#سلسله_احادیث_پزشکی غذای داغ نخورید 🔥 ❇️ پیامبر خدا صلی الله علیه و آله: «أبردوا طعامکم ؛ فإنه أعظم للبرکة» غذایتان را سرد کنید، زیرا آن پر برکت تر است. 📚 منبع: کنزالعمال، ج۱۵، ص۲۴۹، ح ۴۰۸۰۰ دانشنامه احادیث پزشکی، ج۲، ص۱۰۲ #آداب_غذا_خوردن #اصلاح_سبک_زندگی #سبک_زندگی_اسلامی کانال رسمی استاد عسکری در ایتا👇 📡 @Dr_heidaraliaskari سایت استاد 🖥https://heidaraliaskari.ir صفحه ی رسمی استاد در اینستاگرام 📲 https://Instagram.com/Dr.heidaraliaskari

#دیابت_و_دندان 💠اهمیت توجه ویژه مبتلایان به دیابت، به حفظ سلامت دهان و دندان 🔸آگاهی از ارتباط بین دیابت و سلامت دهان در ارتقای سلامت این بیماران اهمیت فراوانی دارد و افراد مبتلا به دیابت باید به بهداشت دهان خود توجه ویژه ای داشته باشند. 🔸افراد مبتلا به #دیابت ممکن است در معرض عفونت ‌ها از جمله عفونت ‌های دهانی باشند. توجه به بهداشت مناسب دهان، برای جلوگیری از عفونت ‌ها و حفظ سلامت کلی ضروری است. 🔸دیابت می‌تواند منجر به کاهش تولید بزاق شود که «زروستومیا» را به دنبال دارد. بزاق، اسید حاصل از فعالیت باکتری ها را در دهان خنثی می کند و ذرات غذایی را از روی بافت ها می شوید، بنابراین کاهش بزاق خطر پوسیدگی دندان و مشکلات لثه را افزایش می ‌یابد کانال رسمی استاد عسکری در ایتا👇 📡 @Dr_heidaraliaskari سایت استاد 🖥https://heidaraliaskari.ir صفحه ی رسمی استاد در اینستاگرام 📲 https://Instagram.com/Dr.heidaraliaskari

اگه تونستی نخند 😂😂 یه کم حال خوب😁 کانال رسمی استاد عسکری در ایتا👇 📡 @Dr_heidaraliaskari سایت استاد 🖥https://heidaraliaskari.ir صفحه ی رسمی استاد در اینستاگرام 📲 https://Instagram.com/Dr.heidaraliaskari

#دانستنی_سلامتی ♦️6 فایده مهم و باورنکردنی چرت روزانه! ◽️افزایش راندمان کاری ◽️بهبود خلق و خو ◽️افزایش انرژی ◽️کاهش استرس ◽️بهبود حافظه ◽️افزایش سرعت عملکرد کانال رسمی استاد عسکری در ایتا👇 📡 @Dr_heidaraliaskari سایت استاد 🖥https://heidaraliaskari.ir صفحه ی رسمی استاد در اینستاگرام 📲 https://Instagram.com/Dr.heidaraliaskari

. ⬛️ آموزش رایگان #طب_فشاری در کانال دکتر حیدرعلی عسکری ◾️ قسمت ▪️احیا نقطه ای در طب فشاری که باید همه بلد باشند نقطه #احیا در طب فشاری کجاست؟؟🤔 وقتی کسی غش کرد چکار کنیم😟 کسانی که حجامت می کنند حتما ببینند. بهترین راهکار برای رفع فنت لازم به ذکر است کسانی که تازه از دنیا رفتند و علائم حیاتی ندارند، مخصوصا اگر علت مرگشان ایست قلبی باشد، فشار این نقطه می تواند منجر به بازگشت علائم حیاتی شان شود در انتشار این مطالب کوشا باشید🙏 🔷کانال رضایت از دوره های آموزشی درایتا 👨‍🎓https://eitaa.com/daneshjoyan_Dr_askari/79 🔷کانال رسمی استاد عسکری در ایتا 📡 @Dr_heidaraliaskari 🔷سایت استاد 🌐 https://heidaraliaskari.ir 🔷صفحه ی رسمی استاد در اینستاگرام 📲 https://Instagram.com/Dr.heidaraliaskari 🔹 شماره تماس 📞 0937 777 1369 .

. ⬛️ آموزش نسخه‌های خاص طبی در‌ کانال دکتر حیدرعلی عسکری ◾️ قسمت سوم ▪️لک های پوستی نسخه ای عالی و خانگی برای از بین بردن #لک_های_پوستی ترجیحا از نشاسته سیب زمینی استفاده شود کانال رسمی استاد عسکری در ایتا👇 📡 @Dr_heidaraliaskari سایت استاد 🖥https://heidaraliaskari.ir صفحه ی رسمی استاد در اینستاگرام 📲 https://Instagram.com/Dr.heidaraliaskari

#پوکی_استخوان 🔹برای فرار از پوکی استخوان چه غذاهایی بخوریم؟ برای اینکه استخوان های خود را در شرایط عالی نگه دارید، باید رژیم غذایی خود را با این مواد غذایی غنی کنید:👇 🔹محصولات لبنی: شیر، پنیرهای سفت و ماست تامین کننده اصلی کلسیم هستند. آنها همچنین حاوی ویتامین D هستند که به جذب این عنصر کمک می کند. 🔹سبزی ها: اسفناج، کرفس انواع کلم. آنها علاوه بر کلسیم، سرشار از ویتامین های B، E و PP هستند. 🔹ماهی: حاوی ویتامین D، فسفر و اسیدهای چرب امگا ۳ است که برای جذب کلسیم ضروری هستند. 🔹غلات و حبوبات: استخوان ها و مفاصل علاوه بر کلسیم به منیزیم نیاز دارند که در سبوس گندم، غلات و حبوبات وجود دارد. کانال رسمی استاد عسکری در ایتا👇 📡 @Dr_heidaraliaskari سایت استاد 🖥https://heidaraliaskari.ir صفحه ی رسمی استاد در اینستاگرام 📲 https://Instagram.com/Dr.heidaraliaskari

✍️خط میخی حدود 6000سال توسط انسانها استفاده میشد، اما بیش از2000 سال بود كه به صورت یک معما باقی مانده بود. در سال1837هنرى راولينسون، پس از سالها زحمت روی کتیبه بیستون آن را رمزگشایی کرد! #خارج_از_گود_طب کانال رسمی استاد عسکری در ایتا👇 📡 @Dr_heidaraliaskari سایت استاد 🖥https://heidaraliaskari.ir صفحه ی رسمی استاد در اینستاگرام 📲 https://Instagram.com/Dr.heidaraliaskari

#بهبود_افسردگی 🔻برای بهبود علائم افسردگی چه بخرویم؟ ◽️غلات کامل، آجیل و مغز، #روغن زیتون، ماهی و لبنیات کم‌چرب می‌توانند خطر افسردگی در را ۲۵ تا ۳۵ درصد کاهش دهد. ◽️ویتامین های گروه B در گوشت، مرغ، ماهی، تخم‌ مرغ، لبنیات، حبوبات، مغزها، دانه‌ها و سبزی‌های برگ تیره نیز در افسردگی موثر است. کانال رسمی استاد عسکری در ایتا👇 📡 @Dr_heidaraliaskari سایت استاد 🖥https://heidaraliaskari.ir صفحه ی رسمی استاد در اینستاگرام 📲 https://Instagram.com/Dr.heidaraliaskari

🔴 ماجرای چهارپایه در مغازه ها چی بود؟! ♻️ کاشکی یه سری چیزا فرهنگش عوض نمی شد ... جالبه حتما ببینیم ... #خارج_از_گود_طب

. ⬛️ آموزش نسخه‌های خاص طبی در کانال دکتر حیدرعلی عسکری ◼️ قسمت چهارم ▪️ #خلط_پشت_حلق بسیار عالی و مجرب از نسخه های خاص استاد عسکری کانال رسمی استاد عسکری در ایتا👇 📡 @Dr_heidaraliaskari سایت استاد 🖥https://heidaraliaskari.ir صفحه ی رسمی استاد در اینستاگرام 📲 https://Instagram.com/Dr.heidaraliaskari

🤕#سردرد فشار خون بالا 🔹درست مانند نامش، این نوع سردرد به دنبال افزایش فشار خون ایجاد می‌شود. 🔹فشار خون بالا یعنی فشار ۲۰۰ بر روی ۱۱۰ میلی متر جیوه یا بالاتر، باعث محدود شدن جریان خون به سمت مغز شده و سردرد ایجاد می‌کند، تا جایی که شما باید سرتان را با یک دستمال پارچه‌ای ببندید. 🔹این سردرد‌ها در هنگام صبح تشدید می‌شوند و در طول روز بهبود پیدا می‌کنند. برای کاهش این سردرد، مهم‌ترین نکته ⬅️کنترل فشار خون است. کانال رسمی استاد عسکری در ایتا👇 📡 @Dr_heidaraliaskari سایت استاد 🖥https://heidaraliaskari.ir صفحه ی رسمی استاد در اینستاگرام 📲 https://Instagram.com/Dr.heidaraliaskari

#فواید_سیب 🔻چرا باید روزانه یک سیب به کودکان بدهیم؟🍎 فواید خوردن روزانه سیب: ◽️کاهش ریسک حملات قلبی ◽️تقویت سلامت مغز و اعصاب ◽️کمک به آلزایمری‌ها ◽️مقابله با دیابت ◽️مقابله با چاقی ◽️کاهش کلسترول بد ◽️کاهش خطر سرطان 🔶آگاهی را به عزیزانتان هدیه دهید. کانال رسمی استاد عسکری در ایتا👇 📡 @Dr_heidaraliaskari سایت استاد 🖥https://heidaraliaskari.ir صفحه ی رسمی استاد در اینستاگرام 📲 https://Instagram.com/Dr.heidaraliaskari

#منبع_آهن 🔶 ۹ گزینه غذایی سالم که منابع غنی از #آهن هستند! ← تخم‌مرغ ← نخود ← لوبیا سفید ← اسفناج ← تخم شربتی ← کاکائو و پودر کاکائو ← زردچوبه ← عدس ← آویشن کانال رسمی استاد عسکری در ایتا👇 📡 @Dr_heidaraliaskari سایت استاد 🖥https://heidaraliaskari.ir صفحه ی رسمی استاد در اینستاگرام 📲 https://Instagram.com/Dr.heidaraliaskari

. 🔹دوره طب سوزنی‌ بادی کلاسیک 🔹 ◾◾مقدماتی و پیشرفته ◾◾ 👨‍🏫مدرس: استاد حیدرعلی عسکری ▫️▫️حرف اول رو کیفیت میزنه▫️▫️ ▫️▫️ بعلت محتوی تخصصی ظرفیت محدود 🔸️سرفصل های دوره: ◾بررسی تاریخچه طب سوزنی ◾مبانی اجتهادی طب چین ◾بررسی فلسفه و جهان بینی یین و یانگ ◾بررسی مفهوم Qi در طب سوزنی ◾جهان بینی طب چین بر محور مفهوم Qi ◾زانگ فو ◾مهارت های لازم در طب سوزنی ◾شناخت کاربرد نقاط طب سوزنی ◾ عملکرد طب سوزنی بادی کلاسیک در درمان بیماران ◾بررسی مهمترین نقاط طب سوزنی Body ◾تکنیک های تخصصی سوزنگذاری، زاویه و عمق سوزن مکان: قم زمان: ۱۹ و ۲۰ اردیبهشت 🔹ظرفیت محدود 🏡 #اسکان_مخصوص_خانمها_رایگان ♻️جهت ارتباط 👨‍💻 @hakiman69 ☎️ 02532924784 📲 09195865440

. 🔹دوره طب سوزنی‌ بادی کلاسیک 🔹 ◾◾سطح تخصصی ◾◾ 👨‍🏫مدرس: استاد حیدرعلی عسکری ▫️▫️حرف اول رو کیفیت میزنه▫️▫️ ▫️▫️ بعلت محتوی تخصصی ظرفیت محدود 🔸️سرفصل های دوره: ◾تکنیک های تخصصی سوزن گذاری ◾سندروم شناسی در طب چین ◾تکنیک های تخصصی فلج ناشی از سکته ◾شیوه استفاده نقاط طب سوزنی در بیماریهای مختلف ◾آموزش پلن نویسی تخصصی ◾تکنیک های انتقال Qi و تنظیم Qi نقاط طب سوزنی ◾نسخه های مجرب در درمان بیماریهای مختلف ◾نسخه طلایی بیماری های قلبی ◾نسخه طلایی بیماری های اعصاب ◾نسخه طلایی بیماری های زنان ◾نسخه طلایی ضعف جنسی و ناباروری ◾نسخه طلایی دیسک کمر ◾نسخه طلایی آرتروز ◾نسخه طلایی درد و دررفتگی دنبالچه ◾ضعف چشم ◾دردهای مچ دست ◾ترک سیگار ◾مشکلات گوش ◾تیروئید ◾میگرن و سردرد ◾پسوریازیس و مشکلات پوستی ◾یبوست ◾افزایش قد ◾جوانی و شادابی پوست و بدن ◾تقویت حافظه مکان: قم زمان: ۲۱ و ۲۲ اردیبهشت 🔹ظرفیت محدود 🏡 #اسکان_مخصوص_خانمها_رایگان ♻️جهت ارتباط 👨‍💻 @hakiman69 ☎️ 02532924784 📲 09195865440

با سلام دانشجویان کلاس های استاد عسکری دقت کنند شرایط دریافت گواهینامه و مدرک پایان دوره از دانشگاه رسمی پیام نور ، به تعداد بسیار محدود فراهم شده است. جهت درخواست به ادمین @heidaraliaskari_admin پیام بدهید.

روز معلم بر تعلیم دهنده‌ی علم و انسانیت ، احیاگر جان ها و جسم ها ، استاد گرانقدر دکتر حیدر علی عسکری و تمام معلمان دلسوز جهان مبارک باد 🌺🌺

#روانشناسی_کودک 👂چگونه خوب گوش کردن را در کودکان تقویت کنیم؟ 🎈هنگام صحبت کردن، تن و ریتم صدای تان را تغییر دهید و یکنواخت صحبت نکنید. 🎈خواسته ها و پیام های خویش را ساده و کوتاه بیان کنید. 🎈در یک زمان، فقط یک یا دو درخواست از کودک تان داشته باشید. 🎈سعی کنید خواسته هایتان را به صورت رسا و همراه با احترام و محبت بیان کنید. 🎈کودکان را عادت دهیم که از رادیو، یا ابزارهای صوتی بیشتر از تلویزیون استفاده کنند . 🔻خواندن یک کتاب داستان کوتاه، ودرخواست خلاصه گویی یا بازگویی داستان، تاثیر زیادی در تقویت مهارت گوش دادن کودکان دارد. کانال رسمی استاد عسکری در ایتا👇 📡 @Dr_heidaraliaskari سایت استاد 🖥https://heidaraliaskari.ir صفحه ی رسمی استاد در اینستاگرام 📲 https://Instagram.com/Dr.heidaraliaskari

🌺 ادب «شاگرد» به «معلم» در اسلام 👌لازم نیست مرید چشم و گوش بسته ی معلم خود باشید و همه ی گفته های او را قبول کنید، اما باید در مقابل کسی که از او دانش آموخته اید اینگونه بود: 🌸متواضع باشید 🌸احترام کنید 🌸سخنانش را خوب گوش کنید 🌸در مقابلش به احترام بایستید 🌸او را دعا کنید 🌸به او با محبت نگاه کنید 🌸به دیدار او بروید 🌸بیشتر با او همنشینی کنید 🌸مجلس او را گرامی بدارید 🌸به دقت به سخنان او گوش کنید 🌸کاملا متوجه او باشید 🌸در برابر او صدایتان را بلند نکنید 🌸اگر کسی از او پرسشی کرد قبل از استاد به او جواب ندهید 🌸در مجلس او با کسی صحبت نکنید 🌸در نزد او از کسی غیبت نکنید 🌸اگر از او بدگویی شد از او دفاع کنید 🌸عیب هایش را بپوشانید 🌸فضیلت هایش را آشکار سازید 🌸با دشمن او همنشین نگردید 🌸با دوست او دشمنی نورزید 🌸حرص شنیدن نزد او بیش از میل به سخن گفتنتان باشد 🌸او را سوال پیچ نکنید 🌸صحبت او را به خاطر کسی قطع نکنید 🌸وقتی به همه جمع حاضر سلام می کنید درود و تحیت مخصوص نثار او کنید 🌸در مقابل او بنشینید 🌸در حضور او با دست و چشم اشاره نکنید 🌸در برابر قول او،قول مخالفی نقل نکنید 🌸امر و نهی(شرعی)او را اطاعت کنید احادیث:👇👇👇 ▪️امام صادق علیه‌السلام: ایّاک ان تّنْصِبَ رَجُلاً دوُنَ الحُجَّهِ فتصدِّقَهُ فی کُلِّ ما قالَ بپرهیز از اینکه بدون دلیل کسی را برای خود برگزینی و بدون چون و چرا تمام گفته‌های او را تصدیق نمائی ▪️امام صادق علیه السلام:تَواضَعُوا لِمَن طَلَبتُم مِنهُ العِلمَ در پیشگاه کسى که از او دانش مى آموزید، فروتن باشید. ▪️امام سجّاد علیه السلام:حَقُّ سائِسِکَ بِالعِلمِ ، التَّعظیمُ لَهُ و التَّوقیرُ لِمَجلِسِهِ و حُسنُ الاِستِماعِ إلَیهِ حق استاد تو این است که بزرگش دارى و محضرش را محترم شمارى و با دقّت به سخنانش گوش بسپارى ▪️امام على علیه السلام:قُمْ عَن مَجلِسِکَ ِلأبیکَ و مُعَلِّمِکَ و إن کُنتَ أمیرا به احترام پدر و معلّمت از جاى برخیز ، گرچه فرمان روا باشى ▪️امام کاظم علیه السلام:اَلنَّظَرُ اِلی وَجْهِ الْعالِمِ حُبّاً لَهُ عِبادَة نگاه به صورت عالم از روی محبت، عبادت است ▪️رسول اکرم صلی الله علیه و آله:مَنْ زارَ عالِماً فَکَأنَّما زارَنی، وَ مَنْ صافَحَ عالِماً فَکأنَّما صافَحَنی، وَ مَنْ جالَسَ عالِماً فَکَأنَّما جالَسَنی، وَ مَنْ جالَسَنی فِی الدُّنْیا أجْلَسْتُهُ مَعی یَوْمَ الْقِیامَةِ هر کس به دیدار و زیارت عالم و دانشمندی برود مثل آن است که مرا زیارت کرده،هر که با دانشمندی دست دهد و مصافحه کند مثل آن که با من مصافحه نموده.هر شخصی هم نشین دانشمندی گردد مثل آن است که با من مجالست کرده و هر که در دنیا با من هم نشین شود،در آخرت هم نشین من خواهد گشت ▪️امام علی علیه السّلام:جالِسِ الْعُلَماءَ یَزْدَدْ عِلْمُکَ وَ یَحْسُنْ اَدَبُکَ و تَزکُ نَفسُکَ با علما معاشرت کن تا علمت زیاد،ادبت نیکو و جانت پاک شود ▪️حضرت سجاد علیه السلام : حق کسی که به تو علم می آموزد این است که او را تعظیم کنی و مجلس او را گرامی بداری و به دقت به سخنان او گوش کنی و کاملا متوجه او باشی و در برابر او صدایت را بلند نکنی و اگر کسی از او پرسشی کرد قبل از استاد به او جواب ندهی و در مجلس او با کسی صحبت نکنی و در نزد او از کسی غیبت نکنی و اگر از او بدگویی شد از او دفاع کنی و عیب هایش را بپوشانی و فضیلت هایش را آشکار سازی و با دشمن او همنشین نگردی و با دوست او دشمنی نورزی ▪️حضرت باقر علیه السلام : وقتی به نزد عالمی رفتی حرص تو به شنیدن باید بیش از میلت به سخن گفتن باشد و باید خوب گوش دادن را مانند خوب گفتن فراگیری و صحبت او را به خاطر کسی قطع نکنی، علاوه بر این که به همه جمع حاضر سلام می کنی درود و تحیت مخصوصی نثار او کنی و در مقابل او بنشینی و در حضور او با دست و چشم اشاره نکنی و در برابر قول او قول مخالفی نقل نکنی ▪️پیامبر صلی الله علیه و آله: هر کس به کسی ( یا مسلمانی) مسئله ای بیاموزد مالک و صاحب او او میگردد از حضرت سوال شد:آیا در این صورت میتواند او را بفروشد؟فرمود:خیر ولی میتواند به او امر و نهی کند ▪️پیامبر صلی الله علیه و آله:هرکس به کسی(یا مسلمانی)مسئله ای بیاموزد مالک و صاحب او او میگردد از حضرت سوال شد:آیا در این صورت میتواند او را بفروشد؟فرمود:خیر ولی میتواند به او امر و نهی کند ▪️امام صادق علیه السلام:از جـمله حـقوق اسـتاد بر تو این است که بسیار از او نپرسی و بـه اصـرار از او نپرسی ▪️پیامبر صلی الله علیه و آله:اللّهُمَّ اغْفِر لِلمُعَلِّمینَ و أطِل أعمارَهُم و بارِک لَهُم فی کَسبِهِم پیامبر صلی الله علیه و آله:خدایا! آموزگاران را بیامرز؛عمرشان را دراز و کسبشان رابا برکت کن 👈معلم،آموزگار علوم معصومین علیهم السلام است و فنون مفید و لازم 💐روز معلم مبارک باد💐 ✍🏻م.م.ق 🌱کانال آثار محمدمهدی قاسمی https://eitaa.com/joinchat/1563558641C16d10abe80

🚘دهکده ‌رویایی ‌نوشا ‌ ‌دور ‌از ‌هیاهوی ‌شهر ‌در ‌دل ‌جنگل ‌های ‌هیرکانی ‌و ‌غرق ‌در ‌مه #دهکده_نوشا #گیلان #ایران_من

. ⬛️ آموزش رایگان #ماساژ های تخصصی در کانال دکتر حیدرعلی عسکری ◾️قسمت یازدهم ▪️تست تسالی تست تسالی یک روش ارزشمند و با دقت تشخیص بالا جهت معاینه فیزیکی مبتلایان به آسیب دیدگی های حاد زانو می باشد. طبق تحقیقات و مقایسه های انجام شده نتیجه تست تسالی نسبت به تست های مک موری و یافتن تندرنس در خط مفصلی دقیق تر می باشد. جهت انجام این تست بیمار ایستاده و کف پای خود را روی زمین قرار داده است. در همین حالت پزشک دست های بیمار را در وضعیت صاف و کشیده می گیرد و از بیمار در خواست می کند که یکی از  زانوهای خود را 20 درجه خم کرده و سه مرتبه حرکت چرخشی به داخل و خارج را انجام دهد. در صورتی که مراجعه کننده حین انجام تست درد داشت و یا صدای تق تق شنیده شد ، شخص دچار پارگی مینیسک می باشد. ⚜بخشی از کلاس ماساژ استاد عسکری 🍃انتشار با ذکر منبع 🔷کانال رضایت از دوره های آموزشی درایتا 👨‍🎓https://eitaa.com/daneshjoyan_Dr_askari/79 🔷کانال رسمی استاد عسکری در ایتا 📡 @Dr_heidaraliaskari 🔷سایت استاد 🌐 https://heidaraliaskari.ir 🔷صفحه ی رسمی استاد در اینستاگرام 📲 https://Instagram.com/Dr.heidaraliaskari 🔹 شماره تماس 📞 0937 777 1369 .

. ⬛️ آموزش رایگان #تمرین_درمانی در کانال دکتر حیدرعلی عسکری ◾️ قسمت سوم ▪️#مکنزی تمرینات مکنزی یکی از قدیمی ترین سری تمرینات #حرکات_اصلاحی هست که مطالعات گسترده ای هم روی آن صورت گرفته، که تفصیل آن خارج از حوصله ی این بستر می باشد. اما در مجموع تجربیات نگارنده و چکیده‌ی مقالات این تمرینات در پیشگیری از دیسک کمر بسیار عالی عمل می‌کند. اما در درمان دیسک کمر ، درمانگر باید این تمرینات را با توجه به وضعیت بیمار اصلاح کند ، و هرگز نباید این تمرینات را چشم و گوش بسته به هر کسی که دچار بیرون زدگی دیسک شده تجویز کرد ، در حدی که اگر به ساختار بدنی بیمار توجه نشود بعضی ازین تمرینات موجب تشدید این بیماری می‌شود. کانال رسمی استاد عسکری در ایتا👇 📡 @Dr_heidaraliaskari سایت استاد 🖥https://heidaraliaskari.ir صفحه ی رسمی استاد در اینستاگرام 📲 https://Instagram.com/Dr.heidaraliaskari

. ⬛️ آموزش رایگان #تمرین_درمانی در کانال دکتر حیدرعلی عسکری ◼️ قسمت چهارم ▪️زانو ضربدری تمرینی عالی برای اصلاح #زانوی_ضربدری #حرکات_اصلاحی کانال رسمی استاد عسکری در ایتا👇 📡 @Dr_heidaraliaskari سایت استاد 🖥https://heidaraliaskari.ir صفحه ی رسمی استاد در اینستاگرام 📲 https://Instagram.com/Dr.heidaraliaskari

واکسن های نوع mrna به حیوانات هم رسید آیا وزارت بهداشت ما در اجرای این طرح صهیونیستی هم پیش قراول جهان هست؟؟ کانال رسمی استاد عسکری در ایتا👇 📡 @Dr_heidaraliaskari سایت استاد 🖥https://heidaraliaskari.ir صفحه ی رسمی استاد در اینستاگرام 📲 https://Instagram.com/Dr.heidaraliaskari

بازم یاد کنیم از ارزش و اهمیت مقام معلم روح علامه جعفری هم شاد شود ان شاالله کانال رسمی استاد عسکری در ایتا👇 📡 @Dr_heidaraliaskari سایت استاد 🖥https://heidaraliaskari.ir صفحه ی رسمی استاد در اینستاگرام 📲 https://Instagram.com/Dr.heidaraliaskari

#افزایش_حافظه 🔻صبحانه ی عالی برای افزایش حافظه ! ▫️یکی از بهترین مواد طبیعی برای افزایش حافظه و تمرکز، ترکیب عسل و گردوست کانال رسمی استاد عسکری در ایتا👇 📡 @Dr_heidaraliaskari سایت استاد 🖥https://heidaraliaskari.ir صفحه ی رسمی استاد در اینستاگرام 📲 https://Instagram.com/Dr.heidaraliaskari

ی #حرکات_اصلاحی بسیار مفید برای #کایفوزیس یا همون قوز کمر کانال رسمی استاد عسکری در ایتا👇 📡 @Dr_heidaraliaskari سایت استاد 🖥https://heidaraliaskari.ir صفحه ی رسمی استاد در اینستاگرام 📲 https://Instagram.com/Dr.heidaraliaskari