بهترین زمان برای خواب حدود ساعت 10 شب است که درجه حرارت بدن و سطح کورتیزول شما شروع به کاهش پیدا می‌کند و به شما این امکان را می‌دهد تا به راحتی به رویایی عمیق بروید. این زمان خواب برای سلامت زنان بسیار توصیه می‌شود. در نتیجه اگر قبل از 12 شب به رختخواب بروید و یا در ساعت 10 شب بخوابید، خواب رِم یا تجربه‌ی دیدن رویا را خواهید داشت. خواب REM یک خواب عمیق‌تر بوده که در اوایل شب در بدن و مغز اتفاق می‌افتد و خاصیت ترمیم بدن و مغز را دارد. کافی است تا یک بار این موضوع را امتحان کنید و شب زود بخوابید تا تفاوت خواب را با شب‌های دیگر احساس کنید. ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

🍃 #خواب_رفتن_دست_و_پا ✍ خوردن شبی یک لیوان سرکه انگبین ✍ کاهش مصرف سردی ها ✍ مصرف انگور،انجیر،خرمالو و انار شیرین و ملس

🍃 #خواص_درمانی_کدو ✍ مصرف کدو موجب خوش اخلاقی انسان می شود ✍ موجب شادابی صورت می شود ⇦✨ بهتر است در غذایتان به خصوص خورشت و آب گوشت کدو اضافه کنید

🍃 #درمان_ضعف_بدن 💦🍃درمان ضعف عمومی بدن توام با عرق سرد↯ 📝صبح↯ ✍شیر عسل یا شیر خرما(یک روز درمیان) 📝وسط روز↯ ✍مربای سیب،مربای به یا هویج زرد 📝شب قبل از خواب↯ ✍آب سیب عسل

زیباتریڹ گل هاهمیشہ مختص بهتریڹ هاست ڪوتاه دستی ام راببخشید ڪہ وسعت توانم اندڪ است اماهمیڹ اندڪ راباعشق پیشڪشتان میڪنم ‎💙پروفایل 💖💖💖💖💖💖❣ ⓟⓔⓓⓐⓡ&ⓜⓐⓓⓐⓡ 💓 ʝѳiɳ❣☞ @madarpedar ↜❣

یه سین سالهاست که به هفت سین دلامون اضافه شده سلامتےرفقاےمجازی که وجودشون گرمےبخش دلهایمان میشود به سلامتےاونی که این نوشته میخونه به سلامتےوارث قلباتون پیشاپیش نوروز مبارک🎉 ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌ ‎پروفایل 💖💖💖💖💖💖❣ ⓟⓔⓓⓐⓡ&ⓜⓐⓓⓐⓡ 💓 ʝѳiɳ❣☞ @madarpedar ↜❣

🍶🍃رفع گرفتگی عضلات 🍃 یک قاشق چایخوری عسل، ۲ قاشق چایخوری سرکه سیب و آب گرم را مخلوط کرده و ‌‏بنوشید

▪ معجون عالی برای لاغری شکم❗️ ❶ ساقه کرفس ❶ عدد خیار ❶ دسته جعفری خورد شده ❸ قطعه آناناس 👈 مواد را مخلوط و حتما تا ۱۵ دقیقه مصرف کنید که خاصیتش از دست نره(هر روز بمدت❶هفته)

🍃🌸🍃🌸﷽🍃 🌸🍃🌸🍃 🍃🌸🍃 🌸🍃 🍃 ✅ درمان دیسک و سیاتیک ❶ خوردن دمکردۀ سیاه‌دانه با عسل آویشن یا اُستوخدّوس «یک استکان» و ماساژ با روغن سیاه‌دانه در بین روز ❷ خوردن سیاه‌دانه با عسل ❸ گلبرگ‌های گُل لالۀ سرنگون «گُل قَهرو» را پودر نموده و مخلوط با گلاب طبیعی کنید و هر صبح و شب، با این مخلوط ماساژ ملایم دهید و ضماد نمائید ❹ هر روز، مخلوط نصف قاشق چای‌خوری اَنزَروت با یک قاشق مربّاخوری روغن بید انجیر «روغن کرچک» بخورید «ضدّ درد مفاصل و سیاتیک» 📚حکیم ضیایی

نشانه های خاموش ابتلا به ام اس 🔹دفع ادرار دردناک 🔹سرگیجه بی دلیل 🔹افسردگی و بی حالی 🔹کاهش سطح حافظه 🔹مشاهده رنگ ها به شکل غبار آلود 🔹ناتوانی در احساس تغییرات دما 🔹احساس سوزن سوزن شدن ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

ته دیگ برشته نخورید❗️ موادی که بعنوان ته دیگ استفاده میشودمانند سیب زمینی ونان درصورت برشته شدن ماده سمی به نام #آکریلامدتولیدمیکنندکه به شدت سرطان زاست سیب زمینی ازنان مضرتراست ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂