🌱🥤آب ریواس حاوی ویتامین کا است که برای ارتقای مغز مهم است. ویتامین کا برای توقف آسیب عصبی به مغز ضروری است. نوشیدن آب ریواس برای جلوگیری و تاخیر آغاز بیماری آلزایمر مفید است.

کشک بادمجان بخورید تا پوکی استخوان نگیرید👇 🔸این غذا به علت داشتن کلسیم، فسفر، منیزیم و مواد مغذی فراوان موجب استحکام استخوان‌ها و دندان‌ها می‌شود و از بروز پوکی استخوان در افراد جلوگیری می‌کند همچنین به علت وجود آهن و مس نقش موثری در رفع کم‌خونی افراد دارد و سبب عملکرد بهتر مغز هم می‌شود. 🔸 کشک بادنجان به علت داشتن ویتامین‌های A ، C و E خاصیت آنتی‌اکسیدانی دارد بنابراین سیستم ایمنی بدن را تقویت و بدن را در برابر بیماری‌های مختلف به ویژه انواع سرطان‌ها محافظت می‌کند.

🔥تق تق فشفشه 💥فاصلمون کم بشه ☄هیزم و نفت و آتیش 🔥دوستت دارم خداییش 💥غماتو بیار فوتش کن ☄کینه داری شوتش کن 🔥هوا بهاری میشه 💥زردی ازت دور بشه ☄هر چی میخوای جور بشه 🔥پیشاپیش چهارشنبه سوری مبارک🔥 ‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎ ‌‌‌‌‎

11چیزی‌ که باید به یاد داشته باشی : - گذشته نمی‌تونه تغییر کنه. - نظرات بقیه نمی‌تونه واقعیت زندگیت رو تعریف کنه. - مسیر زندگی هر آدمی متفاوته. - اوضاع معمولاً با گذر زمان بهتر می‌شه. - قضاوت‌ها، اعتراف درونی از طرف شخصِ گوینده هستن. - نشخوار فکری به غم و ناراحتی ختم می‌شه. - باید خوشبختی رو درون خودت پیدا کنی. - افکار مثبت چیزهای مثبتی رو خلق می‌کنن. - لبخندها واگیردارن. - تنها زمانی که تسلیم بشی شکست‌خوردی. - از هر دست بدی از همون دست هم پس می‌گیری ♥️ ♥️💚

‍ ✍ بهبود زانویی که آب آورده 🔸زرده تخم مرغ تازه 🔸یک قاشق غذا خوری نمک ✔️ فقط موردی که مهم است نسبت مساوی این دو ترکیب است مثلا اگر زرده ۲ عدد استفاده کنید نمک هم باید ۲ قاشق استفاده کنید. این دو تا را بخوبی ترکیب کنید  و در روی زانو بمالید و بعدش آن را باکیسه های پلاستیکی پوشش دهید با نوار زخم بندی ببندید هر دو ساعت مخلوط را دوباره زده و روزی ۵ بار میتونید استفاده کنید.

✅روغن نارگیل برای سفیدی،لطافت و نرمی پوست 💥روغن نارگیل در کاهش سیاهی زیر بغل تاثیر زیادی دارد. روزانه کمی ‌از این روغن را بر پوست زیر بغل خود بمالید.

🌷🌷🌷 🍃🍂🍃🍂🍃🍃🍃🍂🍃🍂🍃🍂🍃 🙋‍♂روزای آخر ساله🙋‍♂ 🌞🌞یکسال گذشت🌝🌝 😣بعضیهادلشون شکست😢 😡بعضیها دل شکوندن👿 😍خیلیهاعاشق شدن❤️ 😪وخیلیهاتنها شدن💔 👴خیلیهاازبینمون رفتن🚶 👶خیلیهابینمون اومدن👪 😥گریه کردیم😭 ☺️وخندیدیم😊 🙏آرزودارم🙏 🍂🍁سالی که 🍂🍁 🌷که درپیش دارید 🌷 🌻آغاز روزهایی باشه🌻 🌸که آرزوشو دارید🌸 💕و به آرزوهات برسی💕 💰پول💰 🏠خونه 🏠 🚗ماشین🚗 💑عشق و همسر💑 💪سلامتی💪 🌟و هرچی تو دلته🌟 ا💛💙💜💚❤️ا پیش پیش عیدتون مبارک 🌹

تکنیک درمان ۲۷ مرض چربکردن کف پا با مخلوط روغن سیاهدانه و کنجد و زیتون از هر کدام ۵۰ گرم مخلوط میکنیم و روی پا و کف پا را چرب میکنیم و پلاستیک کشیده و جوراب پا کنید 👈رفع سفیدی موها 👈پوکی استخوان 👈کاهش چربی خون 👈زانو درد، کمر درد 👈زیبایی پوست و .....

#درمان_چروک_پوست جهت رفع چین و چروک پوست و گلگون شدن صورت سیاهدانه را نرم ساییده و با روغن زیتون خمیر نموده وهر روز صبح صورت را با آن چرب نمایید.

مصرف #دمنوش گل #نسترن در درمان نقرس، آرتروئید روماتیسم و مشکلات کیسه صفرا بسیار مفید است. همچنین #میوه_نسترن خواص درمانی زیادی دارد و سرشار از ویتامین C، مواد معدنی نظیر منگنز، آهن، کلسیم و فسفر است. 🌿

آب خرما برای سلامت نوزادان 👈یکی از فواید خرما برای سلامتی این است که بدون نگرانی می‌توانید با استفاده از آن ذائقه‌ی نوزاد را به بهترین شکل با طعم شیرینی آشنا کنید، و هم‌زمان تمام مواد مغذی مورد نیاز برای رشد را به بدن کوچک‌شان هدیه دهید. 🌿🌿

تکنیک سلامت ویتامین هایی برای داشتن پوست جذاب👇 🔹ویتامین A؛ هویج، کدو حلوایی، بروکلی و جگر 🔸ویتامین B؛ قارچ، تخم مرغ، ماست، دانه های سویا 🔹ویتامین C؛ کیوی، پرتقال، فلفل دلمه ای، توت فرنگی 🔸ویتامین D؛ پنیر، ماست، شیر غنی شده، سالمون