« گیلاس » بیش از آنکه میوه باشد، داروست ! ✍🏻هم تب بر است و هم خواص مسکن« ژلوفن و ایپوبروفن» را دارد؛ هر دردی را از بین میبرد گواتر و میگرن را درمان میکند و سنگ کلیه را آب میکند +مصرف گیلاس سبب سلامت قلب و عروق می شود و چربی و قند خون در بیماران مبتلا به سندرم متابولیک کاهش می دهد.

❗️آنچه درباره تخم مرغ نمی دانستید!🍳 ▫️دیابت نوع دو را با روزی یک تخم مرغ دور بزنید ▫️بر اساس یافته‌ های محققان دانشگاه فنلاند،خوردن روزانه یک تخم مرغ می‌تواند ریسک بروز دیابت نوع دو را کاهش دهد. ▫️انجمن دیابتی‌های آمریکا معتقد است تخم مرغ بسیار عالی است و مصرفش را به دیابتی‌ها توصیه می‌کند. هر تخم مرغ حاوی حدودا نیم گرم کربوهیدرات است که به عقیده پژوهشگران، می‌تواند قند خون را تنظیم کند ! 🌿

❗️چه زمانی غذا بخوریم؟؟؟ ▫️زمانیکه گرسنه میشوید ، بهترین زمان برداشت غذا است. ▫️هنگامی که اشتها دارید ، غذا مصرف کنید و تأخیر نیندازید ▫️اگر خوردن غذا به تأخیر بیفتد ، معده از خلط های زیان آور ، پرخواهد شد. ▫️وقتی خیلی گرسنه هستید از مصرف زیاده از حد مواد غذایی اجتناب کنید. ▫️وقتی بعداز گرسنگی درمصرف غذا افراط میکنید آسیبی به شما میرسد از انسداد کانالهایی که بخارهای خلطی را به مناطق اصلی میبرند. ▫️ اصل اساسی وقتی بخورید که اشتهای واقعی دارید و تا معده و روده کوچک از خوراک قبلی پاک نشده ، برداشت غذا نداشته باشید. 🌿

❗️شبها ... ▫️ یک قاشق چایخوری اسفرزه ▫️ یک قاشق چایخوری خاکشیر را داخل یک لیوان آب گرم بریزید و اجازه دهید تا صبح بماند و صبح نوش جان کنید ▫️بخش زیادی از جرم های داخل دستگاه گوارش را به سادگی میتوانیم پاکسازی کنیم . ▫️ کافی است این کار را ۴ روز در هفته انجام دهید و ۳ روز استراحت دهید . ▫️هم دستگاه گوارش خوب کار میکند و هم پاکسازی روده اتفاق می افتد . 🌿

📌 پیشگیری و درمان #نقرس ❇️ نقرس به بیماری پادشاهان معروف است و نوعی ورم و درد است که در مفصل بوجود می‌آید. علامت این بیماری آن است که در صبح و از شست پا شروع می‌شود و با ورم کردن و سرخ و براق شدن مفصل همراه است و به تدریج کل مفاصل را درگیر می‌کند. ❇️ در طب اسلامی علت ابتلا به نقرس مصرف ماهی همراه با تخم مرغ است. ❇️ برخی از مردم ماهی را با پودر سوخاری درست می‌کنند و برای چسبیدن پودر به ماهی از تخم مرغ استفاده می‌کنند ویا تن ماهی را همراه با تخم مرغ مصرف می‌کنند که این مساله باعث بروز بیماری‌هایی من جمله نقرس می‌شود. ❇️ همچنین مصرف نبیذ (انگور جوشیده) همراه با شیر عامل ابتلا به نقرس است. 🌿

🍏🍎 پیام سلامتی نسخه‌ی طب سنتی برای افراد سرمایی در زمستان 😊 مصرف: ✅ دمنوش‌هایی مانند بابونه، زنجبیل، آویشن و... ✅ گوشت‌های با طبع گرم مانند بلدرچین، شتر و... ✅ تخم پرندگانی مانند مرغ، بلدرچین، کبوتر و... ✅ مصلحات با غذا مانند زیره، دارچین، فلفل و... ✅ تنقلاتی مانند آجیل، مغزها، خرما، مویز و ... 🥲 عدم مصرف: ❌ آب سرد ❌ دوغ و ماست ترش ❌ ترشیجات و میوه‌های ترش ❌ غذاهای مانده، کنسروی و فریز شده ‌ ⚡️ چند توصیه: 🏃🏻‍♂️ ورزش و فعالیت‌ بدنی به‌‌خصوص در میانه‌روز پوشش مناسب به‌خصوص در سر و پاها

❗️لیموترش تقویت کننده حافظه است ▫️باعث تسکین دردهای معمولی و سردردهای میگرنی می شود ▫️آب این میوه ، آرام بخش و مسکن و ضد تشنج میباشد ▫️آب لیمو ترش از تغییر رنگ برخی میوه ها مانند هویج رنده شده ، سیب و گلابی جلوگیری می کند 🌿

✅ ۱ لیوان آب پرتقال خانگی و یک دنیا خاصیت یکی از آبمیوه های محبوب همه آب پرتقال طبیعی است که درخانه تهیه میشود .این نوشیدنی باارزش دارای خواص بسیار عالی درمانی است که نمیتوان از آنها چشم پوشی نمود .تحقیقات علمی اخیر نشان داده که آب پرتقال طبیعی در جلوگیری از برخی سرطانها مفیداست .پرتقال این خاصیت را مدیون لیمونین بعنوان یک عامل ضد سرطانی است .آب پرتقال یکی از نوشیدنی های خوب وپرفایده برای مبارزه با سرطان دهان ،پستان،سرطان ریه وروده بشمار میرود .علاوه از اینها آب پرتقال در پیشگیری از سنگ کلیه هم اثرات خوبی نشان داده است . آب پرتقال بدلیل داشتن ویتامین ث زیاد علاوه از تقویت سیستم دفاعی بدن باعث جذب آهن به جریان خون شده و اوضاع تنفس را بهبود بخشیده و به مرور کم خونی فقر آهن را نیز رفع مینماید . نوشیدن آب پرتقال یک راه خوب برای درمان آفت و برفک دهان است .درضمن آب پرتقال بدلیل داشتن فولات باعث بهبود عملکرد مغز میشود .همینطور مصرف آن باعث کاهش اثرات عفونی در بیماران دیابت نوع یک میشود . افراد سرد مزاج بهتراست آن را با هل و با دارچین ویا عسل میل کنند . 🔴هموطن گرامی نخستین قدم برای رفع اپیدمی کرونا ماندن در خانه است .ایرانی باشرف جان هموطنان عزیز را بخاطر گردش وتفریح وسفرهای غیر ضروری به خطر نمی اندازد

👈 از مصرف سنجد غافل نشویم . 💎 فواید سنجد از دیدگاه طب اسلامی ⚜️امام صادق (ع) میفرمایند: 《الغُبَیرَاءُ لَحمُهُ یُنبِتُ اللَّحمَ، وَ عَظمُهُ یُنبِتُ العَظمَ، وَ جِلدُهُ یُنبِتُ الجِلدَ وَ مَعَ ذَلِڬَ، فَإِنَّهُ یُسَخَّنُ الکُلیَتَینِ، وَ یَدبُعُ المَعِدَةَ، وأَمَانٌ مِنَ البَوَاسِیرِ وَ التّقتِیرِ، وَ یُقَوَّي السَّاقَینِ، وَ یَقمَعُ عِرقَ الجُذَامِ.》 سنجد 1️⃣ گوشت را میرویاند 2️⃣ هسته اش سبب رویش استخوان 3️⃣ پوستش سبب رویش پوست 4️⃣ کلیه را گرم 5️⃣ معده را دباغی 6️⃣ بواسیر و پروستات را پیشگیری 7️⃣ ساق پا را تقویت 8️⃣ رگ جذام را سرکوب میکند. 📚 منبع: الکافی، کلینی، جلد 6،ص361

⚫️ سر درد ⚫️ اولین گزینه برای درمان سردرد با روغن گیاهی روغن اسطوخودوس است این روغن خوشبو سال هاست که توسط طب سنتی برای کاهش استرس، اضطراب و افسردگی مورد استفاده قرار می گیرد.

🧅پیاز با بدن ما چه میکند؟ پیازخورها بخوانند 👌 1- سیستم ایمنی بدن را تقویت میکند 2- قند خون را تنظیم میکند 3- التهاب را کاهش میدهد 4- عفونت را درمان میکند 5- ضدعفونی کننده بدن و یک آنتی بیوتیک طبیعی است 6- درمان سرماخوردگی، سرفه، تب و گلو درد است 7- التهاب و درد مفاصل را کاهش میدهد 8- آب پیاز و زردچوبه را ترکیب کرده و به پوست صورتتان بمالید ؛ این ترکیب به حذف لکه های تیره پوست کمک میکند 9- درد گوش را تسکین میدهد 10- از پوسیدگی دندان جلوگیری کرده و درد دندان را کاهش میدهد 11- کرم های معده کودکان را حذف میکند 12- قرار دادن آب پیاز روی موها، شپش سر را درمان میکند ‎‌‌

خوابیدن روی شکم، باعث بی تحرک ماندن بدن و رسوب سنگ در کلیه، تضعیف عضلات شکم، قوز کمروآسیب به گردن و ستون فقرات میشود. بهترین حالت بدن در هنگام خواب، خوابیدن به سمت راست است

🍃🍂یـک فنجان آرامـش 🍂🍃یـک دل شـاد و بی غصه 🍃🍂یـک زندگی آروم و نـاب 🍂🍃و یـک دعای خیر از ته دل 🍃🍂نصیب لحظه هـاتـون عصرتون بخیر

✨📌چای قرمز برای درمان سرماخوردگی و عفونت‌های دستگاه ادراری سودمند بوده و مصرف آن در فصل پاییز بسیار توصیه می‌شود. ✨📌چای قرمز منبع خوبی از آنتوسیونین‌ها بوده و مصرف آن برای کنترل فشار خون بالای افرادی که فشار خون دارند، بسیار مفید است.

🍃 وقتی عصبانی میشی چند ثانیه همه چیز رو رها کن وتا خودتو پیدا نکردی،واکنش نشون نده چون اگر کار اشتباهی بکنی شاید هیچ وقت دیگه نتونی جبران کنی هیچ وقت.

تکنیک سنتی برای درمان #خارش و #گرمی کف پا ✍🏻 حنا+نمک+ آب لیمو را باهم مخلوط کرده و کف پا بمالید.

🎞 اسم تو می‌بارد از نفس باران نور رخت دارد جلوه ی بی پایان #فاطمیه #ایام_فاطمیه #حضرت_زهرا سلام الله #کانال_رسمی_عجایب_جهان👇 💟🇯‌🇴‌🇮‌🇳👇 cнαɴεℓ☞ @Ajaieb_Jahan

📌 قند خونت عصبیه! ✍بقلم دکترانوشیروانی،دکترای تخصصی طب ایرانی 🔰خیلی ازبیماران دیابتی حتمااین حرف راشنیده‌اندکه جوش زدن وخودخوری، #قند_خون رابالامی‌برد.این حرف،درست است. 🔰 کسانی که به رنجش وغصه وخشم دچارند، باوجودپرهیزغذایی ومصرف دارو،شاید HbA1c وقندخونشان خوب کنترل نشودو نوسان داشته باشد.ازین گذشته،پرفشاری خون هم دراین افرادبیشتر وشدیدتراست. 🔰پیشنهادهای ساده،دردسترس،وارزان برای ثباتPNE axis،ومهارافزایش قندخون ناشی ازاسترس برای کسانی که بااضطراب ونگرانی وخشم دچارافزایش قندخون‌ می‌شوندمصرف پیوسته این خوراکی‌هاراتوصیه می‌کنم. 🔰 این خوردنی‌هاعلاوه براثرات کاهنده قندخون،می‌توانندپاسخ‌های عصبی غددی به استرس رانیز تعدیل کنند: ✔️انارشیرین مایل به ترش باپرده‌های تلخ آن ✔️سیب گلاب یاگلشاهی یاسیب دماوندی (حتی‌الامکان باپوست آن) ✔️سوپ جو باگشنیز وزرشک وبرگ شنبلیله، و رب انار ✔️برگ وساقه کاهو ✔️سبزی ریحان ✔️سبزی بادرنج 🌿

❗️چه کسانی در معرض خطر ابتلا به سنگ کلیه هستند؟ ▫️افرادی که نمکِ( تسویه ) و پروتئین زیاد مصرف می کنند ▫️افراد بی تحرک ▫️افرادیكه ادرار خود را ساعت‌های طولانی نگه میدارند ▫️افرادیکه انسداد ادرار داشته باشند و ادرار دفع نشود ▫️ در چنین حالت‌هایی سنگ کلیه ایجاد می شود 🌿

🎥نوحه عربی #فاطمیه 🎙محمد الجنامی

✨اگر زیتون همراه غذا خورده شود مقوی معده و اشتهاآور ❌اگر با معده خالی خورده شود سنگین و دیرهضم است ✳️بهترین شکل مصرف زیتون پرورده با گردو و بادام و روغن زیتون است

خواص ذرت پخته 🔸سرشار از ویتامین های B5 , B1 , E , C و گوگرد 🔸چاقی بدون بالارفتن کلسترول 🔸افزایش ضخامت مو بخصوص در خانم های جوان

✅ درمان فوری #کولیت_زخمی ✍🏻 پاسخ حکیم سید حسن #ضیایی

☝☝#_درمان رطوبت استخوان وحرارت خون ✨ حکیم خیراندیش✨

❗️ادویه چیست ؟ ▫️ادویه بخشی از یک گیاه معطر است که می‌تواند شامل تنه درخت (دارچین)، میوه (فلفل سیاه) و یا دانه (جوزهندی) گیاه باشد و بصورت درسته، خرد یا پودر شده بعنوان طعم دهنده، رنگ دهنده و نگهدارنده مورد استفاده قرار گیرد. ▫️ادویه‌ها و گیاهان معطر علاوه بر اینکه مقدار کمی ویتامین، املاح و فیبر به غذا اضافه می‌کنند، حاوی ترکیبات آنتی اکسیدانی مختلفی نیز هستند که قادرند از سلول‌های بدن در مقابل رادیکال‌های آزاد محافظت نمایند. از جمله این ترکیبات می توان به فنیل پروپانوئیدها، ترپن ها، فلاونوئیدها و آنتوسیانین اشاره کرد. ▫️امروزه از ادویه‌ها بعنوان رنگ دهنده و طعم دهنده در صنعت مواد غذایی نیز استفاده می‌شود. ▫️ علاوه بر این، ادویه‌ها این قابلیت را دارند که بعنوان نگهدارنده به منظور از بین بردن میکروب‌های مضر و یا ممانعت از رشد آن‌ها در بسیاری از مواد غذایی مانند گوشت فرآوری شده به جای مواد نگهدارنده شیمیایی و مصنوعی مورد استفاده قرار گیرند. ▫️حتی این ترکیبات در پزشکی و دارویی نیز کاربرد دارند و به اشکال مختلف برای درمان بیماران مورد استفاده قرار می‌گیرند. 🌿