#تغذیه ✨آب جوشیده استخوان ها (آب قلم) سرشار از مواد مغذی است که به تقویت استخوان‌ها، رباط‌ها، تاندون‌ها و غضروف‌ها کمک می‌کند و مفصل‌ها را سالم نگه ميدارد

🍃 #ماسک_بعد_از_بندانداختن 💦🍃1خیاررابه همراه100گرم نعناداخل مخلوط کن ریخته ومخلوط کرده تاخمیریک دستی حاصل شود ✍برای سفت ومستحکم شدن پوست به مخلوط1سفیده تخم مرغ بیفزایید

تقدیم به شما😍

برمدار عشق💚 💚اللَّهُـمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّـدو💚ٍَ 💚آلِ مُحَمَّدٍ وعَجِّلْ فَرَجَهُم💚ْ

اگر 10 روز 6 دانه انجیر خشک را از وسط نصف کنید و در آب ولرم تا صبح بخیسانید و صبح ناشتا بخورید !👌🏻 ▫️ یبوست ▫️ورم طحال ▫️پروستات را درمان میکند ▫️انجیر ، یكی از بهترین میوه ها برای تمیز كردن روده بزرگ و رفع یبوست است + افرادی که می‌خواهند چاق شوند، حتما صبح ناشتا انجیر مصرف کنند.

غذاهایی که #فشار_خون را پایین می آورند ✨چای ترش ✨غلات کامل  ✨ماهی‌های چرب ✨انار ✨پسته ✨لبو  ✨روغن زیتون ✨شکلات ✨تخم کتان ✨لبنیات

اگر 10 روز 6 دانه انجیر خشک را از وسط نصف کنید و در آب ولرم تا صبح بخیسانید و صبح ناشتا بخورید !👌🏻 ▫️ یبوست ▫️ورم طحال ▫️پروستات را درمان میکند ▫️انجیر ، یكی از بهترین میوه ها برای تمیز كردن روده بزرگ و رفع یبوست است + افرادی که می‌خواهند چاق شوند، حتما صبح ناشتا انجیر مصرف کنند.

#زیبایی_فرزند ✍ خوردن گلابی توسط پدر سبب زیبایی فرزند می شود و مایه قوت قلب، پاکی معده، صفای دل دلیری و زیبایی بچه می شود

🍶🍃 #گیلاس 🍃 باعث ازدياد اسپرم مي شود. 🍃يك ساعت قبل از غذا همراه عسل خورده شود.

🍶🍃 #رفع_بیحسی_مکرر_دست_و_پا 🍃 1 ق چ پودر زردچوبه را در یک فنجان شیر بریزید وکمی عسل اضافه کرده یک بار در روز بنوشید

همدیگر رایافتن هنرنیست... هنر این است که همدیگر را گم نکنیم... آدمهای ساده بی هیچ دلیلی دوست داشتنی هستند سادگی شیک ترین ژست دنیاست...

⭐♥️ ♥️⭐ #آیین_بندگی همین ڪه گردی بر دلتان پیدا می شود ↞ یڪ سبحان الله بگویید آن گرد ڪنار می رود . هر وقت خطایی انجام دادید ‌↞استغفرالله بگویید که چارہ است. هر جا هم نعمتی به شما رسید ↞الحمدلله بگویید چون شکرش را به جا آوردی گرد نمی گیرد . با این سه ذڪر باخدا صحبت ڪنید. صحبت ڪردن با خدا غم و حزن را از بین می برد ... #حاج_اسماعیل_دولابی