👈🏽قدرت دستها و انگشتانتان را دست کم نگیرید‼️ 🌍عزیزان😍توجه داشته باشید که این تمرینات صرفاً برای تقویت تحرک و کاهش سفتی مفاصل طراحی شده‌اند این حرکات نرمشی به هیچ عنوان جایگزین درمان‌های پزشکی نیستند،‌ بلکه کمک کننده بهبود و نرمی مفاصل است ‼️ شاد و سلامت باشید👌👏 ━━⊰🇮🇷🦋⃟‌🍃🇮🇷⊱━━ 🌍♻️🇮🇷@EOHEng 🇮🇷مهندسی بهداشت محیط

👈🏽قدرت دستها و انگشتانتان را دست کم نگیرید‼️ 🌍عزیزان😍توجه داشته باشید که این تمرینات صرفاً برای تقویت تحرک و کاهش سفتی مفاصل طراحی شده‌اند این حرکات نرمشی به هیچ عنوان جایگزین درمان‌های پزشکی نیستند،‌ بلکه کمک کننده بهبود و نرمی مفاصل است ‼️ شاد و سلامت باشید👌👏 ━━⊰🇮🇷🦋⃟‌🍃🇮🇷⊱━━ 🌍♻️🇮🇷@EOHEng 🇮🇷مهندسی بهداشت محیط

🌍🇱🇺تحلیلگر روس: ترامپ هرگز جرأت حمله به ایران را نخواهد داشت 🌍🇱🇺ستون‌نویس «ریانووستی» از رسانه‌های دولتی روسیه با اشاره به تهدیدهای اخیر رئیس‌جمهور آمریکا گفت: دونالد ترامپ هرگز جرأت حمله به ایران را نخواهد داشت‼️ 🔹این تحلیلگر روس از جنگ تمام عیار با درگیری مستقیم آمریکا، بی ثباتی در خاورمیانه (منطقه ای حیاتی برای واشنگتن)، افزایش سرسام آور قیمت نفت و در نهایت، تبدیل ایران به یک قدرت اتمی به عنوان پیامدهای چنین اقدامی یاد کرد‼️ آکوپوف در ادامه با طرح این پرسش که «آیا ترامپ این را می‌فهمد؟» 🇺🇸افزود: قطعاً بله و به همین دلیل هرگز جرأت حمله به ایران را نخواهد داشت✊ 🔹آمریکا در دوران جنگ‌طلبان نیز جرأت حمله به ایران را نداشت‼️ □□□□□□□□□□□□□□□ 🇮🇷توجه‼️🤔نکته ای که ایران مراقب باید باشد این است که روسیه در باطن بدش نمیاد ایران و آمریکا درگیر باشند، چونکه هر یک از دو طرف تضعیف شوند به نفع اوست‼️😳 وما این رو میفهمیم‼️ ━━⊰🇮🇷🦋⃟‌🍃🇮🇷⊱━━ 🌍🇮🇷@NegahNew نگاه نو

🌍🇮🇷#کلیپ جا انداختن مثانه 🤔درمان افتادگی مثانه😍 و روش جا انداختن آن👌👏 ━━⊰🇮🇷🦋⃟‌🍃🇮🇷⊱━━ 🌍♻️🇮🇷@EOHEng 🇮🇷مهندسی بهداشت محیط

🌍🇮🇷 #کلیپ درمان قولنج روش درمان قولنج کتف یا خیارک 🌸 🫂علایم بیماری قولنج کتف👇 درد بین استخوان کتف(اسکاپولا) و ستون فقرات تیر کشیدن درد به سمت گردن و دست تیر کشیدن درد به سمت قلب و قفسه سینه با چرخاندن گردن درد بیشتر می شود درد بعضی وقتها برطرف میشود بعضی وقتها بر میگردد ━━⊰🇮🇷🦋⃟‌🍃🇮🇷⊱━━ 🌍♻️🇮🇷@EOHEng 🇮🇷مهندسی بهداشت محیط

🌍🌳کلیپی بسیار آموزنده‼️ حواست به کار و اهداف مفید زندگیت باشه ، فضای مجازی و گوشی و تلویزیون و کامپیوتر و بازی و.... هرچه که مفید نیست را کنار بگذاریم. مراقب باشیم دیگران برامون برنامه نریزن و وقت و عمر و زندگیمون رو هدر ندهند‼️😳👏 خصوصاً جوان ترها توجه کنند‼️ بیاید توی سال جدید ۱۴۰۴ به بعد بیشتر زمان و عمر و وقتمون رو حساس باشیم برای برنامه وکارهای مفید در زندگیمون و بچسبیم به اهداف و برنامه های خودمون🥕با یه هویج و چندتا کلیپ گولمان نزنند🥕مراقب سیاست چماق و هویج باشیم 🌱👌🏻‌‌😂👌👏 ━━⊰🇮🇷🦋⃟‌🍃🇮🇷⊱━━ 🌍🇮🇷@EOHEng 🌍🇮🇷مهندسی بهداشت محیط

🌍🇺🇸به گزارش سی‌ان‌ان CNN هزینه‌ی عملیات نظامی آمریکا علیه حوثی‌های یمن درکمتر از3 هفته به حدود ۱ میلیارد دلار رسیده است‼️درحالی که تأثیرمحدودی بر تواناییهای نظامی این گروه داشته است✊👌 🇺🇸💥عملیاتهایی که از ۱۵ مارس آغاز شده،شامل حملات با موشکهای کروزJASSM، بمب‌های هدایت‌شونده JSOW، و موشک‌های تام‌هاوک بوده است. 🛬 همچنین، بمب‌افکن‌های B-2 از پایگاه دیگو گارسیا در این حملات شرکت کرده‌اندو قراراست ناوهواپیمابر و اسکادران‌های جنگنده‌ی بیشتری به منطقه اعزام شوند‼️😳 💥باوجوداین حملات🚩حوثی‌ها همچنان به حمله به کشتی‌های دریای سرخ و سرنگونی پهپادهای آمریکایی ادامه داده‌اند. مقامات پنتاگون اذعان دارند که حوثی‌ها توانسته‌اند پناهگاه‌های خود را تقویت و ذخایر تسلیحاتی خود را حفظ کنند. 🇺🇸این عملیات از سوی برخی مقامات آمریکایی، از جمله معاون رئیس‌جمهور جی‌دی ونس، مورد انتقاد قرار گرفته است. برخی منابع می‌گویند که مقامات نظامی نگران کاهش آمادگی نظامی آمریکا در منطقه اقیانوس هند و آرام هستند، زیرا موشک‌های دوربرد زیادی در این عملیات مصرف شده که در صورت درگیری با چین حیاتی خواهند بود‼️😂 ━━⊰🇮🇷🦋⃟‌🍃🇮🇷⊱━━ 🌍🇮🇷@NegahNew نگاه نو

🌍🇮🇷اهتزاز پرچم پر افتخار🇮🇷 جمهوری‌اسلامی‌ایران✊مرزلبنان جلوچشمان‌صهیونیست‌جنایتکار تاکورشودهرکه دراوغش‌باشد👌 ━━⊰🇮🇷🦋⃟‌🍃🇮🇷⊱━━ 🌍🇮🇷@NegahNew نگاه نو

🇮🇷۱۵فرودین ماه سالروز عملیات تاریخی حمله به H-3گرامیباد👏 🛩این عملیات بی‌نظیر نیروی هوایی یادگار ارزشمندی برای تاریخ نظامی ایرانست 🛫دراین حمله 48فروند جت هوایی عراق شامل ده فروندمیگ۲۵ ۵فروندسوخو ۳فروند میراژ ۷فروند میگ۲۱ ۲بمب‌افکن Tu-16 ۶فروند An-12 و۷ بالگرد منهدم شدند💥 ✏️علاوه‌بر آن، دراثر این حملات 2خلبان و14پرسنل نیروی‌هوایی‌عراق 3 افسرمصری و1افسرآلمان‌شرقی کشته و 19 نفر از پرسنل نیروی هوایی عراق، 4افسرمصری و2افسراردنی دچارجراحت شدند نیروی هوایی قدرتمندایران درعملیاتی‌ هوشمندانه درعمق خاک دشمن(نقشه ببینید) زیرساختهای آن را طوری نابودکرد که توان عملیاتی دشمن برای ماه‌ها ازبین‌ رفت💥🔥 🛩اهمیت استراتژیک نیروی هوایی و عملیاتH3 درجاییست که بدانیم عملیاتهای۴گانه ثامن‌الائمه،طریق‌القدس فتح‌المبین و بیت‌المقدس که موفق‌ترین عملیات‌های ایران درتاریخ جنگ۸ ساله شناخته میشوند،زمانی درسال۱۳۶۰و ۱۳۶۱به موفقیت رسیدند که نیروی هوایی ایران،کمر نیروی هوایی‌ارتش بعث را درعملیات حمله به H-3 دربهار۱۳۶۰ شکسته وبه حاکم بلامنازع آسمان منطقه عملیات تبدیل شده بود‼️ 🛫بلندآسمان‌جایگاه من‌است 🌍🇮🇷 @NegahNew نگاه نو

💵فروپاشی دلارآمریکا🇺🇸 🇨🇳💶بانک جمهوری خلق چین دو هفته پیش در۱۷ مارس ۲۰۲۵، بطور ناگهانی اعلام کرد که سیستم تسویه مرزی، RMB دیجیتال به طور کامل به ۱۰کشور آسه آن و۶کشور خاورمیانه متصل خواهد شد‼️👌👏 🌍🇨🇳به این معنی که ۳۸% از حجم تجارت جهان از سیستم #سوئیفت تحت سلطه #دلار آمریکا خارج شده و مستقیما وارد "لحظه RMB دیجیتال" خواهد شد👌👏 🇨🇳💶با این اقدام ۳۸% از حجم تجارت جهان از سیستم سوئیفت تحت سلطه دلار آمریکا🇺🇸 عبور خواهد کرد و مستقیما وارد "لحظه RMB دیجیتال" خواهد شد‼️👏 🇺🇸💵در حالی که سیستم سوئیفت هنوزباتاخیر۳ تا۵ روزه درپرداخت‌های فرامرزی دست و پنجه نرم می‌کند، 💳💶پل ارز دیجیتال توسعه‌یافته توسط چین سرعت تسویه را به ۷ ثانیه کاهش داده است‼️ دراولین آزمایش بین هنگ کنگ و ابوظبی، یک شرکت از طریق RMB دیجیتال به یک تامین کننده خاورمیانه پول پرداخت کرد👌👏 🌍🇨🇳در این روش ،وجوه دیگر از طریق ۶بانک واسط نمی رفت، بلکه به صورت بلادرنگ از طریق دفترکل توزیع شده دریافت میشد و کارمزد رسیدگی نیز۹۸درصد کاهش یافت‼️ این قابلیت «پرداخت برق آسا» چین باعث می‌شود سیستم تسویه سنتی تحت سلطه دلار آمریکا ناکارآمد به نظربرسد👏😂😂‼️ 🇺🇸💰آنچه غرب را بیش از پیش هراسان می‌کند، خندق فنی ارز دیجیتال چین است‼️ فناوری بلاک چین که توسط RMB دیجیتال استفاده می‌شود، نه تنها تراکنش‌ها را قابل ردیابی می‌کند، بلکه به طور خودکار قوانین ضدپولشویی را نیزاعمال می‌کند. 🏦 در پروژه "دو کشور، دو پارک" چین و اندونزی،بانک صنعتی از RMB دیجیتال برای تکمیل اولین پرداخت برون مرزی استفاده کرد که از تایید سفارش تا رسیدن وجوه فقط ۸ ثانیه طول کشید که ۱۰۰ برابر کارآمدتر از روش های سنتی بود‼️👌👏 🔸این مزیت فنی ۲۳ بانک مرکزی در سراسر جهان را قادر می سازد تا به طور فعال به آزمایش پل ارز دیجیتال بپیوندند که در میان آنها معامله گران انرژی خاورمیانه هزینه های تسویه حساب را تا ۷۵ درصد کاهش داده اند. ↩️نکته: تأثیر عمیق این انقلاب فناوری در بازسازی حاکمیت مالی نهفته است. زمانی که ایالات متحده تلاش کرد ایران را با سوئیفت تحریم کند، چین قبلاً یک حلقه بسته از پرداخت های یوان در جنوب شرقی آسیا ایجاد کرده بود‼️👌👏 ━━⊰🇮🇷🦋⃟‌🍃🇮🇷⊱━━ 🌍🇮🇷@NegahNew نگاه نو

🇮🇷پیرامون آب یزدواصفهان💧 💧مسأله آب یزدواصفهان💧بسیار پیچیده شده و در دولت های مختلف راه حل اساسی برای اون انجام نشده دولت و وزارت کشور، وزارت نیرو و... باید سریعتر این مساله رو جزو اولویت‌هاشون بگذارن. قرار نیست مردم خودشون بخوان این مشکل رو حل کنن. در کنار کلی مشکل دیگه. آنچه که معلومه طی سالیان قبل حکمرانی اشتباه درباره موضوع آب اصفهان و یزد و چهارمحال صورت گرفته و غیرقابل انکاره و الان مسأله خیلی پیچیده شده و برنامه ریزی اساسی میطلبه. مردم شریف اصفهان میگن این آب نباید صرف صنایع آب‌بَر یزد بشه مسوولان یزدی هم میگن این آب فقط صرف آب شرب می‌شه و البته شفافیتی هم تو این زمینه وجود نداره... خود مردم یزد هم راضی نیستن این آب صرف صنایع بشه و حقابه کشاورزان اصفهانی داده نشه. از اون طرف مردم اصفهان هم راضی نیستن آب شرب هموطن‌شون در یزد قطع بشه قطعا تخریب خط لوله هم کار مردم عادی نیست. تجهیزات مکانیکی و ماشین‌آلات حرفه‌ای میخواد و این کار واقعا اشتباه بود، چون چندین میلیارد باید از بیت المال صرف بشه تا اونجا دوباره ترمیم بشه. این دیگه فقط از حق مردم یزد و اصفهان برداشت نمیشه، از حق همه مردم ایران باید صرف بازسازی زیرساخت‌های آبرسانی بشه. حاکمیت با هر کس این کار رو کرده باید برخورد کنه. قرار نیست اموال عمومی اینطوری تخریب بشه و هزینه‌ای بابتش داده نشه. ظاهرا قبلا هم چندین و چند بار این اتفاق افتاده. اگه الان برخورد نشه سنگ روی سنگ بند نخواهد شد‼️👌😳 ━━⊰🇮🇷🦋⃟‌🍃🇮🇷⊱━━ 🌍🇮🇷@EOHEng 🌍🇮🇷مهندسی بهداشت محیط

🌳خطرمسمومیت‌با نوبرانه‌ بهار؛ مراقب مصرف این نوع چغاله‌ باشید 🌳دکترمریم قادری قهفرخی، دکترای علوم و صنایع غذایی: 🔹متاسفانه خیلی از فروشندگان از درخت‌های بادام تلخ وحشی و بی استفاده برای چیدن چغاله آن استفاده می‌کنند بدون اینکه بدانند مصرف چغاله بادام‌های تلخ، سمی و عوارض بد و خطرناکی برای مصرف کننده به همراه دارند‼️😞 🌳🫒بادامِ تلخ دارای ماده اسید هیدرو سیانیک است که در بدن به ماده بسیار سمی سیانور تبدیل و موجب مسمومیت و حتی مصرف زیاد آن موجب مرگ میگردد. حداقل دوز سمیت آن ۰/۰۱ گرم است‼️ 💠در جدولی که در تحقیقات به آن اشاره شده است، دوز مسمومیت در سنین مختلف را نشان می‌دهد که کودکان زیر۲ سال و بعد از آن کودکان ۲ تا ۴ سال، بیشترین میزان خطر و حساسیت را می‌توانند با مصرف این نوبرانه نارس نشان دهند‼️😞👌🌳👏👌 ━━⊰🇮🇷🦋⃟‌🍃🇮🇷⊱━━ 🌍♻️🇮🇷@EOHEng 🇮🇷مهندسی بهداشت محیط