#روانشناسی ♦چهار اصل سلامت: شادی، احترام، امنيت و آرامش 🔹 اين چهار اصل نشانه داشتن تن و روان و زندگی سالم است. ارتباط خود را با كسانی كه اين چهار عنصر حياتی شما را تحقير يا تضعيف می كنند، كم كرده يا به مرور فاصله بگيريد حتی اگر نزديك ترين كسان شما باشند. 🔹 اگر با كسی از گفتن يك حرف بترسيد كه روزی از آن سواستفاده كند؛ امنيت نداريد! از اين گونه آدمها فاصله بگيريد. اگر نزد كسي مي رويد كه تا شما را مي بيند؛ می‌نالد؛ انرژی روانی و شادی شما را مي گيرد، از او فاصله بگيريد. 🔹روابط آزار دهنده بيماری می‌آفرينند، زيرا حداقل يكی از چهار اصل سلامت را از بين می‌برند. 🔹سلامتی بر سنت و هنجار مقدم است. سنتهایی كه حفظ كرديد دردها و بيماريهای شما را تسكين نمی‌دهند. خود را از قيد افكار و باورهای آزار دهنده رها كنيد.

#انتخابات

💫 ما زنان وقتی عاشق می شویم همه ی قلب و وجودمان را به مرد محبوبمان می‌سپاریم آنگونه همه زیبایی ها و لذات دیگر در رابطه با او معنا می یابند ... اما شما مردان وقتی عاشق می شوید تنها قسمتی از قلب و وجود خود را در اختیار زن محبوبتان می گذارید .. بقیه را برای موفقیتها و کسب قدرتها و خودخواهی خود نگه می دارید. حرفی نیست شاید اگر ما هم مرد بودیم چنین می کردیم اما آنچه از شما می خواهیم این است که آن قسمتی از قلبتان را که به ما سپردید دیگر ملعبه هوسبازی هایتان نکنید! ما به همان سهم هر چند کوچک ... اگر زلال و اطمینان بخش باشد قانعیم ...

بزرگترین مزیت؛ راستگویی این است که، نیازی نیست، گفته هایمان را بخاطر بسپاریم! و نیازی به یک حافظه خوب، نخواهیم داشت!! تلاش برای فریب دیگران،مانند، تار تنیدن به دور خودمان است!

🔴 در این انتخابات به کدام نامزد رأی بدهیم؟ 👈🏻 دیگر نباید به عقب برگردیم ... #انتخابات 🌴 علیرضا پناهیان 🌴

‌ ور هیچ نباشد چو تو هستی همه هست... #سعدی

دعا می‌کنم در این وقت زیر این سقف بلند روی دامان زمین هر کجا خسته و پر غصه شدی دستی از غیب به دادت برسد و چه زیباست که آن دستِ خدا باشد و بس #سلام_عصرتون_دلپذیر 😊😊🌸🌸

#استوری این جهان کوه هست و فعل ما ندا....🦋

#کارگاه_انصاف ۵

#کارگاه_انصاف ۵ ▪️اگر در مقام مشورت قرار گرفته‌اید، باید منصفانه، مشاوره بدهید ... یعنی؛ ✓ بدون اینکه محبت، یا کینه‌ی شخصی خود را دخیل کنید ؛ واقعیت را بگویید. #استاد_شجاعی 🎤