اگر کشک می‌خورید بخوانید !👌🏻
🔹️پروتئین کشک سیستم ایمنی را تحریک و به ایجاد آنتی‌اکسیدان ارزشمند کمک کرده و رادیکالهای آزاد را نابود و در سم‌زدایی عوامل سرطان‌زا شرکت میکند و عملکرد شناختی را در بیماران آسیب پذیر از استرس بهبود می‌بخشد
+ کشک افزایش‌دهنده توده عضلانی بدن و افزایش‌دهنده سطح سلامتی و تسریع کننده بهبودی بدن بعد از بیماری است
🌿
#نکات_هویجی
🥕هویج پخته داروی اسهال
🥕آب هویج داروی یبوست
🥕هویج پخته 2 برابر هویج خام خاصیت داره
🥕هویج درشت تر، نیترات بیشتر داره
( عامل اختلال عصبی)
🥕هویج هرچی نارنجی‌تر، مقوی‌تر
روغن هسته زردالو مانع ازپیر شدن پوست میشود👇🏻
این روغن یک لوسیون مرطوب کننده عالی برای پوسته که خواص ضدالتهابی داره و پوست رو تغذیه و محافظت میکنه. همچنین خاصیت آنتی باکتریالی هم داره و پوست رو به طور عمقی از هر نوع آلودگی پاک میکنه. از اونجایی که این روغن سرشار از آنتی اکسیدان هاست، از پوست در برابر رادیکالهای آزاد محافظت کرده و مانع پیر شدن پوست میشه.
🍏 #تقویت_قلب
یک مشت بادام زمینی (حاوی ده عدد) یا یک قاشق سوپ خوری کره بادام زمینی را 4 بار در هفته میل کنید.
🍀
🥭کاهش چین و چروک با #انبه
🗯به نقل اسپوتنیک، نتایج مطالعه جدید محققان دانشگاه کالیفرنیا نشان میدهد، مصرف انبه آتالوفو که به آن انبه عسلی نیز گفته میشود، منجر به کاهش چین و چروک صورت در زنان مسن میشود.
🗯زنانی که چهار بار در هفته فقط نصف فنجان از این نوع انبه را مصرف می‌کنند، با کاهش چین و چروک صورت در بازه زمانی کوتاه روبه رو میشوند.
🗯براساس نتایج موجود، زنان یائسه‌ای که چهار بار در هفته نصف فنجان انبه آتالوفو مصرف می‌کنند، چین و چروک‌های پوستشان پس از دو ماه تا ۲۳ درصد کاهش پیدا میکند.
🦋🦋
در تابستان از خوردن هلو غافل نشوید!🍑
این میوه دارای چربی کم، پتاسیم بالا و فاقد کلسترول و سدیم بوده و همچنین سرشار از فیبر محلول و نامحلول است که سیری را بهبود می بخشد و می تواند به هضم خوب و سلامت روده کمک کند. هلو وقتی با غذا همراه شود خوب عمل می کند. این میوه را می توان به سالاد اضافه یا با یک قاشق ماست مصرف کرد. هلو همچنین می‌تواند طعم شگفت آوری شیرینی را به سس ها اضافه کند
👉
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌹❤️🌹
❤️برای هـر چیـزی
🌹جوازی لازم است
❤️و جواز گذشتن از
🌹صـراط
❤️محبت و عشق
🌹به علی بن ابی طالب است
❤️پیشاپیش عیـد غـدیر خم مبـارک
🌸شب ها آرامشی دارند
💫از جنس خـدا
🌸پروردگارت همواره
💫بـا تـو همراه است
🌸امشب
💫از همان شب‌هایی‌ست
🌸که برایت یک شب بخیر
💫خــدایی آرزو کـردم
🌸شبتـون قشنگ
#کانال_رسمی_عجایب_جهان👇
💟🇯🇴🇮🇳👇
cнαɴεℓ☞ @Ajaieb_Jahan
سلام صبح بخیر 🌸🌺🌸
قــرار ه‍‌ـــر صبحمون قرائت آیات شریفه 🌹آیة الکرسی🌹...
🍀 بسم الله الرحمن الرحیم🍀
اللّهُ لاَ إِلَهَ إِلاَّ هُوَ الْحَیُّ الْقَیُّومُ لاَ تَأْخُذُهُ سِنَهٌ وَ لاَ نَوْمٌ لَّهُ مَا فِی السَّمَاوَاتِ وَمَا فِی الأَرْضِ مَن ذَا الَّذِی یَشْفَعُ عِنْدَهُ إِلاَّ بِإِذْنِهِ یَعْلَمُ مَا بَیْنَ أَیْدِیهِمْ وَمَا خَلْفَهُمْ وَ لاَ یُحِیطُونَ بِشَیْءٍ مِّنْ عِلْمِهِ إِلاَّ بِمَا شَاء وَسِعَ کُرْسِیُّهُ السَّمَاوَاتِ وَ الأَرْضَ وَ لاَ یَۆُودُهُ حِفْظُهُمَا وَ هُوَ الْعَلِیُّ الْعَظِیمُ
لاَ إِکْرَاهَ فِی الدِّینِ قَد تَّبَیَّنَ الرُّشْدُ مِنَ الْغَیِّ فَمَنْ یَکْفُرْ بِالطَّاغُوتِ وَ یُۆْمِن بِاللّهِ فَقَدِ اسْتَمْسَکَ بِالْعُرْوَهِ الْوُثْقَیَ لاَ انفِصَامَ لَهَا وَاللّهُ سَمِیعٌ عَلِیمٌ
اللّهُ وَلِیُّ الَّذِینَ آمَنُواْ یُخْرِجُهُم مِّنَ الظُّلُمَاتِ إِلَی النُّوُرِ وَالَّذِینَ کَفَرُواْ أَوْلِیَآۆُهُمُ الطَّاغُوتُ یُخْرِجُونَهُم مِّنَ النُّورِ إِلَی الظُّلُمَاتِ أُوْلَئِکَ أَصْحَابُ النَّارِ هُمْ فِیهَا خَالِدُونَ
ترجمه کامل آیت الکرسی به فارسی
«خداست که معبودى جز او نیست؛ زنده و برپادارنده است؛ نه خوابى سبک او را فرو مى‌گیرد و نه خوابى گران؛ آنچه در آسمان ها و آنچه در زمین است، از آنِ اوست. کیست آن کس که جز به اذن او در پیشگاهش شفاعت کند؟ آنچه در پیش روى آنان و آنچه در پشت سرشان است مى‌داند. و به چیزى از علم او، جز به آنچه بخواهد، احاطه نمى‌یابند. کرسى او آسمان ها و زمین را در بر گرفته، و نگهدارى آنها بر او دشوار نیست، و اوست والاى بزرگ.
در دین هیچ اجبارى نیست. و راه از بیراهه بخوبى آشکار شده است. پس هر کس به طاغوت کفر ورزد، و به خدا ایمان آورد، به یقین، به دستاویزى استوار، که آن را گسستن نیست، چنگ زده است. و خداوند شنواى داناست.
خداوند سرور کسانى است که ایمان آورده‌اند. آنان را از تاریکیها به سوى روشنایى به در مى‌برد. کسانى که کفر ورزیده‌اند، سرورانشان طاغوتند، که آنان را از روشنایى به سوى تاریکیها به در مى‌برند. آنان اهل آتشند که خود، در آن جاودانند.»
التماس دعا🌹🌹🙏#کانال_رسمی_عجایب_جهان👇
💟🇯🇴🇮🇳👇
cнαɴεℓ☞ @Ajaieb_Jahan
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
مهربان خدایم♥️🙏
تـــــ♥ــــو را و مهربانی ات را باور دارم
باور دارم تا تـــــ♥ـــــو هستی،
دلی تنها نیست ☺️♥️
ایمان دارم که تـــــ♥ـــــو
خاص ترین مخاطب دل♥️
بندگانت هستی
که همراهی ات همیشگی است ♥️
♥️ أَلا بِذِکْرِ اللَّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوب ♥️#کانال_رسمی_عجایب_جهان👇
💟🇯🇴🇮🇳👇
cнαɴεℓ☞ @Ajaieb_Jahan
چه کسانى نباید چاى بخورند؟☕️
▫️کودکان زیر ٢ سال ( توانایى بدن را در جذب اهن مختل مى کند )
▫️چاى پر رنگ براى زنان باردار و جنین مضر است
▫️کسانى که بنیه ضعیف یا معده حساس دارند
▫️افرادى که ناراحتى کلیه دارند
▫️افرادى که فشار خون بالا دارند نباید چاى پر رنگ بخورند.
▫️چاى در طول عادت ماهانه جریان خون را افزایش مى دهد.
▫️کسانى که زخم روده دارند
▫️کسانى که تحت مداوا هستند ٢٤ ساعت نباید چاى بخورند
▫️با معده خالى چاى نخورید
⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے
••••●❥JOiN👇🏾
░҉⃟🧚🏼♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚♂
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💐🦋💐
🌺تو را نمی دانم ،
🍃اما من دلم روشن است
🌺به تمام اتفاقات خوب در راه مانده
🍃به تمام روزهای شیرین نیامده
🌺به لبخندی که یک روز
🍃بر لبمان می نشیند
🌺به اجابت شدن دعاهایمان و
🍃به محو شدن غم های دیرینه
🌺روزگارتون بخیر ، حال دلتون خوبپروفایل
💖💖💖💖💖💖❣ ⓟⓔⓓⓐⓡ&ⓜⓐⓓⓐⓡ 💓
ʝѳiɳ❣☞ @madarpedar ↜❣
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
امروزتان زیباترازگل
🕊🌹🕊
آرزومندم که خدای
🕊🌹🕊
مهربون هدیه دهد
🕊🌹🕊
به شما سبدی پراز
🕊🌹🕊
شادی های بی دلیل
🕊🌹🕊
نگاه پراز امید
🕊🌹🕊
قدمی استوار و
🕊🌹🕊
روزی سرشاراز آرامش
🕊🌹🕊
#روزتون_زیباپروفایل
💖💖💖💖💖💖❣ ⓟⓔⓓⓐⓡ&ⓜⓐⓓⓐⓡ 💓
ʝѳiɳ❣☞ @madarpedar ↜❣
✴️تکنیک #طبیعی و مفید برای #تقویت و افزایش #رشد #مژه 💢🔻
👌برای درمان کافیست ؛ کمی ژل آلوئه ورا را با روغن کرچک مخلوط کنید و آنها را به خوبی مخلوط کرده و با استفاده از پنبه یا قلم مو به مژه های خود بزنید ؛ به همان اندازه که ریمل می زنید ؛ سپس اجازه دهید تا به مدت 1 شب بماند تا جذب شود و بعد از بیدار شدن به خوبی بشویید.
✴️ نکته : برای دریافت بهترین نتیجه ؛ این فرایند باید به طور منظم برای 1 تا 3 ماه تکرار شود.
⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے
••••●❥JOiN👇🏾
░҉⃟🧚🏼♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚♂
هدایت شده از ایده های بانوان
💟تبدیل‌نقاشی بچه به عروسک➕هدیه🎁
🎈یه شادی واقعی رو تجربه کن🤩
🎈طراح عروسک خودت باش🤓
🚚سفارشهای‌امروز وفردا ارسال‌رایگانه🤑
💟بعلاوه با هدیه اختصاصی ما🛍
🎊عید غدیر خیلی نزدیکه🧕باعروسکهای جادویی برادسته گلت خاطره بساز👏👏
📣همکاری با مهدکودکهاومدارس🥰👌
💟 نقدو اقساطی😎
لینکوبزن با #عروسکهای‌خیال همراه شو🔰
🤩🔜 eitaa.com/joinchat/4052287622C7d36ead08f
هدایت شده از اطلاع رسانی گسترده حرفه‌ای
این کانال دوستم چی داره که بالای 200نفر درخواست دادید دوباره بزارم⁉️😕😕
تو این گرما اموزشگاه رو اوردن تو خونه🙊😳😍✂
اموزش #نازکدوزی 👗🪡
اموزش #لباس_زیر👙
اموزش #بافتنی 🧣
اموزش #تریکو بافی 🎀
و.... 💥
تو این گرونی همچین کانال هایی نعمت بزرگیه، خانما بفرمایید چک کنید😍👇
https://eitaa.com/joinchat/2294022216Cb33839744c
تاااازه اگه حوصله #الگوکشی نداری
میتونی از انواع الگوهای #آماده ای که دارن استفاده کنی😌😍📐📬
هدایت شده از ایده های بانوان
سلام نازنین هستم تازه #عروسی کردم👰
مراسم عروسیم خیلی باشکوه بود ، تازه جهیزیمو چیدم 😇
عکسها و کلیپهای #جهیزیمو اینجا گذاشتم👇👇👇
همه #ایده ها رو از این #کانال برداشتم 😍
💋همشو مدیون این کانالم 👇👇👇
اصول_چیدمان_منزل
http://eitaa.com/joinchat/2564882446C812635acbe
#پیشنهاد_ویژه_ادمین☝️☝️☝️
ویژگی‌های خواب خوب
🔸خواب مناسب خوابی است که در ابتدای شب، پس از خالی شدن معده از غذا، بصورت عمیق و پیوسته، متغیر از ۶ تا ۸ ساعت بسته به شرایط فرد باشد.
🔹خوابیدن بلافاصله بعد از غذا موجب نفخ و و رؤیاهای ترسناک و خواب با شکم خالی موجب لاغری و ضعف ذهنی شود.
🔸بهترین زمان خواب، هنگام تاریکی طبیعی یعنی شب است.
🔹ارزش هر ساعت خواب از ۹ تا ۱۲ شب دو تا سه‌برابر خواب پس از نیمه‌شب است.
🌿
هدایت شده از سفارشات گسترده نور ✨
هرچی زيورالات مشابه طلا بخواي این کانال داره👇🏻
پرداخت درب منزل هم داره
با کیفیت و قیمت عالی😱
ارسال با پست رايگان به تمام نقاط ايران
بياين بگيرين لينكشو انقدر نپرسين زيورالات شیک رو از كجا بخریم😍
بي رقيب در قيمت😊💪
مناسب براي خريد عروس خانم ها🛍
http://eitaa.com/joinchat/2193817617C2ff62f4afd
هدایت شده از ایده های بانوان
🚨خانمی‌که #شکایت‌شوهرتو پیش‌بقیه میکنی تابلکه‌یکی‌یه راه‌حلی‌بده!صبر🤚😓
🚨#رگ‌خواب شوهرتوهنوزپیدانکردی؟😰بعدچندسال‌هنوزنمیتونی‌خواسته‌هاتوبگی؟
🚨میترسی‌همسرت‌رهات‌کنه؟ زندگیت‌به مویی بنده؟😥تاچیزی‌میشه‌میگی #طلاق؟
🚨تو ارتباط‌با #خانواده‌شوهر مشکل‌داری؟بنظرت زیادی #وابسته به مادرشه؟😣
🚨خواستگارداری!وسردوراهی؟بیااینجا👇
http://eitaa.com/joinchat/3783196707Cf547a4efeb
📣🔴 #مشاوره_انلاین_و_تلفنی😍👆