كودكان تو سری خور و مظلوم در جامعه بچه هايی هستند كه هرگز اجازه دفاع از خود در خانه را نداشتند. اگر نميخواهيد فرزندتان در مدرسه و جامعه كتك بخورد مورد ظلم قرار بگيرد و ساكت گوشه ای گريه كند كار را از منزل شروع كنيد. هر گاه از كار اشتباه فرزندتان عصبانی يا ناراحت شديد، قبل از هر اقدام و حرفی به او اجازه دهيد از خود دفاع كند. اين اقدام شما هم به شما فرصتی ميدهد از روي عصبانيت اقدامی اشتباه نكنيد هم فرزندتان می آموزد ميتواند از خود دفاع كند و در محيط بيرون مظلوم نباشد. با عصبانيت فرياد نزنيد چرا اين كار رو كردی! دليل كارش رو بپرسيد و تا پايان حرفش گوش كنيد، به او بياموزيد با تمام اشتباهاتش هنوز ارزشمند است. #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

به عنوانِ یک اصل آدمی زمانی میتواند به دیگران محبت داشته باشد که به خودش محبت داشته باشد ...! من وقتی میتوانم بگویم تو را دوست دارم که خودم را دوست داشته باشم. من اگر کسی هستم که خودم را دوست ندارم تو را چگونه دوست دارم؟ و اینکه تو اصلا کی هستی که من تو را دوست داشته باشم وقتی خودم را دوست ندارم؟ #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

زندگی خودتون رو با دیگران مقایسه نکنید ؛ هیچ قیاسی بین ماه و خورشید وجود نداره ؛ اون ها زمانش که برسه هر دو می درخشند...! " بودا " @Dr_anoosheh

‌‌✅ #با_هم_بیندیشیم برو کلاه خودتو قاضی کن! شخصی سرو کارش به دیوان قضاوت کشید و هر وقت پیش از آنکه به محکمه قاضی برود در خانه ابتدا کلاهش را جلوی خود می‌گذاشت و کلاه را قاضی فرض کرده و آنچه که می‌خواست در محکمه بگوید به کلاه می‌گفت و راست و دروغ آن را می‌سنجید و بعد نزد قاضی می‌رفت تا سخنی به ضرر خود نگوید! چون پرسیدند این سخنان محکمه پسند را چطور این‌طور درست و بی‌غلط در محضر قاضی می‌گوئی تا به نفع تو حکم می‌دهد جواب داد : اول کلاه خودم را قاضی می‌کنم .... #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

💢تلاش می کنیم از همه ی اخبار و حوادث دور و برمون آگاه بشیم با این که خیلی از اوقات هیچ فایده و منفعتی نداره و هیچ خبری از حالِ خودمون نداریم⁣ ⁣ 💎برای داشتن حالِ خوب، همه جا جستجو می کنیم جز در وجودِ خودمون⁣ ⁣ 🌐از احساس و عواظف و افکارِ خودمون بی خبریم و از همه جا خبردار⁣ ⁣ 🌺 باید از عواطف و احساس و افکار خودمون اطلاع داشته باشیم که خیلی ساده این رو میگیم خودآگاهی و حالا اگه دلیل و چرایی این رفتار و احساس و عواطف رو پیدا کردیم ، وارد مقوله ی خودشناسی می شیم⁣ #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

باریکلا مرد رو می کشه سربالایی خر رو ... #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

نکات کلیدی دکترهلاکویی گرانقدر #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

👈بهترین روش برخورد با بی احترامی ...! #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

اگر کسی رو تو قلبت اراده کردی، بهش وفادار بمون ... بین این همه دو رویی، تو خوب باش ...🌺❤️ #دکتر_انوشه @Dr_anoosheh

تو فرهنگی که حرمت نفس نیست همیشه مقایسه است ...! #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

🔻جواب های، هوی نیست !!! #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

اگر کسی رو تو قلبت اراده کردی، بهش وفادار بمون ... بین این همه دو رویی، تو خوب باش ...🌺❤️ #دکتر_انوشه @Dr_anoosheh