نتیجه ی فعالیت بلاگر های دارویی و مکمل فروشان و تجویز بعضی از پزشکان ☠ مسمومیت با ویتامین D (ویتامین های A,D,K,E ویتامین هایی هستند که با ادرار دفع نمی شوند و پایین آمدن آن ها در بدن زمان بر است)   #دكتر_آلما_حسيني | عضوشوید👇 🆔 @Dr_AlmaHosseini ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

#ویتامین_دی و #تیروئید؛ آزمایش‌هایی پرهزینه‌ اما غیر ضروری‌ 🔹 مدیرعامل سازمان بیمه سلامت ایران دو آزمایش ویتامین دی و تیروئید را برای نظام سلامت کشور پرهزینه توصیف کرد و گفت: این دو آزمایش بیش از حد در کشور تجویز می‌شوند درحالی‌که نیاز نیست زیرا بیش از ۸۵% جمعیت کشور کمبود ویتامین دی دارند و اصلا نیاز به تجویز و تکرار این آزمایش نیست. حتی انجمن‌های علمی غدد نیز انجام این آزمایش‌ها را رد کرده‌اند و از پزشکان درخواست می‌کنیم از نوشتن این آزمایش‌های غیر ضروری خودداری کنند! 🔹وی افزود: در سامانه‌های الکترونیک نسخ، نکات زیادی از تجویز‌های بی‌رویه آزمایش ها، دارو و تصویربرداری دیده می‌شود. در یک مورد یک پزشک در استان تهران، در مرکزی غیر از مرکز تخصصی قلب، ۱۰۰ برابر بیش از استاندارد آنژیوگرافی درخواست کرد! www.daroovasalamat.ir/fa/doc/news/48881 🩺 #دکتر_آلما_حسینی ┏━━━🍃🍎‌🍃‌━━━┓ @Dr_AlmaHosseini ┗━━━🍃‌🍏‌🍃━━━┛ 📌 لینک ورود به کانال ایتا : https://eitaa.com/Dr_AlmaHosseini

آنچه که باید درمورد #ویتامین_دی بدانید . ✅ منابع ویتامین دی 👈 این مبحث ادامه دارد ... 🩺 #دکتر_آلما_حسینی ┏━━━🍃🍎‌🍃‌━━━┓ @Dr_AlmaHosseini ┗━━━🍃‌🍏‌🍃━━━┛ 📌 لینک ورود به کانال ایتا : https://eitaa.com/Dr_AlmaHosseini

عوارض مکمل #ویتامین_دی #d3 🩺 #دکتر_آلما_حسینی ┏━━━🍃🍎‌🍃‌━━━┓ @Dr_AlmaHosseini ┗━━━🍃‌🍏‌🍃━━━┛ 📌 لینک ورود به کانال ایتا : https://eitaa.com/Dr_AlmaHosseini

✅ جایگزین سالم #فولیک_اسید و #قطره_آهن 💉🧪آیا میدانید قطره آهن و اسیدفولیک هم مثل ژلوفن و رانتیدین، سرطان زاست ✅ جایگزین آهن و اسیدفولیک ؛ 💊 مولتی ویتامین و قطره آ دی 👇 ✅ سویق کودک ( سویق‌ کامل برای بزرگسالان) ✅ برگ چغندر ✅ ۴شیره ✅ قرص خون (مقل + کراث) ✅ بادام ✅ انجیر ✅ زیتون ✅ عسل ✅ مویز ✅ خرما ✅ به، سیب، گلابی، انگور ... ✅ غذاهای مقوی مثل عرق گوشت، هلیم، فرنی با شکر سرخ یا شیره ها و... ✅ مصرف تره و جوشانده سبزی تره روزی یک استکان ✅ مصرف شیره انگور، توت، خرما، انجیر،سیب ✅ مصرف کوکو سبزی تره ✅ مصرف باقالی تازه و ریز و سویق باقلا ✅ سویق گندم و عدس ✅ مصرف گوشت گوسفند کبابی روی ذغال (بریانی) ✅ طبخ غذا در ظروف مسی بشرط قلع اندود شده و دست ساز و دیگچه سنگی 👶 -اگر نوزاد شیرمادر میخوره مادر باید تغذیه خودش رو کامل کند با سویق کامل شیره توت انگورخرما عسل هسته سنجد یا سویق سنجد برگ چغندر.. و ازچهارماهگی میتواند به بچه سویق کودک بدهد با شیر گاو طبیعی رقیق شده و یا شیره انگور 💉مناسب ترین و مفیدترین جایگزین که برای کودک استفاده می شود👇 ↩️سویق گندم و سنجد است ↩️از دو تا سه ماهگی می توان برای کودک آغاز نمود. 💉حریره بادام که از یک عدد بادام شروع شود (رنده شود، داخل تنظیف بگذارید در چند قاشق آب .. آرام بجوشد و بعد ان را شیره کش کرده و به صورت قطره قطره به کودک بدهید) 💌روزهای ابتدایی قطره قطره به کودک بدهید تا معده عادت کند و بعد تبدیل به قاشق چایخوری شود. #دکتر_آلما_حسینی ╭┅─────────┅╮ @Dr_AlmaHosseini🍏 ╰┅─────────┅╯ 📌 لینک ورود به کانال ایتا : https://eitaa.com/Dr_AlmaHosseini

✍️ بهترین و طبیعی ترین جایگزین انواع مکمل ها، مولتی #ویتامین های مصنوعی ،مکمل آهن، اسید فولیک و #ویتامین_دی و... 🩺 #دکتر_آلما_حسینی ┏━━━🍃🍎‌🍃‌━━━┓ @Dr_AlmaHosseini ┗━━━🍃‌🍏‌🍃━━━┛ 📌 لینک ورود به کانال ایتا : https://eitaa.com/Dr_AlmaHosseini

#عوارض_قطره_آهن ❌ عارضه شایع مصرف محلول آهن یا هر شکل دیگری از مکمل‌های آهن، اسهال یا یبوست است. در موارد کمتر شایع، رنگ مدفوع سبز تیره یا سیاه می‌شود ❌ پوسیدگی دندان ❌ مصرف قطره آهن و لک شدن دندان‌ها ❌ استفراغ شدید ❌ اسهال یا یبوست شدید ❌ درد شکم ❌ کمبود آب در بدن و بی‌حالی ❌ استفراغ خونی ❌ مدفوع خونی و... #دکتر_آلما_حسینی ╭┅─────────┅╮ @Dr_AlmaHosseini🍏 ╰┅─────────┅╯ 📌 لینک ورود به کانال ایتا : https://eitaa.com/Dr_AlmaHosseini 📞 ارتباط با ادمین کانال ایتا : 🍎 @dr_alma_hosseini 📌 لینک ورود به کانال تلگرام : https://t.me/Dr_Alma_Hosseini 📞 ارتباط با ادمین تلگرام : 🍎 @dr_alma_hosseini6 📝 آدرس صفحه اینستاگرام : 🆔 @dr_alma_hosseini 🆔 @dr.alma.hosseini پیچ پشتیبان

براتون آرزو میکنم یه نفر رو پیدا کنید که خودِ صحبت کردن با شما، براش مهم‌تر از موضوع صحبت باشه :) #دكتر_آلما_حسيني | عضوشوید👇 🆔 @Dr_AlmaHosseini ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

⭕️ لکه بینی بعد از نزدیکی 🔺👈میتواند بدلیل وجود زخم و یا پولیپ دهانه رحم باشد. 🔺👈زخم های دهانه رحم خود بر اثر عفونت های درمان نشده بوجود میآیند #دكتر_آلما_حسيني | عضوشوید👇 🆔 @Dr_AlmaHosseini ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

#زخم_دهانه_رحم آیا این زخم‌ها احتمال #زایمان_زودرس را افزایش می‌دهند؟ _بله، اگر زخم عفونی شود، ممکنست زایمان زودرس ایجاد کند. ✍ این مبحث، ادامه دارد... #دكتر_آلما_حسيني | عضوشوید👇 🆔 @Dr_AlmaHosseini ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

✍ امام صادق علیه‌السلام فرمودند: زیارت امام حسین‌ علیه‌السلام حقی‌ است که به گردنِ هر مسلمانی‌ است. و حتی اگر کسی تمام عمر به حج باشد این حق از گردن او برداشته نمی‌شود. 📚 کامل‌الزیارت، ص۱۲۲ #شب_جمعه س ، هوایت نکنم میمیرم... #صلی_الله_علیک_یا_ابا_عبدالله ❤️ #دكتر_آلما_حسيني | عضوشوید👇 🆔 @Dr_AlmaHosseini ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

گاهی قوی ترین آدم ها هنگام صبح همان‌هایی هستند که تمام شب را گریه کرده اند! #دكتر_آلما_حسيني | عضوشوید👇 🆔 @Dr_AlmaHosseini ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

‏همه خلاصه دنیای این روزهای ما این چند جمله است: "کأنه کُتب علینا العیش هکذا مُعلقین في مُنتصفِ الأشیاء کلها لا نحب ما یحدث، ولا یحدث ما نحب..." گویی مقدر شده بود که اینگونه زندگی کنیم در میانِ همه چیز بلاتکلیف بمانیم آنچه پیش می‌آید را دوست نداریم و هر آنچه را دوست داریم پیش نمی‌آید... #دكتر_آلما_حسيني | عضوشوید👇 🆔 @Dr_AlmaHosseini ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

مچ دستت خیلی ضعیفن؟ وقتی شنا یا های پلانک میزنی خیلی درد میگیرن و نمیزارن حرکتو بزنی . این ۵ حرکت تمرینی رو یک‌روز در میون انجام بده تا دیگه احساس دردنکنی و مشکل مچ هات به کلی حل بشه . قبل از انجام حرکات حتما ۵ دقیقه مچ هاتو با حرکات چرخشی گرم کن👌 #دكتر_آلما_حسيني | عضوشوید👇 🆔 @Dr_AlmaHosseini ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

🎥 💪🖐آموزش سلف #ماساژ_ساعد، مچ دست، انگشتان و تمرینات کششی مخصوص ماساژورها 🌟 یکی از مهمترین ابزار کار ماساژورها دستان آنهاست که نیاز به مراقبت دارند چون در حین کار بخاطر انجام #تکنیکهای مشت و مال، فشاری و یا داشتن #ارگونومی اشتباه به عضلات، #مفاصل و #تاندون‌ها فشار زیاد و‌گاه آسیبهای غیر قابل جبران وارد میشود برای همین لازم است که قبل و بعد از ماساژ حتما یک سری تمرینات را جهت تقویت و رفع خستگی عضلات انجام دهند. 👈 قطعا خیلی از ماسورها این موضوع رو تجربه کردن که بیمار به طور مثال درگیری #سیاتیک ( احساس درد ) داشته و شما بعد از ماساژ ( کار کردن و رها سازی ) دقیقا خودتون دچار همون درد و مشکل شدید پس به این نکته مهم یادتون باشه همیشه دعای ماساژ رو قبل از شروع به کار بخونید تا انرژی های منفی ( دردها و مشکلات بیمار) بهتون منتقل نشه 🥰 👌 #دعای_روغن_مالی👇 🌟از امام صادق (ع): وقتى روغن را بكف دست بريزى بگو: 🌹 اللَّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ الزَّيْنَ وَ الزِّينَةَ وَ الْمَحَبَّةَ وَ أَعُوذُ بِكَ مِنَ الشَّيْنِ وَ الشَّنَآنِ وَ الْمَقْتِ. 💟 خدایا همانا من از تو آراستگی و آرایش و دوستی را می خواهم و از عیب جویی و دشمنی و بیزار شدن به تو پناه می برم 🤲 #دکتر_آلما_حسینی ╭┅─────────┅╮ @Dr_AlmaHosseini🍏 ╰┅─────────┅╯ #ماساژ_درمانی #اعمال_یداوی #غمز #دعای_ماساژ #روغن_مالی #ماساژ #ماساژور #ماسور #حرکات_اصلاحی

┈┅ ❁ـ﷽ـ❁ ┅┈ سلام و نور 💫 آخر هفتتون به خیر و نیکی 🌱 من سرم گرم گناه است، سرم داد بزن سینه ات سخت به تنگ آمده، فریاد بزن جمعه هایی که نبودید به تفریح زدیم ما فقط در غم هجران تو تسبیح زدیم السلام‌علیک‌یااباصالح‌مهدۍ 🌸 🩺 #دکتر_آلما_حسینی ┏━━━🍃🍎‌🍃‌━━━┓ @Dr_AlmaHosseini ┗━━━🍃‌🍏‌🍃━━━┛

🚫تعطیلی دانشکده علوم سیاسی پاریس به سبب اعتراضات در حمایت از فلسطین رسانه‌های فرانسوی اعلام کردند آموزش در دانشکده علوم سیاسی پاریس به خاطر اعتراضات در حمایت از فلسطین و غزه متوقف شده است. #دكتر_آلما_حسيني | عضوشوید👇 🆔 @Dr_AlmaHosseini ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

مشکل دانشجوهای دانشگاه #اوهایو این هست که بجای حمایت از همجنس بازی، از مردم غزه حمایت کردند... #دكتر_آلما_حسيني | عضوشوید👇 🆔 @Dr_AlmaHosseini ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

✍ #زخم دهانه رحم اگر زخم دهانه رحم دچار ترشح چرکی و عفونت شود و یا باعث خونریزی بعد از هر بار نزدیکی شود، بهتر است درمان با دارو انجام شده و در صورت جواب ندادن به یک دوره، برای بار دوم از داروهای دیگر استفاده میشود. ✍ این مبحث، ادامه دارد... #دكتر_آلما_حسيني | عضوشوید👇 🆔 @Dr_AlmaHosseini ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

برای دلتنگی های آخر هفته ای...💔 #امام_رئوف #دكتر_آلما_حسيني | عضوشوید👇 🆔 @Dr_AlmaHosseini ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌