❌هشدار کارشناسان نروژی هشدار دادند که : استفاده از اسپری‌های شوینده‌ و پاک‌کننده همچون مصرف روزانه ۲۰ نخ سیگار برای سلامت ریه‌ها ضرر دارد ! بانوجان این روزها حواست به خودت باشه❌ 👌انتشار با ذکر منبع کانال رسمی استاد عسکری در ایتا👇 @Dr_heidaraliaskari سایت استاد: https://heidaraliaskari.ir صفحه ی رسمی استاد در اینستاگرام https://Instagram.com/Dr.heidaraliaskari

. #به_وقت_ماساژ تکنیک عالی برای #ماساژ پهلو ها و رفع گرفتگی ها مفید برای گرم کردن ناحیه کلیه‌ها خون رسانی به پایین تنه 👌انتشار با ذکر منبع کانال رسمی استاد عسکری در ایتا👇 @Dr_heidaraliaskari سایت استاد: https://heidaraliaskari.ir صفحه ی رسمی استاد در اینستاگرام https://Instagram.com/Dr.heidaraliaskari

#رمضان_سلامتی 🔰کدام بیماری ها با روزه گرفتن درمان میشود؟ 👌انتشار با ذکر منبع کانال رسمی استاد عسکری در ایتا👇 @Dr_heidaraliaskari سایت استاد: https://heidaraliaskari.ir صفحه ی رسمی استاد در اینستاگرام https://Instagram.com/Dr.heidaraliaskari

بیان خاطره‌ای از  علامه جعفری رحمت الله علیه خیلی خری...🙄 کانال رسمی استاد عسکری در ایتا👇 @Dr_heidaraliaskari سایت استاد: https://heidaraliaskari.ir صفحه ی رسمی استاد در اینستاگرام https://Instagram.com/Dr.heidaraliaskari

مادری که رفتار بچه‌اش رو قبل و بعد از داشتن تبلت ثبت کرده! واقعا عجیب هست.... 👌انتشار با ذکر منبع کانال رسمی استاد عسکری در ایتا👇 @Dr_heidaraliaskari سایت استاد: https://heidaraliaskari.ir صفحه ی رسمی استاد در اینستاگرام https://Instagram.com/Dr.heidaraliaskari

. #به_وقت_ماساژ ✅تکنیک فوق العاده عالی برای رفع اسپاسم عضلات ران عضلات ران تاثیر زیادی بر عملکرد زانو دارند بهترین کار برای پیشگیری از زانو درد ماساژ و تقویت این عضلات می باشد👌 ➖فک کن از بازار برگردی یکی این طوری خستگیت رو رفع کنه 😌😅 ____________________________ 👌با تشکر از عزیزانی که در اشتراک این ویدئو مارا یاری کردند🙏 کانال رسمی استاد عسکری در ایتا👇 @Dr_heidaraliaskari سایت استاد: https://heidaraliaskari.ir صفحه ی رسمی استاد در اینستاگرام https://Instagram.com/Dr.heidaraliaskari

💢درمان فوری #شکستگی استاد #خیراندیش 👌انتشار با ذکر منبع کانال رسمی استاد عسکری در ایتا👇 @Dr_heidaraliaskari سایت استاد: https://heidaraliaskari.ir صفحه ی رسمی استاد در اینستاگرام https://Instagram.com/Dr.heidaraliaskari

🎗تمرین تنفس عمیق طبی جهت کاهش #استرس 👌انتشار با ذکر منبع کانال رسمی استاد عسکری در ایتا👇 @Dr_heidaraliaskari سایت استاد: https://heidaraliaskari.ir صفحه ی رسمی استاد در اینستاگرام https://Instagram.com/Dr.heidaraliaskari

🎥 تاثیر سود سهام عدالت تو زندگیم😐 #خارج_از_گود_طب 👌انتشار با ذکر منبع کانال رسمی استاد عسکری در ایتا👇 @Dr_heidaraliaskari سایت استاد: https://heidaraliaskari.ir صفحه ی رسمی استاد در اینستاگرام https://Instagram.com/Dr.heidaraliaskari

🔴 یک پیشنهاد ویژه برای افرادی که #امکان_روزه‌داری ندارند! ♻️ در ماه مبارک رمضان برخی افراد به‌دلایل مختلف مانند #کهولت_سن، ضعف شدید جسمانی، بیماری‌های مختلف و... امکان روزه‌داری ندارند؛ برای اینکه این دسته از افراد از خیرات و برکات عظیم روزه‌داری محروم نشوند، حکیم حسین #خیراندیش یک "#پیشنهاد_ویژه" و جالب دارد👆 👌انتشار با ذکر منبع کانال رسمی استاد عسکری در ایتا👇 @Dr_heidaraliaskari سایت استاد: https://heidaraliaskari.ir صفحه ی رسمی استاد در اینستاگرام https://Instagram.com/Dr.heidaraliaskari

👌تکنیکی خوب برای عضلات اکستنسور تنه کانال رسمی استاد عسکری در ایتا👇 @Dr_heidaraliaskari سایت استاد: https://heidaraliaskari.ir صفحه ی رسمی استاد در اینستاگرام https://Instagram.com/Dr.heidaraliaskari

#آلزایمر 📌چند تمرین ساده برای جلوگیری از آلزایمر: ▫️ساعت را در دست راست ببندید ▫️با دست مخالف مسواک و یا شانه بزنید ▫️از مسیر جدیدی به سر کار بروید ▫️کلمات را وارونه بگویید ▫️کار جدیدی انجام دهید ▫️یک یا چند بيت شعر حفظ کنید ▫️لباسهایی با رنگبندی جدید بپوشید ▫️بدون ماشین حساب محاسبه کنید ▫️چیز تازه ای مثل آشپزی یاد بگیرید ▫️آلبوم عکسهای قدیمی را ورق بزنید 👌انتشار با ذکر منبع کانال رسمی استاد عسکری در ایتا👇 @Dr_heidaraliaskari سایت استاد: https://heidaraliaskari.ir صفحه ی رسمی استاد در اینستاگرام https://Instagram.com/Dr.heidaraliaskari

تکنیک های self massage گردن مناسب افراد پشت میز نشین برای رفع درد های ناحیه گردن 👌انتشار با ذکر منبع کانال رسمی استاد عسکری در ایتا👇 @Dr_heidaraliaskari سایت استاد: https://heidaraliaskari.ir صفحه ی رسمی استاد در اینستاگرام https://Instagram.com/Dr.heidaraliaskari

🔴 دانشمندان دانشگاه کالیفورنیای جنوبی از فواید شگفت انگیز روزه می‌گویند: ♻️ #روزه هورمون هایی که باعث سرطان میشه رو کاهش میده و باعث میشه دیرتر پیر بشید. روزه حتی برای کسانی که شیمی درمانی می‌کنند مفید است. وقتی روزه‌اید بدن انرژی مورد نیازشو از سلول‌های آسیب دیده و ضعیف تامین میکنه باعث میشه بدنتون برای مدت‌ها سالم بمونه.

. ⬛️ ارائه رایگان به روزترین مقالات علمی در کانال دکتر حیدرعلی عسکری ◾️مقاله‌ی شماره ۵ 🔴 تاثیر تلاوت و‌ حفظ قرآن در بهتر شدن سلامت جسم و روان مسلمانان ♻️ بر اساس نتایج تحقیقی که در سایت pubmed وابسته به کتابخانه ملی پزشکی آمریکا منتشر شده: 🔻Muslims who memorized Quran have a higher quality of life (QoL) and lower anxiety and stress. ⬅️ مسلمانانی که قرآن را حفظ کرده اند از کیفیت زندگی (QoL) بالاتر و اضطراب و استرس کمتری برخوردارند. 🔻The findings revealed that listening to, reciting or memorizing the Quran had a favorable effect on depression... ⬅️ یافته ها نشان میدهد که گوش دادن، تلاوت یا حفظ قرآن بر افسردگی، اضطراب، پارامترهای فیزیولوژیکی، کیفیت زندگی، کیفیت خواب و بهره هوشی تأثیر مطلوبی دارد. 👌انتشار با ذکر منبع کانال رسمی استاد عسکری در ایتا👇 @Dr_heidaraliaskari سایت استاد: https://heidaraliaskari.ir صفحه ی رسمی استاد در اینستاگرام https://Instagram.com/Dr.heidaraliaskari #مقاله

✨تدابیر فصل بهار 🎥پاکسازی بدن از اخلاط زائد 👌انتشار با ذکر منبع کانال رسمی استاد عسکری در ایتا👇 @Dr_heidaraliaskari سایت استاد: https://heidaraliaskari.ir صفحه ی رسمی استاد در اینستاگرام https://Instagram.com/Dr.heidaraliaskari

🛑📸تصویری نادر از پروفسور هانری کربن در مسجد مقدس جمکران در حدود ۶۰ سال قبل ان شاالله سال آینده سال ظهور حضرتش باشد..... کانال رسمی استاد عسکری در ایتا👇 @Dr_heidaraliaskari سایت استاد: https://heidaraliaskari.ir صفحه ی رسمی استاد در اینستاگرام https://Instagram.com/Dr.heidaraliaskari

🔻📸هوس ها نشانه چیست؟ 👌انتشار با ذکر منبع کانال رسمی استاد عسکری در ایتا👇 @Dr_heidaraliaskari سایت استاد: https://heidaraliaskari.ir صفحه ی رسمی استاد در اینستاگرام https://Instagram.com/Dr.heidaraliaskari

🔻وزن بیشتر=درد بیشتر 👌انتشار با ذکر منبع کانال رسمی استاد عسکری در ایتا👇 @Dr_heidaraliaskari سایت استاد: https://heidaraliaskari.ir صفحه ی رسمی استاد در اینستاگرام https://Instagram.com/Dr.heidaraliaskari

🔴 تدابیر ویژه تغذیه‌ای برای #روزه‌‌اولی‌ها ♻ دختران و پسرانی که تازه به سن تکلیف رسیده‌اند و باید روزه خود را کامل بگیرند، #والدین آنها باید نکات و #تدابیر_ویژه_تغذیه‌ای را برایشان در وعده افطار و سحر در نظر داشته باشند. 🔉 حکیم حسین #خیراندیش 👌انتشار با ذکر منبع کانال رسمی استاد عسکری در ایتا👇 @Dr_heidaraliaskari سایت استاد: https://heidaraliaskari.ir صفحه ی رسمی استاد در اینستاگرام https://Instagram.com/Dr.heidaraliaskari

در سال جدید، همدیگر را بخاطر امیرالمؤمنین(ع) حلال کنیم به یونس بن عبدالرحمن (از اصحاب امام کاظم و امام رضا علیهماالسلام) گفتند: تعدادی از مردم تو را مذمت کرده و به زشتی از تو یاد می‌کنند. یونس بن عبدالرحمن گفت: شاهد باشید هر کسی که محبت امیرالمؤمنین(ع) را داشته باشد، حلال کردم. رجال کشی، ج ۱، ص ۴۸۸ عیدتان مبارک یا حق

. #بسیار_مهم 👂👶درمان گوش درد بچه ها ✅در درمان گوش درد یکی دو راهکار عمومی وجود دارد 👇 🌀روغن زیتون را کمی گرم کنید و چند قطره داخل گوش بریزید . 🌀پنبه را کمی آغشته به روغن بادام تلخ کنید و در گوش کودک بگذارید . اما بی تفاوت نسبت به علت ها نباشیم❗️ و از جمله اثر بخارات معده بر روی گوش ◀️ نکاتی چون زیاد جویدن غذا و نخوردن آب بین غذا را با تدابیری به کودکان بیاموزیم . #گوش_درد 🙏 با تشکر از عزیزانی که در اشتراک این مطلب مارا یاری کردند کانال رسمی استاد عسکری در ایتا👇 @Dr_heidaraliaskari سایت استاد: https://heidaraliaskari.ir صفحه ی رسمی استاد در اینستاگرام https://Instagram.com/Dr.heidaraliaskari

. به یه همچین کمکی برای این روزا احتیاج دارم...😄 #خارج_از_گود_طب کانال رسمی استاد عسکری در ایتا👇 @Dr_heidaraliaskari سایت استاد: https://heidaraliaskari.ir صفحه ی رسمی استاد در اینستاگرام https://Instagram.com/Dr.heidaraliaskari

🌙🛋قیلوله روزه‌دار 🌱امام کاظم علیه السلام: خواب قیلوله کنید؛ زیرا خداوند، روزه دار را در خوابش میخوراند و مینوشاند. «قِيلُوا فَإِنَّ اللَّهَ يُطْعِمُ الصَّائِمَ وَ يَسْقِيهِ فِي مَنَامِهِ» 📚الکافی، ج۴، ص۶۵ ✅زمان خواب قیلوله، قبل از اذان ظهر است ✅۳۰ دقیقه هم که در این زمان بخوابیم کافی است ✅روزه‌داران عزیز، حتماً سعی داشته باشید که #خواب_قیلوله کنید. ✅تسکین #عطش و #گرسنگی با خواب قیلوله برای روزه دار مجرب است. 👌انتشار با ذکر منبع کانال رسمی استاد عسکری در ایتا👇 @Dr_heidaraliaskari سایت استاد: https://heidaraliaskari.ir صفحه ی رسمی استاد در اینستاگرام https://Instagram.com/Dr.heidaraliaskari

. #بسیار_مهم 🌸توصیه های غذایی برای تسریع درمان حساسیت و اگزما : 🔰کاهش میزان غذا یکی از درمان های مهم می باشد. 🔰در فصل #بهار باید از پرخوری اجتناب شود و بیماران مستعد در این فصل از خوردن غذاهای چرب خودداری کنند تا بیماری از بدن دفع شود. 🔰از گوشت بلدرچین و کبک استفاده کنند. 🔰در سبزیجات ازمصرف سبزیجاتی چون تره، پیاز، شاهی و سیر پرهیز کنند و تنقلاتی مانند گردو را بهتر است مصرف نکنند. 🔰غذاهای با طعم شور و ترش و هم چنین میوه‌های آبکی موجب تشدید بیماری می شوند. 🔰از دیگر توصیه‌های غذایی مربوط به این بیماران عدم مصرف ادویه‌جات تند در این ایام بیماری می باشد. 🔰کسانی که دچار خارش مزمن پوست هستند، توصیه می شود از غذاهای حاوی کدو و اسفناج استفاده کنند. #آلرژی #حساسیت 🙏با تشکر از عزیزانی که مارو در اشتراک این مطلب یاری کردند کانال رسمی استاد عسکری در ایتا👇 @Dr_heidaraliaskari سایت استاد: https://heidaraliaskari.ir صفحه ی رسمی استاد در اینستاگرام https://Instagram.com/Dr.heidaraliaskari