eitaa logo
دکترحسین مهدیخانلو ‌| دکترمحیی
639 دنبال‌کننده
2هزار عکس
583 ویدیو
21 فایل
#کلینیک_دکترمحیی درخدمت هموطنان بزرگوار از سراسر جهان جهت #احیای روح و روان، جسم وجان، وتحول وتغییر #سرنوشت و #موفقیت در زندگی و کسب وکار باجدیدترین روش های روز دنیا... 👇 @m_homaun @Exir_success @HOSSEIN_MKH @drmahdikhanloo drmahdikhanloo.com
مشاهده در ایتا
دانلود
🌸🍃 🍃 🔖انار میوه پاییز انار شیرین از نظرحرارت معتدل است و کمی رطوبت دارد. میوه ای که میتوان بلافاصله بعد از غذا میل کرد و کمک به هضم غذا میکند ( البته بجز زمانی که غذا هلیم باشد.) ✅ انارباعث تصفیه کبد و پوست شده و در زیبایی رنگ پوست و چهره موثر است . خداروشکر از بین انواع رب ،هنوز رب انار بعنوان چاشنی غذا وجود دارد . و همانند انواع رب به فراموشی سپرده نشده است . ✅ رب انار ملس در زنان باردار که دچار تهوع بارداری می شوند اثر درمانی دارد اگر همراه نان برشته یا نان سنگک اول صبح میل شود در کنترل تهوع بارداری موثر است . ✅ در کودکان اشتها آور مناسبی است . ✅ انار حاوی مواد معدنی گوناگون همچون کلسیم، پتاسیم و آهن می باشد . ✅ انار سرشار از ویتامین های A ,E ,C و اسید فولیک می باشد . همچنین سرشار از آنتی اکسیدان برای افزایش ایمنی بدن نیز می باشد . ✅ ضد افسردگی بوده و غم و اندوه را از بین میبرد . ✅ تقویت کننده معده روده و کبد بوده خارش بدن را تسکین می دهد . ✅ چاق کننده و مفید برای افراد لاغر بوده و به رشد و سلامت جنین کمک می کند. ✅ گزینه ای مناسب برای درمان سرفه و باز شدن صدا ⏪نکات مصرف: 🔶بهتر است افراد سرد مزاج انار را با زنجبیل و گلپر میل نمایند . 🔶انار ترش موجب بروز و تشدید زخم معده می شود . 👈در غذاهای مردم خطه شمال هنوز هم ردپای دانه انار یا اناردان در غذاهای محلی وجود دارد و بسیار عالی ست که این نوع غذاها احیا شده و سر سفره های ایرانی برگردد. لطفا را در وعده های خود بگنجانید؛ خصوصا صبح ها بصورت ... 🥉🥈🥇 @drmahdikhanloo WWW.MOHIE.IR
❣Any depression should be met with a Smile. Depression will think you are an idiot and will run away هنگام مواجهه با افسردگی لبخندبزنید... ❕ او شمارا احمق میپندارد و به سراغ دیگری می‌رود... 👌 Drmahdikhanloo.com @drmahdikhanloo
Khabare Khoub.mp3
10.39M
🎵 آهنگ « » 🎙 با صدای: پویا بیاتی السلام علیک یااباصالح المهدی (عج)
🌟مولا امیرالمؤمنین عليه السلام: 💎 ، كسى است كه به آنچه از دست رفته بى اعتنا باشد... 💎السَّعيدُ مَنِ استَهانَ بِالمَفقودِ 📚"میزان الحکمه جلد5 صفحه298" @drmahdikhanloo Drmahdikhanloo.com
✍ آیت‌الله بهجت(رحمة‌الله‌علیه): 🔹دعای تعجیل فرج دوای دردهای ماست، در روایت است که: در آخرالزمان همه هلاک می‌شوند، «إِلا مَنْ دَعا بَالْفَرَجِ؛ مگر کسانی که برای [تعجیل] فرج دعا کنند». 📚در محضر بهجت، ج١، ص٣۶٣
🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 ✨ خداى را كه به نيروى خود شب و روز را آفريد، و به قدرتش ميان آن دو تفاوت قرار داد، و براى هر يك حدّى محدود و زمانى مشخص نهاد، هر يك را درون ديگرى فرو بَرَد و برون آرد(از يكى بكاهد و به ديگرى بيفزايد)، و با اين نظم دقيق روزى بندگان و نشو و نماى آنان را تأمين فرمايد... پس شب را براى بندگان آفريد تا در آن از حركات رنج آور و فعاليت هاى آزاردهنده بياسايند، و آن را پوششى قرار داد تا مردم در آن به آسايش دست يابند و خواب راحت كنند، و اين همه سبب تجديد نشاط و نيروى ايشان گردد، و به لذت و كام دل رسند، و روز را بينايى بخش قرار داد تا در آن به جستجوى فضل حق خيزند، و به رزق و روزى او دست يابند، و در زمين او در پى سود گذراى دنيا و ادراك نفع دائمى آن جهان به راه افتند... به تمام اين امور كار ايشان را به سامان مى آورد، و اعمالشان را مى آزمايد، و مى نگرد كه به هنگام طاعت، و اوقات بجا آوردن واجبات، و موارد احكام او چگونه اند؟ تا بدكاران را به جزاى عملشان و نيكوكاران را به مزد كردار نيكشان برساند... ؛ پس تو را كه پرده سياه شب را به نور صبح شكافتى، و ما را از روشنى روز بهره مند ساختى، و در راه فراهم آورحفظ نمودى. شب را به صبح رسانديم و تمام آفريدگان جملگى پاى در ميدان صبح نهادند: آسمان و زمين، و آنچه در اين دو پراكنده اى، ساكن و جنبنده، ايستاده و رونده، و هر چه در هوا بالا رفته، و آنچه در زمين پنهان شده، همه و همه در سراپنجه قدرت تو به صبح رسيديم، در حالى كه سلطنت و پادشاهى تو ما را فراگرفته، و مشيّت تو ما را تحت پوشش گرفته، و به فرمان تو در كارها تصرف مى كنيم، و در عرصه تدبير تو در حركتيم، به غير آنچه فرمان تو بر آن رفته كارى نتوانيم، و جز آنچه تو بر ما بخشى خيرى به ما نمى رسد؛ اے مهربانترین مهربانان 📚 صحیفه سجادیه  ┄┄┅┅┅❅❁ ❁❅┅┅┅┄┄ 🌐سایت ما: Drmahdikhanloo.com 🆔کانال دکترمحیی: @drmahdikhanloo
من یه معذرت خواهی به همتون بدهکارم 😐 یادتونه بچه بودید پدر و مادراتون هی بهتون سرکوفت می زدند از بچه ی مردم یاد بگیر... ❕ اون بچه من بودم؛ واقعا حلال کنید😊😜 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌┏━━━😊😍😘😅━━━┓ 🌺@drmahdikhanloo🌺 ┗━━━😅😘😍😊━━━┛ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌
""زندگی سخت ترین امتحانه"" خیلی آدما چون از بقیه " " میکنن شکست میخورن... ❕ بدون اینکه بفهمن هرکس برگه سوالش با بقیه فرق داره... 😳 💟 @drmahdikhanloo Drmahdikhanloo.com
🍷 | شفا در حرام نیست 💡 امام صادق ( ع) : خداوند، در هيچ چيز از آنچه حرام كرده، نه شفايى قرار داده است و نه دوايى 📜 إنَّ اللّهَ عز و جل لَم يَجعَل في شَي‌ءٍ مِمّا حَرَّمَ شِفاءً ولا دَواءً 📚 الكافي، جلد۶، صفحه۴۱۳
دکترمحیی: 📚داستان خضر نبی(ع) و خضر نبی در سایه درختی نشسته بود، سائلی سمت او آمد و از اول سوال کرد (درخواست کمک داشت) حضرت خضر علیه السلام دست در لباسش برده اما چیزی دستش را نگرفت... ❕ گفت: ای سائل ببخش چیزی ندارم... ❕ ⭕️سائل گفت: تو را به خدا سوگند می‌دهم نیازم بسیار است کمی بیشتر بگرد؛ شاید چیزی داری و نمی‌دانی... حضرت خضر علیه السلام برخواست گفت: صبر کن دنبالم بیا برویم... به بازار برده فروشان آمد و گفت: مرا بفروش و پولش را بگیر و ببر، چاره علاجت کن، سائل گفت نه هرگز... ❌ حضرت خضر نبی گفت: باید اینکار را انجام دهی... القصه؛ خضر را سائل فروخت و پول را گرفته و شادمان راهی شد... ❕ خضر را مردی خرید و آورد خانه دید پیر مردی نورانی است، دلش سوخت و کار زیادی به او نمی‌سپرد... روزی مرد قصد سفر کرد و از خضر علیه السلام خواست تا خانه و فرزندانش را در غیاب او محافظت کند و مایحتاج آنها را بخرد... خضر علیه السلام گفت: کاری به من بسپار؛ من از اینکه غلام تو باشم و کاری نکنم ناراحتم... ⭕️مرد گفت: همین بس... خضر اصرار کرد، مرد گفت: پس اگر دوست داشتی برای من از دل کوه سنگ‌های کوچک بیاور تا در حیاط منزل خانه دیگری بسازم... خضر نبی علیه السلام پذیرفت و در غیاب صاحب خانه با قدرت تمام، خانه‌ای زیبا به کمک اجنه و فرشتگان در آن خانه بنا ساخت... صاحب خضر علیه السلام آمد و چون آن خانه را دید باور کرد این پیر مرد انسان معمولی نیست... ❕ گفت: تو کیستی ای مرد، خود را معرفی کن... گفت: غلام توام... گفت: تو را به خدا سوگند خودت را معرفی کن... ❕ خضر علیه السلام گفت: مرا چرا به خالقم سوگند دادی... ⁉️ یکبار سائلی مرا به خالقم سوگند داد، چیزی نداشتم به او دهم خودم را به بردگی فروختم... ❕ ✅من خضر نبی هستم... مرد گریست و گفت: مرا ببخش نشناختمت... گفت: اصلاً من خود خواستم نشناسی تا راحت امر و نهی کنی مرا چون غلامان... ❗️ گفت: ای خضر در قبال این خانه که ساختی از من چیزی بخواه... گفت: ای صاحب و مولای من از زمانی که غلام تو شده‌ام به راحتی نمی‌توانم برای خالقم در پنهان عبادت کنم و راحت نمی‌توانم اشک بریزم، چرا که می‌ترسم هر لحظه در زمان لذتم با معشوقم مرا احضار کنی و اگر اجابت نکنم معصیت کرده باشم... ❕ ✅مرا لطف فرموده آزاد کن... صاحب خضر علیه السلام گریست و او را آزاد کرد... حضرت خضر علیه السلام کسی است که برای معشوقش خود را به غلامی فروخت و معشوقش بهای عشق آزادی او را پرداخت... راستی‌؛ ما برای خدای خود چه می کنیم ⁉️ ✅قدری بیندیشیم…❕ ■⇨@drmahdikhanloo Drmahdikhanloo.com
هیچکس رو با نگاه و برخورد اول نمیشه شناخت... ⭕️ ❕ ✅ ی معاشرت لازمه! @drmahdikhanloo Drmahdikhanloo.com
نشان میدهد زنانیکه در قبال رفتار بد دیگران دریافت نمی‌کنند، بالا می‌رود... ⭕️ این موضوع میتواند خطر ابتلا به حمله قلبی و را در آنها افزایش دهد... ❕ برای زن‌ها مهم‌ترین اتفاقی که می‌تواند بعد از یک دعوا یا دلخوری پیش بیاید، شنیدن و در آغوش گرفته شدن توسط مردشان است... آقایون محترم از هزینه های بیمارستان و قلب اطلاع دارید... ⁉️ لطفا بیشتر توجه کنید بزرگواران☺️😄 Drmahdikhanloo.com @drmahdikhanloo
📍 سلام صبح عالی متعالی و بخیر و شادمانی http://eitaa.com/drmahdikhanloo
⭕️پرهیز از 🔷بعضی از زن و شوهرها سعی می کنند در کمین یک دیگر بنشینند و به اصطلاح مچ گیری کنند...❗️ این کار حس بی اعتمادی را در طرفین تقویت می کند و از محبت و علاقه‌ی یکدیگر کاسته می شود. 🔷در زندگی مشترک باید زن و شوهر از بسیاری از کارهای یکدیگر با حسن اعتماد و حسن ظن بگذرند و همدیگر را متهم نکنند به کاری که انجام نگرفته؛ بلکه زن و شوهر باید در صدد رفع عیب یکدیگر باشند تا عیب جویی و کشف عیوب دیگری. شاید بنا به دلایلی عده‌ای دوست نداشته باشند شما زندگی سعادت‌مندی با هم داشته باشید؛ به همین علت بدی شما را نزد دیگری گفته و بدی او را نزد شما با آب و تاب تعریف کنند... و شما هم سعی می کنید تا مواظب حرکات، رفتارها و ارتباطات او باشید و از او کنید؛ که متاسفانه این باعث از هم پاشیدگی کانون خانواده می شود. بجای مچ گیری؛ باشیم لطفا ⁉️ Drmahdikhanloo.comMOHIE.IR ☜ ╔═.🍃.═══════╗ @drmahdikhanloo     ╚═══════.🍃.═╝ ™ https://t.me/Drmahdikhanloo
💠 💠 🌟 : 💎أیُّما أهْلِ بَیْتٍ أعْطُوا حَظّهُمْ مِنَ الرِّفْقِ فَقَدْ وَسَّعَ اللهُ عَلَیْهِمْ فِی الرِّزْقِ. 💎هر خانواده ای که با هم دیگر با رفق و مدارا برخورد کنند، خداوند نیز به رزق و روزی آنان وسعت می بخشد. 💮در روایت است خداوند به خانواده کافر  بدلیل همدلی و سازگاری برکت می دهد و برکت از خانواده مومن را بدلیل اختلاف و عدم همدلی برمی دارد.   📚وسائل الشیعه، ج ۱۴، ص ۱۲۳ Drmahdikhanloo.com @drmahdikhanloo MOHIE.IR
⭕ کی بخوابیم... ⁉️ 💤 از نیمه های شب تا ساعت 4صبح مغز استخوان عملیات را انجام می دهد... 👌 برای همین میگویند زود بخوابید ⛔️ دیر خوابیدن و دیر بلند شدن از خواب باعث می شود مواد سمی از بدن دفع نشوند...❗️ ⁉️ Drmahdikhanloo.comMOHIE.IR ☜ ╔═.🍃.═══════╗ @drmahdikhanloo     ╚═══════.🍃.═╝ ™ https://t.me/Drmahdikhanloo
♦️اگر یک شب به طور کامل نخوابید توانایی استدلال و عملکرد مغزتان به مدت 4 روز مختل خواهد شد... ❕ خواب عمیق زخم ها و بیماری را بهبود میبخشد. در مرحله‌ی خواب عمیق، پروتئین داخل بدن برای از بین بردن هر گونه آسیب مانند سموم و مواد مضر فعالیت خواهد کرد و همین سبب می‌شود که زخم‌های‌تان سریع‌تر بهبود بیابند... داشتن خواب عمیق می‌تواند حساسیت را افزایش دهد و به بدن کمک کند که قند خون را در خود کاهش دهد درنتیجه اگر خوب میخوابید احتمال کمی دارد که بگیرید. ⁉️ Drmahdikhanloo.comMOHIE.IR ☜ ╔═.🍃.═══════╗ @drmahdikhanloo     ╚═══════.🍃.═╝ ™ https://t.me/Drmahdikhanloo
مادر اگر هم بکند کارساز نمیشود...؛ چون اصلا نفرینش نفرین نیست... ❕ اما پدر؛ اگر ناراحت شود صبر میکند... دوباره ناراحت شود باز صبر میکند... باز صبر میکند... باز...❕ اما خدا نکند پدر‌صبرش لبریز شود... و نفرینی بکند؛ این نفرین طومار زندگی آن فرزند را برهم میپیچاند... 😱🔥🌚 خیلی مراقب آه پدرمان باشیم... ❗️
⭕️از مردها انتظار نداشته باشید که با صدای بلند بگویند « » ✅اما ‌ممکن است صبحِ یک‌روز، کمی زودتر بیدار‌ شوند، ظرف‌های جامانده از شب گذشته را بشویند، آرام‌آرام صبحانه را آماده کنند، بزنند زیر آواز و ترانه‌ای عاشقانه بخوانند و تمام این کارها یعنی «همسرم، خانمم، خیلی‌خیلی خیلی دوستت دارم.»... Drmahdikhanloo.com @drmahdikhanloo
⭕️شما احتمالا در حال تون هستین اگر... : ۱. از گریه کردن، فریاد زدن و نشون دادن ناراحتی‌هاتون خجالت می‌کشید. ۲. وقتی با دیگران هستید خودتون رو جور دیگری نشون می‌دید. مثلا خیلی اوقات حالتون خوب نیست، اما تظاهر به شاد بودن می‌کنید. ۳. برای موضوعات کوچک، هیجانات خیلی شدیدی رو تجربه می‌کنید. هیجانات شدیدی مثل گریه کردن ناگهانی و پرخاشگری. ۴. سعی می‌کنید به شیوه‌های مختلف از مواجهه با احساساتتون فرار کنید. شیوه‌هایی مثل: تلویزیون دیدن، خوابیدن بیش از حد، چک کردن زیاد گوشی... ۵. از بحث کردن با دیگران و متوجه کردن اون‌ها نسبت به احساسات خودتون، اجتناب می‌کنید. مثلا توی بحث‌ها حوصله گفت‌وگو ندارید و تنها برای تموم شدن بحث، حق رو به طرف مقابل می‌دید... ❗️ ⁉️ Drmahdikhanloo.comMOHIE.IR ☜ ╔═.🍃.═══════╗ @drmahdikhanloo     ╚═══════.🍃.═╝ ™ https://t.me/Drmahdikhanloohttps://eitaa.com/drmahdikhanloo
«۱۷ مارس ۲۰۲۰» را در YouTube تماشا کنید https://youtu.be/KCKWSx_VeUw
«سطل زباله دیگران نباشیم» را در YouTube تماشا کنید https://youtu.be/o_ZdTbACdQs
دکترمحیی: در قرآن کریم صراحتا آمده است: فَإِذَا سَوَّيْتُهُ وَنَفَخْتُ فِيهِ مِن رُّوحِي... ﭘﺲ ﭼﻮﻥ ﺍﻭ ﺭﺍ ﺩﺭﺳﺖ ﻭ ﻧﻴﻜﻮ ﮔﺮﺩﺍﻧدم، ﻭ؛ ﺍﺯ ﺭﻭﺡ ﺧﻮﺩ ﺩﺭ ﺍﻭ دمیدم... (الحجر/29) ✅بدن خود را همچون در نظر آوریم،  که جایگاه است؛ و این معبد را همواره از همه جهات منزه و پاکیزه و تمیز نگه داریم...   ✅فَلْيَنظُرِ الْإِنسَانُ إِلَىٰ طَعَامِهِ ﭘﺲ ﺍﻧﺴﺎﻥ ﺑﺎﻳﺪ ﺑﻪ ﺧﻮﺭﺍﻛﺶ ﺑﺎ ﺗﺄﻣﻞ ﺑﻨﮕﺮﺩ(عبس/٢٤) فقط با غذاهای مفید، از بدن خود مراقبت نمائیم؛ و مواد غذائی زائد و مسموم کننده را به بدن خود وارد ننمائیم... روش‌های مناسب،  برای تخلیه مواد زائد و سمی را به کار بندیم.  توجه به تولید در بدن پیوسته این شعار را در نظر داشته باشید:  آتش معده باید به خوبی گرم نگه داشته شود، تا توانائی هضم غذای دریافتی را داشته باشد.   استفاده از زنجبیل، دارچین، خرما، گوشت گوسفند، حمام آفتاب، ورزش منظم، به گرمی این حرارت کمک می‌کند.    لطفا از مواد غذایی با طبع سرد ‌خصوصا مواد غذایی کنسروی و بسته بندی هایی که مواد نگهدارنده دارند بپرهیزید که تماما طبع سرد دارند و در دارز مدت آسیب های جدی وارد خواهند کرد... استفاده از آب سرد و یخ، آشامیدنی‌های خنک، بستنی و... از حرارت معده کاسته، بر بارِ سیستم گوارشی می‌افزاید.   ✅كُلُوا وَاشْرَبُوا وَلَا تُسْرِفُوا إِنَّهُ لَا يُحِبُّ الْمُسْرِفِينَ ﺑﺨﻮﺭﻳﺪ ﻭ ﺑﻴﺎﺷﺎﻣﻴﺪ ﻭ ﺍﺳﺮﺍﻑ ﻧﻜﻨﻴﺪ‌؛ ﺯﻳﺮﺍ ﺧﺪﺍ ﺍﺳﺮﺍﻑ ﻛﻨﻨﺪﮔﺎﻥ ﺭﺍ ﺩﻭﺳﺖ ﻧﺪﺍﺭﺩ.(الأعراف/٣١) توجه داشته باشید که:  گرما، زندگی است؛ سرما، مرگ است؛  بر طبق این اصل، بخورید و بیاشامید و زیاده روی و اصراف نکنید که ابوعلی سینا گفت: هر چیز کمش دارو، متوسط‌ غذا، و زیادش بیماری است... @drmahdikhanloo Drmahdikhanloo.com