وقتی "گذشته"؛ صدات می زنه اصلا جواب نده، چون هیچ چیزه جدیدی برای گفتن نداره...! 🖌#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

اگر فریاد بزنی... به صدایت گوش می دهند، اما اگر آرام بگویی، به کلامت گوش می دهند... قدرت کلامت را زیاد کن، نه بلندی صدات رو...! 🖌#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

مولانا چه زیبا گفت؛ عاقبت خاک شود حسن جمال من و تو خوب و بد میگذرد وای به حال من و تو. قرعه امروز به نام من و فردا دگری است میخورد تیر اجل بر پروبال من و تو. مال دنیا نشود سد ره مرگ کسی گیرم این کل جهان باشد از آن من و تو. 🖌#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

خودت را گول نزن!! بعد از ازدواج : هیچ بیشعوری "فهیم" نمیشه! هیچ سرکشی "عاقل" نمیشه! هیچ وحشی "رام" نمیشه! هیچ معتادی "ترک" نمیکنه! هیچ افسرده ای به "وجد" نمیاد! پس عاقلانه تصمیم بگیر... 🖌#دڪتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

با مردی باش که؛ 📌تو دوران سختی و بیماری همراهت باشه 📌تحت هیچ شرایطی از تو دست نکشه 📌سربه سرت بزاره و تورو بخندونه 📌اولویتش تو باشی 📌مردی که نمیزاره احساس نا امنی بکنی 📌و مردی که نمیزاره با گریه و غصه بخوابین 🖌#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

اشتباه نکنید... بعضی از آدمها به شما وفادار نیستند، در واقع آنها درگیر نیازشان به شما شده اند. روزی که دیگر به شما نیاز نداشته باشند، وفاداریشان از بین می رود. 🖌#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

اگر روزی تهدیدت کردند، بدان در برابرت ناتوانند! اگر روزی خیانت دیدی، بدان قیمتت بالاست ..! اگر روزی ترکت کردند، بدان با تو بودن لیاقت می خواهد... " دکتر علی شریعتی " 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

زن که باشی؛ مهریه ات آب هم که باشد، قاضی جیره بندی اش میکند آنچه نقد است جان توست، بدان برای که جان میدهی... 🖌#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

یک ﺁﺩﻡ ﻫﺎیی ﻫﺴﺘﻨﺪ ﻛﻪ ﻭﻗﺘﻲ ﺷﺎﺩی ﻛﻨﺎﺭﺕ ﻧﻴﺴﺘﻨﺪ ﭼﻮﻥ ” ﺣﺴﻮﺩﻧﺪ “… ! ﻭقتی غمگینی ﺩﺭ ﺁﻏﻮﺷﺖ ﻧﻤﻴﮕﻴﺮﻧﺪ ﭼﻮﻥ ” ﺧﻮﺷﺤﺎﻝ ﺍﻧﺪ ” ! وقتی ﻣﺸﻜﻞ ﺩﺍﺭی ﺑﻪ ﻇﺎﻫﺮ ﻫﻤﺪﺭﺩﻧﺪ ﺍﻣﺎ ﺩﺭ ﻭﺍﻗﻊ ” بی ﺧﻴﺎﻝ ﺗﻮ “ﻫﺴﺘﻨﺪ …! ﺍﻣﺎ ﻭقتی ﻣﺸﻜﻞ ﺩﺍﺭﻧﺪ ﺑﺎ ﺗﻮ خیلی ﻣﻬﺮﺑﻮﻧﻨﺪ ! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

آدمهای دل پاک؛ بزرگترین نقطه ضعفی که دارن اینه که فکر میکنن اطرافیانشونم مثل خودشونن... 🖌#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

زنها گاهی وقتها حرف می زنند و می گویند، فقط برای اینکه شنیده شوند .. و حس کنند کسی هست که برایش مهم هستند ... زنی که به سکوت می رسد کم توقع نیست ... نمونه نیست ... قانع نیست ... به این نتیجه رسیده که حرف زدنش مساویست با قضاوت یا هیاهو ... هیچ گاه از سکوت ادامه دار یک زن خوشحال نباشید ... زن ساکت ...، یا مرده است در درون یا آتش زیر خاکستر ...🥀 @Dr_anoosheh

بعضی آدم ها تو زندگی نعمت اند.. بعضی آدم ها عبرت ... دیدی به بعضی ها کمک میکنی میگن وظیفت بود ... دیدی بعضی ها فقط در مواقعی که بهت احتیاج دارند میان سمتت ‌.. دیدی وقتی به بعضی یه کمک کوچیک میکنی تا آخر عمر ممنون دارت هستن .. 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

دشوارترین امتحان 👌 🎙#دڪتر_انوشه

آرام باش، طوری که گویی هیچکس تو را آزار نداده است طوری که گویی هیچ چیزی تو را پریشان نکرده است . آری انقدر آرام باش که گویی هیچ اتفاقی نیفتاده است ، هیچ اتفاقی!!! رها کن ، سکوت کن ، صبوری کن و فقط بنشین و تماشا کن..... گاهی وقت‌ها زندگی این چنین می طلبد!! @Dr_anoosheh

اگر روزی ... پسر دار شدی به جای اینکه بهش بگی مرد گریه نمی کنه بهش یاد بده مرد هیچ وقت نامردی نمی کنه ! اگر دختر دار شدی به جای اینکه سر هر مسئله ای بهش بگی ان شاءالله عروسیت، بهش یاد بده که نباید دوست داشتن رو از هر آدم بی ارزشی گدایی کنه ...! @Dr_anoosheh

❗️هیچوقت خیانت نکنید ...! سه چیز رابطه رو خراب میکنه : خیانت، دروغ، بی توجهی سه چیز رو در مورد زندگی و همسرت به دیگران نگو : عیبهای همسرت، کم و کسری های خونه وام ها و بدهی های همسرت سه چیز بیش از حد تورو از همسرت دور میکنه : موبایل و چت های مشکوک، مشغول شدن بیش از حد به کار، رفیق بازی سه کار رو بعد ازدواج نکن : خبر بردن برای خانوادت، توهین و فحاشی، زیر قولهای دوران عقدت زدن سه چیز رو با هسرت شریک شو : شادی هات رو، درد و دلهات رو، ثروت و پولت رو @Dr_anoosheh

کاش دینی بود به نام "انسانیت" و مذهبی به نام "محبت" و قبله ای داشت به نام "عشق" تا نه ترس از خدا بود نه وسوسه ی شیطان نه وعده ی بهشت و نه هراس از دوزخ براستی که انسانیت بهترین دین است ! و انسانی که نیک زندگی کند نیازی به دین ندارد ... و انسانی که نیک زیستن را نداند مطمینا هیچ دینی اصلاحش نخواهد کرد ...! @Dr_anoosheh

✍#حکایت: کشاورزی یک مزرعه بزرگ گندم داشت زمین حاصلخیزی که گندم آن زبانزد خاص و عام بود. هنگام برداشت محصول بود، شبی از شبها روباهی وارد گندم زار شد و بخش کوچکی از مزرعه را لگدمال کرد و به پیرمرد کمی ضرر زد. پیرمرد کینه روباه را به دل گرفت بعد از چند روز روباه را به دام انداخت و تصمیم گرفت از حیوان انتقام بگیرد ! مقداری پوشال را به روغن آغشته کرده به دم روباه بست و آتش زد. روباه شعله ور در مزرعه به این طرف و آن طرف میدوید و کشاورز بخت برگشته هم به دنبالش در این تعقیب و گریز گندمزار به خاکستر تبدیل شد ! وقتی کینه به دل گرفته و در پی انتقام هستیم باید بدانیم آتش این انتقام دامن خودمان را هم خواهد گرفت ! بهتر است ببخشیم و بگذریم ...! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

باشکوهترین محرم تاریخ زیر خیمه امام حسین«ع» را ببینید و لذت ببرید @Dr_anoosheh

خیلی از مادرها نمیخوان دخترشون زندگی شبیه به خودشون داشته باشه!! #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

صحبتهای بسیار جالب دکتر هلاکویی در خصوص با اینکه اگر کسی به شما بی احترامی می کنه... #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

درد و دل رو فراموش کنید... درد و دل بدبختی آوره...!!! #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

انسان سالم پاسخ میده نه واکنش! #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

معنای تعهد؟! #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

ما بدهکاریم...💔 #دکتر_انوشه @Dr_anoosheh

آدم سالم کسیه که؛ وقتی باید بگه نه میگه "نه" #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

اگر خوشبخت نیستید، اقلا خوشحال باشید! #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

✨👌نکات طلایی درباره "حرمت نفس" #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

"حرمت نفس" یعنی چه؟! #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

مظلوم ظالمه...!!! #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh