🍲 #چرا_اصلاح_تغذیه؟ 21 🧐 سلام عصرتون بخیر✋😊 بدون مقدمه بریم سراغ #نکته امروز👇 🔷امروز می‌خوام یکی از دلایل #دل_دردها، #چربی های دور #معده و نهایتا #ورم_معده رو واست بگم..🤒👇 ✴️یکی از دلایلش: خوردن چند نوع غذا بصورت همزمان هست😑❌ 📣قابل توجه دوستانی که کلا دوست دارن دو نوع #غذا بخورن، هی یه کم از این غذا یه کم از اون😑🤭 📣قابل توجه میزبانان گرامی که کلا رسمشونه چند مدل غذا درست کنند و اگر چند مدل درست نکنند کلا انگار یه کار زشتی کردند 🙄 و فکر معده‌ی بیچاره‌ی میهمانشون نیستن😫 📣و قابل توجه #مهمان های عزیزی که وقتی چند مدل غذا توی سفره می‌بینند😋 یهو دلشون میخواد از هر کدوم یه مقدار بخورن تا بی نصیب نمونند..❌ @Emdadbanovanfatemi •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

🔆👈متاسفانه هممون هم میدونیم که خوردن یه نوع #غذا هم توی #طب ما هم توی #دین ما توسط امیر مومنان علیه السلام سفارش شده اما بازم بعضی هامون رعایت نمی‌کنیم 😞 ♨️اما چطور میشه که چند نوع غذا اثر منفی روی بدن ما می‌ذاره و کم کم مشکلات #معده و #ورم_معده سراغمون میاد⁉️ 🔷 #معده ما واسه #هضم غذا یه سری #سنسور داره که تا #غذا میاد توی #معده، این سنسورها تشخیص میدن که چه #آنزیم هایی باید تولید بشه تا بتونند این غذا رو #هضم کنند! 🍲✅ ☢👈مثلا سنسورها دستور میدن که میانگین ۵۰ درصد فلان #آنزیم تولید بشه واسه هضم این غذایی که وارد #معده شده.😯 @Emdadbanovanfatemi •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

⚠️آنزیم ها وقتی میان میبینن که اووووه صاحب این معده یه مدل غذا که نخورده! 😦 چند مدل خورده!🤭❌ 👈ماده های دیگه هم توی این #معده هست که باید حل بشه! 🔰 🔶اما این آنزیم فقط مثلااا مخصوص حل کردن #پروتئین‌ هاست.. دیگه نمیتونه #ویتامین ‌ها و #کربوهیدرات ها رو حل کنه..🙁 پس چطور میشه⁉️ 👈موادی که هضم نشده ،همونطوری وارد هضم بعدی یعنی #روده میشه و همون مشکلات #دل_درد و #ورم و اینها رو کم کم و به مرور زمان ایجاد می‌کنه.🤒😱 ♨️خب؛ فکر میکنم به زبون ساده از عواقب چند غذایی براتون گفتم! 📛 ⏪پس لطفاً و خواهشاً بیخیال چند نوع غذا و بیخیال ناخنک زدن به غذاهای مختلف بشید😉 انشاالله که هفته خوبی شروع کرده باشید 😊 تا بعد ..👋👋👋☺️ @Emdadbanovanfatemi •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

#بهتره_بدانیم #موفقیت چهار گام تا #آرامش_ذهن 1⃣ گام اول : دست از #قضاوت خود و ديگران بردارید؛ هیاهوی ذهن‌تان كم می‌شود. 2⃣ گام دوم : #زاويه_ديد و #نگرش خود را تغيير دهید؛ مديريت كردن زياد و برنامه‌ريزی افراطی نداشته باشید. 3⃣ گام سوم : دست از شرح حال دادن نسبت به كارها و وقايع گذشته بردار و آن‌ها را #توجیه نکن. 4⃣ گام چهارم : #سوال كردن را كنار بگذار. هر چه کمتر از دیگران بدانی، کمتر هم اذیت می‌شوی. ✅ براي خودت #حريم داشته باش، و به حيات خلوت ديگران سرک نكش. @Emdadbanovanfatemi •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

#لقمه_های_خواندنی جهت درمان عصبانیت دوری از ریا تمرکز فکر چه کنم @Emdadbanovanfatemi •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

جرعه ای از#نهج_البلا_غه 🔻حکمت_۵۵ 🔹 اقسام بردبارى 📜 امیرالمومنین علی(ع): شكيبايى دو گونه است: شكيبايى بر آنچه خوش نمى‌دارى و شكيبايى در آنچه دوست مى‌داری. 🌈😊🌈😊🌈😊 امروز یکشنبه ذکر امروز یاذالجلال و الاکرام ۱۲ مرداد۱۳۹۹ ۱۲ذی الحجه ۱۴۴۱ @Emdadbanovanfatemi •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

#چراغ_هدایت #ترتیل صفحه ی " 101 " ســـــ❓ـــــوال؟ چرا خدا را عبادت کنیم؟ در چند جاى قرآن پاسخ اين پرسش چنين آمده است: 🔅چون خداوند خالق و مربّى شماست. «اعبدوا ربّكم الّذى خلقكم» 🔅چون تأمين كننده رزق و روزى و امنيت شماست. « فليعبدوا ربّ هذا البيت الذى اطعمهم من جوع و آمنهم من خوف» 📖سوره قریش، آیات ۳و۴ 🔅چون معبودى جز او نيست. «لا اله الاّ أنا فاعبُدنى» 📖 سوره طه، آیه ۱۴ ✅ عبادت انسان، هدف آفرينش انسان است نه هدف آفريننده. او نيازى به عبادت ما ندارد، اگر همه مردم زمين كافر شوند او بى نياز است: «ان تكفروا انتم و من فى الارض جميعاً فانّ اللَّه لغنى...» 📖 سوره ابراهیم، آیه ۸ با اينكه عبادت خدا بر ما واجب است، چون خالق و رازق و مربّى ماست، ولى باز هم در برابر اين اداى تكليف، پاداش می‌دهد و اين نهايت لطف اوست. @Emdadbanovanfatemi •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

•﷽• #آیت_الله_بهجت(ره): (نوزده روز مانده به محرم )چله گناه نڪـــردن بگیریـــــد تـا ســوز دل و اشــڪ چشمتـــــان بــــــــــرای سیدالشهـــدا(ع) فـــراوان گـردد! #برگزاری_چله_زیارت_عاشورا🤲🏻 #زمـــــــــانِ_شـــــروعِ_چلـــه⏰ از یڪشنبه ۲۲/تیـــــــــر مــــــــاه جهـــــت نیابت نام شهدا مد نظرخودتون برای زیات عاشورا پیام در #ایتابدهید امروز زبارت عاشورا از طرف #شهید_کلاهدوز جهت تعجیل در فرج آقا امام زمان عجل الله تعالی فرجه الشریف🙏🙏🙏 @Emdadbanovanfatemi •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

#لقمه_های_شنیدنی 🛎زنگ زدن خدا #نماز؟؟ دلت پاک باشه😏 👈حضرت امام زمان عجل الله تعالی فرجه الشریف: از #رحمت_خداوند به دور است کسی که (نماز )مغرب را تا پدیدار شدن ستارگان نماز صبح را تا ناپدید شدن ستارگان به #تاخیراندازد. ⚠️چقدر عمل کننده به این حدیث حضرت هستیم ؟؟؟🤔 🙏من الله التوفیق @Emdadbanovanfatemi •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈