موقع عصبانیت حواستون باشه با کی و چجوری داریم حرف میزنید ... همه چی حل میشه و حالتون خوب میشه اما یه حرف هایی یه لحنایی هیچ وقت از دل طرف مقابل پاک نمیشه ...💔 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

✍️ ارنست همینگوی ‌ ‌قبل از این که واکنشی نشان دهی فکر کن قبل از این که خرج کنی کسب درآمد کن قبل از این که انتقاد کنی صبر کن و قبل از این که تسلیم شوی سعی کن. 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

هرگز از رودخانه ای که خشک شده به خاطر گذشته اش سپاسگزاری نمی شود ... خودتان را برای دیگران آرام آرام ورق بزنید... اگر تمام شوید سریع میروند سراغ دیگری ...! 🎙#دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

خوشبخت كسي است كه مردم او را بدتر از آنچه هست بدانند، اما بدبخت كسي است كه مردم او را بهتــر از آنچــــه هست بدانند. #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

👈اگر اهل بخشش نیستید، بدبختید ...! #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

معیارهای انتخاب همسر ... #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

⚠️خیانت زن بعد از ازدواج ... #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

روزی که میخواین با دادن احساس گناه یا هر وسیله ای طرفتو مجبور کنید که بهتون توجه کنه یا محبت کنه ... شما عاشق سالمی نیستین ...! روزی که گذاشتین طرفتون در آزادی کامل بدون هیچ اجباری به سمتتون بیاد و با شما بمونه اونوقته که شاید بشه اسمشو گذاشت عشق ...! #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

بسیاری از مردم هستند که؛ نگران کفش خود هستند اما نگران پای خود نیستند ... نگران عینک خود هستند اما نگران چشم خود نیستند ... یعنی متوجه اهمیت موضوع نیستند ...! #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

خیانت برکت رو از زندگی میبره ...! اصالت یعنی نتونی به کسی خیانت کنی ... نتونی دل بشکنی نتونی دورو باشی .. نتونی آدما رو بازی بدی ... یعنی برای خودت یک چهار چوب محکم اخلاقی داشته باشی ...! 👤#دکترالهی‌‌قمشه‌ای @Dr_anoosheh

با احساس بودن خوبه ... اما حساس بودن بده ...! به حساس بودنتون افتخار نکنید ... اگر حساسید یعنی "پوست روانی" ندارید ...! یعنی هرچیزی به شما برمیخورد ... باید بروید و خودتان را درست کنید ... #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

عاشقِ کسی باش که همیشه به تو صبح بخیر می‌گوید میانِ مشغله هایش هر دفعه برایت با دل و جان وقت می گذارد و شب که شد آنقدر با تو حرف میزند که گوشی به دست به خواب می رود! این آدم ها را حفظ کنید برای خودتان که این روزها خیلی نایاب شده اند! ما رابطه را اشتباه متوجه شده ایم باور کنید‌ همه چیز رسیدن نیست... عشق توجه می خواهد،توجه! #علی_کشاورز 👤#دکترالهی‌‌قمشه‌ای @Dr_anoosheh

زن ها هزار زخم را تحمل میکنن ولی اگه دلشون بشکنه ... دیگه نه ناز میکشن، نه انتظار میکشن، نه آه میکشن نه درد میکشن و فریاد میکشن فقط دست میکشن و میرن ...💔 👤#دکترالهی‌‌قمشه‌ای @Dr_anoosheh

👈آرامش یعنی چی ...؟ #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

تعریف عشق ...❤️ #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

وقت خود را با کار خوب پر کنید ... #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

یادمان باشد اگر خاطرمان تنها ماند طلب مهر زهر چشم خماری نکنیم... یادمان باشد اگر این دلمان بی کس شد طلب عشق ز هر بی سر و پایی نکنیم... @Dr_anoosheh

#مکث_امروز از روانشناسی پرسیدند بهترین الگو برای پیروی چیست؟! گفت ：کودکان بهترین الگو هستند . گفتند：کودکان که هیچ نمی دانند . گفت: سخت در اشتباهید . کودک چهار خصوصیت دارد که نباید هیچگاه فراموش کرد. اول اینکه بی دلیل همیشه شاد هستند. دوم اینکه همیشه سرشان به کاری مشغول است. و سوم وقتی چیزی را میخواهند تا بدست نیاورند دست از اصرار بر نمی دارند. و سرانجام اینکه براحتی"گریه "می کنند. @Dr_anoosheh

👈 باریکلا مرد رو میکشه ... #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

✅ نکته روانشناسی فردی مـردی به سرعت و چهارنعل، با اسبش می تاخت. اینطور به نظر می رسید که به جای بسیار مهمی می رفت ! مردی که کنار جاده ایستاده بود، فریاد زد؛ کجا می روی !؟ مرد اسب سوار جواب داد : "نمی دانم از اسب بپرس"! این داستان زندگی خیلی از مردم است، آنها سوار بر عادتها و باورهای غلطشان می تازند، بدون اینکه حتی بدانند به کجا می روند . "دارن_هـاردی" #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

همیشه كودک نيست كه به مادر می‌چسبد، بلكه مادرانی هم هستند كه حاضر نيستند لحظه‌ای از فرزندشان جدا شوند. مادر چسبنده هميشه نگران است كه اگر فرزندش در كنارش نباشد، خطری او را تهديد می‌كند. مادر چسبنده به فرزندش اجازه رشد و پختگی نمی‌دهد چون هميشه حضور مستقيم دارد و به جای فرزندش مشكلات او را حل می‌كند. چسبندگی يک اختلال ارتباطی‌ است و نه مهربانی. #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

وقتی ما تنها یک فرزند داریم نباید بگذاریم او تمامِ اوقاتِ خالی اش را با ما بگذراند بچه قرار است با بچه های هم سن و سالش بزرگ شود نه با پدر و مادر . #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

❤️ 👌سخنان دکتر هلاکویی عزیزم از (ترین) پرهیز کن، چرا که خوشبختی جایی هست که خودت را با کسی مقایسه نکنی. حتی نخواه خوشبخت ترین باشی. بخواه که خوشبخت باشی و برای این خواستت تلاش کن ... همین !! یادمان هست که از وقتی به دنبال پسوند (ترین) رفتیم، خوشبختی از ما گریخت. از ۱۹/۷۵ لذت نبردیم چون یکی ۲۰ شده بود. از رانندگی با پراید و ... لذت نبردیم چون ماشین های مدل بالاتری در خیابان، در حال خودنمایی بود. از بودن کنار عشقمان لذت نبردیم چون مدرک تحصیلی و پول توی جیب او، کمتر از بسیاری دیگر بود. همچنین، از خانه مان، از شغلمان، از درآمدمان، از خانواده و دوستانمان و ... #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

ما آدمها معمولا با غمگین بودن و افسرده شدن و غصه خوردن و در سطح زندگی کردن، خیلی راحت تر هستیم، تا شاد بودن، آرامش داشتن، مثبت نگاه کردن و عمیق زندگی کردن. میدونید چرا؟ «اوشو» خیلی زیبا بهش پاسخ داده، میگه: تموم اون حالت‌های اول به نوعی، سقوط محسوب میشن و سقوط همیشه آسونه و نیاز به صرف هیچ انرژی ای نداره... اما حالتهای بعدی؛ از نوع صعود هستند و صعود همیشه سخت تره و نیاز داره که انرژی زیادی رو براش صرف کنی. ❣حالا خودتی که انتخاب میکنی سقوط کنی یا صعود...! #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

💟با وجودی كه دخترها شديدا پدرشان را دوست دارند، اما مادرشان حقيقتا الگو و نفر اول زندگيشان است. اگر شما به عنوان پدر همه تلاشتان را به كار گيريد تا به مادرش احترام بگذاريد، اين باعث ميشود كه دخترتان برای شما احترام و عشق بيشتری قائل شود. اگر سعی كنيد مادرش را نزد او تحقیر و كوچک كنيد، فقط فاصله بين خودتان و دخترتان را بيشتر می‌كنيد. #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

پشت هر آدم موفق یه کوه از اهمیت ندادن به چرندیات دیگران و نظراتشونه! #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

حواست باشه، از کی میخوای ... از خدا یا بنده ...؟! پادشاهی درویشی را به زندان انداخت، نیمه شب خواب دیدکه بیگناه است، پس او را آزاد کرد، پادشاه گفت: حاجتی بخواه درویش گفت: وقتی خدایی دارم که نیمه شب تو را بیدار میکند تا مرا از بند رها کنی، نامردیست که از دیگری حاجت بخواهم،،، 👤#دکترالهی‌‌قمشه‌ای @Dr_anoosheh

این شعر زیبا حکایت این روزهای ماست👌 چه کسی میگوید: که گرانی شده است؟ دوره ی ارزانیست دل ربودن ارزان! دل شکستن ارزان! دوستی ارزان است! دشمنی ها ارزان! چه شرافت ارزان! تن عریان ارزان! آبرو قیمت یک تکه ی نان... و دروغ از همه چیز ارزان تر... قیمت عشق چقدر کم شده است! کمتر از آب روان! و چه تخفیف بزرگی خورده، قیمت هر انسان ... 👤#دکترالهی‌‌قمشه‌ای @Dr_anoosheh

لحظاتی که ما آدما با هم میسازیم رو دیگه هیچوقت نمیشه تغییر داد، هیچوقت نمیشه عوض کرد و اونا فقط برای ما تبدیل به خاطره هایی میشن که تا ابد توی ذهنمون باقی میمونن. حالا که این رو میدونیم و حالا که فهمیدیم که اینا خاطره میشن، چقدر خوبه که به جای ساختن لحظات پر از غم و ناراحتی از هم، به ساخت لحظات خوش با همدیگه بپردازیم و قدر این لحظات رو بدونیم تا خاطره هایی هم که میسازیم شیرین باشه ... 👤#دکترالهی‌‌قمشه‌ای @Dr_anoosheh

زنها زود پیر می‌شن، می‌دونی چرا ...!؟ چون عروسک بازی شونم جدیه رو عمرشون حساب می‌شه. از دو سالگی مادرن. بعد مادر برادرشون میشن. بعد مادر شوهرشون میشن. باباشون که پا به سن می‌ذاره ازشون پرستاری یه مادرو می‌خواد. گاهی وقتا حتی مادر مادرشونم میشن... 👤#دکترالهی‌‌قمشه‌ای @Dr_anoosheh