✨⚪️پیاز عنصل باعث افزایش دفع خلط می شود که با افزایش جریان ترشحات دیگر انجام می شود. ✓ بنابراین به عنوان ماده ای موثر در داروهای سرفه مورد استفاده قرار می گیرد و از آن برای درمان آسم نیز استفاده می شود ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

💕💕 اگر می‌خواهیم در زندگیمان معجزه شود اگر می‌خواهیم روی زیبای زندگی را ببینیم و طعم رسیدن به رویاهایمان را بچشیم معجزه زندگی دیگران باشیم بی‌قرار باشیم برای شادی ساختن در زندگی انسان‌ها دست‌های خدا باشیم برای برآوردن رویای انسانی دیگر بی‌تفاوت نباشیم اگر دیدیم کسی گره‌ای دارد و ما راهش را می‌دانیم سکوت نکنیم اگر دستمان به جایی می‌رسد دریغ نکنیم معجزه زندگی دیگران باشیم.... 🌸 مهربان باشیم 🌸 ‌. . ‌پروفایل 💖💖💖💖💖💖❣ ⓟⓔⓓⓐⓡ&ⓜⓐⓓⓐⓡ 💓 ʝѳiɳ❣☞ @madarpedar ↜❣

✨⚪️ویتامین A موجود در آب گوجه فرنگی قدرت بینایی را تقویت می کند و مانع شب کوری می شود ✨⚪️ویتامین B و پتاسیم موجود در گوجه فرنگی کاهش دهنده ی فشار خون و کلسترول است و در نتیجه مانع حمله ی قلبی ، گرمازدگی و دیگر ناراحتی های خطرناک قلبی ، عروقی می شود ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

🧀 آب پنیر برنده سرعت هضم غذا بهترین ضــد یبوست کاهش دهنده وزن بهترین مکمل غذایی برا ورزشکاران هست و اثر آنتی اکسیدانی فوق العاده دارد ! ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

🔴در صورت گرمازدگی ✅سبزی هایی مثل جعفری، کرفس، مارچوبه، کنگر فرنگی 《هرگز》نخورید ✅در مقابل خیار، کاهو، گوجه فرنگی و هندوانه برای افراد گرمازده مفید است.فصل تابستان مواظب گرما زدگی باشید. 🦋

✍اعمال زیر را به صورت ایستاده انجام ندهید: 💠پوشیدن شلوار 💠پوشیدن کفش 💠نوشیدن آب در شب 💠غذا خوردن 💠شانه کردن 💠ادرار کردن 💠آمیزش 💠استحمام 🦋🦋

گوشت گاو چرا خوردن گوشت گاو نه؟ 🔸همه میدانیم که گوشت گاو اصلاتوصیه به خوردنش نشده است چرا که سرداست وعامل بسیاری از مشکلات .. 🔹 زیادخوردن گوشت گاو عامل مرگ ‌های ناگهانی به سبب انسداد و صعودبخار غلیظ به سوی قلب و مغز است. 🌿

✅ #بدانیم #پیام_سلامتے 🔷⇦ هر روز هفته برنج نخورید،مصرف بیش از حد برنج موجب: 🔹افزایش غلظت خون میشود 🔹طبع برنج سرد است و یبوست زا است 🔹برنج را با ماست نخورید، سعی کنید فقط برنج ایرانی وهمراه با مصلح آن میل کنید. 🔹برای رفع سردی برنج ، حتما در کنار آن خرما یا زعفران و یا زیره و میخک مصرف کنید. ‌ 🦋🦋

✨نوشیدن آب از سکته جلوگیری میکند !✨ 🟠 تحقیقات نشان داده بیشترین میزان حملات و سکته های قلبی در ساعات اولیه صبح است، چون خون انسان در این ساعات غلیظ تر است. 🟠 نوشیدن 1 لیوان آب قبل از خواب به جلوگیری از حمله قلبی کمک میکند و نوشیدن آب در زمان خواب و در رختخواب هم میتواند از گرفتگی‌های عضلات پا در شب جلوگیری کند. ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

❗️عواملی که باعث بوجود آمدن زخم معده می شود: ▫️پرخوری، خوردن بیش از حد غذاهای تند، سیگار کشیدن، نوشیدن قهوه و الکل، مسمومیت‌های غذایی ▫️مصرف زیاد آسپرین، بروفن، ایبوپروفن و ناپروکسن، کورتیکو استروییدها، سندرم زولینگر- الیسون و زخم های ناشی از استرس از علل اصلی پیدایش زخم معده می باشند. ▫️علائم زخم معده: ▫️زخم معده علائم بسیاری مانند احساس سوزش بین قفسه سینه و ناف، بی اشتهایی، نفخ، سوزش سر دل، تهوع، سوء هاضمه، کاهش وزن و غیره دارد. ▫️درمان سنتی زخم معده: ▫️عسل: عسل را بدون نان و بصورت خالی مصرف کنید. ▫️موز: خواص ضد باکتریایی در موز باعث متوقف شدن رشد باکتریها می شود. اسیدیته شیره معده در نتیجه کاهش التهاب و تقویت معده کاهش میابد. ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

🌸همه میگن 🌸که گل زیبـاست 🌸ولی من میگم 🌸دوستان من از گل زیبـاترن 🌸این گل های زیبـا تقدیم 🌸به شما که از گل زیبـاترین

غذاهای صورت ! (☝️🏻) ▫️آووکادو ▫️ماست ▫️عسل ▫️خیار ▫️بلغور جو ▫️موز 🦋🦋