فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌍طنز😂 گل پسرِ قلقلکی😂
💐شاد وسلامت باشید😂💐
〰〰〰〰〰〰〰〰
🌍🇮🇷 @EOHEng
🌍🇮🇷مهندسی بهداشت محیط
🌍توجه🍌🍊🥛🍚🌶همراه این ۵ ماده غذایی آب نخورید‼️ زیرا:
🍌🍌موز:
🔹موز حاوی مقدار قابل توجهی فیبر محلول است. خوردن این میوه با آب زیاد می‌تواند شیره معده را رقیق کند و سبب کندی فرایند هضم شود‼️🍌🍌
🍊🍋🥝مرکبات:
🔹مرکباتی مانند پرتقال، گریپ فروت و لیمو به‌طور طبیعی حاوی مقدار زیادی آب هستند. مصرف این میوه‌ها با آب زیاد ممکن است منجر به معده‌درد یا احساس سیری کاذب شود‼️
🥛ماست:
🔹ماست یک محصول لبنی حاوی مواد پروبیوتیک است که برای سلامت روده مفید است.
🚰نوشیدن آب بلافاصله پس از مصرف ماست می‌تواند اثربخشی این پروبیوتیک‌ها را کاهش دهد.
🌶🫑غذاهای تند:
🔹ترکیب مواد غذایی تند مانند فلفل چیلی یا سس‌های تند با مقدار زیادی آب چندان خوشایند نیست؛ آب ممکن است با پخش کردن گرمای ناشی از تندی این مواد، احساس سوزش را تشدید کند.
🥛محصولات لبنی مانند شیر یا ماست انتخاب‌های بهتری برای خنک کردن دهان هنگام خوردن غذاهای تند هستند‼️
🍚 برنج:
🔹مصرف مقادیر زیاد آب همراه با برنج می‌تواند اسیدهای معده مورد نیاز برای هضم غذا را رقیق کند. ترجیحاً آب را قبل یا بعد از خوردن برنج بنوشید‼️
#ماده_غذایی
〰〰〰〰〰〰〰〰
🌍🇮🇷 @EOHEng
🌍🇮🇷مهندسی بهداشت محیط
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
〰〰〰〰〰〰〰〰
🌍🇮🇷 @EOHEng
🌍🇮🇷مهندسی بهداشت محیط
8.31M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🌍🇺🇸تعبیرِجالب تحلیلگر آمریکایی _ترک:
زوزه‌های آمریکا و اسرائیل در صورت پاسخ ایران و حزب‌الله‼️
🇺🇸آقای«جنک یوگور»فعال‌و تحلیلگر سیاسی درواکنش به انفجارِ پیجرها و ترور دسته‌جمعی اسرائیل درلبنان گفت:
🇺🇸💥به نظرم این(انفجار پیجرها) یک عمل وحشیانه بود...، هزینه جنگ اسرائیل را به هزاران روش ممکن آمریکا پرداخت می‌کند.
🇺🇸اگر فکر می‌کنید که آمریکا ۱۰۰ درصد هزینه جنگ اسرائیل را تامین مالی نمی‌کند، شما چیزی در مورد سیاست آمریکا نمی‌دانید‼️
🇺🇸درست نگاه کنید ما در واقع ۲۰۰ درصد آن را تامین مالی می‌کنیم‼️
♡┅═✧☫🇮🇷☫✧═┅♡
🌍🇮🇷 @NegahNew نگاه نو
🌍🧠🗣میدونستی که اگر قسمتی از مغز بنام " Amygdala " برداشته شود انسان دیگر از هیچ چیز نخواهد ترسید‼️
در صورتی که وجود کمی ترس برای تفکر و احتیاط در کارها لازم است
〰〰〰〰〰〰〰〰
🌍🇮🇷 @EOHEng
🌍🇮🇷مهندسی بهداشت محیط
🌍🌳میدانستی که فرق روزهای خوب و بد زندگی اینه که:
روزهای بد رو همون موقع می‌فهمی، اما روزهای خوب رو بعدها که خاطره می‌شه می‌فهمی⁉️😳
پس قدر بدانیم👌
〰〰〰〰〰〰〰〰
🌍🇮🇷 @EOHEng
🌍🇮🇷مهندسی بهداشت محیط
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🍁آخرین روزِفصل تابستان هم
از راه رسید،خوب یا بد،کم یا زیاد
🌻همه چیز به خیر،تمام شد🌳
🌍الهی"فصل زیبای پاییز"🍁
براتون،سلامتی،برکت وشادی🌾
آرامش،خوشبختی وسعادت🌻
خیروخوبی،عزت‌و موفقیت💐
ونگاه لطف‌وعنایت ویژه خدا🌳
را برای شمابهمراه داشته باشه
🍁پیشاپیش‌فصل‌پاییزمبارک🍂
〰〰〰〰〰〰〰〰
🌍🇮🇷 @EOHEng
🌍🇮🇷مهندسی بهداشت محیط
5.64M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا