۲۰ توصیه مهم برای داشتن زندگی سالم🍎👌 ۱- انگور قرمز بخورید ۲- سیر و پیاز خام را فراموش نکنید ۳- از گوشت قرمز فاصله بگیرید ۴- کمتر کباب بخورید ۵- هر روز ۳۰ دقیقه قدم بزنید ۶- خوردن چیپس و پنیر ممنوع ۷- در آرایشگاه مانیکور نکنید ۸ - آسپرین بخورید ۹- شیر بنوشید ۱۰- بیشتر بایستید، کمتر بنشینید ۱۱- اتاق خوابتان را موقع خواب تاریک تاریک کنید ۱۲- بیشتر از یک لیوان آبمیوه در روز ننوشید، بیشتر سعی کنید خود میوه را بخورید ۱۳- آرتیشو یا کنگر فرنگی بخورید ۱۴- گوشت را آب پز کنید و از سرخ کردن آن به شدت پرهیز کنید ۱۵- کلم بروکلی بخورید ۱۶- چای سبز بنوشید ۱۷- پوستتان را برنزه نکنید ۱۸- ضدآفتاب مصرف کنید ۱۹- هر روز ۱۵ دقیقه آفتاب بگیرید ۲۰- ترکیب آب هویچ چغندر و سیب فراموش نشود 🌿

❗️پیشگیری از وز شدن مو 🔸برای پیشگیری از موی وزوزی بعد از شستن موها از نرم کننده (روی ساقه مو) و ماسک (برای کل موهای تان) استفاده کنید. 🔸از بُرس ‌ها یا شانه های پلاستیکی استفاده نکنید. حتما نوع چوبی را انتخاب کنید. 🔸موقع شانه کردن موها کمی آن ها را مرطوب کنید و سپس شانه بزنید. حتی می توانید شانه چوبی تان را نمدار کرده و بعد موهای تان را شانه کنید. 🔸تا می توانید سعی کنید موهای تان در معرض باد و خورشید قرار نگیرد. ➣✨

چه مواد طبیعی را می‌ توان جایگزین قرص های کاهنده قند خون (دیابت) کرد؟ پیاز و سیر، خیار تلخ، هندوانه ابوجهل، عصاره قره قات، تخم شنبلیله به صورت پودر، گزنه به صورت دم کرده، خار مریم، اسفرزه، عدس الملک به صورت پودر بذر گیاه و کلپوره همدانی جایگزین‌های طبیعی قرص‌های کاهنده قند خون و دیابت به شمار می‌روند. توجه داشته باشید که استفاده از جایگزین‌های طبیعی قرص‌های دیابت، تحت نظر پزشک معالج جایز است…

#رازیانه 🌱 زمانی که احساس می‌کنید دچار برونشست، احتقان و همچنین سرفه‌های شدید هستید، به یاد رازیانه بیفتید. ❗️ رازیانه خلط آور است 🌱 در نتیجه، مصرف رازیانه به طور منظم سیستم تنفسی و همچنین مشکلات ناشی از التهاب در این سیستم را بهبود می‌بخشد

📍 کاهش میزان مرگ و میر کرونایی با تنظیم سطح ویتامین D 🔸محققان دانشگاه علوم پزشکی تهران، با انجام پژوهشی دریافتند: میزان مرگ و میر ناشی از کرونا با تنظیم سطح نرمال ویتامین D کاهش می‌یابد.

🔹بدترین سرفه ها را در 5 تا 15 دقیقه با پماد ویکس درمان کنید!👇 ▫️کافیست مقداری پماد ویکس به کف پاهایتان بمالید و جوراب بپوشید، این ترفند خانگی بهتر از هر نسخه و دارویی جواب میدهد و سرفه شمارا در کمتر از یک ربع قطع میکند.

‍ 📌 ضد عفونی کننده ریه ✍️ برای ضد عفونی کردن ریه از عفونت می‌توانید از دم کرده پونه استفاده کنید. یک قاشق چای‌خوری پونه را به‌ همراه یک لیوان آب جوش بگذارید بین ‌۱۰ تا ۱۵‌ دقیقه دم بکشد و سپس صاف کرده آن را همراه با عسل روزی سه بار میل کنید

🔴 #پوست آینه‌ی تمام‌نمای تن و روان ♻️ نشانه‌های #پوست_سالم علت #تیرگی_زیر_چشم علت #لکه‌های_دست علت #پیرچشمی علت پافشاری‌های بی منطق و #وسواس سالاد تن ماهی موجب تیرگی پوست

🍀سفید شدن موها اگر افراد روغن سیاه دانه را به مدت یک سال به کف سر بمالند و ماساژ بدهند، موهای سفید آنها از بین می رود البته مصرف هلیله سیاه با نظر پزشک طب سنتی می تواند برای درمان سفید شدن موها مفید باشد

🔴 از نشانه های #کم_خونی می توان به موارد ذیل اشاره نمود: خستگی رنگ پریدگی پوست ضعف تنگی نفس سردرد سرگیجه دست و پاهای سرد و… . ♻ درمان: برای درمان کم خونی در طب سنتی بایستی خلط دم تولید شود و این با مصرف خوراکی های گرم و تر و ترک غذاهای سرد امکان پذیر است. در ذیل برخی از این موارد ذکر شده است: #فالوده_سیب: فالوده ای که با یک عدد سیب رنده شده با 3 قاشق غذاخوری عرق بیدمشک و 1 قاشق غذاخوری عسل مخلوط شده باشد؛ و هر روز نصف لیوان، نیم ساعت قبل از هر وعده غذایی میل شود.

🌷صبحتون زیبـا 🌸ولبخندی شیریـن 🌷چاشنی زندگیتون 🌸الهى کـه همیشه 🌷مسیر زندگیتون 🌸پـر از گـل و دلتـون 🌷پـر ازعشق و نگاهتون 🌸پـراز شـادی باشـه 🌷آخر هفته تون پـراز آرامـش

✳️راههای ساده برای بهبود انرژی🔰 1⃣سالم خوری 2⃣پیاده روی 3⃣چرت زدن 4⃣خوردن صبحانه 5⃣خندیدن حتی مصنوعی 6⃣نوشیدن آب بیشتر 7⃣مصرف نان کامل و فیبر 8⃣میان وعده سالم مثل خشکبار ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

🔴 خواص جعفری برای پوست و مو ✅ کاهش چین و چروک و اثر زخم ✅ افزایش قابلیت ارتجاعی پوست ✅ جلوگیری از ریزش مو ✅ از بین برنده شوره سر ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

نوشیدن یک لیوان آب که در آن عصاره یک لیموترش تازه وجود دارد در آغاز روز می تواند بهترین دارو برای پیشگیری از ابتلا به کبد چرب و مناسب برای کاهش وزن باشد.. 🌿

🌱درمان_اختلالات_گوارشی 🌸✨ عامل اصلی بیماری های گوارشی کمبود ویتامین D می باشد اگر شیر و ماهی نمیخورید برای جبران این ویتامین گل کلم بخورید✨ 🌿

‍ پنج شنبه است و ياد درگذشتگان😔 🌹 اَللّهُمَّ اغفِر لِلمُومِنینَ وَ المُومِنَاتِ وَ المُسلِمینَ وَ المُسلِمَاتِ اَلاَحیَاءِ مِنهُم وَ الاَموَاتِ ، تَابِع بَینَنَا وَ بَینَهُم بِالخَیراتِ اِنَّکَ مُجیبُ الدَعَوَاتِ اِنَّکَ غافِرَ الذَنبِ وَ الخَطیئَاتِ وَ اِنَّکَ عَلَی کُلِّ شَیءٍ قَدیرٌ بِحُرمَةِ الفَاتِحةِ مَعَ الصَّلَوَاتِ🙏 🙏 التماس دعا 🙏 🍁🍂🍁🍂🍁 🍁خــدایا 🍂عزیزان درگذشته ما را 🍁ببخش و بیامرز و آنان را 🍂قرین رحمت واسعه خود قرار ده 🍁و در خلد برین و جنت عدن 🍂مٵوایشان بخش 🍁 آمین 🍁رَحِمَ اللّه مَنْ یَقْرَا الفاتحه 🍂مَعَ الصَّلوات🙏 💖#کانال_رسمی_عجایب_جهان👇 💟🇯‌🇴‌🇮‌🇳👇 cнαɴεℓ☞ @Ajaieb_Jahan

⚕غذاها و داروهایی که نباید با هم بخورید❌ ◽تتراسايكلين و لبنیات ◽داروهای تیروئید و گردو ◽داروهای فشار خون و موز ◽داروهای رقیق کننده خون و اسفناج ◽داروهای تنظیم کننده کلسترول و گریپ‌فروت ‌‌

✅ #روغن_پالم ازدرخت نخل گرفته میشود! بااینکه یک روغن گیاهیست بابدن سازگار نیست وسبب سکته و گرفتگی عروق میشود ! این روغن درنوتلا،شکلات صبحانه، شیرپرچرب کارخانه ای ،روغن نباتی و #سوخت_اتومبیل وجود دارد ! 🍁☘🍁☘🍁

ســـــ🌸ــــــلام✋🏻 عصـــــ🌸ــــر بخیــــــ🌸ــــر✌🏻 #کانال_رسمی_عجایب_جهان👇 💟🇯‌🇴‌🇮‌🇳👇 cнαɴεℓ☞ @Ajaieb_Jahan

🦋عصـــرتون شاد و خوش خاطــــــــره 🦋و کانون زندگیــتون گرم ☕️عصـــ🦋ــرتون شاد دلتون بی غم عصربخیر ‌‌‌ #کانال_رسمی_عجایب_جهان👇 💟🇯‌🇴‌🇮‌🇳👇 cнαɴεℓ☞ @Ajaieb_Jahan

✅ طرز عصاره گیری کشمش ✍️ یک استکان کشمش سایه خشک یا آفتاب خشک را تمیز کرده و بشوئید و با یک لیوان آب جوشیده ولرم مخلوط کرده ودر مخلوط کن، مخلوط کنید، تا بصورت شیره در آید و بعد صاف کرده و سپس مورد مصرف قرار دهید. جهت خوش عطرشدن و ازدیاد اثر این شیره میتوانید به ازای هر لیوان دو قاشق گلاب به آن اضافه کنید. 👌عصاره فوق ↯↯ 🔻بسیار مقوی بدن ▫️خونساز خیلی خوب ▫️تقویت کننده حافظه ومغز ▫️ازبین برنده سودا و بلغم 🔺در بدن وگرم کننده بدن

علائم ابتلا به کرونا در کودکان☝️

💫الهی! بهترین آغازها آن‌ است که، 🌼با تکیه بر نام و حضور تو باشد. ✨پس با توکل به اسم اعظمت، 🌼آغاز میکنیم روزمان را 💫مهربانا ... 🌼هر جا که تو باشی، ✨نور هست، شفا هست، 🌼عشق و آرامش و برکت هست. ✨الهی! تو باش تا همه چیز 🌼به سامان بیاید. ✨🌼بسـم الله الرحمن الرحیم🌼✨ ✨🌼الهی به امیـد تو🌼✨ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 💖Join👇 🌸#کانال_رسمی_عجایب_جهان👇 💟🇯‌🇴‌🇮‌🇳👇 cнαɴεℓ☞ @Ajaieb_Jahan

باصدا ببینید 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀 السلام علیک یا اباصااح المهدی سلام ... مولای ما ، مهدی جان ‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌مولای ما چشمان تو پایان پریشانی هاست دست تو کلید قفل زندانی هاست🌸🍂 ای یوسف گمگشته کجایی برگرد!؟ دیدار تو آرزوی کنعانی هاست الّلهُـمَّ عَجِّــلْ لِوَلِیِّکَـــ الْفَـــرَج 🌸🍂 ‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌💖Join👇 #کانال_رسمی_عجایب_جهان👇 💟🇯‌🇴‌🇮‌🇳👇 cнαɴεℓ☞ @Ajaieb_Jahan