🪷 قابل توجه والدین عزیز. بچه هایی که مدام مورد انتقاد قرار می گیرند نهایتا اشخاصی خواهند شد با عزت نفس پایین. والدین فکر می کنند؛اگر به طور دائم از کودکان خود انتقاد کنند و اشتباه آنها را یادآوری کنند، به آنها کمک می کنند. تصور والدین بر این است که کودکان با این تذکرات پرورش خواهند یافت. اما از خودتان سوال کنید: آیا دوست دارید کسی در محل کار یا خانه مرتباً اشتباهات شما را گوشزد کند؟ در پس تمام انتقادها فرزندان ما اینها را دریافت میکنند👇 تو کافی نیستی ، تو ضعیفی، تو ناکارآمدی، من از تو راضی نیستم ✅ بچه ها را به دلیل تلاشی که می کنند تحسین کنید حتی اگر ناموفق باشند، نقاط مثبت و قوت را تقویت کنید و بپذیرید که باید سطح توقعات را پایین آورد و اندازه سن و توان فرزند از او توقع داشت. دکتر احیاءکننده، زوج درمانگر 🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷

‏عکس از دکتر احیاء کننده

⭐ پنج‌فکری که هر روز بهت آسیب میزنه: ۱.دیگران در مورد من چه فکری میکنند؟ ۲.دیگران چه چیزهایی دارند و من چه چیزهایی ندارم؟ ۳.دیگران چکار میکنن که من نمیکنم؟ ۴.چه کاری باید انجام بدم تا بهتر از دیگران باشم؟ ۵.چکاری باید بکنم تا توجه و شهرت بیشتری از دیگران بدست بیارم؟ به جای اینکه انرژی خودتو صرف این فکرها کنی در جایگاه خودت تلاش کن و بهترین باش. اونوقت ببین چقدر موفق تر از دیگران میشی. دکتر احیاءکننده، زوج درمانگر ⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐

🌷 قابل توجه زوجین عزیز رازهایی که باید فقط بین شما و همسرتان بماند. در زندگی مشترک، برخی رازها مانند گنجی ارزشمند هستند که باید از آنها محافظت کرد. این رازها فقط به شما دو نفر تعلق دارند و فاش کردن آنها می‌تواند اعتماد و صمیمیت بین شما را خدشه‌دار کند: 🔹 مشکلات مالی: مسائل اقتصادی زندگی‌تان را خصوصی نگه دارید. گفتن جزئیات درآمد، بدهی‌ها یا مخارج به دیگران، ممکن است قضاوت‌های ناخواسته یا دخالت‌های بی‌جا را به دنبال داشته باشد. 🔹 عکس‌ها و لحظات خصوصی: تصاویر و خاطرات شخصی شما فقط برای خودتان است. به اشتراک گذاشتن آنها ممکن است حریم امن زندگیتان را برهم بزند. 🔹 جزئیات اختلافات و دعواها: حتی اگر با همسرتان بحثی داشتید، آن را پیش دیگران بازگو نکنید. حل مشکلات در فضای خصوصی، احترام رابطه‌تان را حفظ می‌کند. 🔹 نظرات همسرتان درباره دیگران: اگر همسرتان نظری درباره اطرافیان دارد، این نظر فقط باید پیش شما بماند. بیان آن به دیگران ممکن است باعث کدورت یا سوءتفاهم شود. به یاد داشته باشید: رازداری نشانه‌ای از عشق و احترام متقابل است. وقتی اسرار زندگی‌تان را بین خود نگه می‌دارید، پیوندتان عمیق‌تر و رابطه‌تان مستحکم‌تر می‌شود. دکتر احیاءکننده، زوج درمانگر 🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷

کارگاهی بسیار مفید و کاربردی 👆👆👆

🌸 عذرخواهی کردن را عیب ندانید. اکثریت خانم ها از قبول نکردن و شانه خالی کردن شوهرشان از اشتباهاتش و رفع دلخوری های موقع بحث و دعوا ، شکایت دارند و ناراضی هستند. متاسفانه اغلب مردان تمایل چندانی به ابراز پشیمانی و عذرخواهی کردن ندارند. عذرخواهی صمیمانه‌ای که از ته قلب باشد، بهترین و سریع‌ترین راه حل برای ترمیم روابط است. لازم به ذکر است که در هر کدورتی دو طرف مقصر هستند و باید هرکسی به نوبه خودش و به اندازه سهمی که در آن دلخوری داشته، عذرخواهی کند. دکتر احیاءکننده، زوج درمانگر 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸

🌹 قابل توجه مجردهای عزیز هر دختر و پسر جوان، پیش از ازدواج، باید خود را برای بحران‌ها آماده کند و با نخستین اشتباه همسرشان آشفته نشوند. به جای شناسایی مقصر، آگاهی خود را بالا ببرند تا با استفاده از این آگاهی‌ها بتوانند بسیاری از اختلافات‌شان را از میان بردارند. این تفکر باید در هر یک از زوجین نهادینه شود که زندگی همیشه در آرامش مطلق یا در تلاطم مطلق نخواهد بود بلکه هر دو این‌ها در کنار هم به زندگی معنا و مفهوم می بخشد. دکتر احیاءکننده، زوج درمانگر 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

🌹اصول زندگی زناشویی را یاد بگیریم. حتی عاشق‌ترین زوج‌ها هم اگه بلد نباشن چطور با هم حرف بزنن، چطور دل همو به دست بیارن، یا چطور توی اختلاف‌ها کنار هم بمونن… ممکنه یه‌جایی از مسیر زندگی، به بن‌بست بخورن. 🔑 زندگی مشترک مثل رانندگیه؛ فقط عشق داشتن کافی نیست... باید یاد بگیریم چطور فرمون رو بگیریم دستمون، ترمز بگیریم، سرعت بگیریم، توقف کنیم... آموزش اصول زناشویی یعنی شناخت خودمون و طرف مقابلمون؛ یعنی بتونیم بجای قهر کردن، گفت‌وگو کنیم بجای انتقاد، حمایت کنیم بجای توقع، تفاهم بسازیم. ✳️ اگه بلد نباشیم، ممکنه ناخواسته به دلِ همدیگه زخم بزنیم. پس آموزش اصول زناشویی یه نیازه ضروریه برای آرامش، امنیت و خوشبختی زوجین. در کنار شما عزیزان هستم. دکتر احیاءکننده، زوج درمانگر 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

🪷 وقتی از دست همسرتون عصبانی هستید ، دو راه دارید: 👈اول اینکه برید در اولین فرصت مناسب مستقیم قضیه رو باهاشون در میون بگذارید و یه جوری حل و فصلش کنید و .... 👈و دوم اینکه ببخشیدش و کلا قضیه رو فراموشش کنیدو ... ولی زوجین معمولا هیچ کدوم از این دو تا کار رو انجام نمیدهند. 🔺بلکه شروع میکنند تو ذهنشون صد بار قضیه رو بررسی میکنند و بارها تو ذهنشون با طرف مقابل دعوا می‌کنند. و نتیجه این میشه که پر میشوند از خشم و کدورت و ناراحتی... ▪️حالا یا یه روزی این افراد خشم خودشون رو روی طرف خالی میکنند یا اینکه این ناراحتی میمونه تو دلشون و در بلند مدت میشه کینه از طرف مقابل و به مرور زمان تنفر. دکتر احیاءکننده، زوج درمانگر 🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷

🌺 والدینی أمن و حمایتگر باشیم. خیلی از دخترها و حتی بعضی از پسرها، وقتی با مشکل کوچکی روبه‌رو می‌شوند، از ترس واکنش تند یا قضاوت‌های خشن والدین، موضوع را پنهان می‌کنند.همین پنهان‌کاری به مرور باعث می‌شود که نقش دوستان در زندگی فرزند، پررنگ‌تر از نقش والدین شود. ☘اگر پدر و مادر نقش آرام‌بخش و اطمینان‌بخش داشته باشند، فرزندشان با خیال راحت مشکلاتش را به آن ها می‌گوید و این آرامش در نهایت به نفع خود والدین است. والدین باید متناسب با سن فرزند خود با او ارتباط مناسب داشته باشند و در صورت نیاز از روانشناس کمک بگیرند. دکتر احیاءکننده، زوج درمانگر 🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺