وَاللَّهُ يَعْلَمُ مَا فِي قُلُوبِكُمْ ۚ  و خداوند آنچه را در دل‌هاى شماست مى‌داند +خدا میگه: من میدونم چی تو دلت میگذره، پس آنقدر نگران نباش اون میدونه تو چی میخوای، اون میرسونتت، بهش اعتماد کن❤ سوره احزاب|۵۱

وَلَا تَحْزَنَ ، وَلِتَعْلَمَ أَنَّ وَعْدَ اللَّهِ حَقٌّ ... و غمگین نباشد و بداند که وعده الهی حق است شکستگی های دلم را نگه داشته ام، تو ترمیمشان کنی💔🌿 سوره قصص|۱۴

لا تَخَف و لا تَحزَن انّا مُنَجّوک مترس و غمگين مباش، قطعاً ما نجات دهندۀ تو هستیم. تا تو هستی مرا چه باڪ از تلاطمات ؟! خدا❤ سوره عنڪبوت| ۳۳

🌺🌿﷽🌺🌿 🦋بعضی آدم ها هستندکه دایما شاکرند. ذکر لبشان "خدایا شکرت" هست. اصلا انگار غم و غصه ندارند. وقتی به زندگیشان نگاه می کنی خیلی مشکلات هست اما آرامش محض اند. هیچوقت از مشکلاتشان حرف نمی زنند. فقط لبخند و امید. آدم کنارشان قوت قلب می گیرد. بعضی هام نه درست برعکس...همیشه شکایت دارند دائم از وضعشان ناراضی اند. هر جا می نشینند از گرفتاریهایشان حرف می زننداز بدشانسی هایشان.آدم پیش آنها یاد غمهایش میفتد. خداوند شاکراست و بنده های شاکر رنگ خدا هستند.رنگ آرامش،زشتیها را می‌پوشانند.بدی ها را نادیده می گیرند. سختی ها را رد می کنند. 💥و باور دارند که آخرش آسانی است. چون خداوند فرموده:"حتما آخرش آسانی است". آدمای شاکر خدا را واقعا باور دارند. بیاییدما هم، همیشه شاکر خداوند باشیم تا انوار خدا زندگیمان را رنگ آرامش بزنند. #معجزه_شکرگزاری

🌹🌹🌹🌹🌹 هر احساسی پیامی برای ما دارد 🦋افسردگی پیامی دارد و می گوید: سبک زندگیم خوب نیست و راکد بودن را باید رها کنم و به جای حس بیهوده بودن حس مفید بودن را تقویت کنم. اضطراب پیامی دارد و می‌گوید: خودم را بیش از حد درگیر مسائلی کرده‌ام که ارتباطی به من ندارند. استرس پیامی دارد و می‌گوید: روی مسائل زندگیم تسلط ندارم و باید مهارت‌هایم را افزایش دهم و نیاز به مرتب‌تر کردن زندگیم دارم. کمبود اعتماد به نفس پیامی دارد و می گوید: من به وعده‌هایی که به خودم می‌دهم عمل نمیکنم و دیگه نمیتوانم روی خودم حساب کنم. زود رنجی برای من پیامی دارد و برای میگوید: دچار خودبزرگ بینی هستم و کوچکترین مخالفتی را برنمیتابم چرا که تصور میکنم هرآنچه که میپندارم بی‌شک درست است. در واقع تمام احساس‌های منفی در باطن خود پیامی دارند و اشاره به نقطه ضعفی از ما میکنند! #رهایی_از_افکار_منفی_و_استرس

🤍چوپانى به مقام وزارت رسید. هر روز بامداد بر مى‌خاست و كلید بر مى‌داشت و درب خانه پیشین خود باز مى‌كرد و ساعتى را در خانه چوپانى خود مى‌گذراند. سپس از آنجا بیرون مى‌آمد و به نزد امیر مى‌رفت. شاه را خبر دادند كه وزیر هر روز صبح به خلوتى مى‌رود و هیچ كس را از كار او آگاهى نیست. امیر را میل بر آن شد تا بداند كه در آن خانه چیست. روزى ناگاه از پس وزیر بدان خانه در آمد. وزیر را دید كه پوستین چوپانى بر تن كرده و عصاى چوپانان به دست گرفته و آواز چوپانى مى‌خواند. امیر گفت: «اى وزیر این چیست كه مى‌بینم؟» وزیر گفت: هر روز بدین جا مى‌آیم تا ابتداى خویش را فراموش نكنم و به غلط نیفتم، كه هر كه روزگار ضعف به یاد آرد، در وقت توانگرى، به غرور نغلتد.» امیر، انگشترى خود از انگشت بیرون كرد و گفت: بگیر و در انگشت كن تاكنون وزیر بودى، اكنون امیرى

💚خودت را از نگرانی خالی کن؛ خداوند تورا از آرامش پر میکند؛ وقتی وجود خدا باورت بشه خدا یک نقطه کنار باورت میزاره و یاورت میشه 💚 💚اگردنیابهت پشت کرده اگرگرفتاری این آیه رو زیاد با خودت تکرار کن... 💚《فَإِنْ تَوَلَّوْا فَقُلْ حَسْبِيَ اللَّهُ لَا إِلَٰهَ إِلَّا هُوَ عَلَيْهِ تَوَكَّلْتُ وَهُوَ رَبُّ الْعَرْشِ الْعَظِيمِ》 🤍 اگر روی گرداندند، بگو: خدا مرا بس است، هیچ معبودی جز او نیست، فقط بر او توکل کردم، و او پروردگار عرش بزرگ است. (۱۲۹) سوره توبه آیه 129 🍃 #آرامش_با_قرآن دکتر رفیعی

🦋به خاطر داشته باشید رابطه "ایمان" و "آرامش" و شادی" رابطه مستقیمی است.؛یعنی هر چقدر به ایمان یک شخص افزوده شود، سطح آرامش و شادی او هم بیشتر می‌شود. اگر با داشتن خداوند احساس شادی و آرامش می‌کنید، یعنی ایمان دارید. #پای_درس_استادمحمدشجاعی

چون تو با بد، بد کنی، پس فرق چیست؟

میخوای عاشق خدا بشی اینو ببین😍😍👌👌 یک کلیپ فوق العاده از #استاد_پناهیان از دست ندید عالیه👏👏