به هیچ عنوان پنیر را با گوجه و خیار نخورید زیرا موجب سرد شدن طبع بدن و کندی ذهن وخواب آلودگی میشود. پنیر باید با گردو میل شود.

💐🌹 به‌گمانم‌بزرگترین,دارایےآدمی👌 همین,دوستهاهستند ❤️ همینهایی که برایت پیغام📱 میگذارند,که بگویند🎉 حواسشان,به تو هست....💕 سلام دوست مجازی عزيزم 😍 دوستت دارم 🌸💐 ♥️ #عاشقتم_مادر ♥️ ♥️💜 #إیــ♡ــده_بانـ♡ـو ↬ 💛 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @IdehBano ↶⃝⃡🧚‍♂

☝️۱۱ نکته که هنگام ماسک‌زدن باید به آن توجه کنیم

#نکته_سلامتی ❇️ بسیاری از بیماری های پوستی ناشی از بدکاری #کبد است! 👈🏻مصرف #خاکشیر ناشتا، مخصوصا اگر به همراه ترنجبین باشد، اثر معجزه آسایی در پاک سازی کبد دارد.

گردو مرورگری هست که به طور هوشمند تبلیغات سایت ها را حذف میکند. در مصرف باتری گوشی شما صرفه جویی میکند. مصرف اینترنت شما را کاهش میدهد. دریافت نسخه اندروید از بازار:👇🏻 https://cafebazaar.ir/app/me.gerdoo.browser دریافت نسخه اندروید از مایکت: 👇🏻 https://myket.ir/app/me.gerdoo.browser اگه در رابطه با گردو بازخوردی داشتید لطفا از طریق @gerdoodotme در ایتا به ما پیام بدید.‌🌺

وضعیت سه هورمون بدن اکسى توسین-سروتونین-دوپامین در حالت هاى مختلف بدن را ببینید. خوشحالی! افسردگى! اضطراب! عاشقی‼️

💬 طبق گزارش خانم های باردار لیس زدن لیمو، نوشیدن آب لیمو و لیموناد باعث کاهش حالت تهوع های مرتبط با دوران بارداری خواهد شد #لیمو ها سرشار از ویتامین C هستند🍋 👉 ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

تشخیص آجیل غیر بهداشتی🤔 مقداری آجیل را در مشت خود بریزید و کمی منتظر بمانید، سپس آجیل را خالی کنید اگر روی دست شما رنگ پس داده باشد، نشانه رنگ شدن با مواد شیمیایی و غیربهداشتی ست! 👇👇

ستون فقرات شما ٦ دشمن دارد ١) شکم بزرگ ٢) بد خوابیدن ٣) بغل کردن بچه‌ها ٤) نشستن چهار زانو یا دو زانو ٥) ایستادن طولانی ٦) بلند کردن جسم سنگین

📚فواید تَرک تدریجی وعده ناهار 🔺رفع فشار زیاد به معده ▫️پاکسازی معده ▫️پیشگیری از چاقی ▫️درمان چربی خون ▫️درمان قند خون ▫️درمان کبدچرب 🔻رفع ضعف حافظه ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

یا حسین 💚🖤

✍️ اثر خواب روز بر بدن 🔶 آیا تاکنون پس از بیدار شدن به چهره خود توجه کرده اید..؟ 🔶 حتما بارها برای هرکدام ازما پیش آمده که پس از بیدار شدن از خواب، با چهره‌ی پف کرده مواجه می‌شویم... تجمع رطوبتِ بیشتر، در زیر پوست که موارد شدیدش به همان پف صبحگاهی معروف است. البته هر چه کیفیت و زمان خواب، اصولی و صحیح_تر باشد از مقدار زاید این رطوبت کاسته خواهد شد. طبق منابع طب سنتی، در خواب شب و در مکان تاریک و آرام که خواب عمیق میگردد، روح حیوانی و حرارت غریزی به درون و عمق بدن میرود و باعث افزایش گرمای احشا و بهبود عملکرد آنها و دفع حداکثری مواد زائد از بدن میشود. اما چرا خواب روز نتیجه عکس داشته و باعث تجمع مواد زائد و رطوبت غریبه و تشدید حالت پف آلودی چهره میگردد.. 🔶بله کاملا درست حدس زده‌اید، در خواب روز به ندرت، خوابِ عمیق و با کیفیتِ خواب شب را تجربه میکنیم، زیرا بطورکلی، در طول روز، روح حیوانی و حرارت غریزی متمایل به سطح بدن بوده و به عمق نمی‌رود، بنابراین خواب روز باعث اختلال در عملکرد احشا و ارگانهای بدن در اثر کمبود گرمای درونی و تجمع بیشتر مواد زائد شده، و از نظر طب سنتی باعث افزایش سردی و رطوبتعارضی یا بیگانه میگردد که عامل اصلی چاقی و تجمع چربی و بدشکلی بدن است. 🔶 همچنین این افزایش سردی و کاهش سوخت و ساز باعث تشدید بیماریهای سرد مثل: افسردگی، درد مفاصل، اشتهای کاذب و سردی معده، ضعف بینایی، کمکاری تیروئید، افزایش ابتلا به بیماریهای عفونی و ویروسی به علت تضعیف سیستم ایمنی، سرطان، پیری زودرس و افتادگی پوست چهره و..... میگردد. 📚منبع:کانال حکیم خیر اندیش

#تخم_بلدرچین ✍ تخم بلدرچین نسبت به تخم مرغ دارے ↯ ⇦ ۵ برابر فسفر ⇦ ۷/۵ برابر آهن ⇦ ۶ برابر ویتامین E ⇦ و ۱۵ برابر ویتامین B2 می باشد

💞به كسي كينه نگيريد! 💞دل بي كينه قشنگ است! 💞به همه مهر بورزيد 💞به خدا مهر قشنگ است! 💞دست هر رهگذري را بفشاريد به گرمي 💞بوسه هم حس قشنگي است! 💞بوسه بر دست پدر 💞بوسه بر گونه مادر 💞لحظه حادثه بوسه قشنگ است! 💞بفشاريد به آغوش عزيزان 💞پدر و مادر و فرزند 💞به خدا گرمي آغوش قشنگ است! 💞نزنيد سنگ به گنجشك 💞پر گنجشك قشنگ است! 💞پر پروانه ببوسيد! 💞پر پروانه قشنگ است 💞نسترن را بشناسيد 💞ياس را لمس كنيد! 💞به خدا لاله قشنگ است 💞همه جا مست بخنديد! 💞همه جا عشق بورزيد 💞سينه با عشق قشنگ است! 💞بشناسيد خدا را... 💞هر کجا یاد خدا هست 💞سقف آن خانه قشنگ است 💟 کانالپروفایل 💖💖💖💖💖💖❣ ⓟⓔⓓⓐⓡ&ⓜⓐⓓⓐⓡ 💓 ʝѳiɳ❣☞ @madarpedar ↜❣

گاهی وقت ها یک شاخه گل معجزه میکند محبت را هرچقدر کم باشد دست کم نگیرید تقدیم با احترام به همه شما خوبان ❖⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

#زیبایی 👌 از بین بردن لک و روشن شدن پوست با ترنجبین 🔻 ترنجبین، خون را تصفیه نموده ▫️و به تبع پوست صورت را 🔺صاف و شفاف میکنند. 🔷نوشیدن خاکشیر و ترنجبین 🔹ترنجبین را ۵ ساعت در آب خیسانده 🔷و صاف کنید سپس آن را 🔹با ۲ قاشق خاکشیر 🔷مخلوط نمایید و میل کنید 🔹و برای بهبود لکهای پوست 🔷کمک می کند 🔹و افرادی که روزانه 🔷و به مدت ۳ هفته از این معجون 🔹استفاده می کنند 🔷بعد از مدتی، دارای پوستی روشن 🔹می شوند و لکهای صورت 🔷و پوستشان از بین می رود.

جالبه بدونید : یک دقیقه عصبانیت 4 تا 5 ساعت سیستم ایمنی را ضعیف می‌کند. یک دقیقه خنده برای 24 ساعت سیستم ایمنی را بالا می‌برد. برای متوقف کردن افکار مزاحم، بخندیم. وقتی از ته دل می‌خندیم، تا چند لحظه انديشيدن متوقف می‌شود. غير ممكن است بخندی و هم زمان بينديشی.

💞به كسي كينه نگيريد! 💞دل بي كينه قشنگ است! 💞به همه مهر بورزيد 💞به خدا مهر قشنگ است! 💞دست هر رهگذري را بفشاريد به گرمي 💞بوسه هم حس قشنگي است! 💞بوسه بر دست پدر 💞بوسه بر گونه مادر 💞لحظه حادثه بوسه قشنگ است! 💞بفشاريد به آغوش عزيزان 💞پدر و مادر و فرزند 💞به خدا گرمي آغوش قشنگ است! 💞نزنيد سنگ به گنجشك 💞پر گنجشك قشنگ است! 💞پر پروانه ببوسيد! 💞پر پروانه قشنگ است 💞نسترن را بشناسيد 💞ياس را لمس كنيد! 💞به خدا لاله قشنگ است 💞همه جا مست بخنديد! 💞همه جا عشق بورزيد 💞سينه با عشق قشنگ است! 💞بشناسيد خدا را... 💞هر کجا یاد خدا هست 💞سقف آن خانه قشنگ است 💟 کانالپروفایل 💖💖💖💖💖💖❣ ⓟⓔⓓⓐⓡ&ⓜⓐⓓⓐⓡ 💓 ʝѳiɳ❣☞ @madarpedar ↜❣

✨⚪️خواص خردل برای زنان و رحم ✓ برگ‌ خردل در کاهش عوارض یائسگی مؤثر است. ✓ منیزیم و کلسیم موجود در آن به سلامت استخوان‌ها کمک و از کاهش توده‌ی استخوان در دوره‌ی یائسگی جلوگیری می‌کند. ✓ خردل با جبران کمبود منیزیم استخوان‌ها، شاید بتواند در کاهش خطر پوکی استخوان در زنان یائسه مؤثر باشد

پوست سیب ‌زمینی و این همه خاصیت؟ ◽درحالی که بسیاری از ما جایگاه پوست سیب زمینی را سطل زباله می‌دانیم، این ماده مغذی مواد بسیار مفیدی برای سلامت ما دارد. 🔹️کاهش کلسترول خون با پوست سیب زمینی از این رو توصیه می‌شود تا پس از شستشوی دقیق سیب زمینی را با پوست میل کنید. 🔹️پوست سیب زمینی یکی از راه‌های خانگی تاثیرگذار و ساده برای درمان سوختگی پوست و یک آنتی باکتریال قوی است که پوست را مرطوب می‌کند و نسبت به دیگر پماد‌های سنتی ضد سوختگی اثرگذاری بهتری دارد 🔹️بسیاری از مردم از خاصیت شگفت انگیز و سحرآمیز پوست سیب زمینی خبر ندارند؛ این ماده پرخاصیت به دلیل داشتن مواد غذایی اصلی مناسب برای رنگ طبیعی مو راهی شگفت انگیز برای از بین بردن پیری به شمار می‌رود 🔹️پوست سیب زمینی حاوی ترکیبات ضد باکتریال فنلیک و آنتی اکسیدان است که نقش مهمی را در بازگرداندن رنگ طبیعی پوست ایفا می‌کنند. شما باید پوست سیب زمینی تازه را روی لکه‌های تیره ناشی از آفتاب سوختگی و تیرگی به طور مستمر مالش دهید تا از خاصیت لکه بری و روشن کنندگی پوست سیب زمینی بهره‌مند شوید

تکنیک تشخیص سکته قلبی یک ماه پیش از سکته بدن شما این علائم را از خودش نشان می دهد! همه ما در طول زندگی شاید بارها این علائم را در خود و اطرافیان مان دیده باشیم، اما به آنها بی اعتنا بودیم! توصیه ما این است که هرگز به سادگی از کنار این علائم عبور نکنید، شاید زندگی شما و عزیزان تان بستگی به دیدن همین کلیپ داشته باشد! اکثر افراد بر این باورند که سکته ناگهانی رخ می دهد و هرگز نمی شود از آن پیشگیری کرد! شک نکنید دیدن این کلیپ بسیار آموزنده و مفید است و با دیدنش می توانید خطر سکته را تا بی نهایت کاهش دهید و روزی جان خودتان و عزیزان تان را از مرگ حتمی نجات خواهید داد!

☝️۱۱ نکته که هنگام ماسک‌زدن باید به آن توجه کنیم

ستون فقرات شما ٦ دشمن دارد ١) شکم بزرگ ٢) بد خوابیدن ٣) بغل کردن بچه‌ها ٤) نشستن چهار زانو یا دو زانو ٥) ایستادن طولانی ٦) بلند کردن جسم سنگین

#چشم 🔷 برای 🔹ضد عفونی کردن چشم 🔹باید مخلوط زیر را 🔷در چشم بچکانید 👌 عسل طبیعی آب لیموی تازه 🔻 فقط مدت ۳ دقیقه بماند 🔺بعد بشویید 📚 استاد جمشید خدادادی

📚فواید تَرک تدریجی وعده ناهار 🔺رفع فشار زیاد به معده ▫️پاکسازی معده ▫️پیشگیری از چاقی ▫️درمان چربی خون ▫️درمان قند خون ▫️درمان کبدچرب 🔻رفع ضعف حافظه ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

🔰درمان خانگی عفونت چشم 👌 🔸دو عدد چای سبز کیسه‌ای ‌را به‌مدت چند ثانیه در آب گرم خیس کنید 🔹کیسه‌ها را از آب خارج کنید و آب اضافی را بگیرید، سپس هم لیوان چای و هم کیسه‌های چای را در یخچال قرار بدهید تا سرد شوند 🔸ابتدا با استفاده از چای سرد چشمان‌تان را شست‌و‌شو بدهید 🔹سپس کیسه‌های چای سرد و مرطوب را به‌مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه روی چشم‌های بسته‌ی خود قرار بدهید. 🔸این‌ کار را سه بار در روز تکرار کنید تا زمانی که علائم عفونت از بین بروند.

✅تامین کلسیم بدن ☀️آفتاب بگیرید اگر خانه آفتاب گیری ندارید، هرچند وقت یک بار سعی کنید که چنددقیقه ای آفتاب بگیرید.البته همیشه به یاد داشته باشید که آفتاب باید به پشت بدن بخورد نه جلوی آن ‌ ☕️چای و نوشابه نخورید از خوردن خوراکی هایی که کاهش جذب کلسیم یا افزایش میزان برداشت آن از استخوان را به همراه دارند خودداری کنید. ‌ 🥛 کشک و کره محلی بخورید! مصرف هفته ای یکبار کشک محلی مرغوب (به صورت کله جوش به همراه پونه و روغن زیتون و چند عدد خرما یا مغز گردو) بسیار مفید خواهد بود. ‌ 🥜بادام و خرما بخورید! مصرف روزانه ۱۰عدد مغز بادام و ۵عدد خرما میتواند کلسیم موردنیاز را تامین نماید. ‌┅❅❈❅┅

آلوئه‌ورا ✍️ برگ گوشتین گیاه آلوئه‌ورا را بریده و ژل آن را هر شب قبل خواب روی صورتتان بمالید این ژل پوست شما را شفاف کرده و مانع چروک شدن آن می شود

✍چرا باید هنگام خواب زیر زانو بالش گذاشت؟ این کار باعث بهبود جریان خون در تمام بدن میشود 👈همچنین باعث کاهش چین و چروک روی قوزک و کاهش درد ناشی از پیاده روی روزانه میشود

#فشار_خون ✍ خوردن یڪ عدد سیر خرد شده با یڪ استڪان آب پرتغال موجب تنظیم فشار خون مے گردد