⚜
عادتهای شادی آور
_ با خدا صحبت کنید
_ زیاد و طولانی مدت در یک محیط نمانید
_ در هفته دو روز گیاه خواری کنید
_هميشه در حال يادگيري باشيد
_با طبيعت در تماس باشيد.
_خود و ديگران را ببخشيد.
_ با خودتان خلوت كنيد.
_ در حق ديگران كار نيك انجام دهيد.
_ قدرت خنده را جدي بگيريد.
_به حيوانات غذا بدهيد.
_ اگر بچه كوچكي در خانواده داريد، با او وقت بگذرانيد.
_با گياهان صحبت كنيد.
_در حق ديگران دعاي خير كنيد.
_ به كارهاي جانبي مثل نقاشي و آشپزي و عكاسي بپردازيد.
_ گاهی تنهايي سفر كنيد.
_موسيقي خوب گوش كنيد.
_ آراسته باشيد.
_ با افرادي داراي فركانس ارتعاشي بالا بيشتر درارتباط باشید
_در مکان هایی که پشت دیگران حرف میزنند نمانید
_گاهی رژیم را فراموش کنید یک شکلات تلخ و بستنی بخورید
#قوی_باش
🌴💎🌹💎🌴
زن طلخک فرزندی زایید
سلطان محمود او را پرسيد كه چه زاده است؟
گفت از درويشان چه زايد؟
پسری يا دختری !
سلطان گفت مگر از بزرگان چه زايد؟
گفت : "ظلم و جور و خانه براندازی خلق!"
-#عبید_زاکانی
🌱
تنهایی بزرگت میکنه ؛ اونقدر بزرگ که شاید دیگه هیچوقت تو زندگی هیچکس جا نشی !
🌱
پادشاهی به همراه غلامش سوار کشتی شدند.
غلام هرگز دریا را ندیده بود شروع به گریه و زاری کرد و همچنان می ترسید و هر کاری می کردند آرام نمی شد و پادشاه نمی دانست که باید چکار کند.
حکیمی در کشتی بود به پادشاه گفت اگر اجازه بدهی من آرامش میکنم و پادشاه قبول کرد.
حکیم گفت غلام را در دریا بیاندازند.
پس از چند بار دست وپا زدن گفت تا اورا بیرون آوردند.
رفت در گوشه ای ساکت و آرام نشست ودیگر هیچ نگفت.
پادشاه بسیار تعجب کرد و گفت حکمت کار چه بود؟
گفت او مزه غرق شدن را نچشیده بودو قدر در کشتی بودن و سلامتی را نمی دانست.
قدر عافیت کسی داند که به مصیبتی گرفتار آید.👌
🌱
ﻓﯿﻠﻢ چند روز ﺧﻮﺩﺗﺎﻥ ﺭﺍ ﺑﮕﯿﺮﯾﺪ ﻭ ﺑﮕﺬﺍﺭﯾﺪ ﺟﻠﻮﯼ ﺧﻮﺩﺗﺎﻥ، ﺑﺒﯿﻨﯿﺪ! ﻣﯽﺧﻮﺍﻫﯿﺪ ﺍﯾﻦ ﻓﯿﻠﻢ ﺭﺍ ﺟﻠﻮﯼ ﻫﻤﻪ ﭘﺨﺶ ﮐﻨﻨﺪ؟
ﺑﺎ ﻓﺮﺯﻧﺪﻡ ﭼﻄﻮﺭ ﺑﺮﺧﻮﺭﺩ ﮐﺮﺩﻡ، ﺑﺎ ﻣﺎﺩﺭﻡ و با همسرم ﭼﮕﻮﻧﻪ ﺣﺮﻑ ﺯﺩﻡ؟
ﺍﮔﺮ ﺣﺎﺿﺮ ﻧﯿﺴﺘﯽ ﺍﯾﻦ ﻓﯿﻠﻢ ﺭﺍ ﺑﻘﯿﻪ ﻣﺮﺩﻡ ﺑﺒﯿﻨﻨﺪ ﯾﻌﻨﯽ ﺧﻮﺏ ﻧﯿﺴﺘﯽ!
ﺍﯾﻦ ﯾﮏ ﺗﻌﺮﯾﻒ ﺍﺯ ﺗﻘﻮﺍﺳﺖ، یعنی ﺗﻤﺎﻡ ﺍﻋﻤﺎﻟﺖ ﺭﺍ ﺭﻭﯼ ﺳﺮﺕ ﺑﮕﺬﺍﺭﯼ ﻭ ﺑروی ﺑﺎﺯﺍﺭ، ﺩﻭﺭﯼ ﺑﺰﻧﯽ ﻭ ﺷﺮﻣﻨﺪﻩ ﻧﺸﻮﯼ...!!
🌱
ما میتوانیم
خیلی چیزها به آدمهای اطرافمون هدیه کنیم.
مثل عشق, لذت و محبت...!
اما لیاقت داشتن اینها رو,
ما نمیتونیم بهشون بدیم!
#ژواکیم_ماشادو_آسیس
🌱
اگر خواستید یک مدت تنها باشید😌
به همه اطرافیانتون بگید پول لازم دارید...😁😁
بخدا جواب میده اساسی ، همه در افق محو میشن!!😉
🍃🍂
خبر خوش
شناسنامه خودتون را نگاه کنید ،
در قسمت وفات،
تاریخ ........ ۱۳ نوشته شده ،
ما الان در سال ۱۴۰۰ هستیم پس تاریخ مرگمون منقضی شده و هیچ کدوممون نمی میریم
تا خبر خوش بعدی خدا نگهدار 😇😇😇😇😎😎😎😎😎
🌴💎🌹💎🌴
👌صبور سه نشانه دارد:
🔸اول آن كه سستى نمى كند
🔹دوم آن كه افسرده و دلتنگ نمى شود
🔸وسوم آن كه از پروردگار خود شِكوه نمى كند
🔹زيرا اگر سستى كند، حق را ضايع كرده
🔸و اگر افسرده و دلتنگ باشد شكر نمى گذارد
🔹و اگر از پروردگارش شكوه كند او را معصيت كرده است.
پیامبر اڪرم(ص)
📚علل الشرايع، ج2، ص498، ح1
🍃🍂
هر وقت به جایی رسیدی
که احساس کردی
هیچ کس به دادت نمی رسد،
بدان آنقدر قوی و قدرتمند بوده ای
که زمانِ حسادت دیگران به تو فرا رسیده....
پس نگران تنهایی ات نباش...
جاده های ترقی را پشت سر بگذار
که اکنون خدا یک پله بالاتر،
مواظبِ توست....
🌱
خالی کن ؛
ذهنت را ؛ از افکار منفی ،
دلت را ؛ از احساسات پوچ ،
و اطرافت را ؛ از آدم های بلاتکلیف ...
بگذار کمی هم برای خودت باشی
برای خودت نفس بکشی و
برای خودت زندگی کنی ...
#نرگس_صرافیان_طوفان
🌱
#تلنگر
روزی یک معلم در کلاس ریاضی شروع به نوشتن بر روی تختهسیاه کرد :
9*1=7
9*2=18
9*3=27
9*4=36
9*5=45
9*6=54
وقتی کارش تمام شد به دانشآموزان نگاه کرد، آنها دیگر نتوانستند جلوی خود را بگیرند و شروع به خنده کردند. وقتی او پرسید چرا میخندید، یکی از دانشآموزان اشاره کرد که معادله اولی اشتباه است.
معلم پاسخ داد : "من معادله اول را عمدا اشتباه نوشتم، تا درسی بسیار مهم به شما دهم. دنیا با شما همینگونه رفتار خواهد کرد. همانطور که میبینید من 5 معادله را درست نوشتم، اما شما به آنها هیچ اهمیتی ندادید !
همهی شما فقط به خاطر آن یک اشتباه به من خندیدید و من را قضاوت کردید. دنیا همیشه به خاطر موفقیتها و کارهای خوبتان از شما قدردانی نمیکند، اما در مقابل یک اشتباه سریع با شما برخورد خواهد کرد. پس قویتر از قضاوتهایی که همیشه وجود خواهند داشت باشید !
🌱
آن زنان بیچارهای که در برابر کسی که دوستش دارند مضطرب میشوند و دست و پای خود را گم میکنند و زیاد حرف میزنند هرگز موفقیتی بدست نمیآورند ؛ زیرا چیزی که مردان را با احتمال بیشتری فریفته میکند نوعی مهر از محبتِ محتاطانه و همراه با خونسردی است ...
#فردریش_نیچه
حکمت شادان
🌱
💎می گویند:
حرف ها هم دست دارند!!!
دست های بلندی كه گاهی،
گلويی را می فشارند
و نفس می گيرند !!!
💎می گویند:
حرف ها هم پا دارند !!!
پاهای بزرگی كه گاهی،
جايشان را روی دلی مي گذارند
و برای هميشه مي مانند !!!
💎می گویند:
حرف ها هم چشم دارند !!!
چشم های سياهی كه،
گاهی به چشم های دیگران نگاه میكنند،
و آنها را در شرمی بیکران فرو ميبرند !!!
می گویند:
حرف ها هم ...!!!
خوب من :
زنهار!
حرف های تو اینگونه مباد !!!
باور کنی یا نکنی،
سنجیده سخن گفتن از سکوت هم دشوار تر است !!!
🖌#دڪتر_انوشه
🌴💎🌹💎🌴
🌙فواید روزه گرفتن از معتبرترین منابع علمی دنیا:
1. بهبود عملکرد قلب و عروق
2. بهبود اختلالات متابولیسمی مرتبط با چاقی
3. محافظتدربیماریهای خودایمن(مثل ام اس)
4. بازسازی سلول های بنیادی آسیب دیده
5. حفاظت قلب و اعصاب از التهاب ناشی از سن
6. حفظ تعادل فیزیولوژیکی
7. تنظیم پروتئین های سلولی
8. تاثیر مثبت بر سیگنالینگ سلولی
9. کمک به پردازش RNA
10. تنظیم ساختار و عملکرد DNA
11. تعمیر DNA
12. کاهش افسردگی
13. کاهش استرس
14. کاهش اختلالات مرتبط با پیری
15. بهبود حافظه
16. پیشگیری از پارکینسون
17. جلوگیری از آلزایمر
18. کاهش چربی و کلسترول
19. پیشگیری و درمان سرطان
20. کاهش آسیب بافت ناشی از سکته
21. کاهش التهاب
22. تنظیم انرژی
23. سم زدایی بدن
24. کاهش آسم
25. کمک به غلبه بر اعتیاد
26. کاهش رماتیسم مفصلی
27. غنی سازی باکتری های مفید روده
28. تقویت سیستم ایمنی
29. کاهش ریسک بیماری های قلبی عروقی
30. تحریک ترشح هورمون رشد
31. رشد غضروف استخوان ها
32. بهبود یافتن جوش صورت و آکنه
33. زیبایی و جوان شدن پوست
34. ضد دیابت
35. افزایش طول عمر
36. روزه گرفتن ماه رمضان برای همه افراد سالم بیخطر است.
37. حتی اگر در ماه رمضان کالری مصرفی کمتر نشود بازهم روزه گرفتن فوایدی دارد!
38. روزه گرفتن در ماه رمضان تاثیر بدی بر عملکرد کلیه ندارد.
39. حتی در کسانی که پیوند کلیه انجام داده اند!
انرژی مثبت
#احساس_نیاز_به_خدا 3 ⭕️ نیاز انسان به مبارزه ای همیشگی با طغیان ✅ موانع طبیعی حیات در برابر طغیان
🔸 به نظرم میرسه قبل از ورود به بحث ترس، بحث طغیان رو تموم کنیم.
🌺 ان شالله که همه این مباحث به ما کمک کنه که هرچه بیشتر و بهتر ادب مقابل پروردگار عالم رو رعایت کنیم.
جلسه چهارم که آخرین جلسه طغیان هست رو تقدیم میکنیم.
961201-Panahian-EhsasNiazBeKhoda-HeiatSarallah-04-18k.mp3
10.01M
#احساس_نیاز_به_خدا 4
⭕️ نیاز انسان به مبارزه ای همیشگی با طغیان
✅ موانع طبیعی حیات در برابر طغیان
💥بسیاااااار عاااالی💥
استاد پناهیان
انرژی مثبت
#احساس_نیاز_به_خدا 4 ⭕️ نیاز انسان به مبارزه ای همیشگی با طغیان ✅ موانع طبیعی حیات در برابر طغیان
دارید این فایل رو گوش میدید؟😊
این سخنرانی برای هرکسی که میخواد خودش رو بشناسه واجبه!
انرژی مثبت
#احساس_نیاز_به_خدا 4 ⭕️ نیاز انسان به مبارزه ای همیشگی با طغیان ✅ موانع طبیعی حیات در برابر طغیان
⭕️ انسان فووووق العاده عاااشق غنی شدنه! میخواد بی نیاز باشه...
و چون خیییلی به غنی شدن علاقه داره با کوچکترین امکاناتی که بهش میرسه فکر میکنه غنی شده!😒
یه خونه و ماشین خوب که گیرش بیاد فکر میکنه دیگه نیاز به هیچی نداره.
همه ما اینجوری هستیم!
هم بنده حقیر و هم تک تک شما☺️
هرگونه فقری برای انسان نفرت آوره.
⭕️ انقدر غنی شدن برامون مهمه که به خاطرش "طغیان" میکنیم...
انرژی مثبت
#احساس_نیاز_به_خدا 4 ⭕️ نیاز انسان به مبارزه ای همیشگی با طغیان ✅ موانع طبیعی حیات در برابر طغیان
یه نکته:
لطفا آدما رو "درست" به خودشون معرفی کنیم!
✅ ای انسان تو ذاتا بی نهایت طلب هستی...
انرژی مثبت
💫أَنْتَ الَّذِی فَتَحْتَ لِعِبَادِک بَاباً إِلَى عَفْوِک وَ سَمَّیتَهُ التَّوْبَةَ، وَ جَعَلْتَ عَلَ
💫فَمَا عُذْرُ مَنْ أَغْفَلَ دُخُولَ ذَلِک الْمَنْزِلِ بَعْدَ فَتْحِ الْبَابِ وَ إِقَامَةِ الدَّلِیلِ!
پس عذر کسی که از ورود به آن خانه غفلت کند پس از گشوده شدن در و به پا داشتن راهنما چه خواهد بود؟...🌱
💫وَ أَنْتَ الَّذِی زِدْتَ فِی السَّوْمِ عَلَى نَفْسِک لِعِبَادِک، تُرِیدُ رِبْحَهُمْ فِی مُتَاجَرَتِهِمْ لَک، وَ فَوْزَهُمْ بِالْوِفَادَةِ عَلَیک، وَ الزِّیادَةِ مِنْک،
و تویی که در معامله با بندگانت بر عطای خود افزودهای، تا در این تجارتشان از عنایت تو سود برند، و در حرکت کردن به جانب تو کامیاب گردند، و از حضرتت بهرهای افزون دریافت نمایند...🌱
💫فَقُلْتَ -تَبَارَک اسْمُک وَ تَعَالَیتَ-: «مَنْ جاءَ بِالْحَسَنَةِ فَلَهُ عَشْرُ أَمْثالِها، وَ مَنْ جاءَ بِالسَّیئَةِ فَلا یجْزى إِلَّا مِثْلَها»؛
به همین خاطر، تو خود - که نامت مبارک است و بس والایی - فرمودی: «هر کس که یک کار نیک کند ده برابر آن پاداش دارد، و هر کس یک کار بد کند جز به مانند کارش عقوبت نبیند»...🌱
#فرازی_از_دعای
#چهل_پنجم_صحیفه_سجادیه
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌸خدایا باتوکل به تو
✨پنجره ماه اردیبهشـ🌺ــت را بازمیکنیم
🌸1 مــ🌙ـاه خیر وبرکت
✨1 مـ🌙ــاه سلامتی وسعادت
🌸1 مـ🌙ــاه آرامش وپیشرفت
✨1 مــ🌙ـاه زندگی پرازموفقیت
🌸به همه ما عطابفرما🙏😊
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
اردیبهشت سلام🌸🍃
ماه خبرهای خوب🌸🍃
اتفاق های دوست داشتنی💕
دستهای گرم و چشمهای مهربانی😍
خوش آمدی🌸🍃