#معرفی_کلاس ۴ ✳️ کلاس «رفتارهای ناکارآمد در روابط زوجین» [تعریف، علل، راهکار] 🎙 دکتر هاشم صابریان ▪️دسته‌بندی: ازدواج و خانواده ▫️مخاطب: متأهلان و جوانانِ در شُرُفِ ازدواج ▪️زمستان ۱۳۹۸ و بهار ۱۳۹۹ ▫️ هشت جلسه 💠 مباحث مطرح‌شده‌ 👇 🔴 رفتارهایی که کانون خانواده را تهدید می‌کنند و می‌توانند عامل جدایی زوجین شوند: ۱. گِله‌کردن، انتقادکردن، شکایت‌‌کردن و ایرادگیری‌های مکرر از همسر؛ ۲. تحقیرکردنِ همسر؛ ۳. تدافعی‌عمل‌کردنِ همسران؛ ۴. بی‌اعتنایی؛ ۵. توجه‌نکردن به مرزهای بین زن و شوهر. 🟡 تحریفات شناختی: ۱. ذهن‌خوانی؛ ۲. تعمیم‌دادن رفتارها؛ ۳. برچسب‌زدن؛ ۴. تفکر دوقطبی؛ ۵. بزرگ‌نمایی و کوچک‌نمایی؛ ۶. دنبالِ مقصرگشتن؛ ۷. فاجعه‌سازی؛ ۸. پیشگویی منفی؛ ۹. دیدِ تونلی‌داشتن؛ ۱۰. قصد عمدی؛ ۱۱. نتیجه‌گیری نادرست؛ ۱۲. تجسّس. 🟢 راهبردهای ناکارآمد در حل تعارض و مسئله و اختلاف: ۱. اجتناب‌کردن از حل مسئله؛ ۲. پرخاشگری آشکارِ کلامی یا غیرکلامی؛ ۳. پرخاشگری انفعالی؛ ۴. قهرکردن؛ ۵. تحمیل و تسلیم؛ ۶. خودزنی. 🔵 اجزای ارتباط پاک: ۱. مشاهدۀ واقعیت؛ ۲. بیانِ فکر؛ ۳. ابرازِ احساس؛ ۴. طرحِ نیاز. 🟣 رفتارهایی که به ارتباط پاک و شفافِ بین همسران آسیب می‌زنند: ۱. قضاوت‌کردن و برچسب‌زدن؛ ۲. بیان پیام‌های منفی(تو!)؛ ۳. بیان تاریخچه و گذشتۀ زندگی؛ ۴. مقایسه‌کردن‌؛ ۵. تهدیدکردن؛ ۶. از هیجان‌ها به‌عنوان اسلحه استفاده‌کردن؛ ۷. توجه‌نکردنِ به زبان‌بدن. ⚪️ سه عاملِ مؤثر در انتقالِ پیام در ارتباطات: ۱. کلام ۷درصد؛ ۲. لحن ۳۸درصد؛ ۳. زبان بدن ۵۵درصد‌. ⚫️ برخی از ویژگی‌های شخصیتی که در ایجاد اختلافاتِ خانوادگی مؤثر هستند: ۱. بدبینی و شکاکی؛ ۲. اهمال‌کاری؛ ۳. مسئولیت‌گریزی؛ ۴. بی‌توجهی‌ها و فراموشی‌‌های ساده؛ ۵. پرخاشگری؛ ۶. پنهان‌کاری؛ ۷. دروغ‌گویی؛ ۸. دهن‌بین‌ و تأثیرپذیربودن؛ ۹. وابستگی زیاد به خانواده. 🟠 تبیین تأثیر «افکارِ ناخودآگاه منفی» در «روابطِ بین زوجین»: ۱. آشنایی با افکارِ ناخودآگاه؛ ۲. روش شناسایی افکارِ ناخودآگاه؛ ۳. راهِ رهایی از افکارِ ناخودآگاه. 🔻 به‌منظورِ دریافتِ فایل‌های صوتیِ کلاسِ «رفتارهای ناکارآمد در روابط زوجین» به ادمین‌های کانال پیام دهید. ☘️ @EinSadTehran 🌐 Einsadtehran.ir

#طرح_مطالعاتی #اخبات 📚 نسخهٔ موبایلی کتاب «اخبات» ▫️#قسمت_اول ▪️شب نوزدهم رمضان، بخش اول ▫️از صفحهٔ ۷ تا ۱۷ ☘️ @EinSadTehran 🌐  Einsadtehran.ir

#عکسنوشت ✳️ با کینه‌ها چه چیزی جمع می‌شود؟! ✍️ استاد علی صفایی حائری #بهار_رویش ☘️ @EinSadTehran 🌐 Einsadtehran.ir

#مطالعه و #مباحثه ✳️ مطالعه و مباحثۀ کتابِ «عوامل رشد، رکود، انحطاط» ✍ استاد علی صفایی حائری ▪️سه‌شنبه‌ها ▫️از ساعت ۱۶ تا ۱۷:۳۰ ▪️جلسۀ نوزدهم: ۷ اردیبهشت ۱۴۰۰ ▫️مقرری: از صفحۀ ۶۵ 🔸 مکان نشست: خیابان انقلاب، بین خ ابوریحان و خ فلسطین، کتاب‌فروشی اسم 🔹 حضور در نشست‌ها، برای عمومِ مردم، آزاد و رایگان است. 💠 esmbook.ir ☘ @EinSadTehran 🌐  Einsadtehran.ir

#آیه‌های_سبز ۱۲ 🍀 دردها و رنج‌ها «يك روز عصر از خيابان خلوتى مى‌گذشتم. در كنار پياده‌رو جوان شوريده و خسته‌اى را ديدم. مست بود، اما مست درد و رنج. با خودش حرف مى‌زد. نزديكش شدم. با خدا دعوا داشت و او را محكوم مى‌كرد و اعدام مى‌نمود. وقتى چشمش به من افتاد، خيال كرد كه خدا مدافعى پيدا كرده است، اين بود كه ايستاد و من هم ايستادم و رو به من، با خدا فريادها داشت. ناله‌هايش را كرد. منتظر بود كه چيزى بگويم، اما حرفى نزدم. پرسيد: چرا حرفى نمى‌زنى‌؟ گفتم: من درد تو را حس مى‌كنم و آن‌گاه شروع كردم و برايش داستانى از زندگى خودم شرح دادم. بيچاره براى من به گريه افتاد.با گريه‌اش آرامشى گرفت و من هم برايش توضيح دادم كه من با اين همه رنج از پا نيفتادم كه به پا رسيدم و قوى‌تر شدم. من از اين دردها، درس‌هايى گرفتم. من اسير بت‌هايى بودم مثل بت‌هاى تو.با اين ضربه‌ها بت‌هايم شكستند. من وابسته به ديگران بودم.با اين نامردى‌ها از آن‌ها بريدم. من با خودم گفتم: اصلاً چرا من توقع راحتى و مردانگى داشته باشم‌؟ و همين كه توقعم عوض شد، راحت شدم. من هنگامى كه ضربه‌ها شديدتر شدند، به اين فكر افتادم كه چرا خدا اين‌قدر مرا مى‌سوزاند؟ آيا دشمن من است‌؟ آخر مگر مرا شيطان آفريده‌؟ مگر كسى او را مجبور كرده بود؟ اگر مرا دوست نداشت، اگر مرا و ماها را نمى‌خواست كه نمى‌آفريد. ببينم اصلاً محبت را چه كسى آفريد؟ شور عشق را چه كسى در دل‌ها ريخت‌؟ جز او؟ پس چگونه مى‌توانم به او فرياد بزنم كه يهودى‌ها از تو مهربان ترند و جلادها از تو نرم‌ترند؟! من خودم منقلب شده بودم و او هم در برابر هر كدام از اين سؤال‌ها به جرقه‌اى مى‌رسيد و آتش مى‌گرفت كه چگونه از دوست بريده و در برابر محبت‌هايى كه او داشته و ضربه‌هايى كه او زده و بت‌هايى كه او شكسته، به جاى تشكر، فرياد راه انداخته و خود را باخته است. آنگاه به او گفتم: من نمى‌گويم رنج را تحمل كن و با درد بساز،بلكه مى‌گويم اين رنج‌ها را تحليل كن كه از كجا برخاسته‌اند. آيا خودت به وجود آورده‌اى‌؟ پس بگذار. آيا ديگران برايت ساخته‌اند؟ پس خراب كن و اگر از اين هر دو نيست، پس بكوش كه بهره‌اش را بگيرى و درسش را بخوانى. آن وقت گفتم: من هنگامى كه خودم عامل بدبختى‌ام نباشم، باكم نيست كه در كجا هستم؛ چون در هر كلاس درسى هست و با هر پايى مى‌توان راه رفت. بيشتر از آن چه كه دارم، از من طلب‌كار نيستند. گفت: نيشخند مردم‌؟ گفتم: من اسير آن‌ها نيستم. من آمپر دهان آن‌ها نيستم كه هميشه بلرزم. هنگامى كه من حسابم صاف بود، خنده‌هاى آن‌ها مرا به خودم نزديك‌تر مى‌كنند و در من قدرت و اعتماد به نفس را بارور مى‌نمايند.» 📚 آیه‌های سبز، ص۳۰ ✍️ استاد علی صفایی حائری ☘️ @EinSadTehran 🌐 Einsadtehran.ir

#طرح_مطالعاتی #اخبات 📚 نسخهٔ موبایلی کتاب «اخبات» ▫️#قسمت_دوم ▪️شب نوزدهم رمضان، بخش دوم ▫️از صفحهٔ ۱۸ تا ۴۰ #اخبات ☘️ @EinSadTehran 🌐  Einsadtehran.ir

📌 قرآن‌شناسی علی صفایی حائری 📽 سرمقالهٔ سوره در شب پانزدهم رمضان | سه‌شنبه ۷ اردیبهشت ۱۴۰۰ ⏰«سوره، فصل قرآن کریم» | هر شب، ساعت ۲۲ | شبکه چهار سیما #سوره #شب_پانزدهم #فصل_قرآن_کریم #قرآن_شناسی #نگاه_انتقادی @sooreh_tv ☘️ @EinSadTehran 🌐  Einsadtehran.ir

#عکسنوشت #مجتبی ✳️ توبۀ ما و توبۀ او ✍️ استاد علی صفایی حائری #فوز_سالک 🌹 سالروز میلاد کریم اهل بیت، امام حسن مجتبی علیه‌السلام را تبریک می‌گوییم. 🌹 ☘️ @EinSadTehran 🌐 Einsadtehran.ir

#کوتاه_نوشت ۳۰ 🍃 «راستى كه دنيا چه تلخى‌هاى شيرينى دارد...» 📚 قیام، ص۵۴ ✍ استاد علی صفایی حائری ☘️ @EinSadTehran 🌐 Einsadtehran.ir

#طرح_مطالعاتی #اخبات 📚 نسخهٔ موبایلی کتاب «اخبات» ▫️#قسمت_سوم ▪️شب بیست‌ویکم رمضان ▫️از صفحهٔ ۴۱ تا ۶۹ #اخبات ☘️ @EinSadTehran 🌐  Einsadtehran.ir

✳️ شرح کتاب «وقتی که از خودت می‌سوزی» 🎙 دکتر هاشم صابریان ▫️ جلسۀ ۱۳ ▪️ ۷ اردیبهشت ۱۴۰۰ ▫️از صفحۀ ۵۷ تا پایان کتاب ▪️جمع‌بندی ✍️ استاد علی صفایی حائری #وقتی_که_از_خودت_می‌سوزی ☘️ @EinSadTehran 🌐 Einsadtehran.ir

‌‌#معرفی_کلاس ۵ ✳️ خلاصه‌ای از شرحِ کتابِ «وقتی که از خودت می‌سوزی» [تفسیر سورۀ مبارکۀ مسد] ▫️سیزده جلسۀ نیم‌ساعته ▪️۲ تا ۱۴ رمضان ۱۴۴۲ 💠 به‌منظور دریافت کاملِ فایل‌های صوتیِ شرحِ این کتابِ کاربردی و زیبا، به ادمین‌های کانال پیام دهید. #وقتی_که_از_خودت_می‌سوزی ☘️ @EinSadTehran 🌐  Einsadtehran.ir