ضماد جوشانده هویج باعث بهبودی هرگونه زخمی در بدن می شود مصرف آب هویج در سوختگی ها باعث تسریع در بهبود می شود🥕 《4》 .

خیار بر روی چهره اثر زیاد و شگفت انگیز دارد. استفاده از برش های خیار سم ناشی از گزش حشرات را از بین می برد استفاده از برش های خیار برای چشم های خسته و پف کرده مفید است. مصرف خیاربرای آکنه و سلامت عمومی پوست مفید است مصرف روزانه خیار از سنگ کلیه جلوگیری می کند🥒 《5》 .

گشنیز برای درمان جوش و کورک یک قاشق چای خوری از زردچوبه و آب برگ های تازه گشنیز را با هم مخلوط کرده و به صورت ضماد درآورید و روزانه قبل از خواب به صورت ماسک پوستی استفاده کنید. برای درمان و جوش های پوستی استفاده از نماد برگ های گشنیز روی بخش های آسیب دیده نافع است🌿 《6》 .

برای درمان جوش ها و رفع چین و چروک هر شب قبل از خواب ضماد برگ های تازه شنبلیله را روی صورت خود بگذارید و فردا صبح با آب گرم بشویید و عفونت چرکی و سوختگی از ضماد گرم برگ های آن استفاده کنید و روی بخش های آسیب دیده بگذارید. برای ریزش مو بی حالی و زبری مو از ضماد برگ های تازه آن قبل از حمام استفاده کنید و روی سرتان بمالید برگ های شنبلیله برای ریزش مو مفید است. برای کچلی و ریزش مو:دانه های شنبلیله را آسیاب کرده وباآب مخلوط وروی سربمالید. قبل از آنکه سرتان رابشویید،بگذارید۴۰دقیقه روی سرتان بماند. هرروز صبح به مدت یکماه به این کارادامه دهید. 《7》 .

. 💎منبع: 👆کتاب قدرت شفابخشی میوه ها و سبزیجات🍀 نویسنده:سونیتاپانت باسال👩‍💻 مترجم:عفت حیدری .

. آب نخود سبز پخته برای شستن صورت بکار می رود تا آثار آبله مرغان را از بین ببرد. 《8》

آب پیاز یاپیاز خرد شده را درمورد بیماریهای پوستی و گزش حشرات به کار می برند. استفاده از کمپرس پیاز کباب شده روی جوش های عفونی و قلنبه، باعث میشود که جوش ها سرباز کنند. 《9》 .

اگر قبل از شامپو کردن موهایتان، سرتان را باآب لیمو ماساژدهید،شوره سرتان را ازبین می برد. آب لیمو برای حالت دادن موها نیزبه کار می رود. 《10》 .

استفاده از ضماد نعنا و آب لیمو برای خلاصی از جوش ها و کورک ها مفیداست. 《11》 .

برای رفع چین و چروک صورت و باز شدن رنگ چهره و براق شدن پوست صورت، ورقه های سیب زمینی خام را روی صورت قرار دهید. 《12》 .

در درمان آکنه سوختگی ومیخچه پا،زگیل و... حبه های سیر را لِه کنید وروی آن بگذارید. برای درمان زخمهای عفونی،آب سیر را با آب مقطرمخلوط کنید وبه نسبت ۱به۳ به عنوان لوسیون استفاده کنید. 《13》 .

سیب به عنوان ماده ای ضداسکوربیت(بیماری ناشی از کمبود ویتامینC)ارزشمنداست. مصرف مرتب سیب به سلامت عمومی بدن خصوصا پوست کمک می کند. 《14》 .