#تلنگر
مواظب زبونمـون باشیم
دروغ هایی که به شـوخی میگیم
و اسمشو گذاشتیم خـالی بندی
گناه کبیــره است.
دروغ دروغه!
چه جدی و چه شوخی
بپا شوخی شوخی گناه نکن
✅تکنیک رفع خشکی پوست صورت
📜مواد مورد نیاز:
🔻 نصف موز رسیده
🔻 یک قاشق غذاخوری روغن نارگیل
♨️ موز را با استفاده از یک قاشق بکوبید و به خمیر تبدیل کنید. روغن نارگیل را به خمیر موز اضافه کنید و آن‌قدر هم بزنید تا خمیر نرمی به دست بیاید.
این ماسک را روی صورت‌تان بمالید و 🕑۲۰ دقیقه صبر کنید. صورت‌تان را با آب سرد بشویید.
👈هفته‌ای یک الی دو بار استفاده کنید
🌸🍃🌸🍃🌸🍃
6. به میزان کافی بخوابید و استراحت کنید . از خوابیدن روی صورت بپرهیزید .
7. از استرس دوری کنید . استرس باعث تیرگی و کدرشدن زودرس پوست می شود.
8. میوه و سبزیجات را حتما در رژیم غذایی خود قرار دهید .
9. پوست با منافذ بسته شفافتر بنظر می رسد. در صورتی که پوستی جرب دارید هفته ای یکبار از اسکراب استفاده کنید.
10. سعی کنید همیشه لبخند به لب داشته و آرامش داشته باشید. آرامش شفافیت پوست و زیبایی شما را دو چندان می کند.
🍃🌸
#دفع_شپش #شپش
1️⃣ کوتاه کردن موها مدل پسرانه
2️⃣ بمدت ده روز بعد از بیدار شدن کودک تمام موها و سر را با یک پیاله ماست خیلی ترش مخلوط با یک قاشق غذاخوری حنا آغشته کنید و بمدت نیم ساعت روی سر بماند ( دقت کنید کودک سرما نخورد )
3️⃣ قبلا" یک استکان اسفند و یک عدد زاج سفید به اندازه یک نخود را در دو لیوان سرکه انگور بمدت دوازده ساعت خیسانده و سپس صاف کرد و با سرکه باقی مانده ، ماستها را از روی سر بچه بشویید و تا سه ساعت شستشوی دیگری انجام نشود اگر مقدار سرکه برای شستشوی ماست کم است حجم سرکه مخلوط با ترکیبات را دو یا سه برابر کنید ( دقت کنید کودک سرمانخورد )
4️⃣ هر شب روی بالش کودک کمی پودر زاج بپاشید
5️⃣ چون تخمهای شپش مقاومت دارند درمان را زودتر از ده روز قطع نکنید
6️⃣ تحریکات پوستی را کنترل کنید و چنانچه ناهنجاری پوستی مشاهده شد درمان را متوقف کنید.
● خواص گلاب:
▪ خاصیت آرام بخش دارد.
▪ افسردگی، خشم، ترس و اندوه را برطرف می کند.
▪ گردش ضعیف خون و ناراحتی های مربوط به قلب چون تپش قلب و فشار خون بالا را درمان می کند.
▪ تقویت کننده کبد و کیسه صفراست.
▪ ناراحتی تنفسی مانند، آسم سرفه و تب را به دلیل خاصیت خنک کنندگی که دارد برطرف می کند.
▪ خاصیت مرطوب کننده و آب رسانی به پوست دارد. مویرگ های آسیب دیده،التهاب های پوستی، قرمزی پوست، اگزما و تبخال را درمان می کند.
تست سریع تشخیص سلامت قلب
▫️چند دقیقه ساکت و آرام بنشینید، سپس با انگشت اشاره و انگشت میانی ضربه های نبض گردنتان را به مدت 60 ثانیه بشمارید
نتیجه شمارش شما چیست ؟
▫️60 ضربان نبض یا کمتر در هر دقیقه، نشان میدهد که قلب شما در عالی ترین شکل و عملکرد خود است
▫️60 الی 80 ضربان قلب در هر دقیقه، نشان میدهد که قلبتان از نظر عملکردی در وضعیت متوسط قرار دارد
▫️ بیش از 80 ضربان نبض در هر دقیقه، نشان میدهد که قلبتان به سختی کار میکند و ممکن است که لازم باشد با یک پزشک متخصص مشورت کنید.