✴️ راه های پیشنهادی برای درمان
کندنویسی با منشاء ضعف عضلات:
اشکال در عضلات ضعیف انگشتان است که زود خسته می شود و کم رنگ می نویسد
♦️بهتر است به خط نسخ بنویسد نه خط شکسته( نستعلیق)
ابتدا درست نویسی را یاد بگیرد بعد زیبا نویسی
♦️خط دفتر را رنگی کنید ویک خط در میان بنویسد.مثلا یک خط،زمینه سبز باشد.یک خط زمینه نارنجی.
♦️برای نوشتن نسخ کامل می توانید از دفتر شطرنجی استفاده کنید.
♦️انداختن کش اسکناس به دور انگشتان دستی که می نویسد و سپس باز کردن انگشتان با کش به شکل النگو در مچ بیفتد.
♦️ ورزش انگشتان را شروع کند مثل حرکت انگشتان بر روی پلکان رفتن وبالا و پایین رفتن.
♦️خمیر بازی چنگ زدن ، ورز دادن خمیر با دو انگشت سبابه و اشاره
♦️نوشتن از روی الگو مثل نقطه چین کلمات ابتدا زمان بگیرند و طبق زمان بنویسد سپس زمان را کم و کمتر کنید.
https://eitaa.com/Dornazh
💠راه کارهایی برای مدیریت دانش آموزان شلوغ کلاس:
🔸️معلم سعی کند کلاس و به خصوص دانش آموزان شلوغ کلاس را مشغول نگه دارد یا اگر شما اکثر دانش آموزان را مشغول نگه دارید دانش آموزان شلوغ کلاس وقتی برای خود نشان دادن ندارند.
🔸️روش تدریس و آموزش معلم باید متفاوت و خلاق و گاهی خارج از چارچوب باشد.
🔸️محل نشستن دانش آموزان شلوغ کلاس در تک صندلی و جلوی کلاس باشد تا فرصتی برای برهم زدن کلاس نداشته باشند.
🔸️از دانش آموز شلوغ و پر سر و صدای کلاس برای حفظ آرامش کلاس کمک بخواهید.
🔸️هیچ وقت دانش آموز شلوغ را به دفتر نفرستید. از کلاس اخراج نکنید علتش را پیدا کنید از یک مشاور کمک بگیرید.
🔸️در عین حرکت به آن ها آموزش دهید. این دانش آموزان دینامیکی هستند، شلوغ نیستند نیاز به حرکت و دیده شدن دارند، شرایط را آماده کنیم.
🔸️در بحث مدیریت دانش آموز شلوغ و پر سر و صدا آن کسی که باید تغییر بکند دانش آموزش نیست بلکه ما معلمان، مدیر مدرسه والدین هستیم که باید تغییر کنیم تا او هم تغییر کند.
🔸️مدیتیشن گروهی در کلاس فوق العاده در آرامش کلاس نقش دارد. معلم هوشمند به خوبی میداند که در طول 45 دقیقه تدریس باید حداقل 3 بار دانش آموز از جای خود برخیزد و حرکات جنبشی و طنزآزادانه انجام دهند.
#معلم_توانمند
#درناژ
#مدیریت_کلاس
https://eitaa.com/Dornazh
فایل معرفی دقیق منابع آزمون پرورشی ۱۴۰۲.pdf
553.1K
📋🖇فــــایــــل PDF مــعــرفــی دقـــیـــق مـنابـع آزمـون مـربـیـان پرورشـے ۱۴۰۲
#آموزش_و_پرورش
#مربی_پرورشی
#درناژ
❗️محتوای این فایل تایید یا رد نمی‌شود.
https://eitaa.com/Dornazh
خلاصه_و_نکات_روانشناسی_پرورشی_نوین.pdf
23.38M
🗒جزوه خلاصه و نکات مهم کتاب روانشناسی پرورشی نوین ( از منابع اعلام شده حیطه اختصاصی آزمون 1402)
ویژه آزمون آموزش و پرورش
#آموزش_و_پرورش
#آموزگار_ابتدایی
#درناژ
❗️محتوای این فایل تایید یا رد نمی‌شود.
https://eitaa.com/Dornazh
🏖فواید خندیدن چیست ؟😄😂
1- خنده فشار خون را کم می کند.
2- خنده باعث طولانی شدن عمر می شود.
3- خنده سن افراد را کمتر نشان می دهد.
4- خنده تعادل هورمونی ایجاد می کند.
5- خنده باعث افزایش هورمون کورتیزول شده، ایمنی بدن را در برابر بیماریها زیاد می کند.
6- خنده هورمون سوروتونین را افزایش داده و باعث احساس سرخوشی در انسان می شود.
7- خنده تعداد ضربان قلب را تنظیم می کند.
8- خنده باعث شفاف شدن پوست صورت می شود.
9- خنده قدرت یادگیری را افزایش می دهد.
10- خنده از بیماریهای زخم معده و اثنی عشر جلوگیری می کند.
11 - خنده در پیشگیری از سکتۀ قلبی و سکتۀ مغزی بسیار مؤثر است.
12– خنده چروک صورت را ازبین می برد.
13- خنده باعث افزایش اندرفین مغز می شود و باعث احساس سرخوشی و شادی می شود.
14 – خنده باعث رفع خستگی می شود.
15 – خنده بهترین دارو برای درمان افسردگی است.
16- خنده با بازدم انجام می شود و این کار باعث خارج شدن 2 coاز خون می شود و احساس مطلوبی ایجاد می کند.
17- خنده نوعی تخلیۀ روانی بوده و تنشها و احساسات سرکوب شده را رها می سازد.
پس همیشه بخند😄
#درناژ
https://eitaa.com/Dornazh