زمین بدجور گرد است...! در دنیا قانونی وجود دارد به نام قانون "کارما" قانون کارما یعنی اگر بزنی یک روزی میخوری یعنی اگر شکستی یه روز خودت هم میشکنی خلاصه کنم برایت قانون کارما همان ضرب المثل معروف است که میگوید از هر دستی بدهی از همان دست پس میگیری آن زمان که دلی را شکستی آن زمان که اشک کسی را دراوردی آن زمان که زخمی زدی بترس از قانون کارما که اگر توبه کنی و پشیمان هم شوی سودی ندارد و این قانون چه بخواهی چه نخواهی بر زندگی تو پیاده میشود... بترس از قانون کارما... کارما یعنی زمین بدجور گرد است... ‎‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

وسط دعوا و بحث‌تان به نبودنش فکر کنید! به آنکه چه کسی قرار است شب‌ها شب بخیرش با بقیه فرق کند چشم‌های چه کسی محوتان خواهد شد اگر نباشد گوش‌های چه کسی همدم لحظه‌های سختتان می‌شود به نبودنش فکر کنید و به روز‌هایی که نیست، دلهره که غالبتان شد داشتنش را سفت بچسبید که دیگر تکرار نخواهد نشد ...! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

واقعا زیباست حتما بخونید؛ ادب مدرک نیست! ادب لباس گران پوشیدن نیست، ادب بالای شهر زندگی کردن نیست! ادب ماشین خوب داشتن نیست، ثروت و مدرک ادب نمی آورد، ادب در ذات آدمهاست که با تربیت و آموزش صحیح به بار می نشیند، ادب یعنی به همسرت امنیت، به فرزندت محبت به پدر و مادرت خدمت و به دوستانت شادی را هدیه کنی، ادب یعنی با هر مدرک و مقامی که باشی معنای انسانیت را درک کرده و نام نیک از خود به جا گذاشتن است...! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

همیشه کلی درد پشت سر هر اشکال نداره هست ... همیشه اون چیزی نمیشه که ما میخوایم و انتظارش داریم ... من تجربه کردم ... منتظر ترین آدمها یه جایی تنهاترین و خسته ترین آدم داستان زندگی خودشون هم میشن ! من اینو فهمیدم ... هر تجربه تلخی که توی زندگیم داشتم زیرش امضای آدمهایی که دوستشون داشتم ...! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

❤همواره بگو: خدایا شکرت❤ الغرض، برگشت مسكين دردناك تا مگر برچيند آن گندم زِ خاك چون براي جستجو خم كرد سر ديد افتاده يكي هميانِ زر سجده كرد و گفت كاي ربِّ وَدود من چه دانستم ترا حكمت چه بود هر بلايي كز تو آيد رحمتي است تا كه فقري را دهي آن دولتي است تو بسي زَانديشه برتر بوده اي هرچه فرمان است خود فرموده اي زان به تاريكي گذاري بنده را تا ببيند آن رخ ِ تابنده را تو هم اگه دوست داری آن رخ تابنده رو در زندگیت ببینی، همواره شکرگزاری کن و همیشه بگو "خدایا شکرت"🤲🌺 🎙#دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

این داستانِ زیباحکایت بعضی ازآدم هاست... که هرچقدرهم بهشون لطف ومحبت کنی هرچقدرهم خوبی کنی آخرش ازپشت بهت خنجرمیزنن و تمامِ خوبی هاتو فراموش میکنن! ازدست نارفیقانِ عقرب صفت؛ همنشینی بامارم آرزوست... 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

هر چیزی که اذیتت میکنه؛ داره صبر رو یادت میده... هرچیزی که نتونی کنترلش کنی، داره یادت میده، چطور رها کنی... آدمایی که ترکت می کنن، دارن یادت میدن چطوری روی پای خودت وایستی... چیزی هم که عصبیت میکنه، داره گذشته رو یادت میده... 🎙#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

وقتی خدا دری را میبندد اصرار به کوبیدنش نکنید ...! بدانید که هر آنچه پست آن است، به صلاح شما نیست ...! 🎙#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

👌چه زیبا گفت جلال آل احمد: ﺩﺭ ﺯﻧــﺪﮔﯽ ﮔﺎﻫﯽ ﺑــﺎﺧﺘﻪ ﺍﻡ ... ﮔﺎﻫـــــﯽ ﺑــﺎ ﮐﺴانی ﺳـــﺎﺧﺘﻪ ﮔﺎﻫــــــــﯽ ﮔــﺮﯾﻪ ﮐـــﺮﺩﻩ ﺍﻡ ... ﮔﺎﻫــــــــــﯽ ﺑــــﺨـــﺸــــﯿــﺪﻩ ... ﮔﺎﻫـــــــــــــﯽ ﻓﺮﯾﺐ ﺧﻮﺭﺩﻩ ﺍﻡ ... ﮔﺎﻫـــــــــــــــﯽ ﺍﻓـــــﺘـــــﺎﺩﻩ . . . . . ﮔﺎﻫـــــــــــــــــــﯽ ﺩﺭ ﺗﻨـــﻬﺎﯾﯽ ﻣﺮﺩﻩ ﺍﻡ ... ﺍﻣﺎ ﺣﺎﻝ؛ ﺯﻣﺎﻧﺶ ﺭﺳــــــﯿﺪﻩ ﮐﻪ ﺑﮕــــــــﻮﯾﻢ : ﻣﻦ ﺍﺯ ﺗﻤــــــــﺎﻡ ﺍﯾﻨﻬﺎ ﺩﺭﺱ ﺁﻣﻮﺧـــﺘﻪ ﺍﻡ ... ﺍﮐﻨﻮﻥ ﺧﻮﺷﺤـــــﺎﻟﻢ ﮐﻪ ﺧﻮﺩﻡ ﻫﺴﺘﻢ ... ﺷﺎﯾﺪ ﺳﺎﺩﻩ ﺑﺎﺷﻢ اﻣﺎ ﺻﺎﺩﻗﻢ ... ﻣـــــــــــــﻦ ﺧﻮﺩﻡ ﻫﺴﺘﻢ ... ﻭ ﺍﯾﻦ ﺑﺮﺍﯾﻢ ﮐﺎﻓﯿﺴﺖ ... ‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌ 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

به خاطر هیچکس با همسرت بد نشو ! چون اول و آخر زندگیت فقط همسرت برات باقی میمونه ... با همسرت که رفیق باشی کل دنیا هم دشمنت باشن نمیتونن زمینت بزنن! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

🌺چهار مرحله برای رسیدن به آرامش ذهن ...! گام اول: دست از قضاوت خود و ديگران برداریم، سروصداهای ذهن كم می‌شود. گام دوم: زاويه ديد و نگرش خود را تغيير بدهیم. مديريت كردن زياد و برنامه ريزی افراطی نداشته باشیم. گام سوم: دست از شرح‌حال دادن نسبت به كارها و وقايع گذشته تا بحال و يا تصميمات آينده برداريم. گام چهارم: برای خودمان حريم داشته باشیم و به حيات خلوت ديگران سرک نکشیم ! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

شنیدی میگن ایشالله خونه دلت بزرگ باشه؟! بعضی ها خونه زندگیشون بزرگه بعضیا ماشینشون ، بعضیا اطاقشون ، بعضیا دماغشون ، بعضیا لباسشون ، بعضیا ویلاشون ، بعضیا فامیلشون. اما دل بزرگ کم پیدا میشه ... خیلی ها حسرت میخورن به نداری وخونه کوچیک و نداشته هاشون اما تا حالا یکبارم نشده ببینن خونه دلشون چقدر میارزه ، تا حالا نگاه نکردن ببینن کی رو میشه تو خونه دلشون جا بدن.... خونه دلتون بسپارین به صاحب خونه اش ...! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh