#خواص_سیاه_دانه
✨حاوی آهن و پتاسیم است که مفید برای تقویت سیستم ایمنی بدن
✨کاهش تب و دمای بدن
✨کاهش درد روماتیسم
✨جلوگیری از سرگیجه و درد گوش
✨افزایش تولید شیر در زنان شیرده
#دانستنیهای_سبز
👈 آیا می دانید که خوردن نان سبوس دار باعث سیری واقعی شده و چاق کننده نیست!
👈 مواد غذایی مقوی و دارای ریز مغذی مانند نان های سبوس دار،باعث می شود با حجم کمتری از غذا، افراد سیر شوند و سلول ها به سیری واقعی برسند و در نتیجه از چاقی جلوگیری شود.
👈 برنج و آردی که سبوسشان گرفته میشود، در واقع ریز مغذی های بسیار مفید آن گرفته می شود که باعث می شود حجم زیادی از غذا خورده شده، ولی ریز مغذی ها به اندازه کافی به سلول ها نرسد، درنتیجه سلول ها همیشه گرسنه هستند و این امر سبب می شود رفتارهای عجیب در غذا خوردن پیدا شود و اشتهای کاذب پدید آید که به علت گرسنگی سلولی است.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
ظهرتون سرشار
از عشق و امید
طعم لحظه هاتون شیرین
شادیاتون جاودان
لبخندتون مستدام
و زندگیتون بکام
ظهر_زیباتون_بخیر
💜 #آشپـ♡ـزےبانـ♡ـو ↬ 💛
░҉⃟🧚🏼♀₯↬ @AshpaziBano ↶🌸⃝⃡
جو بخورید تا لاغر شوید
◽یکی از راههای کاهش اشتهای کاذب و کمک به کاهش وزن خوردن جو پخته شده در ابتدای صبح قبل از صبحانه می باشد و تاثیر به سزایی در کاهش کلسترول و فشارخون ، چربی و کاهش خطر ابتلا به سرطان دارد.
◽فیبر موجود در جو باعث میشود که این غذا به آهستگی در بدن هضم شود و در نتیجه فرد مدت بیشتری احساس سیری کند.
تکنیک رفع جوش با روغن ریختن در ناف
روغن #درخت_چریش : برای رفع جوش و آکنه روزی 2 الی 3 بار با چرب کردن ناف توسط این روغن, مشکل را حل نمایید.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♥️ℒℴνℯ♥️
❄️عصرتون عالی
🎉ازخــدا میخوام
❄️یه نگاهی ویژه به
🎉زنـدگیتون بندازه
❄️خـواسته ها تـون
🎉 بـرآورده بـشـه
❄️ خـوشبختی
🎉آرامـش و شـادی رو
❄️بـهتون هـدیـه کنه
🎉عصرتـون بـخیر مهربانان
#کانال_رسمی_عجایب_جهان👇
💟🇯🇴🇮🇳👇
cнαɴεℓ☞ @Ajaieb_Jahan