محققان آسیب‌های آلودگی هوا بر کودکان به دنیا نیامده را فاجعه‌ای جهانی میدانند! آلودگی هوا میتواند باعث وزن کم هنگام تولد، دیابت، بیماری‌های قلبی و آسیب به مغز و ریه در کودکان شود!

انار پخته معجزه فصل سرما ! برای درمان سرماخوردگی انار پخته بخورید این آنتی بیوتیک قوی هر نوع عفونت ناشی از سرماخوردگی مثل گلودرد، گوش درد، برونشیت مزمن و عفونت ریه ها رو درمان میکنه.

#دمنوش_به لیمو: 🍃 آرامش بخش 🍃 تب بر 🍃 خاصیت ضد میکروبی قوی 🍃 مسکن و كاهش دهنده وزن 🍃 مقوی معده 🍃 برطرف کننده دردهای عصبی 🍃 برطرف کننده اسپاسم 🍃 رفع سوهاضمه 🍃 برطرف کننده نفخ

✍علت های غلظت خون بالا عبارتند از مصرف گوشت گاو چیپس و پفک روغن مایع و جامد دل قلوه و جگر سیاه سوسیس و کالباس نان بدون سبوس فست فود و سرخ کردنی 🍏 یکی از روش های موثر و مفید برای درمان غلظت خون، استفاده از دمنوش میوه های قرمز و عسل زرشک است.

غذاهایی که بهتر است در موقع شیوع کرونا مصرف نشود! ◽از مصرف غذاهای چرب و سرخ شده و فست فود ها اجتناب شود. ◽از مصرف نوشیدنی های شیرین شده با شکر و نوشابه ها و آبمیوه های صنعتی که شکر زیاد دارد اجتناب شود. ◽از مصرف کیک های چرب و تنقلات چرب و شور پرهیز شود. ◽اسیدهای چرب ترانس مصرف نشود این اسیدهای چرب که در روغن‌ های جامد و مارگارین و کیک ها و شیرینی ها وجود دارد به کاهش قدرت سیستم ایمنی می انجامد. ◽لبنیات پر چرب حتی الامکان مصرف نشوند.

🔴بدترین نوع شیرینی برای دندان 1- شیرینی هایی که به دندان بچسبند مثل گز,سوهان 2- شیرینی هایی که مدت طولانی در دهان می مانند مثل آبنبات

👌خون اهداکنیدتاسرطان نگیرید❗️ ✨تحقیقات نشان میدهد اکثر افراد بیش ازنیازروزانه آهن دریافت میکنندکه موجب تولید رادیکال های آزادمیشود موجب خارج شدن آهن اضافی وکاهش ریسک سرطان میشود

👈بلایی که نوشابه سر بچه‌ها میاره بعد از ۱۰ دقیقه 🥤۱۰ قاشق چای‌خوری شکر وارد بدن میشه،یعنی تمام مقدارتوصیه شده مجاز روزانه! ازشیرینی زیاد بلافاصله استفراغ صورت نمی‌گیره،چون اسیدفسفریک ازطعم شیرینش کم می‌کنه واین امکان رومیده که تو معده نگهش داریم. بعد از ۲۰ دقیقه 🥤قندخون بالامیره وباعث افزایش شدید ترشح انسولین میشه،کبد با تبدیل کردن قندها به چربی،به این وضعیت پاسخ میده. بعد از ۴۰ دقیقه 🥤تمام کافئین موجود تونوشابه جذب شده،مردمک چشم‌ها گشاد می‌شه،فشارخون بالا میره و کبدقند بیشتری رو وارد خون می‌کنه،تواین زمان گیرنده‌های آدنوزین در مغز بلوکه شده و ازخواب‌آلودگی جلوگیری می‌کنه. بعد از ۴۵ دقیقه 🥤بدن با افزایش تولید دوپامین،مراکز لذت درمغز رو تحریک می‌کنه.که از لحاظ فیزیکی همون شیوه اثر هروئینه بعد از ۶۰ دقیقه 🥤اسیدفسفریک با اتصال به کلسیم، منیزیم و روی درقسمت تحتانی دستگاه گوارش،باعث افزایش بیشتر سوخت وساز می‌شه.این وضعیت با دز بالای قند وشیرین‌کننده‌های مصنوعی دفع کلسیم ازطریق ادرار روهم افزایش میدن.با ازبین رفتن هیجان،افت قندخون واکنشی اتفاق می‌افته که ممکنه تحریک‌پذیر یا سست و بی‎‌حال بشیم

#بعد_از_ورزش_شیر_کاکائو_بنوشید !🥤 این نوشیدنی پرطرفدار ترکیبی از کربوهیدرات‌ها و پروتئین‌های کامل رام تامین می‌کند که باعث جبران ذخایر گلیکوژن در عضلات شده و بافت‌های‌ عضلانی را که در طول ورزش آسیب دیده‌اند احیا می‌کند

اگرهنگام شب در معده چیزی نباشد، حرارت بدن به جای آنکه به آن بپردازد، به رطوبت اصلی بدن متوجه می شود و آن را خشک می کند و فرد دچار ضعف شده ، همچنین موجب اختلالات خواب در فرد می گردد

کمبود آهن دارید؟ ▫️آهن یک ماده مغذی ضروری است که نقش مهمی در بسیاری از عملکردهای بدن ایفا می‌کند. رژیم غذایی فاقد آهن می‌تواند منجر به کاهش انرژی، تنگی نفس، سردرد، تحریک پذیری، سرگیجه یا کم‌خونی شود. + رب گوجه‌فرنگی، جو دوسر پرک، حبوبات و نخودها ،کدو تنبل، کنجد، شاهدانه و بذر کتان بیشترین میزان آهن را دارد

با استعمال سیگار نیکوتین به مدت سه روز در بدن شما باقی‌ می‌ ماند پس برای حذف نیکوتین در بدن از آب هویج که سرشار از ویتامین‌های (K)، (C)، (B) و (A) است استفاده کنید.

🍃﷽🍃 💟⇦اگر فردا آخــرین روز دنیا باشد جالب است: تـمام خطوط تلفن دنیا پر میشود از جمله هایی مانند: 💟⇦"همیشه دوستت داشتم عاشقتم" هیچ وقت نتوانستم بگویم دوستت دارم " مرا ببخش" اولین و آخرین عشقم تو بودی " 💟⇦هزاران نفر برای دیدن ڪسی ڪه دوست دارند حاضر هستند ڪل داراییشان را بدهند برای اینڪه وقت دیدن طرفشان را لحظه ای داشته باشند 🔶خـیلی ها پشیمان میشوند 🔹ڪه چرا خیانت ڪردند، 🔸خیلی ها دنبال گرفتن 🔷یڪ بخشش ساده میروند 💟⇦ڪـاشڪی هـــر روز روز آخر بود تا ما انسان ها قدر لحظات زندگی را میفهمیدم! قدر یکدیگر را میدانستیم 💟⇦ڪاشڪی به جای لج بازی و یا غرور بیجا، لحظه ای را با عشق سپری میڪردیم 🔶لــحظه ای باور ڪن 🔶فــــردا زنــدگی و دنـــیا تــمام میشود . . .

✅ گلو درد چرکی 🔶در یک لیوان 🔹آب 🔹مقداری نمک 🔹جوش شیرین 🔹نشاسته ریخته 🔶همه رو خوب مخلوط کنید و با آن هر روز سه مرتبه قرقره نمایید تا بهبودی سریعاً حاصل گردد.

✅ترک شام؛ ریشه ی بیماری ها ✍ریشه ی بیماری ها و خرابی بدن چیست؟ امام صادق (ع): ریشه (بیمارى و) خرابى بدن ترک غذاى شب است. 📚الکافى ،ج ۶،ص۲۸۸ 💥البته کسانی که خود را عالم به مصالح و مفاسد جسم انسان میدانند مردم را تشویق به ترک شام میکنند،که البته اهل علم میدانند که اینان جاهلانی هستند که خود را عالم معرفی کرده اند.

‍ ‍ #صبحانه_کودک🍸معجون صبحانه #ده_ماه به بالا 👩‍🍳موادلازم: 🥛۲پیمانه شیر )برای بزرگترها ۱پیمانه) 🍌۱عدد موز 🍍نصف پیمانه اناناس ریز شده 🍊۲ تا ۳پر پرتغال 👩‍🍳طرزتهیه: تمام موارد بالا را در مخلوط کن ریخته ان قدر بزنید تا روان و یکدست شود ، 🍸🍸با مقادیر بالا دو وعده معجون درست می شود . ┅┅❅❈❅┅┅

#فواید_نگه_داشتن_گیاه_در_منزل ✨تصفیه هوا ✨کمک به روحیه بهتر ✨تقویت ضریب هوشی ✨مسکنی برای سردرد ✨از بین بردن آلودگی های شیمیایی ✨تضمین سلامت روان ✨مبارزه با سرما خوردگی

🛑مرغ زیر1.5کیلوسالم ترین نوع مرغ است🐔 بالا بودن وزن لاشه مرغ سبب میشودتا مرغ چربی بطنی وچربی بین بافتی بالاتری داشته باشدومیزان‌ مصرف دارو و آنتی بیوتیک هادرآن ها زیادتر باشد.

آناناس تنها میوه ایست که اگر به آن نمک اضافه کنید بجای شوری شیرین تر میشود! این پدیده عجیب به علت مواد شیمیایی چون اسید در آناناس است که نمک را خنثی میکند.

دلمه برگ مو غذایی بسیار مغذی و کاملست !👌🏻 ▫️برگ مو، در معالجه اسهال، اسهال خونی، استفراغ، زخم معده و خونریزی معده مفیدست. + جوشانده برگ مو از سقط جنین جلوگیری و خونریزی رحم را قطع میکند.

🔶🔹اگر مسموم شده اید، کبد چرب، سنگ کلیه یا سنگ صفرا دارید تربچه بخورید زیرا فیبر آن سموم را از بدن شما دفع می کند ! 🔹بعلاوه اگر بعد از مصرف مسکن، تربچه بخورید پتاسیم تربچه از عوارض کورتون و‌ مسکن کم می کند

اگر کم خون هستید، آب پرتقال‌خونی بنوشید !🍊 🌱 پرتقال‌خونی به میزان قابل‌ ملاحظه‌ای بتاکاروتن یا پیش‌‌ساز ویتامین A دارد. این پرتقال در تقویت سیستم ایمنی بدن، پیشگیری از مشکلات قلبی عروقی و چاقی فوق‌العاده موثر است + کسانی که آب پرتقال‌خونی می‌نوشند، در مقایسه با کسانی که از آب پرتقال معمولی استفاده می‌کنند، کمتر در معرض حملات قلبی و عروقی قرار می‌گیرند.

🍁 #رازیانە 🌾پاكسازي رحم 🌾یه توصیه دارم براتون بخاطر سلامتی خودتون انجامش بدید 🌾از عطاری رازیانه تهیه کنید و پودر اون رو آماده کنید ، هر روز به میزان یک قاشق چایخوری داخل یک لیوان آب جوش بریزید و بذارید ده دقیقه ای دم بکشه ، بعد خالی و یا بهمراه یک قاشق عسل و نه شکر! میل کنید 🌾با این کار تمام هورمونهای زنانه تان تنظیم میشه و رحم شما بصورت کامل پاکسازی میشه و احتمال تمام بیماریهای مربوط به رحم رو به صفر میرسونین همچنین دم کرده ی یک قاشق نعنا خشک بصورت روزانه نیز از قویترین آنتی بیوتیک ها قوی تر عمل کرده و رحم و بدنتان را کاملا پاکسازی می کند ! 🌾فراموش نکنید رازیانه مخصوص خانمهاست و برای آقایون مضر است 🌾خانمهای باردارازرازیانه استفاده نکنند که باعث سقط جنین میشود