخوابید
سعی کنید بعد از افطار و قبل از بیدار شدن برای سحر حداقل 4 ساعت بخوابید، سپس سعی کنید بعد از سحر نیز چند ساعت بخوابید.
▫️تنظیم الگوی خواب
سعی کنید یک برنامه خواب منظم را در ماه رمضان برنامه ریزی کنید تا زمان دقیق خواب و بیدار شدن شما تحت تأثیر قرار نگیرد.
▫️چرت بزنید
توصیه میشود در طول بعدازظهر 20 دقیقه چرت بزنید تا انرژی و میزان تمرکز بدن شما احیا شود. مراقب باشید که بیش از حد نخوابید
▫️حفظ روال خوردن و آشامیدن
از خوردن غذاهای چرب یا شیرین در وعده افطاری خودداری کنید، زیرا غذاهای غنی از چربی و پر ادویه میتوانند مشکلاتی را برای خواب شما ایجاد کنند
▫️اطمینان از یک محیط خواب مناسب
فضای تاریک و آرام برای خوابیدن مناسب است. از استفاده وسایل الکترونیکی مانند تلفن همراه ، لپ تاپ و تلویزیون در نزدیکی زمان خواب خودداری کنید
.
⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے
••••●❥JOiN👇🏾
░҉⃟🧚🏼♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚♂
🔺آب پنیر رو دور نریزید زیرا آب پنیر بدلیل بالا بردن هضم غذا بهترین داروی ضد یبوست و کاهش دهنده وزن است،
اثر انتی اکسیدانی بالایی دارد و سرشار از ،منیزیم، پتاسیم و...است و باعث استحکام استخوان میشود.(البته آب پنیر بدون نمک)
🍃 طب سنتی 🌿
#طب_سنتی
⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے
••••●❥JOiN👇🏾
░҉⃟🧚🏼♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚♂
روش درمان پارکینسون
بیماری است که باید حتما بیمار ویزیت گردد.ولی بیشتر این بیماری از شدت سردی بوجود می آید. برای درمان مراجعه و پیگیری درمان با پزشک طب سنتی حتما نیاز است. ولی موارد زیر نکاتی بسیار راهگشاست.
1- روغن مالی مفاصل با روغن سیاه دانه
2- زیتون ۷ عدد صبحها.انجیر۷ عدد شبها.ارده با شیره ۴ وعده در هفته بادام درختی ۱۴ عدد دانه دانه میل شود.مویز۲۱ عدد.
3- استشمام مداوم عطر گرم
4- روغن مالی ملاج با روغن سیاه دانه
5- از ترکیب (۴ واحد روغن سیاه دانه+۲ واحدعسل+نیم واحد سرکه طبیعی) یک ق غذاخوری قبل هر وعده غذا میل شود.
این ترکیب همان شونیسل است .
6- روزانه دو لیوان از آبمیوه های طبیعی زیر میل شود: آب انگور ـ خربزه ـ هویج ـ سیب ـ کرفس ـ طالبی
7- کاهش جدی سردیها مخصوصا شبها
🍁☘🍁☘🍁
#ریحان_بخورید 🌿
خواص ریحان برای بیماران قلبی
👈 جلوگیری از تپش قلب
👈 جلوگیری از حمله قلبی
👈 جلوگیری از انسداد رگ
🌿