به نظر من خوشگلی یه نفر رو اصلا از عکس نمیشه فهمید، باید حرف بزنه. وقتی حرف بزنه معلوم میشه خوشگله یا نه... 😌😌😌

ميدونستی اگه صخره و سنگ تو مسير رودخانه زندگيت نباشه صدای آب قشنگ نيست . . . ! 🌹🌹🌹🌹

پنج دلیل روحی برای احساس خستگی، تنبلی و بی‌انگیزگی: 1.شغلی داری که دوستش نداری 2.با کسایی وقت می‌گذرونی که به دلت نمیشینن. 3.می‌ذاری ترس‌هات، تورو داغون کنن یا جلوی خلاقیتت رو بگیرن. ‏۴.به خاطر واقع‌بین بودن از همه‌ی چیزهایی که دوستشون داری صرف‌نظر کردی. ۵. اوقات تنهایی درست و درمون نداری.

یه لیست از تغذیه های مناسب توی حالت‌های مختلف روحی: #سلامت _غمگینی: غذاهایی دارای امگا ۳ و ویتامین D؛ مثل: تخم بزرگ (بذر کتان) و ماهی‌های چرب مثل قزل آلا. _در تنگناها: غذاهای غنی از ویتامین C مثل: گوجه‌فرنگی، آناناس، توت‌فرنگی، کیوی، فلفل سبز و کلم. _ استرس: غذاهای غنی از ویتامین‌های گروه B؛ مثل: قزل آلا یا میگو یا یک کاسه بزرگ ماست کم چرب. _خشم و عصبانیت: غذاهای پتاسیم دار؛ مثل: موز، آووکادو، ذرت، سیب‌زمینی و لوبیا سفید. _بیخوابی: غذاهای غنی از منیزیم؛ مثل: نخود، عدس، جو دوسر، تخم کدو و اسفناج.

روزگارم این است : دل‌خوشم با غزلی ، تکه نانی ، آبی ، جمله‌ی کوتاهی ، یا به شعر نابی ... و اگر باز بپرسی گویم : دل‌خوشم با نفسی ، حبه قندی چایی ، صحبت اهل دلی ، فارغ از همهمه‌ی دنیایی ... دل خوشی‌ها کم نیست ، دیده‌ها نابیناست ! سهراب سپهری

هر کجادلت آرام گرفت بهشت تو همانجاست..🌱

#ای در میان جانم و ؛ جان از تو بی خبر وز تو جهان پر است و ؛ جهان از تو بی خبر ...🌱

وَرَبُّكَ يَعْلَمُ مَا تُكِنُّ صُدُورُهُمْ وَمَا يُعْلِنُونَ.قصص/۶۹ و خدای تو به آنچه خلق در دل پنهان کنند و یا آشکار سازند به همه آگاه است....🌱 #قرآن_کریم

🎙#بابک_مافی 🎼 اینجوری نگام نکن...🌱

همه را شکل یار میبینم، پیرزن را نگار میبینم😁 شعرخوانی طنزآمیز یک مجرد در محضر رهبر انقلاب فقط آخرش 😂

اللهم الرزقنا همه مجردان ‌کانال یاری 😊

چند کتاب که بهت یاد میده کاراییو انجام بدی که زندگیتو قشنگ تر میکنن #معرفی_کتاب -یاد میده چطور برنامه ریزی کنی>> برنامه ریزی به روش بولت ژورنال -یاد میده چطور هدف داشته باشی>> بی حد و مرز -یاد میده چطور کمالگرایی رو کنار بذاری>> قدرت شروع ناقص -یاد میده چطور ذهنت رو از افکار منفی دور کنی>> گند زدایی از مغز -یاد میده چطور با دیگران رفتار کنی>> چگونه با هر کسی صحبت کنیم/چگونه دیگران را روانکاوی کنیم -یاد میده چطور بلندپرواز و با اعتماد به نفس باشی>> جرات داشته باش/زنان برتر از ما -یاد میده چطور عادت های بدتو ترک کنی>> هفت عادت مردمان موثر / خرده عادت ها -یاد میده چطور دست از تلاش برنداری>> هرکاری راهی داره

🌷﷽🌷ا 📕موضوع: بررسی راهکارهای مهارتورم و رشدتولید 📚باحضور کارشناس محترم: #استاد_یاسرمتانت کارشناس مدیریت پیام وتحلیلگر مسائل سیاسی ⏰چهارشنبه ۲۰ اردیبهشت ماه۱۴۰۲ ساعت۲۱:۰۰ 🌍 مکان: گروه روشنگری ایران قوی🇮🇷 @irani_ghavi لینک گروه: http://eitaa.com/joinchat/1005781046C30b82ba622 #کنفرانس #سمینار #هم‌اندیشی

بعضی وقت ها می شود با کوتاه آمدن و گذشت،هم خودت و هم بقیه را نجات داد

• زندگی خودش برایتان درد و رنج به همراه خواهد آورد؛ مسئولیت شما شادی آفریدن است...🌱

از آدمهایی که برنامتو میپرسن و سعی میکنن خودشونو جا بدن تو برنامت خوشم میاد=)))) « میخوای برسونتمت؟» «میخوای باهات بیام تنها نباشی؟» «میخوای بیام حوصلت سر نره اونجا؟»...🌱

من فقط تشنه ی خندیدن لب های تو ام جان من، جان خودت، جان خدا قهر نکن...🌱

🎙#سینا_شعبانخانی 🎼 به هیشکی نگو...🌱 .

🎙#گرشا_رضایی 🎼 ماهی...🌱

آروم جونی تو مهربونی که هرچی میخوام من ازت تو میگی آره تو میگی آره...🌱

همه شب با دل دیوانه خود در حرفم... چه کنم ، جز دل خود نامه بری نیست مرا!..🌱 #صائب‌تبریزی

🔆 ساحل آرامش خانواده 🌹 امام خامنه‌ای در دیدار اقشار مختلف بانوان در دی ماه سال گذشته، با اشاره به آیه «وَ جَعَلَ مِنْها زَوْجَها لِيَسْکُنَ إِلَيْها»، آرامش آفرینی را نخستین اثر حضور زن در نقش همسری دانستند. ➺@irani_ghavi | 🇮🇷ایران‌قوی

ســــ🌸ــــلام روز زیباتون تون بخیر☕️🌸🍃 به حق خالق💕 این صبح دل‌انگیز 💓 کارتون پرازموفقیت زندگیتون روبه پیشرفت🌸🍃 دلتون خانه محبت و💕 روزتون پراز برکت باشد🌸🍃 روزتون سرشار از مهربانی💕

غبار صبح تماشاست هرچه باداباد تو هم بخند جهان خراب می‌خندد 👤بیدل دهلوی صبح بخیر 💚

از صدای گذر آب چنان فهمیدم تندتر از آب روان عمر گران میگذرد زندگی را نفسی ارزش غم خوردن نیست آنقدر سیر بخند که ندانی غم چیست...🌱