راز لاغری با ماست و خیار 🔹زمان مصرف: از این ترکیب روزی دو بار استفاده کنید ، یک بار یک ساعت قبل نهار و یک بار هم یک ساعت قبل شام ، بعد ۱ هفته معجزش رو میبینید. #زیبایی

🇮🇷هموطنان عزیز و مسئول‼️ ⛈حتماًمیدانید که امسال درکشور با کمبود شدید بارندگی و ناترازی انرژی مواجه هستیم، میزان بارندگی کاهش ولذارعایت مصرف آب شرب درخانه‌ها از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است. لذا بیائید چند توصیه قابل اجرایی که در ادامه درج شده را عمل کرده و خانواده، دوستان و آشنایان مان را هم پیوسته به رعایت موارد ذیل دعوت کنیم‼️👌👏👏 1.🚰استفاده از شیرآلات بهینه : نصب شیرآلات کم مصرف و استفاده از سر دوش‌های مخصوص می‌تواند به کاهش مصرف آب کمک کند. 2.🚿کوتاه‌کردن زمان دوش‌گرفتن: بیائیدتلاش کنیم زمان دوش گرفتن مان را کاهش دهیم و از روشهای سریع‌تر حمام کردن استفاده کنیم. (🚿درزمان دوش‌گرفتن درهردقیقه حدود10لیترآب شرب مصرف میشود) 3. 🚰🪥بستن شیرآب هنگام مسواک زدن و شستن دست‌ها: بیائید در حین مسواک زدن، شستن دست‌ها یا صورت، شیر آب را ببندیم تا از هدر رفتن آب جلوگیری شود. 4. ⛈جمع‌آوری آب باران:🌧 اگر امکانش وجود دارد، بیائید از سیستم‌های جمع‌آوری آب باران برای استفاده درآبیاری باغچه یا شست‌ وشوی بیرون خانه بهره ببریم. 5.🌲🌿آبیاری هوشمندگیاهان: بیائیدآبیاری گیاهان رادرساعات شب و وقت خنک روز انجام‌دهیم و درصورت امکان از روش‌های آبیاری قطره‌ای استفاده کنیم تا آب کمتری هدربرود. 6. بررسی لوله‌ها و شیرآلات: بیائید به طور منظم لوله‌ها و شیرآلات را بررسی کنیم تا از عدم نشتی آن‌ها مطمئن شویم‼️👌 7.استفاده از ماشین‌های ظرفشویی و لباسشویی:این دستگاه‌ها معمولاً کمتر ازشست‌وشوی دستی آب مصرف می‌کنند،بنابراین بیائید درصورت امکان از آن‌ها استفاده کنیم و فقط زمانی که پرهستند، این ماشین‌های شست و شو را روشن کنیم‼️👌 8.🚰🪣تنظیم برنامه شست‌وشو: بیائیدلباس‌ها وظروف رازمانی‌بشوئیم که بارکامل دارند تا ازمصرف بی‌مورد آب جلوگیری شود👌 9.📚👨‍👩‍👧‍👦آموزش اعضای خانواده: بیائید خانواده و بویژه کودکان مان را به اهمیت صرفه‌جویی درمصرف آب آگاه کرده و عادات خوب را دربین اعضای خانواده ترویج دهیم‼️ 10. ♻️استفاده مجدد از آب♻️: بیائیددرصورت امکان،از آب‌هایی که برای شستن میوه‌ها یا سبزیجات استفاده‌شده،وبه آن《آب خاکستری》 میگویند برای آبیاری گیاهان استفاده کنیم👌👏 هموطنان عزیز🇮🇷با رعایت این توصیه‌ها می‌توان به حفظ منابع آبی شهری کمک کرد و در شرایط سخت روزهای گرم پیش رو، تأثیرات منفی کمبود آب را کاهش داد‼️ 🇮🇷🦋⃟‌ #مهندسی_بهداشت_محیط 🌍🇮🇷 @EOHEng

🌍🚡آموزش ایمنی آسانسور 🏢🚡این ویدیو آموزشی رو ببینید، بخصوص کسانی که در ساختمانهای دارای آسانسور زندگی میکنند‼️ این روزها که برق میره ، ممکنه کسانی که داخل آسانسور گیر کردن رو بتوانید نجات دهید👌 برای اطلاع دیگران ارسال کنید🙏 🌍🇮🇷 @EOHEng 🌍🇮🇷مهندسی بهداشت محیط

نکته‌مهم‼️ایمنی دردستگاهMRI دستگاه MRI دارای ویژگی آهن‌ربایی یعنی میدان‌مغناطیسی بسیار قَوی‌اند 🎥چون دستگاه MRI برای تصویر برداری از آهنربای بسیار قدرتمندی استفاده می‌کند، لذا اجسام فلزی نزدیک آن ممکن است به‌ سمت دستگاه کشیده شده و باعث آسیب به بیمار و یا دستگاه شوند‼️😳😞 ⚠️در فیلم این خطرات را ببینید😞 🇮🇷🦋⃟‌ #مهندسی_بهداشت_محیط 🌍🇮🇷 @EOHEng

🌍طنز با بدآموزی‼️😳😂 وقتی بچه‌رو میسپاری به دایی‌اش😳‌😂عجب دایی بی رحمی😂 🇮🇷🦋⃟‌ #مهندسی_بهداشت_محیط 🌍🇮🇷 @EOHEng

🌍♨️⚠️رانش عظیم۹هکتاری زمین در کشور نروژ باعث فرو ریختن زمین و خانه‌ها و ....به دریا شد‼️😳عجیبه😞 ━━⊰🇮🇷🦋⃟‌🍃🇮🇷⊱━━ 🌍🇮🇷 @DisasterIR 🌍🇮🇷 #مدیریت_بحران

🌍🇮🇷خدا هیچ کس رو اینطوری ضایع نکنه‼️😳😂😂 ♡   (\(\                            („• ֊ •„)  ♡ ┏━∪∪━━━━━━┓     🇮🇷🦋⃟‌ #مهندسی_بهداشت_محیط 🌍🇮🇷 @EOHEng