قیافه ی زشت عادی نمیشه :)))) #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

درست ترین شکل عشق آن است که شما چگونه با یک فرد "رفتار" می کنید ... نه اینکه درباره ی وی چه "احساسی" دارید !! #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

این غلطه که؛ باهاش ازدواج کن، عشق و علاقه بعدا بوجود میاد ... این برگرفته از نگاه و عقیده ی گذشتگان بوده که چاره ای جز قبول دیگری نداشتند ...! بعدا عشق نخواهد آمد .. و در ضمن چه ضرورتی دارد ... که انسان چیزی را که نمی داند می آید یا نه فکر کند که می آید !!! #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

كودكان تو سری خور و مظلوم در جامعه بچه هايی هستند كه هرگز اجازه دفاع از خود در خانه را نداشتند. اگر نميخواهيد فرزندتان در مدرسه و جامعه كتك بخورد مورد ظلم قرار بگيرد و ساكت گوشه ای گريه كند كار را از منزل شروع كنيد. هر گاه از كار اشتباه فرزندتان عصبانی يا ناراحت شديد، قبل از هر اقدام و حرفی به او اجازه دهيد از خود دفاع كند. اين اقدام شما هم به شما فرصتی ميدهد از روي عصبانيت اقدامی اشتباه نكنيد هم فرزندتان می آموزد ميتواند از خود دفاع كند و در محيط بيرون مظلوم نباشد. با عصبانيت فرياد نزنيد چرا اين كار رو كردی! دليل كارش رو بپرسيد و تا پايان حرفش گوش كنيد، به او بياموزيد با تمام اشتباهاتش هنوز ارزشمند است. #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

به عنوانِ یک اصل آدمی زمانی میتواند به دیگران محبت داشته باشد که به خودش محبت داشته باشد ...! من وقتی میتوانم بگویم تو را دوست دارم که خودم را دوست داشته باشم. من اگر کسی هستم که خودم را دوست ندارم تو را چگونه دوست دارم؟ و اینکه تو اصلا کی هستی که من تو را دوست داشته باشم وقتی خودم را دوست ندارم؟ #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

زندگی خودتون رو با دیگران مقایسه نکنید ؛ هیچ قیاسی بین ماه و خورشید وجود نداره ؛ اون ها زمانش که برسه هر دو می درخشند...! " بودا " @Dr_anoosheh

‌‌✅ #با_هم_بیندیشیم برو کلاه خودتو قاضی کن! شخصی سرو کارش به دیوان قضاوت کشید و هر وقت پیش از آنکه به محکمه قاضی برود در خانه ابتدا کلاهش را جلوی خود می‌گذاشت و کلاه را قاضی فرض کرده و آنچه که می‌خواست در محکمه بگوید به کلاه می‌گفت و راست و دروغ آن را می‌سنجید و بعد نزد قاضی می‌رفت تا سخنی به ضرر خود نگوید! چون پرسیدند این سخنان محکمه پسند را چطور این‌طور درست و بی‌غلط در محضر قاضی می‌گوئی تا به نفع تو حکم می‌دهد جواب داد : اول کلاه خودم را قاضی می‌کنم .... #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

💢تلاش می کنیم از همه ی اخبار و حوادث دور و برمون آگاه بشیم با این که خیلی از اوقات هیچ فایده و منفعتی نداره و هیچ خبری از حالِ خودمون نداریم⁣ ⁣ 💎برای داشتن حالِ خوب، همه جا جستجو می کنیم جز در وجودِ خودمون⁣ ⁣ 🌐از احساس و عواظف و افکارِ خودمون بی خبریم و از همه جا خبردار⁣ ⁣ 🌺 باید از عواطف و احساس و افکار خودمون اطلاع داشته باشیم که خیلی ساده این رو میگیم خودآگاهی و حالا اگه دلیل و چرایی این رفتار و احساس و عواطف رو پیدا کردیم ، وارد مقوله ی خودشناسی می شیم⁣ #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

باریکلا مرد رو می کشه سربالایی خر رو ... #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

نکات کلیدی دکترهلاکویی گرانقدر #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

👈بهترین روش برخورد با بی احترامی ...! #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

اگر کسی رو تو قلبت اراده کردی، بهش وفادار بمون ... بین این همه دو رویی، تو خوب باش ...🌺❤️ #دکتر_انوشه @Dr_anoosheh

تو فرهنگی که حرمت نفس نیست همیشه مقایسه است ...! #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

🔻جواب های، هوی نیست !!! #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

اگر کسی رو تو قلبت اراده کردی، بهش وفادار بمون ... بین این همه دو رویی، تو خوب باش ...🌺❤️ #دکتر_انوشه @Dr_anoosheh

آدم‌ باید اول مطمئن بشه عاشقه... #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

مشکل جامعه ی وابسته، غمگین، افسرده، مهرطلب ، اینه که ... #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

علائمی که نشان میدهد کسی واقعا عاشقتان است ... #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

چطوری ۴ تا زن گرفتی ...؟! :))) #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

دلم میخواد امروز رو برای تو بنویسم ، تو ، تویی که نمیدونم کجای دنیا نشستی و داری من و میشنوی و من و میبینی ، هممون توی شرایطی قرار گرفتیم که هر روز وابستگی ها و علقه هامون تغییر میکنه ، از بدِ جامعست ، گاهی کم میاریم و فکر میکنیم فقط یه تغییر سبکِ ، اما تغییرِ سبک نیست ، کم آوردنه.شرایط بَده ، نون نیست ، آب نیست وضع اقتصادی هممون داغونه ، اما تو از یه جای دیگه بهش نگاه کن ، میدونم وضعیتمون از هر زاویه ای بَده ، اما تو خوب باش ، تو با شرافت بمون و ادامه بده و برو جلو... . #دکتر_انوشه @Dr_anoosheh

اگر زندگی زناشویی توش اختلاف نباشه؛ یا ابلهن یا حقه بازن یادروغگو ...! #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

فرزندمان را به خاطر هوش بالاش تحسین نکنیم در عوض از تلاش او تعریف کنیم اگر از هوش او گفتیم،‌ دیر یا زود با هر شکست یا اشتباه، اعتماد خود را به هوش بالا و به حرف‌های ما از دست خواهد داد. چون شکست و اشتباه در زندگی اجتناب‌ناپذیر است، پس وقتی شکست خورد یا اشتباه کرد، باورش را به خودش از دست نمی‌دهد بلکه تصمیم می‌گیرد که بهتر و بیشتر تلاش کند. ضمن اینکه یاد می‌گیرد که چیزی باعث افتخار است که برای آن زحمت کشیده نه چیزی که با آن، به دنیا آمده است. #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

🍃 در یک رابطه عاطفی ما یاد نگرفته ایم که؛ مقصر کسی ست که می رود. به ما یاد نداده اند که در هر رابطه دو نفر زندگی می کنند ... که اگر او رفت و ما ماندیم شاید به این دلیل است که ما مدت هاست از آن رابطه رفته ایم ... #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

در زندگی، همیشه غمگین بودن، از شاد بودن آسان تر است، ولی من اصلا از آدم هایی خوشم نمی آید که آسان ترین راه را انتخاب می کنند. تو را به خدا شاد باش و برای آن که شاد شوی، هر کاری از دستت بر می آید، انجام بده ... آنا_گاوالدا @Dr_anoosheh

ترس_از_تغییر ♻️ اﺯ ﺑﺮﺗﺮﺍﻧﺪ ﺭﺍﺳﻞ ﭘﺮﺳﯿﺪﻧﺪ : ﭼﺮﺍ ﯾﮏ ﺁﺩﻡ ﻣﺘﻌﺼﺐ ﻣﯽ ﺗﺮسد ﻧﺴﺒﺖ ﺑﻪ ﺍﻋﺘﻘﺎﺩﺍﺗﺶ ﺷﮏ ﮐﻨﺪ ﻭ ﺭﺍﻫﺶ ﺭﺍ ﺍﺻﻼﺡ ﮐﻨﺪ ؟ ♻️ ﺭﺍﺳﻞ پاسخ ﻣﯿﺪﻫﺪ : ﭼﻮﻥ ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺑﺎ ﺧﻮﺩ ﻓﮑﺮ ﻣﯽ ﮐﻨد، چگونه ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻧﻢ ﺑﻪ ﺗﺎﻭل های ﮐﻒ ﭘﺎﯾﻢ ﺑﮕﻮﯾﻢ ﺗﻤﺎﻡ ﻣﺴﯿﺮﯼ ﺭﺍ ﮐﻪ ﺁﻣﺪﻩﺍﻡ ﺍﺷﺘﺒﺎﻩ ﺑﻮﺩﻩ ﺍﺳﺖ ، ♻️ ﺍﯾﻦ ﯾﮏ ﻣﺼﯿﺒﺖ ﺑﺰﺭﮒ ﺍﺳﺖ، و ﺍﮐﺜﺮ ﺁﺩﻡ ﻫﺎﯼ ﺍﻣﺮﻭﺯﯼ ﮔﺮﻓﺘﺎﺭﺵ ﻣﯽ ﺷﻮﻧﺪ...... #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

💎 وای از آن روزی که ما دل را به دنیا باختیم خانه مان را روی تار عنکبوتی ساختیم یادمان رفت آن زمانی را که آدم بوده ایم چهره خود را درون آینه نشناختیم وای از ان روزی که خودخواهی گریبانگیر شد بی محابا سوی تخریب شرافت تاختیم حرمت انسان شکستیم و بدون دلهره پیکر بی جان او را زیر پا انداختیم گور خود را با دو دسا خویش کندیم و برآن نوحه خواندیم و به ترحیم و عزا پرداختیم دیر فهمیدیم با خود ما چه کردیم و چه شد ما شرافت,آدمیت,ما خدا را باختیم @Dr_anoosheh

میدونی وقتی میگن طرف دلش دریاست یعنی چی؟! وقتی یه سنگ رو توی دریا میندازی فقط برای چندثانیه اونو متلاطم میکنه اما بعدش محو میشه و برای همیشه ته دل دریا باقی میمونه مثل دریا باش فراموش کن چه سنگهایی رو به دلت زدن ... با اینکه شاید تا ابد سنگینی اونارو ته دلت تا ابد حس کنی دریا از این یادگاری ها زیاد داره اما همیشه با ابهت و آرامش بخشه @Dr_anoosheh

"ادب" مترجم عقله ! انسان به اندازه ی ادبش، عاقل ! به اندازه ی عقلش، باشرف ! و به اندازه ی شرفش، باارزشه ! @Dr_anoosheh

هنگامی که در زندگی اوج میگیری ... دوستانت می فهمند تو چه کسی بودی ! اما هنگامی که در زندگی، زمین میخوری... آنوقت تو می فهمی که دوستانت چه کسانی بودند ...! "سقراط" @Dr_anoosheh

آدمهای صبور یکباره ترکتان میکنند آن هم وقتی که سخت مشغول اولویت های غیر از آنها هستید! با یک لبخند سرد برای همیشه میروند و جای خالیشان برای همیشه یخ میبندد... آدم هایی که صبورهستند شاید بودنشان خیلی معلوم نشود اما نبودنشان زجر اور است ...! 🎙"مرتضی‌خدام" @Dr_anoosheh