🌍🇮🇷🕌بزرگان ایرانی که در جوار حضرت امام رضا(ع) آرام گرفته‌اند🙏 روحشان‌شادویادشان‌گرامیباد💐 🌍🇮🇷 @NegahNew 🇮🇷✧☫#نگاه_نو☫✧🇮🇷

📊 #اینفوگرافیک | *«ویتامین بیشتر، همیشه به معنای سلامتی بیشتر نیست!» ⚠️💊* خیلی از ما فکر می‌کنیم مصرف مکمل‌ها و ویتامین‌ها هرچقدر بیشتر باشه، بدنمون قوی‌تر میشه؛ اما واقعیت اینه که بدن ما به «تعادل» نیاز داره، نه افراط! ⚖️🌿 مصرف خودسرانه و بیش از حد مجاز ویتامین‌ها می‌تونه عوارض جدی به همراه داشته باشه: 🔸 ویتامین A: سردرد، آسیب کبدی و خشکی پوست 🥕 🔸 ویتامین D: افزایش کلسیم خون و آسیب به کلیه‌ها ☀️ 🔸 ویتامین E: افزایش خطر خونریزی و تداخل دارویی 🥑 🔸 ویتامین C: مشکلات گوارشی و سنگ کلیه 🍋 🔸 ویتامین B12: جوش، آکنه و اضطراب 🥩 🔸 ویتامین K: تداخل با داروهای رقیق‌کننده خون 🥦 💡 بهترین و سالم‌ترین راه؟ تغذیه متنوع و طبیعی، نوشیدن آب کافی، تحرک روزانه و مشورت با پزشک قبل از شروع هر نوع مکمل دارویی. 🌱 بدنتان را دوست داشته باشید و هوشمندانه انتخاب کنید. ‌ #سلامتی #آموزش_همگانی #پدافند_زیستی 🇮🇷 #پدافند_غیرعامل #پایداری_ملی #ایران_پایدار

🟡 ۴ واکنش سریع به علائم کرونا 🔸 با فعال‌شدن مجدد چرخه انتشار ویروس و بروز علائمی مانند گلودرد و بی‌حالی، این ۴ اقدام برای بهبود سریع‌تر و قطع زنجیره انتقال ضروری است

داده نما میزان مصرف آب برای تولید برق

🌍🇮🇷سعی کنید خیرتان به همنوع هموطن‌ و بستگان‌تان برسد👌👏‼️ 🌍تونیکی میکن و در دجله انداز 😍که ایزد در بیابانت دهد باز👌 🎬کلیپ جالب و آموزنده‌ایست حتماً ببینید❤️ 🌍🇮🇷 @NegahNew 🇮🇷✧☫#نگاه_نو☫✧🇮🇷

🌍😭راز گریه های حامد کرزای رئیس جمهور وقت افغانستان را دقیق گوش بدهید... ببینید میگه از بیچارگی و ناتوانی در مقابل بمبارانهای آمریکای جنایتکار و به خاک و خون کشیده شدن هموطنانم چاره‌ای جز گریه نداشتم‼️ 🌍🇮🇷قدر رهبر حکیم و شجاع و عزیز شهیدمان را بدانیم که ایران را اینچنین قدرتمند و قوی در مقابل این جنایتکاران آمریکائی و اسرائیلی نمود✊ 🇮🇷پرچم ایران بالاست🇮🇷 📚اساطیر نامه | مروری بر تاریخ 🪧#مرگ‌برآمریکای‌جنایتکار🇺🇸 🪧#مرگ‌بر‌اسرائیل‌‌تروریست🇳🇮 🌍🇮🇷 @NegahNew 🇮🇷✧☫#نگاه_نو☫✧🇮🇷

🌍🇮🇷 عضو شورای عالی کار: دولت با تشکیل جلسه کمیته بازنگری مزد ۱۴۰۵ موافقت اولیه خود را اعلام کرده است 🇮🇷هزینه زندگی که در دی‌ماه سال گذشته حدود ۴۳ میلیون تومان برآورد شده بود، اکنون به بیش از ۸۰ میلیون تومان رسیده است و باید حقوق‌ها بازنگری شوند 👤 باقری، عضو گروه کارگری شورای عالی کار: 🔸وزارت کار در نهایت در برابر مطالبات جامعه کارگری انعطاف نشان داده و موافقت اولیه برای برگزاری جلسات کمیته مزد حاصل شده است. 🤔 اگرچه گروه کارفرمایان در برابر بازنگری در دستمزدها مقاومت نشان دادند، اما در نهایت رای دولت و نمایندگان کارگری بر تشکیل جلسه کمیته مزد مقرر شد؛ هرچند این موافقت هنوز به صورت مصوبه کتبی درنیامده است، اما گامی مثبت برای خروج از بن‌بست فعلی است. 📈هزینه زندگی که دردی‌ماه سال گذشته حدود ۴۳ میلیون تومان برآورد شده بود، اکنون به بیش از ۸۰ میلیون تومان رسیده است. این جهش خیره کننده نشان می‌دهد که حتی داشتن دو شغل هم دیگر کفاف حداقل نیازهای زندگی را نمی‌دهد. 📊تورم اقلام خوراکی با رقمی حدود ۱۴۰درصد،کارگر را در وضعیتی قرار داده که برای تأمین قوت غالب خانواده خود، ناچار به پذیرش شرایط غیرمنصفانه است‼️👌 🌍🇮🇷 @NegahNew 🇮🇷✧☫#نگاه_نو☫✧🇮🇷

🇮🇷غرض‌نقشی‌‌است کزما بازماند 🌍که‌هستی رانمی‌بینم‌بقائی‼️ 🇮🇷✍نمونه های ارزشمند نقش و نگار در کاشی‌کاری معماریهای ارزشمند و تاریخی اصفهان👌👏 🕌بسیارزیبا وهنرمندانه‌است👏 🌍🇮🇷 @NegahNew ‌🌍🇮🇷 @EOHEng 🌍 #مهندسی_بهداشت_محیط

🌍🍎🍌🫐🥤اینکه چه غذا، چه میوه، و چه نوشیدنی میخورید و می‌نوشید، خیلی مهم است‼️ ‌🌍🇮🇷 @EOHEng 🌍 #مهندسی_بهداشت_محیط

🌍📖تفکر در آیات قرآن👌 کتب فی قلوبهم الایمان❤️ 🌍🇮🇷 @NegahNew 🇮🇷✧☫#نگاه_نو☫✧🇮🇷

💰‌خزانه‌دلاری بانک‌مرکزی پُرتر شد 🌍🇮🇷🛢🛢اطلاعات رسیده از وزارت نفت مشخص کرد، سهم بانک مرکزی از دلار نفتی💰 برای مردادماه به طور کامل پرداخت شده است👌👏 🛢🛢💵💵پیش‌تر در طول ۴ ماه اول سال ۷.۵ میلیارد دلار ارز نفتی برای بانک مرکزی وصول شده بود، که ۱.۵ برابر مدت مشابه سال گذشته است👌👏 🛢💰💵همزمان با افزایش قیمت و میزان فروش نفت ایران ، دسترسی بانک مرکزی به دلار نفتی تسهیل شده و پیش‌بینی می‌شود، بدون رفع محاصره آمریکا این روند تا دی‌ماه ادامه داشته باشد👌👏✊😂 🪧#مرگ‌برآمریکای‌جنایتکار🇺🇸 🪧#مرگ‌بر‌اسرائیل‌‌تروریست🇳🇮 🌍🇮🇷 @NegahNew 🇮🇷✧☫#نگاه_نو☫✧🇮🇷

سلام🌹🍃 🌹🍃صبح همه شما دوستان عزیز بخیر و شادی و سعادت باشد🌹 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌☫وَلَيَنْصُرَنَّ اللَّهُ مَنْ يَنْصُرُهُ ۗ☫ اَللّهُمَ عَجِّل♥️لِوَلیِّڪَ الفَرَج🌹 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌍🇮🇷 @NegahNew 🇮🇷✧☫#نگاه_نو☫✧🇮🇷