#رضایت #آموزش_رایگان @Dr_tafazoli👈عضو شوید

🔹تقویم حجامت ۱۴۰۳ #حجامت #دکتر‌وحید‌تفضلی #متخصص‌طب‌سنتی‌ایرانی عضو شوید👇 ┏━━━━━━━🍏━━━━━━━┓ https://eitaa.com/joinchat/3947299397Cd8e023bb98 ┗━━━━━━━🍏━━━━━━━┛

🔰 #لک و #تیرگی پوست ❌برای رفع تیرگی و لک پوستی حتما باید مصرف چای، قهوه و نسکافه قطع شود. 🌱به جای آن روزانه خاکشیر میل کنید. #آموزش_رایگان #پوست @Dr_tafazoli👈عضو شوید

بسمه تعالی 🔵تدابیر سینوزیت👨‍⚕ یکی از مشکلات شایعی که افراد را به سمت طب ایرانی سوق می دهد وجود سینوزیت های مزمن است. افراد مبتلا به این بیماری از سردردهای اذیت کننده همراه با خلط پشت حلق شاکی اند، البته مواردی هم وجود دارد که تنها خلط پشت حلق– که در طب ایرانی به آن نزله می گویند- بیمار را اذیت می کند. طب ایرانی درمان های متنوع و موثری در این باره دارد که بنابر علت وقوع این مشکل از طریق پزشک متخصص طب ایرانی پیشنهاد می گردد ولی در این میان روش هایی ساده و موثر از تغییر سبک زندگی وجود دارد که برای تمامی افراد قابل استفاده و موثر است. این نوشتار به برخی از این موارد می پردازد. سر خودتان کلاه بگذارید !!👲 از نگاه ابن سینا و پزشکان ایرانی خلط پشت حلق و به دنبال آن سینوزیت با ضعیف شدن مغز بدتر می شود. رسیدن باد سرد به سر از عوامل این ضعف است. از دیرباز در فرهنگ ایرانی- اسلامی برای افراد مختلف در شغل ها و مناصب گوناگون کلاه و دستارهای مخصوص و متنوعی برای پوشاندن سر تدارک دیده شده که حافظ سلامتی سر و مغز می شود. امروز هم نیاز است مردم ما به ویژه مبتلایان به سینوزیت به تناسب فصل و سلیقه از پوشیدن کلاه بهره ببرند. همچنین پوشاندن سر به ویژه بعد از حمام با حوله سر یا حداقل یک روسری بسیار مهم است. حاشیه نشینی!💨 پرهیز از در معرض باد مستقیم کولر، اسپلیت و پنکه قرار گرفتن هم سر و مغز ما را نگهداری می کند. حتی حتی الامکان زیر پنجره باز نخوابید. کسانی که از دوچرخه یا موتورسیکلت استفاده می کنند هم بهتر است کلاه ایمنی داشته باشند تا در معرض باد مستقیم قرار نگیرند. کم مصرف باش!😴 کم کردن مقداری از غذا، آب نوشیدنی و خواب تا کم شدن خلط پشت حلق بسیار موثر است. به ویژه خواب روز که بدترین ضررها را به مغز و حافظه می رساند. پرخوری، خوردن غذاها و مخلفات متنوع در یک وعده و مصرف غذاهایی که به معده فرد ناسازگار است و باعث مسمومیت غذایی می شود هم نزله را بدتر می کند. خشکه حساب کن!🥗 مصرف گوشت، چربی و روغن ها موجب ترشح بیشتر خلط پشت حلق می شود. تا وقتی بهتر نشده اید بهتر است کمتر از این خوراکی ها میل کنید. گاز دادن، فاز دادن!🍾 بعضی مواد غذایی از دیدگاه طب ایرانی باعث ایجاد گاز زیاد در معده می شوند. به این خوراکی ها «مُبَخِّرات» می گویند. غیر از نوشابه و نوشیدنی های گازدار که امروزه به غذای ما اضافه شده اند چیزهایی مثل تره پیاز پیازچه ترب تربچه سیر (وقتی به صورت نپخته میل شوند)، الکل، گردو و پنیری که تازه نباشد، خرما، شاهی، گوشت گاو، قارچ، بادمجان، باقلا، حبوباتی (به ویژه لپه، لوبیا و عدس) که قبل از مصرف خیسانده و آب آن ها دور ریخته نشده باشد و آب یخ از این موارد هستند. ملایم باش، ملایم بخور!👨‍🍳 غذاهای سفت و دیر هضم مثل ماکارونی چرب، پیتزا، هلیم و آش رشته، میوه های بسیار آب دار مثل هندوانه و هلو، چیزهای خیلی شور، تند، ترش مثل خیار شور، سرکه و ترشی جات و ادویه کاری و هندی هم تا خلط پشت حلقتان زیاد است یا سردرد دارید کمتر میل کنید. فعالیت بیش از حد فیزیکی و جنسی، ورزش سنگین، فعالیت بیش از حد فکری نظیر زیاد شطرنج بازی کردن هم به علت ضعیف کردن بدن و مغز سینوزیت را بدتر می کند. گرم باش!🔥 علاوه بر پرهیز از هوای سرد، مصرف غذای با دمای سرد مثل بستنی و با طبع سرد مثل ماست و دوغ هم باید کمتر شود. سرفرازی کن!🙇‍♀ وضعیت هایی که سر پایین بیفتد (مثل خوابیدن پشت میز) و خواب در وضعیت طاق باز و نیز بلافاصله پس از صرف غذا هم نزله را بیشتر می کند. زرنگ باش!🏃‍♂ حالا که مهمترین روش های بهبود و پیشگیری از سینوزیت را یاد گرفتیم بدان و آگاه باش! که همه این ها برای افراد مبتلا به اِم اِس، کاهش حافظه، سرگیجه، وزوز گوش، ضعف بینایی و آب مروارید، آلرژی (آبریزش مزمن بینی و تنگی نفس)، سردرد و صرع هم مفیدند. #سینوزیت #دکتر‌وحید‌تفضلی #متخصص‌طب‌سنتی‌ایرانی عضو شوید👇 ┏━━━━━━━🍏━━━━━━━┓ https://eitaa.com/joinchat/3947299397Cd8e023bb98 ┗━━━━━━━🍏━━━━━━━┛

📌#نزله‌بند (یک نوع #اشکنه‌یزدی) 👨‍🍳ابتدا پیازداغ🧅 با روغن گاو بگیرید. کمی زردچوبه اضافه کنید. یک قاشق غذاخوری آرد داخل آن بریزید و تفت دهید. یک قاشق غذاخوری تخم خشخاش و یک قاشق غذاخوری تخم گشنیز اضافه کنید. بلافاصله آب به ازای هر نفر یک لیوان بریزید. وقتی جوش آمد دو عدد تخم‌مرغ🥚 هم زده اضافه کنید. در نهایت یک قاشق چایخوری مرزنگوش. نزله بند آماده است. خواص: تسکین درد دندان به ویژه در بارداری، رفع خلط پشت حلق، تقویت مغز، مسکن برای انواع دردها، خواب‌آور #آموزش_رایگان #تغذیه #مسکن #دندان‌درد #بارداری @Dr_tafazoli👈عضو شوید

دو پست مرتبط با خلط پشت حلق👆

💥تحقیقات جدید: #کلسترول باعث بیماری #قلبی نمی شود!💥 این بدان معناست که در حال حاضر تخم‌مرغ، شیر با چربی کامل، آجیل، روغن نارگیل، و گوشت در گروه سالم طبقه‌بندی می‌شوند. قبلا" گایدلاین‌های تغذیه به آمریکاییان توصیه نموده بود که حداکثر مصرف روزانه کلسترول ۳۰۰ میلی‌گرم باشد. در راهنمای بالینی اخیر دیگر مردم به محدودیت مصرف غذاهای حاوی کلسترول توصیه نشده بلکه تمرکز بر روی محدودیت مصرف شکر می‌باشد. دکتر Steven Nissen متخصص قلب آمریکایی و از مدیران یکی از بزرگترین و طولانی ترین تحقیقات در زمینه بیماریهای قلبی عروقی، ابراز داشته: "این یک تصمیم درست است و ما دهه‌ها در اشتباه بودیم. وقتی ما مقادیر بیشتری از این ترکیبات میخوریم، بدن ما مقادیر کمتری از آن را میسازد. ولی وقتی خودمان را از آنها محروم می‌کنیم بدن ما میزان تولید داخلی را افزایش می‌دهد." قسمت عمده‌ی کلسترول در بدن توسط کبد تولید می‌شود. مغز عمدتا" از کلسترول ساخته شده است. کلسترول برای عملکرد سلولهای عصبی ضروری است. کلسترول ماده اساسی برای ساخت استروژن، تستسترون و کورتیکوستروییدهاست. متخصصین میگویند چیزی بنام کلسترول بد یا خوب دیگر وجود ندارد. High cholesterol 'does not cause heart disease' new research finds, so treating with statins a 'waste of time' Cholesterol does not cause heart disease in the elderly and trying to reduce it with drugs like statins is a waste of time, an international group of experts has claimed. #آموزش_رایگان @Dr_tafazoli👈عضو شوید

📌جلسه ۴۸ تدریس #الکافی #ضعف معده، #هضم ضعیف #سردی معده، #بلغم معده #آموزش_رایگان #کتاب #درمان #تغذیه #گوارش #معده @Dr_tafazoli👈عضو شوید

ریشه مشکلات معده رو بفهمیم تا ریشه ای درمان بشیم👌

#رضایت ترمیم زخم با #عسل الحمدلله🤲 @Dr_tafazoli

#رضایت #تنبلی‌چشم #چشم الحمدلله🤲 @Dr_tafazoli

#رضایت برای #ادرارسوختگی و قرمزی پوست ناحیه مقعد شیرخواران بهترین کرم و پماد، همون روغن جامد یعنی روغن نباتیه! باورش براتون سخته؟😊 @Dr_tafazoli