عاشق رنگ و دکور اتاق شدم🤍 @Energy2🍎

#بوی_مادر توی مراحل احیا و مراقبت از نوزاد، یه مرحله ای هست به اسم خشک کردن! یعنی چی؟ یعنی با یه حوله ی نرم و خشک، تن و بدن نوزاد رو با احتیاط خشک و تمیز می‌کنن... موقعی که این مرحله رو به کارآموزای علوم پزشکی - حالا با هر رشته ای - آموزش می‌دن، تاکید می‌کنن تا جایی که می‌تونن دست کوچولوی تازه متولد شده رو کاری باهاش نداشته باشن، حتی شده فقط کف دستاشو بذارن همون جوری بمونه، خشکش نکنن... چرا؟ برای اینکه بوی مادر روش بمونه، که وقتی نوزاد رو می‌ذارن روی سینه ی مادر - جوری که دستاش کنارِ سرشه و مقابل صورتش - بفهمه این بوی بهشتی که توی دستاش جامونده از کجاست؛ بفهمه این آدم همون عطریو داره که نه ماه باهاش زندگی کرده، که دلتنگی نکنه، که آروم بگیره، که نترسه... جالبه نه؟ می‌خوام بگم حتی اون موجودِ کوچولوی تازه واردم با همه ی بی خبریش، با همه ی ادراک نداشته ش، می‌فهمه عشقو، می‌فهمه تعلقِ خاطر رو، می‌فهمه مفهوم ابدی و ازلی به نام مادر رو! می‌خوام بگم فرقی نمی‌کنه کی باشی و صاحب چه مقامی باشی و چه سن و سالی داشته باشی، در هرحال بی نهایت خوشبختی اگه سایه ی مادر بالای سرته، آرامش دنیارو داری اگه هنوز عطر تن مادرت توی خونه‌ می‌پیچه... @Energy2🍎

میان آن همه آروزهای "کودکی" فقط "بزرگ" شدیم ... @Energy2🍎

🔴 تلفن‌های ضروری در پیاده‌روی اربعین

سندرم اردک شناور : هنگامی که یک اردک روی سطح آب شناور است، ممکن است به نظر برسد که این کار را بدون زحمت انجام می‌دهد؛ اما واقعیت این است که پاهایش که داخل آب پنهان است و به‌ سختی در تقلا برای حرکت به سمت جلو هستند. این تضاد «آرامش و سهولت ظاهری و تلاش پنهانی» همان چیزی است که «سندرم اردک شناور» نامیده می‌شود. پژوهشگران در قالب «سندرم اردک شناور» توضیح می‌دهند که چگونه افراد تحت فشارهای اجتماعی مجبور به جشن گرفتن موفقیت‌هایشان می‌شوند آن هم در حالی که زحمت‌هایی را که در این راه کشیدند پنهان می‌کنند. چنین رفتاری باعث می‌شود که به‌ تدریج، ضرورت تلاش برای رسیدن به موفقیت و دستیابی به اهداف، در جامعه دست‌ کم گرفته شود و به عبارت دیگر نوعی یادگیری اجتماعی مشکل‌دار رواج یابد. نقش شبکه های اجتماعی : تصاویر زندگی‌های عالی که در شبکه‌های اجتماعی به کاربران نشان داده می‌شود بر این مشکل می‌افزاید. «سندرم اردک شناور توسط شبکه‌های اجتماعی و سازمان‌ها تشدید می‌شود که موفقیت‌ها را بیشتر به نمایش می‌گذارند اما از شکست‌های روی داده،سخنی نمی‌گویند.» چه باید کرد؟ پژوهشگران پیشنهاد می‌کنند که باید تا جای امکان از حذف گزارش‌ها درباره تلاش‌هایی که برای رسیدن به یک موفقیت می‌شود، جلوگیری کنیم. همچنین باید فرهنگ صحبت درباره موفقیت‌ها و شکست‌هایمان را تقویت کنیم و از کمال گرایی غیرواقعی دوری کنیم. @Energy2🍎

تراپی؟ نه ممنون این ۴۰ ثانیه رو گوش میکنم😌 @Energy2🍎

محبوب‌ترین عطرهای زنانه : ۱. ادوپرفیوم زنانه ایو سن لوران مدل LIBRE ۲. ادوپرفیوم زنانه لانکوم مدل Idole ۳. ادوتویلت زنانه مارک جکوبس مدل Daisy ۴. ادوپرفیوم زنانه دیور مدل Jadore ۵. ادوپرفیوم زنانه تیری ماگلر مدل Angel Glamorama ۶. ادوپرفیوم زنانه گوچی مدل Bloom Nettare Di Fiori ۷. ادوپرفیوم زنانه لانکوم مدل La Vie est Belle L ۸. ادوپرفیوم زنانه پاکو رابان مدل Lady Million Absolutely Gold ۹. ادوپرفیوم زنانه جورجیو آرمانی مدل Si Passione ۱۰. ادوپرفیوم زنانه ایو سن لوران مدل Black Opium @Energy2🍎

شاید بعداً متوجه بشید: گاهی وقتا خدا نجاتتون میده ولی شما شکست حسابش میکنید ❤️

برای هر مشکلی چه کتابی بخونیم #معرفی_کتاب اگر انگیزه نداری:اثر مرکب اگر درون گرایی:قدرت سکوت اگر عادت های بد داری:عادت های اتمی اگر تنبلی میکنی:قانون ۵ ثانیه اگر اعتماد به نفس نداری:جرات داشته باش اگر کمالگرایی:افسردگی نهفته اگر خجالتی هستی:غلبه بر کمرویی و اضطراب اگر فن بیانت خوب نیست:سخنرانی به روش تد اگر تو رابطت مشکل داری:هشت قاعده عشق @Energy2🍎

تک تکتون اینو آرزو میکنید 👆 @Energy2🍎

چند تا تکنیک موثر برای یادگیری دیسپلین: ۱ نقطه ضعفتون رو بشناسین و برطرفش کنین ( مثلا شما روی خوابتون حساسین پس به مقدار کافی بخوابین تا کم خوابی باعث بشه به کاراتون نرسین ) ۲ وقتی دارین کار مورد نظرتون رو انجام میدین چیزهایی که حواستون رو پرت میکنن حذف کنین مثلا تلفن همراه ۳ هدفتون رو کامل و با جزئیات مشخص کنین و بنویسین ۴ عادت های ناسالمتون رو حذف کنین و عادت سالم و جدید جایگزین کنین ۵ برای خودتون پاداش در نظر بگیرین،اگه جایی تنبلی کردین خودتون رو ببخشین و به خودتون انگیزه بدین ۶ اراده و صبر خودتون رو تقویت کنین . جا نزنین ۷ اگه برنامه تون با شما تناسب نداشت تغییرش بدین @Energy2🍎