چرا باید صبحانه نان جو بخورید ?? 📍تضمین سلامت قلب 📍جلوگیری از سفید شدن مو 📍سوزاندن کالری 👇👇👇 ⛑ ↬ @Dooctor

📕خواص جالب هویج. 📍هویج خام : سلامت دندان 📍هویج پخته : افزایش ضخامت ناخن 📍آب هویج: افزایش سلامت پوست 👇👇👇 ⛑ ↬ @Dooctor

📕 چطوری جلوگیری از بی حوصلگی کنیم ?? 📍مصرف روزانه سیب 📍مصرف چای سبز 📍کاهش چربی های اشباع نشده 📍مصرف آب لیمو تازه و عسل 👇👇👇 ⛑ ↬ @Dooctor

📕خواص آب نارگیل همراه با عسل 1- کاهش استرس 2- جلوگیری از گرفتگی عروق 3- کاهش درد در دوران عادت ماهانه 4- جلوگیری از سرطان پروستات در آقایان ⛑ ↬ @Dooctor

📕چرا بی دلیل چاق می شویم ?? 📍ریزه خواری های مکرر 📍شیفت کاری شب 📍عدم تحرک 📍بی توجهی به حجم غذا 📍بعضی درمان های پزشکی و دارو 👇👇👇 ⛑ ↬ @Dooctor

📕چگونه چربی پوستم را برطرف کنم ?? کافيه گوجه‌فرنگی را پوره کنید. کمی آب لیمو به آن اضافه کرده و روی صورت خود بمالید. ۱۰ دقیقه منتظر بمانید و بعد صورت خود را بشویید 👇👇👇 ⛑ ↬ @Dooctor

📕اگر این نشانه ها را در خود یافتید احتمالا دچار کمبود پروتئین در بدن هستید ?? 📍ورم چشم و گونه های پف آلوده 📍دستهای متورم 📍موهای ظریف 📍پوست خشک 📍احساس سستی 👇👇👇 ⛑ ↬ @Dooctor

📕فشار عصبی زیادی را تحمل می کنید ؟ 🖍خوراکی های زیر را امتحان کنید چای سبز سیب عسل موز ⛑ ↬ @Dooctor

❌روابط بین احساسات و بیماریها ✨عصبانیت ﮐﺒﺪ ﺭﺍﺿﻌﯿﻒ ﻣﯿﮑﻨﺪ ✨ﻏﻢ ﻭ ﻏﺼﻪ ﺷﺸﻬﺎ ﺭﺍﺿﻌﯿﻒ ﻣﯿﮑﻨﺪ ✨ﻧﮕﺮﺍﻧﯽ ﻣﻌﺪﻩ ﺭﺍﺿﻌﯿﻒ ﻣﯿﮑﻨﺪ ✨اﺳﺘﺮﺱ ﻗﻠﺐ ﻭﻣﻐﺰﺭﺍﺿﻌﯿﻒ ﻣﯿﮑﻨﺪ ✨ﺗﺮﺱ ﺑﺎﻋﺚ ﺍﺯ ﮐﺎﺭافتادن ﮐﻠﯿﻪ ﻫﺎ ﻣﯿﺸﻮﺩ

👈گندم را مثل سبزه سبز کرده بشوید و بگذارید جوانه بزند. همین که جوانه زد، آن را خشک کرده و بعد پودر کنید و داخل غذای کودک (کوکو،سوپ،ماست) بریزید. جوانه قد را بلند و رشد کودک را زیاد میکند خاصیت جوانه گندم: 🔸ضد سرطان 🔹لاغری 🔸بهبود سیستم گوارش 🔹رشد سلول و بافت های بدن 🔸تعادل سیستم عصبی 🔹اکسیر جوانی 🔸تقویت سیستم ایمنی بدن 🔹مانع از ریزش مو 🔸مناسب افراد دیابتی 🔹تنظیم فشار خون 🔸رفع جوش 🔹جلوگیری از اکسیداسیون چربی ها 🔸جلوگیری از یبوست 🔹کاهش افسردگی ♡••♡••♡••♡••♡🦋

💢 درمان اسهال حاد یا مزمن،نفخ شکم تخم خرفه 15گرم گل ارمنی 15گرم کندر 5گرم مازو 15گرم گلنار 10گرم ❤️همه رو آسیاب و یک ق مرباخوری قبل از هر غذا میل کنید (دکتر خیر اندیش) ♡••♡••♡••♡••♡

✅رنگ کردن مو با دارچین ✍4قاشق دارچین را باهشت اونس ماست ترکیب کنید و روی سر خود ماساژ دهید.این ترکیب باید به مدت حداقل 30 دقیقه روی موهایتان بماند.تا به موهایتان رنگی زیبا دهد. ┅❅❈❅┅

یک دعای ساده اما بزرگ خدارا در تمام لحظاتتان برای تمام غم ها و شادی هایتان آرزومندم که ناراحتی تان تمام شود و شادیتان بی پایان باشد. 🌸الهی امشب حال دلتون خوب باش 💫شبتـــون بیغــم ودلتنگـی🌟

ســــلام صبحتـون زیبـا 🪴🌸 الهی نگاه پر مهر خدا🪴🌸 هـمراه لحظه‌هاتـون🪴🌸 سلامتی و نیکبختی🪴🌸 گـوارای وجـودتـون 🪴🌸 بـارش بـرکـت و نعمت🪴🌸 جــاری در زنــدگـی تـون 🪴🌸 یکشنبه هشتم اسفند ماهتون بـخیر🪴🌸

#زیبایی 🔻 برش های ▫️سیب زمینی را ▫️قبل از خواب 🔺روی چشم خود بگذارید! 🔷باعث رفع خستگی 🔹رفع چین و چروک 🔹کاهش قرمزی ناشی از خستگی 🔷و رفع سیاهی های دور چشم میشود ⛑ ↬ @Dooctor

🍉 تخم هندوانه: چربی #خون و #قلب ←مقادیر بالای منیزیم موجود در تخمه هندوانه باعث کاهش #کلسترول و #چربی خون بالا شده و از ابتلا به بیماری های قلبی، آترواسکلروزیس و حمله ی قلبی پیشگیری می کند. ←روی موجود در تخمه هندوانه جریان #کلسیم در سلول های قلب شما را تنظیم کرده و خطر ابتلا به نارسایی قلبی را کاهش می دهد. ←مقادیر قابل توجه فیبر موجود در تخمه هندوانه به کاهش کلسترول بالای خون کمک کرده و خطر حمله ی قلبی را کاهش می دهد ⛑ ↬ @Dooctor

🍶🍃بهبود زود انزالی 🍃۵/ ۲ گرم زعفران 🍃۱۰ گرم زنجبیل 🍃 ۱۰۰ گرم شکر همه را مخلوط کرده وبساییدو با ۲۵۰ گرم عسل ترکیب و سه بار در روز یک ق.ش میل کنید. ⛑ ↬ @Dooctor

خواص بالنگ👇 ▪ در رفع نفخ معده و هضم غذا موثر است. ▪ بالنگ برای تقویت قلب و کبد مفید است. ▪ دم کرده پوست خشک شده این میوه برای ترشح صفراوی مفید است و جویدن آن خوشبو کننده دهان است. ▪ قراردادن گوشت سفید خشک شده آن در لابه لای لباس ها مانع بید زدن آن ها می شود. ▪ مالیدن روغن بالنگ برای رفع بی حسی، فلجی، سیاتیک، امراض عصبی، درد کلیه و مثانه مفید است. ▪ جویدن پوست این میوه باعث خوشبو شدن دهان می شود. ▪ تخم بالنگ ضد تب است و برای از بین بردن کرم روده ای مفید می باشد. ▪ این میوه خنک کننده و آرام بخش است. ⛑ ↬ @Dooctor

🌕كتان تاثیر زيادي براي کوچک کردن شکم و زیبایی آن دارد. 🌕و اگر با ورزش همراه شود،شکمی فوق العاده خوش فرم به شما هدیه میدهد ⛑ ↬ @Dooctor

🍃 #درمان_فوری_درد_دندان ⇦✨ کافیست ۵ گرم مغز هل باد را کوبیده و با یک لیوان آب جوش دم دهید و سپس در دهان قرقره کنید ⇦✨ اینکار همچنین باد ناشی از درد دندان را نیز تسکین می دهد ⛑ ↬ @Dooctor

پوست سیب ‌زمینی و این همه خاصیت؟ ◽درحالی که بسیاری از ما جایگاه پوست سیب زمینی را سطل زباله می‌دانیم، این ماده مغذی مواد بسیار مفیدی برای سلامت ما دارد. 🔹️کاهش کلسترول خون با پوست سیب زمینی از این رو توصیه می‌شود تا پس از شستشوی دقیق سیب زمینی را با پوست میل کنید. 🔹️پوست سیب زمینی یکی از راه‌های خانگی تاثیرگذار و ساده برای درمان سوختگی پوست و یک آنتی باکتریال قوی است که پوست را مرطوب می‌کند و نسبت به دیگر پماد‌های سنتی ضد سوختگی اثرگذاری بهتری دارد 🔹️بسیاری از مردم از خاصیت شگفت انگیز و سحرآمیز پوست سیب زمینی خبر ندارند؛ این ماده پرخاصیت به دلیل داشتن مواد غذایی اصلی مناسب برای رنگ طبیعی مو راهی شگفت انگیز برای از بین بردن پیری به شمار می‌رود 🔹️پوست سیب زمینی حاوی ترکیبات ضد باکتریال فنلیک و آنتی اکسیدان است که نقش مهمی را در بازگرداندن رنگ طبیعی پوست ایفا می‌کنند. شما باید پوست سیب زمینی تازه را روی لکه‌های تیره ناشی از آفتاب سوختگی و تیرگی به طور مستمر مالش دهید تا از خاصیت لکه بری و روشن کنندگی پوست سیب زمینی بهره‌مند شوید ⛑ ↬ @Dooctor

خاکشیر قاتل کبد چرب ! طب سنتی مصرف خاکشیر را برای پاکسازی کبد توصیه می‌ کند ، هر روز صبح 2 قاشق غذاخوری خاکشیر رو در 2 لیوان آب بجوشانید ، ناشتا میل کنید و تا نیم ساعت چیزی نخورید ... ⛑ ↬ @Dooctor

🔴 آنتی بیوتیک های گیاهی را جایگزین قرص کنید 🔹 سیر به همراه ماست قبل شام 🔹 زنحبیل به همراه عسل 🔹 آبلیمو بعد از صبحانه 🔹 دمنوش با بونه قبل از نهار 🔹 دوغ به همراه پونه ⛑ ↬ @Dooctor

📌 از خواص شلغم ✍ کثیرالغذاست و خلط خون زیادی تولید می کند، مهیج باه و میل جنسی می باشد، خصوصاً اگر به صورت مربا خورده شود ✍ ادرار آور است، با افزایش میزان ادرار به دفع فضولات بدن کمک می کند، کمک کننده برای دفع سنگ کلیه و مثانه، ضماد شلغم برای ناراحتی های مفصلی خصوصاً بیماری نقرس کاربرد دارد ✍ مقوی باصره است یعنی نیروی بینایی را افزایش می دهد، دارویی کارساز در سرماخوردگی و سینه درد و سرفه، تنها ضرری که برای آن برشمرده شده، نفاخ و دیر هضم بودن است ⛑ ↬ @Dooctor